بچه‌ها خسته نباشید میرویس جان پسرم خوشحالم میبینم امید داری هیچوقت امید بخدا را از دست نده انشالله روزهای خوب برات فرا میرسه و به آرزوهات میرسی پسر خوب توکل بخدا❤❤
سلام به همگی خانواده خاله لیلا عزیز همیشه خوش باشین درکنار خانواده وهمچنین میرویس جان واقعا پسر با صبوری است انشالا که با صبوری که داری خداوند همیشه پشت تو است
معصومه جان باید گوشت قرمز نوش جان کند چون خیلی برای بدنش مهم است سلامتی مهمتر از همه چیز در دنیا است دخترم قدر سلامتی خود را بدان پدر و مادر تا اخر عمر با مانیست که تکیه کنیم هر موقع ماهی مصرف کن به خاطر چشمهایت و سلامتی خود، پسته، بادام، گردو مصرف کن بدن خود را عادت دادی. دختر ها و خانم ها فرقی نمیکند خیلی نیاز به ویتامین ها دارند این اشتباه بزرگ را نکنی در مورد سلامتی که پشیمانی هیچ سودی نداره لیلا خانم ماهی تازه اگر در دسترس باشد بهتره هفته یک بار مصرف کنید. عوض گوشت مرغ برای همه نیازه مخصوصا معصومه جان و میرویس جان خود لیلا خانم فاطمه جان معصومه عزیز قدر سلامتی و جوانی خود را بدان
با درود به خانواده دوست داشتني ،خسته نباشيد.ليلا. خانم مهربان با شلغم مي شود كتلت و سوب و تاس كباب بخت خيلي خوشمزه است خيلي مواد غذايي خوبي دارد.ميرويس جان شما اول جواني وتوانايي براى يادكيرى داري ان شالله همه جيز به خوبي بيش مي رود.شادو بيروز باشيد
سلام بر همگی ، فقط یک نظره ، آیا قرمه سبزی بود یا سبزی اش بود خیلی آبکی بود ، قرمه سبزی باید قشنگ جا بیافته قشنگ به روغن بیاد نه که آب خالی مثل سبزی اش و اینکه گاز برقی نمیگن یا اجاق گازی یا اجاق برقی
سلامب همه، خاله لیلا اتفاقا خیلی خوب لاغر کردی ویدئو های الان و با 3،4 ماه پیش تون مقایسه کنید خودتون خیلی خوب لاغر کردی متناسب شدید، فاطی هم همینطور.. اما پروتین و کربو هیدرات و حتما جز رژیم بزارید، مرغ، تخم مرغ، ماست، حتی گوشت و همین برنج و نان هم نباید حذف بشه، هم صورت آب میشه هم بدن کمبود ویتامین پیدامیکنه ... شاد باشید🎉
سلام خدمت همه شما ، چندتا مطلب فقط: - تلاش کنید داخل هر غذا سیر داشته باشین چون برا استقامت بدن خوبه و بخصوص عدس ک آهن داره . - از روغن زرد معمولی زیاد مصرف نکنید، روغن زیتون فقط گرچه اینو قبول دارم ک گرونه اونجا - بال مرغ اصلا برا بدن خوب نیست، هزارتا مریضی داره - پیشگیری بهتر از درمانه انشالله هیچ کسی آرزو ب دل نباشه و تشکر بابت برنامتون و ی چیز دیگه : موقع تقسیم کردن غذا فقط فقط خاله لیلا تقسیم کنه چون بقیه تقسیم کنن مزه غذا میپره😊
فاطمه جان ، تو که خیاطی بلدی ، چرا همون کار که داخل کارگاه انجام بدی نمیاری خونه ، به خاطر اینکه در رفت وآمد مشکل داری ، یک هفته کار رو بیار خونه بدوز ، بعد ببر به صاحبکار ، اینطوری هم کارت تو خیاطیت داری ، هم یوتوب، هم دیگه در رفت وآمد مشکل نداری
معصومه مهربان شیره انگور خرما را با ارده بخور مکمل های را بگیر زیبا چند صباح دیگر آن شاالله ازدواج کردی زایمان داری بسلامتی لطفا مواظب خودت باش میرویس جان کاش میرفتی وزارت کار کلاسهای فنی حرفه ای یا یا مجتمع فنی حرفه ای جاهی که تأیید شده است تحقیق کن به حرفها کوش نکن ان شاالله موفق باشید
سلام خاله لیلا جان ❤معصومه جان کم خونی رو خیلی جدی بگیر اصلا شوخی نیست گلم ، کم خونی خیلی بده ریزش موی شدید میاره ،سردردهای شدید و بی حالی و حالت تهوع و بی اشتهایی و ،استخوان درد و حتی خدای نکرده در رفتگی و شکستگی استخوان میاره ،تاری دید و ضعیف شدن چشم میاره و.......بهترین خوراکی ها برای رفع کم خونی سمنو هست سمنویی که اصلا شکر نداشته باشه و شیرینی خود جوانه گندم باشه اگه خودتون درست کنین خیلی بهتره بعد از سمنو ، گلابی بهترین داروی کم خونی هست گلابی تازه یا کیشته گلابی فرق نداره و کیشته زردآلو که آفتابی خشک شده باشه ، کاهو و بروکلی.، اسفناج و عدس ،شیره انگور و ارده ،تخم خشخاش،خرما❤ این خوراکیها رو هر روز مصرف کنه معجزه است سه ماه دیگه ببرین آزمایش خون میبینین که اصلا کم خونی نداره معجزه میکنه اینارو یک دکتر ماهر و باتجربه طب گیاهی برام تجویز کرد من هم هر روز استفاده می‌کردم چون خودم تجربش رو داشتم واقعا معجزه شد برام گفتم به شما هم بگم چیز بدی هم نیست همش خو اکیهای سالم و خوب هستن و گران هم نیستن ❤اینو هم بگم که بر خلاف تصور خیلی از مردم که میگن گوشت برای کم خونی خوبه بگم که اینقدر این خوراکیها که گفتم برای کم خونی خوبه که گوشت در برابرش هیچه ،اتفاقا گوشت گرونتر هم هست البته اینا رو من نمیگم دکتر طب سنتی گفتن ومن کاملا برام معجزه بود که خدا خیلی مهربون و بزرگ که آهن زیاد رو در خوراکیهای ارزان قرار داده که تمام مردم بتونن استفاده کنن و بیمار نشن یا درمان بشن❤
سلام و درود معصومه متاسفانه هنوز طرز فکرش تو خوردن مثل بچه هاس و تو سن۳ یا ۴ سالگی گیر کرده انشالله در مورد خوراکیها به بلوغ فکری برسه و همه رو بخاطر خاصیتش بخوره تا عادت کنه دقیقا سر سفره مثل بچه ها میمونه به امید بزرگ فکر کردنش
سلام به همگی امروز ویدیو شما رو دیدم صورت میرویس خیلی ورم داشت نسبت به روزهای قبل ،خالق جان اگر میتانی سنگ عقیق و فیروزه بگیر میرویس گردنش کنه هم برای زخمش خوبه هم از ناپاکیها نگاهش میکنه بسیار ببخشید خیلی قبلنا باید میگفتم هیچ فکرم نشد البته ما هرروز از طریق تلویزیون شما را تماشا می‌کنیم امیدوارم همیشه موفق باشید❤❤❤❤
سلام به روی ماه همگی شما نوش جونتون باشه غذا خاله لیلا چون زمین‌ها ی اطراف شما پر از سبزیجات هست خیلی عالی برای شما مثلا امروز شلغم چندین اما حیف که برگهای را دور ریختید .شما اگر برگهای شلغم را خورد کنید و با کرفس و همراه برگهای و هر نوع سبزیجات دیگه که دارید در اطراف خونه میتونید خورد کنید و انواع آش یا سوپ درست کنید داخلش یل حبوبات که جایگزین گوشت هست یا جو یا گندم یا هر چیز دیگه که دوست دارید بریزید چغندر همراه با برگهای هویج و.......بریزید و کلی ویتامین به بدنتان میرسه از خوردن این نوع سوپهای مفید و خیلی خوشمزه هستن امیدوارم درست کنید و میل کنید در این روزهای سرد پاییزه معصومه جان تو سن شما دیگه درست نیست انقدر حساس باشی روی خوردن البته اگر دوست داری در آینده مادر بشی و بچه سالمی را بدنیا بیاری و خودت هم سالم بمونی خالق جان شلغم یا کروس هم میتونی همراه با برگهایش سالاد درست کنید همراه با هویج و...... بایک سس عالی میل کنید نوش جونتون باشه❤
اولین❤❤❤❤❤
سلام وقت بخیر ممنونم از شما ❤❤❤
بسیار عالی
درست اقا میروس خیلی حرف خوبی میزنی آدم باید امیدش به خدا باشه خدا نگهدارتون باشه 👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏
بله درسته ممنونم
سلام عزيزادل خؤب باشيد 🙏 🇮🇷 🇦🇫 🇮🇷 🇦🇫 ❤❤❤❤ خاله جان 🙏 🌴
بچه‌ها خسته نباشید میرویس جان پسرم خوشحالم میبینم امید داری هیچوقت امید بخدا را از دست نده انشالله روزهای خوب برات فرا میرسه و به آرزوهات میرسی پسر خوب توکل بخدا❤❤
میرویس جان انشالله موفق باشی در راه هدف ❤❤❤❤❤
اللهم اشفي کل مريض بحق الامام الساجدين زين العابدين السجاد عليه السلام🤲🏻🤍🤍
خالق جان شلغم ریز خوبه
خاله لیلا عاشقتیم❤
سلام به همگی خانواده خاله لیلا عزیز همیشه خوش باشین درکنار خانواده وهمچنین میرویس جان واقعا پسر با صبوری است انشالا که با صبوری که داری خداوند همیشه پشت تو است
سلام احترام به خاله لیلای عزیزم و خالق جان انشاالله که همگی سالم و تندرست باشین در پناه خدا خالق جان ممنون بابت این ویدئو خیلی عالی خسته نباشین عزیزم
خوش به حال تون همه چیزی می‌خورید از سبزی جات ارگانیک است نوش جان تون خاله لیلاجان وخالق جان❤❤❤❤❤❤
عزیزان خورشت سبزی خوشمزه نوشجونتون
خاله لیلای خوش قلب وعزیز سالم وتندر ست باشی شما مادر نمونه هستین خوش قلب ومهربون مرسی از دعاهای خیرتون برای هر دوخواهر التماس دعا دارم بهار ویاسمین
معصومه جان شما که گوشت و مرغ نمیخورید برای تامین پروتین میتونید. از تخم مرغ استفاده کنید تا روزی دو عدد هم راحت میشه استفاده کرد
میرویس عزیز! خیلی خوبست که در حد توان تلاش میکنی. مطمئن باش حتما نتیجه اش را میبینی. فقط ادامه بده و دست از تلاش برندار.
سلام ما رو از آلمان سرد پذیرا باشید 💐
من وقت نمیکنم برنامه هاتونو ببینم اما خیلی خوشم میاد ازشما انشالله قبولی بگیرم میام خونتون
سلام به بچه های گل❤
لیلا جان دوباره چه قرمه سبزی درست کردی نوش جونتون❤❤
انشاالله همگی شما موفق باشین تو مراحل زندگی❤❤
شلغم چون خیلی خاصیت داره میشه در انواع سوپ و آش استفاده کرد و توی سبزی خوردن هم میشه استفاده کرد
بازم خودتت خالق جان. معصومه رو بردی احسنت برادر مهربون. فاطمه حان عزیز دلی دختر گلم میرویس حان موفق باشی پسرم.
قورمه سبزی از جمله غذا هایی است که من خیلی دوست دارم، نوش جان تان. اوقات خوش برای تان آرزو میکنم عزیزان. ❤
Khosh, khoram bashid.
سلام خاله لیلا سعی کنید توغذاهاتون زردچوبه زیاد استفاده کنید انتی اکسیدان فراوان داره وبرای سلامتی خیلی مفیده بخصوص توسرما وضد سرطان هم هست وغذاهم خوشمزه تر میشه نوش جونتون❤
سلام ممنونم از شما چشم حتماً به خاله میگم
خاله لیلاروعشق است گلی گل 😘😘😘
Movafagh bashid
Perfect.
چه چای خوشرنگی شد ، نوشجونتون
Hallo zusammen 👍🏻❤️❤️❤❤ ❤️
موفق باشید عزیزهای دل ❤❤❤
سلام به همه مه نفر چندیم بودیم
Amazing video thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤
موفق باشید🎉
ممنونم
Nice video thanks good luck ❤❤
Good luck 👍🏻
اولین لایک سلام شاد و موفق باشید ❤❤❤❤❤❤
سلام وقت بخیر ممنونم از شما ❤❤❤❤❤
Very good.
سلام احوال بهتر گوش دکترا نگیرین لبنیات زیادش خوب نیست معصومه هم باید گوشت بخوره چون مشکل ماورایی دچار میشه کم بخور همیشه بخور
معصومه جان باید گوشت قرمز نوش جان کند چون خیلی برای بدنش مهم است سلامتی مهمتر از همه چیز در دنیا است دخترم قدر سلامتی خود را بدان پدر و مادر تا اخر عمر با مانیست که تکیه کنیم هر موقع ماهی مصرف کن به خاطر چشمهایت و سلامتی خود، پسته، بادام، گردو مصرف کن بدن خود را عادت دادی. دختر ها و خانم ها فرقی نمیکند خیلی نیاز به ویتامین ها دارند این اشتباه بزرگ را نکنی در مورد سلامتی که پشیمانی هیچ سودی نداره لیلا خانم ماهی تازه اگر در دسترس باشد بهتره هفته یک بار مصرف کنید. عوض گوشت مرغ برای همه نیازه مخصوصا معصومه جان و میرویس جان خود لیلا خانم فاطمه جان معصومه عزیز قدر سلامتی و جوانی خود را بدان
سلام وقت بخیر بله واقعا سلامتی بزرگ ترین نعمت الهی هستش
Nice vlog
Nice.
مثل همیشه بسیار عالی بود 👏👏👏👌
❤️❤️❤️❤️
از برگهایش سوپ درست کنید بولانی دورست کنید خیلی خوش مزه است❤❤❤
Very good 👍 big like 👍 ❤❤❤
❤❤❤❤
با درود به خانواده دوست داشتني ،خسته نباشيد.ليلا. خانم مهربان با شلغم مي شود كتلت و سوب و تاس كباب بخت خيلي خوشمزه است خيلي مواد غذايي خوبي دارد.ميرويس جان شما اول جواني وتوانايي براى يادكيرى داري ان شالله همه جيز به خوبي بيش مي رود.شادو بيروز باشيد
Great
معصومه جان اب لميو زياد با غذا خوردن واسه كليه هات بده. كليه هات سردى ميكنن. من خودم چون تجربه كردم ميگم❤😊
Thanks
سلام بر همگی ، فقط یک نظره ، آیا قرمه سبزی بود یا سبزی اش بود خیلی آبکی بود ، قرمه سبزی باید قشنگ جا بیافته قشنگ به روغن بیاد نه که آب خالی مثل سبزی اش
و اینکه گاز برقی نمیگن یا اجاق گازی یا اجاق برقی
Nice❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام عزيزادل شما چرا ماهى نميرم خوريد ❤❤❤❤❤🎉🎉
من مشهد زندگی میکنم هر روز برای میروس پیشه امام رضا دوا میکنم
تشکر از نگاه گرمتون
سلامب همه، خاله لیلا اتفاقا خیلی خوب لاغر کردی ویدئو های الان و با 3،4 ماه پیش تون مقایسه کنید خودتون خیلی خوب لاغر کردی متناسب شدید، فاطی هم همینطور.. اما پروتین و کربو هیدرات و حتما جز رژیم بزارید، مرغ، تخم مرغ، ماست، حتی گوشت و همین برنج و نان هم نباید حذف بشه، هم صورت آب میشه هم بدن کمبود ویتامین پیدامیکنه ... شاد باشید🎉
بله درسته ممنونم از اینکه ویدیو های مارومیبینید وکامنت میزارید سلامت باشید چشم حتما
💕👌
🌹🌹🌹🌹
سلام خدمت همه شما ، چندتا مطلب فقط:
- تلاش کنید داخل هر غذا سیر داشته باشین چون برا استقامت بدن خوبه و بخصوص عدس ک آهن داره .
- از روغن زرد معمولی زیاد مصرف نکنید، روغن زیتون فقط گرچه اینو قبول دارم ک گرونه اونجا
- بال مرغ اصلا برا بدن خوب نیست، هزارتا مریضی داره
- پیشگیری بهتر از درمانه
انشالله هیچ کسی آرزو ب دل نباشه و تشکر بابت برنامتون و ی چیز دیگه : موقع تقسیم کردن غذا فقط فقط خاله لیلا تقسیم کنه چون بقیه تقسیم کنن مزه غذا میپره😊
شما اینهمه ترشی درست کردین ۰۰۰سالادی چیزی درست کنین با غذا بخورین حداقل پیاز بیارین ک با قرمه سبزی میچسبه 😊😊😊برا سرما خوردگیم عالیه
فاطمه جان ، تو که خیاطی بلدی ، چرا همون کار که داخل کارگاه انجام بدی نمیاری خونه ، به خاطر اینکه در رفت وآمد مشکل داری ، یک هفته کار رو بیار خونه بدوز ، بعد ببر به صاحبکار ، اینطوری هم کارت تو خیاطیت داری ، هم یوتوب، هم دیگه در رفت وآمد مشکل نداری
معصومه مهربان شیره انگور خرما را با ارده بخور مکمل های را بگیر زیبا چند صباح دیگر آن شاالله ازدواج کردی زایمان داری بسلامتی لطفا مواظب خودت باش
میرویس جان کاش میرفتی وزارت کار کلاسهای فنی حرفه ای یا یا مجتمع فنی حرفه ای جاهی که تأیید شده است تحقیق کن به حرفها کوش نکن ان شاالله موفق باشید
سلام خاله لیلا جان ❤معصومه جان کم خونی رو خیلی جدی بگیر اصلا شوخی نیست گلم ، کم خونی خیلی بده ریزش موی شدید میاره ،سردردهای شدید و بی حالی و حالت تهوع و بی اشتهایی و ،استخوان درد و حتی خدای نکرده در رفتگی و شکستگی استخوان میاره ،تاری دید و ضعیف شدن چشم میاره و.......بهترین خوراکی ها برای رفع کم خونی سمنو هست سمنویی که اصلا شکر نداشته باشه و شیرینی خود جوانه گندم باشه اگه خودتون درست کنین خیلی بهتره بعد از سمنو ، گلابی بهترین داروی کم خونی هست گلابی تازه یا کیشته گلابی فرق نداره و کیشته زردآلو که آفتابی خشک شده باشه ، کاهو و بروکلی.، اسفناج و عدس ،شیره انگور و ارده ،تخم خشخاش،خرما❤ این خوراکیها رو هر روز مصرف کنه معجزه است سه ماه دیگه ببرین آزمایش خون میبینین که اصلا کم خونی نداره معجزه میکنه اینارو یک دکتر ماهر و باتجربه طب گیاهی برام تجویز کرد من هم هر روز استفاده می‌کردم چون خودم تجربش رو داشتم واقعا معجزه شد برام گفتم به شما هم بگم چیز بدی هم نیست همش خو اکیهای سالم و خوب هستن و گران هم نیستن ❤اینو هم بگم که بر خلاف تصور خیلی از مردم که میگن گوشت برای کم خونی خوبه بگم که اینقدر این خوراکیها که گفتم برای کم خونی خوبه که گوشت در برابرش هیچه ،اتفاقا گوشت گرونتر هم هست البته اینا رو من نمیگم دکتر طب سنتی گفتن ومن کاملا برام معجزه بود که خدا خیلی مهربون و بزرگ که آهن زیاد رو در خوراکیهای ارزان قرار داده که تمام مردم بتونن استفاده کنن و بیمار نشن یا درمان بشن❤
سلام و درود معصومه متاسفانه هنوز طرز فکرش تو خوردن مثل بچه هاس و تو سن۳ یا ۴ سالگی گیر کرده انشالله در مورد خوراکیها به بلوغ فکری برسه و همه رو بخاطر خاصیتش بخوره تا عادت کنه دقیقا سر سفره مثل بچه ها میمونه به امید بزرگ فکر کردنش
وقتی از یه چیزی خوشت نیاد نمیشه خورد عزیز. خیلی ها هستن که حتی ۸۰ سالشونه ولی یه سری خوراکیها رو دوس ندارند.
درسته حالا دکتر ومشاورتغذیه رفته شاید بخوره ممنونم
@@Samanehsh89👏👏👏
سلام ابجی لیلا التماس دعا فراوان
معصومه مهربان وفاطمه نازنین امیدوارم همیشه پشت هموپایدار باشید وسربلند وموفق اقا میرویس دانا وخاله بزرگوار وعبدالله دوست داشتی که ان شاالله همیشه لبت خندان وتو درس خواندن موفق
سلام به همگی امروز ویدیو شما رو دیدم صورت میرویس خیلی ورم داشت نسبت به روزهای قبل ،خالق جان اگر میتانی سنگ عقیق و فیروزه بگیر میرویس گردنش کنه هم برای زخمش خوبه هم از ناپاکیها نگاهش میکنه بسیار ببخشید خیلی قبلنا باید میگفتم هیچ فکرم نشد البته ما هرروز از طریق تلویزیون شما را تماشا می‌کنیم امیدوارم همیشه موفق باشید❤❤❤❤
سلام وقت بخیر ممنونم از شما 🌹🌹🌹🌹
شلغم میتونید پوست بگیرید خورد کنید بشورید باغذا بخورید
وای اره عالی میشه
سلام به روی ماه همگی شما
نوش جونتون باشه غذا
خاله لیلا چون زمین‌ها ی اطراف شما پر از سبزیجات هست خیلی عالی برای شما مثلا امروز شلغم چندین اما حیف که برگهای را دور ریختید .شما اگر برگهای شلغم را خورد کنید و با کرفس و همراه برگهای و هر نوع سبزیجات دیگه که دارید در اطراف خونه میتونید خورد کنید و انواع آش یا سوپ درست کنید داخلش یل حبوبات که جایگزین گوشت هست یا جو یا گندم یا هر چیز دیگه که دوست دارید بریزید
چغندر همراه با برگهای هویج و.......بریزید و کلی ویتامین به بدنتان میرسه از خوردن این نوع سوپهای مفید و خیلی خوشمزه هستن
امیدوارم درست کنید و میل کنید در این روزهای سرد پاییزه
معصومه جان تو سن شما دیگه درست نیست انقدر حساس باشی روی خوردن البته اگر دوست داری در آینده مادر بشی و بچه سالمی را بدنیا بیاری و خودت هم سالم بمونی
خالق جان شلغم یا کروس هم میتونی همراه با برگهایش سالاد درست کنید همراه با هویج و......
بایک سس عالی میل کنید
نوش جونتون باشه❤
سلام وقت بخیر ممنونم از اینکه ویدیو های مارومیبینید وکامنت میزارید سلامت باشید چشم حتما به خاله میگم که بابرگها سوپ درست کنه به آبجی هم میگم
Very Good
Thanks
❤❤❤❤
🌹🌹🌹🌹🌹
❤❤❤❤❤
Very good
Very good