Poderia fazer um video juntando todosnos aspectos? Força, hipertrofia, potência, condicionamento, cardio, etc... Acho que seria interessante para entender como colocar todos esses aspectos nas semana (ou dividir, semana força e potência outra mais velocidade)
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Poderia fazer um video juntando todosnos aspectos? Força, hipertrofia, potência, condicionamento, cardio, etc... Acho que seria interessante para entender como colocar todos esses aspectos nas semana (ou dividir, semana força e potência outra mais velocidade)
Você ajuda muito irmão, seu trabalho é excelente
Ótimo vídeo
ótimo vídeo ❤
Video top! Serve até pra quem não joga basquete!
Disponibiliza o ouro sempre!!