Liikettä niveliin-Keppijumppa: Harjoitteet

Videot ovat osa fysioterapiaopiskelijoiden opinnäytetyötä. Videot on tarkoitettu ikääntyneille ja liikkeet videolla sopivat myös vähemmän liikkuneille. Videon tarkoitus on motivoida liikkumaan myös kotona, jos mahdollisuutta ei ole osallistua ohjatuille tunneille. Videon liikkeet suoritetaan omaan tahtiin ja oman kunnon mukaan.
Kaikki videot löydät osoitteesta: vimeopro.com/kuopiokanava/liiketta-niveliin
Fysioterapiaopiskelijat
Henni Silkkari
Henna Niemi
Minna Takkunen
Tuotanto: Kuopion kaupunki ja kunnossa kaiken ikää hanke.
Videotuotanto: Kuopion kaupunki, mediapalvelut
Raimo Pesonen ja Petteri Laitinen

[@senioritjaanne-mari568]

Pitkästä aikaa pitääkin kokeilla taas keppijumppaakin, kiitos hyvästä videosta.