Iniciación en el Patinaje PARTE II✅
HTML-код
- Опубликовано: 23 июл 2024
- 👋Hola a todos, para esta oportunidad les traigo la segunda parte del video sobre La Iniciación en el Patinaje. 🏃🏼♀️ Aquí encontrarás tips y recomendaciones que te ayudarán para empezar en este lindo deporte. ❤️
Este video te puede ser de gran ayuda para tus primeras clases. Recuerda usar tus protecciones y ser constante para que mejores cada día.🙏💪
🏆🥇🏃🏼♀️🎖️🏆✅
0:00 Bienvenida
0:09 Iniciación en el patinaje parte 2
0:25 ¿Qué necesitamos?
0:40 Ejercicios con un solo patín - Equilibrio
2:25 Circuitos con Platillos
3:00 Desplazar elementos
3:42 Dar pasos sobre circuitos
4:27 Ejercicios con dos patines
5:07 Desplazar elementos con dos patines
5:42 Elevación de pies por medio de circuitos
6:26 Agachados tocando los patines
7:17 Caminar como astronautas o gigantes
7:58 Ejercicios de empuje - Limones o Globitos
8:38 Ejercicios de empuje
9:10 Despedida - suscríbete
========================================================
SIGUEME EN ❤️🙏:
✅RUclips: bit.ly/320GtWr
✅Facebook: / emilynicollegonzalezpa...
✅Instagram: bit.ly/2PMKIir
=============================================
✅Music Credits:
Atch By Over You - [Free Copyright-safe Music]🎼
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: / overyou
Music promoted by YouFreeMusic
Contact the artist
✅ / atchmusic
✅ / atchmusic
✅ / atch-music
==============================================
🏆🏃🏼♀️Asesoría Profesional en Patinaje:🙏🏆
✅ Naydw Chitiva Nuñez (nanuchitiva@gmail.com) - Lic. en Educación con Énfasis en Educación Especial de la Universidad Pedagógica Nacional, y Maestrante de Ciencias y Tecnologías del Deporte de la Universidad Manuela Beltrán Bogotá - Colombia.
Los invito a que se animen e intentan algo nuevo, si somos perseverantes y practicamos cada día mejoraremos mucho. 🦵🕛🏆🙏
✅:::::::::.....NUNCA DEJES DE LUCHAR POR LO QUE QUIERES....:::::::::::🙏💪
#IniciaciónenelPatinaje
#AprendientoaPatinar
#Aprendeapatinar
#Patines
#PatinajeColombiano
#Patinaje
#Skate
#PatinajeCarreras
#SkateBogotá
#PatinajeBogotano
#EjerciciosenCasa
#AprendeEnCasa
#clasespatinaje
#patinajevelocidad
#patinajedevelocidad
#patinajeparaniños
#patinajeadultos
#patinajeprofesional
#Aprendeapatinar
#PatinajeColombia 
Спорт
Excelente princesa te felicitó ERE muy Linda
Gracias 🤗
¡Wow muchas gracias! Sigue así me gusta mucho tu canal esta re chévere no dejes de montar videos porfa 👌🏻🙏🏻⛸
Hola @Gabriela 12-May. Gracias a ti por ver mis videos. Tu también patinas?
Excelente clase, excelente explicación, muchas gracias.
Hola Melanie, muchas gracias a ti por ver mis video y por escribirme. Un abrazo.
Muchas felicidades gracias por los tips
Hola Israel Tapia, gracias a tí por ver mis videos. Bendiciones.
Patinas genial
Hola @Derly Peña, gracias. Y tu también patinas?
@@emilynicollegonzalezemyng sip
Hola Emily. Gracias por tus videos. Por favor sigue enseñando nos a patinar. Una pregunta los patines deben estar qué tan ajustados a nuestros pies. Gracias
Hola Sayda Suelta, gracias a ti por ver mi videos. Con la ayuda de mi profesora seguiré haciendo videos dando tips.
Respecto a tu pregunta, tú misma de das cuenta si están demasiado ajustados y amarrados, la idea es que no quedan tan sueltos para que puedas patinar y dominar bien tus patines.
Puedes hacer un vídeo soble el doble empuje
Hola @Julio David Sánchez, gracias por escribirme y por tu recomendación y claro que sí está en la lista de videos para realizar. Cuídate.