@@hebabneed1656الصيام صحي مئة بالمئة لا شئ في ديننا مضر بالانسان ما تقوله غباء عادي تحس بالاعياء لانك لم تاكل لان جسمك يا فهيم يريد ان ياكل هذا سبب احساسك بالعياء لمعلوماتك الصيام يريح الجهاز الهضمي و يقضي على الخلايا السرطانية ابحث عن فوائد الصيام ولا تتكلم من فراغ اما سبب الامساك عند الصيام فهو بسبب عدم الاكثار من السوائل لان اغلب الناس تاكل و تقلل من شرب السوائل
الاعتدال في الأكل واكل صحي به نشويات معتدلة والصيام فنحن نقوم لا ناكل حتي نجوع ولا ناكل حتي نشبع كما وصانا رسول وطبيب الأمة سيد الخلق سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم ❤❤
@@latifa9198 السلام عليكم أيام الصيام الصراحة قبل السحور المهم ان الماء فائدته كثيرة سبحان الله كل ما كثرتي من الماء تحسي بالامعاء خفيفة ونظيفة وفي الصباح شرب الماء الكثير على الريق احسن شي وتتخفف الامعاء وترتاحي
وتمر علينا أيام عجاف، يقل فيها الرزق وتكثر فيها الأوبئة وتتألم فيها القلوب وتخشى الأم على صغيرها والأبناء على والديهم فيذكرون الله قياماً وقعوداً وعلى جنوبهم ويتذكرون يوماً يرجعون فيه إلى الله فيرسل الله لهم جنوده فتمهد لهم الرزق وتبسط لهم العيش وتبعث فى قلوبهم الأمان والاطمئنان فإن حدثوك عن أمر مخيف .. فحدثهم عن رب لطيف ورحيم بكل العباد ربنا سبحانه وتعالى يقول أنا عند ظن عبدى بى. أحسنوا الظن بربكم وسيدهشكم بعطائه..... اللهم لطفك بعبادك المستضعفين إنك على كل شيء قدير ❤️ 🌹 🌿 🌷 🌺
السلام عليكم. افضل خل هو خل التمر والعنب لانه مذكور في القرآن. والصيام مذكور في القرآن. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الصيام الاثنين والخميس و3 ايام البيض 13. 14. 15. من كل شهر عربي
الإمساك عندي مزمن و لكن الحمد لله اكتشفت الحل لوحدي و بالصدفة. كل يوم ملعقة حبة الكتان و الأحسن تكون مطحونة في الليل قبل النوم. وداعا لجميع أدوية الإمساك. النتيجة لازمها ايام حتى تظهر و كذلك لازم المداومة على الأمر.
والحلبة صلبة او منقوعة احسن احسن الحلول في ظرف يومين ثلاثة تلاحظين الفرق ولكن وجب المداومة عليها الى ان تحل المشكلة ومن بعد تلزمين باخذها مرتين بالاسبوع فقط لان عندها اضرار
لقد جاوبتي نصف جواب . و حتى صاحب القناة لا يعرف ما يقوله هو أن معظم الناس لا تستهللك الألياف اصلا و هو يتحدث عن الناس التي تستهللك الألياف بكثرة و هذا غير صحيح في الواقع بتاتا . الناس تاكل بطريقة جد خاطءة تملء البطن فقط بأشياء مشبعة معظم الناس هكذا سواء في الدول العربية أو في الدول الأوروبية حيث اعيش من سنين طويلة و في أمريكا أيضا يأكلون أسوء اكل . الأغنياء فقط و نسبة من الناس التي تهتم بالرياضة هم من يأكلون اكل صحي أما الباقي ف لا يهتمون و هناك فرق أيضا بين الإمساك و الإمساك المزمن و اسطر على المزمن لأن المزمن مختلف و يجب عليه أن يغير طريقة أكله مدى الحياة و خاصة وجبة الفطور . و تكلفه المال
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا ورسولنا وشفيعنا وحبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام وعلى آله وأصحابه الطييبين الطاهرين أجمعين الى يوم الدين والحمد لله رب العالمين
شكرا دكتوربيرج معلومات قيمه وصحيحه فعلا بيحصل معى حتى الالياف النباتيه كنت افتكر انها تعالج معى الامساك لكنها كانت تتعبنى اكتر حتى فهمت وبدات اقلل من اكلها
@@raghdaibrahim6815 انا ايضاً عملت صيام طويل جداً وخلال فترة قصيرة جسمي اصبح جميل جدا وبشرتي ناعمه ونظره وصحتي تحسنت كثيراً بس حضرتك تعرفين احنا في البلدان العربية طبيعه الغذاء ونظام الطعام عندا كله غير صحي اضافة الى ذلك نحن نتناول وجبات كبيرة وكثير العدد لهذا السبب نسمن بسرعه يجب ان نغير طبيعه النظام الغذائي الخاص بينا .
رجل طيب يشرح للناس بالبرهان والدليل والمناهج العلمية بينما يصر المغفلين على التباهي في التعليقات بدين التعاويذ الذي اخترعوه ليحل محل الإسلام العظيم الذي يدعو إلى العلم والتدبر واكتشاف العوالم التي خلقها الله داخل وخارج الأنفس.. إنا لله وإنا إليه راجعون
❤❤❤❤ في الشتاء نشتكي من البرد ،وفي الصيف نشتكي من الحر وفي الجنة ( مُّتَّكِئِينَ فِيهَا عَلَى الْأَرَائِكِ ۖ لَا يَرَوْنَ فِيهَا شَمْسًا وَلَا زَمْهَرِيرًا ) جـعلنا الله وإياكم من أهل الجنة من قرأها يضع قلب❤️ ويتابعنا فضلاً.
انا على العكس تماما اتبعت حمية الكيتو وعانيت من امساك شديد واستعملت الملينات وحالما رجعت على الكاربوهيدرات رجعت حالة جسمي طبيعية. كل طبيعة جسم تختلف عن الثاني
حتى صاحب القناة لا يعرف ما يقوله هو أن معظم الناس لا تأكل الألياف اصلا لا تستهللك الألياف اصلا . هو يتحدث عن موضوع الناس لن تفهمه كما أنه هو الآخر لا يعلم ان معظم الناس لا تستهللك الألياف و منهم الامريكان أيضا. الحل هو التوازن و الاعتدال في كل شيء و الأشخاص التي تعاني من الإمساك المزمن و اسطر على المزمن و هو يختلف عن الإمساك العادي يجب عليهم أن يأكلو بطريقة مختلفة عن الباقي خاصة في وجبة الفطور.
قلت نصف الجواب لكن انا اوافق الرءي . السمك جيد جدا و من يعاني من الإمساك المزمن و اسطر على المزمن يجب أن يغير طريقة أكله مدى الحياة و خاصة وجبة الفطور و يكلفه المال لأن الناس لا تستهللك و لا يمكنها استهلاك السمك بكثرة و لا حتى شراء الألياف الناس تأكل فقط لملء البطن بالاشياء المشبعة مثل الخبز و البيض و البطاطس و لا تهتم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته تجربتي في الحفاظ على صحتي و انصح بها كثيرا هي توازن بين روحي و نفسي و جسدي ب القيام بواجباتي الدينية كمومنة تخلص من كل ما يسسب لي حالة نفسية سيىة كالتوتر و السلبية و اكل طبيعي و الابتعاد عن المصنوع و السموم و الأدوية و ممارسة المشي و بتكامل هذه العناصر الثلاثة اصبحت شخصا حقيقيا واعيا لما يفكر و يقول و يفعل جسد دون أمراض جسدية عقلية نفسية او روحية الحمد لله بالارادة و التوفيق من الله تصنع المعجزات
اريد ان اسأل هل تناول انواع معينة من التراب خطير ام مفيد .مع العلم ان هناك اماكن يبيعونها على شكل طباشير لتناولها والاستفادة منها لأنها مليئة بعناصر يحتاجها الجسم .اتمنى ان تصنع فيديو لشرح هذا الموضوع وشكرا
السلام عليكم دكتور من فضلك انا اعاني من جفاف في الفم والعينين والقليل في الجلد و... واخراج الفضلات بالبكاء رغم صغرها اي اختصاص في الطب استشير اعتدر من حضرتك وشكرا اتمنى ان ترشدني
♦️عن أمامة الباهلي رضي الله عنه قال : رآني النبي صلى الله عليه وسلم و أنا أحرك شفتي فقال : بأي شيء تحرك شفتيك يا أبا أمامة؟ فقلت : أذكر الله يا رسول الله. فقال : ألا أخبرك بأكثر و أفضل من ذكرك بالليل و النهار.. فقلت :بلى يا رسول الله.. قال تقول : 🌴سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملء ما خلق🌹 🌴سبحان الله عدد ما في الأرض و السماء🌹 🌴سبحان الله ملء ما في الأرض و السماء🌹 🌴سبحان الله عدد ما أحصى كتابه🌹 🌴سبحان الله ملء ما أحصى كتابه🌹 🌴سبحان الله عدد كل شيء🌹 🌴سبحان الله ملء كل شيء🌹 🌴الحمد لله عدد ما خلق🌹 🌴الحمد لله ملء ما خلق🌹 🌴الحمد لله عدد ما في الأرض و السماء🌹 🌴الحمد لله ملء ما في الأرض و السماء🌹 🌴الحمد لله عدد ما أحصى كتابه🌹 🌴الحمد لله ملء ما أحصى كتابه🌹 🌴الحمد لله عدد كل شيء🌹 🌴الحمد لله ملء كل شيء🌹 🌷ثم قال:تعلمهن و علمهن عقبك من بعدك.🌷 🕋رواه أحمد (٢٢١٩٨) و صححه الألباني في صحيح الترغيب (١٥٧٥) و صحيح الجامع🕋 (٢٦١٥).🌿🌹🌴🌳🌲
@DrBergArabic الدبلجة أحسن بكثير من الترجمة، وكونو على يقين أنكم ستصلون إلى المليونين من المشاهدات في كل فيديو. الترجمة الفورية لا يمكن متابعتها وانت تقوم بأشياء أخرى... تحياتي 👍🏻
الامساك تعالج معي بتناول المزيد من الكربوهيدرات وخصوصا منتجات القمح والاهم من ذلك مله هو الجلوتامين لكن بسبب الترويج لحمية الكيتو .... طبعا لازم يخلي الكربوهيدرات سبب لكل شيء
واااو كلامه صحيح ميه ميه ..انا كنت اعاني من جميع الاعراض بسبب السلوكيات الخاطئه التي ذكرها ..وكان العلاج نفس ماذكر والحمد لله .. انصحكم كمجرب للمرض والعلاج ..طبق كلامه ماراح تندموا ..
*ماهو الامان واين نجده ✌️ ✨- الامان الأول، قال رسول الله صل الله عليه واله وسلم: "من صلى الصبح فهو في ذمة الله". معناه هو في حفظ الله ورعايته... فلو ظلمه احد يقتص الله له منه ويرد له حقه* *- الأمان الثاني، قال رسول الله صل الله عليه واله وسلم: "من قرأ آية الكرسي دُبر كل صلاةٍ مكتوبة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت*". *- الامان الثالث: من قال "اللهم أنت ربي لا اله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي، فاغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت"، قال صل الله عليه واله وسلم: من قالها من النهار موقناً بها فمات من يومه قبل أن يُمسي فهو من أهل الجنة، ومن قالها من الليل وهو موقناً بها قبل أن يُصبح فهو من أهل الجنة*. *- الأمان الرابع ضد المصائب الفُجائية: قال رسول الله صل الله عليه واله وسلم: من قال حين يُمسي*: *"بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم "، ثلاث مرات، لم يصبه فجأة بلاء حتى يُصبح ومن قالها حين يصبح ثلاث مرات لم يصبه فجأة بلاء حتى يمسي*. *- الامان الخامس*، *هذا شامل يحفظك ضد كل المخاطر الدينيه والدنيويه عامة*:ً *"اللهم يامن لا تضيع ودائعه، أستودعك نفسي وديني وبيتي وأهلي ومالي وخواتيم أعمالي، فاحفظنا بما تحفظ به عبادك الصالحين"*.
دكتور عندي قلق نفسي وتوتر نفسي وأنا اعاني من زيادة نسبة الدم وكذلك الصفائح الدموية ولدي ضغط يرتفع مرات وعدم انتضام القلب ممكن تخبرني ماذا تنصحني ان اتناول من كبسول اردت اتناول كبسول جينكو بيلوبا ماذا تنصحني ؟
فعلاً والله حقيقي كنت الاحظ هشيء بنفسي الألياف تزيد المشكلة انتفاخ وغازات وكتمة بس مع إضافة الدهون الصحية سواء نباتي مثل زيت السمسم والزيتون أم حيواني مثل سمن الغنم البلدي ستنتهي المعاناة بيوم وليلة 👌✨
اذا اراد المسلم العزه يجب ان يغلق السينما المصريه والمسلسلات البذئيه والتوقف عن الانبهار باولاد الافك في الغرب والعمل على انشاء مدارس لها علاقه بالتراث الاسلامي ومراقبه الانتر نت للشباب
نعم من تجربتي مع الإمساك المزمن اكتشفت إن فعلا التوقف عن الالياف واكل اللحوم المشتملة على الدهون هو الحل الامثل والغعال واعتقد إن السبب في ذلك إن أكل اللحوم مع الدهون يحفز إنتاج العصارة وايضا إنتاج حمض المعدة كرد فغل طبيعي للجهاز الهضمي حتى يمكن من هضم الطعام وهذا بدوره يقضي على الامساك
اقسم بالله احسن علاج للامساك كوباية ميه دافيه مش سخنه وعليها معلقة عسل على الريق ده احسن علاج للامساك عن تجربة بعد معاناه سنين وتجربة كل شئ وكل الأعشاب والزيوت وكل حاجه على اليوتيوب ده أفضل علاج عرفته هيخليك يدوب هتفطر وتجري على الحمام جربو كوباية ميه دافية عليها معلقة عسل قبل الفطار وكمان الوصفة دي ليها فوايد تانية كتييييييير جدا للجسم غير الامساك وهتدعولي
الإمساك المزمن لا علاقة له لا بالماء الدافىء و لا بشيء و اسطر على المزمن لانه مرض و ليس كما يعتقد البعض . اصلا لم تفهمو الفيديو من خلال التعاليق اغلبكم لم يفهم الفيديو لأن صاحب القناة لا يعرف ما يقوله أغلب الناس هو أن معظم الناس لا تأكل اصلا الألياف و هو يتحدث عن الناس التي تزيد من استهلاك الألياف . من لديه إمساك مزمن يجب عليه أن يغير طريقة أكله مدى الحياة و خاصة وجبة الفطور و يكلفه المال .
@@walid25778 لا للسكريات و أي شي معلب. لا للدقيق الأبيض أي الأكثار من الخبز الأبيض أو المعجنات. نعم لشرب الماء المعدني الطبيعي كوب كبير و الانتظار لمدة نصف ساعة و بعدها يجب أكل حبتين من فاكهة الكيوي مثلا هذه الفاكهة جد مفيدة للقولون. و على العموم الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي مهمة و لا تحتوي أغلبها على سكريات مثل فواكه التوت البري لكنها غالية في الثمن و في أوروبا متواجدة ....فاكهة البومبلوموس و الماندرين غني بفيتامين سي ...و حتى التفاح مفيد للقولون لكنه يحتوي على سكريات المهم اكل نصف حبة بدون قشرة. اعطيتك فقط أمثلة يعني بداية الفطور بصلطة فواكه صغيرة أفضل شيء للقولون لكي يلين و بعدها يمكن أن تفطر فطور صحي كما تريد لكن تقليل من السكريات و القهوة أو الشاي لأن حتا الكيفايين لا تساعد المريض بالامساك المزمن على فكرة هذه معلومة لم اكن أعلمها فقط الطبيب من اخبرني بهذه المعلومة قال ليها أن الكافيين يمكن أن تتسبب في الإمساك المزمن لاصحاب هذا المشكل . اذا اردت شرب قهوة اشربها بعدما تذهب الى الحمام و ليس قبل .
التائهين بين نصائح هذا وذاك مثلي شفاكم الله وعافاكم
والله زادو مرضونا لاحول ولاقوة إلا بالله
@@MehdiBingo-dn3txالحمد لله على كل حال
واش عندك بواسير ولا غي الإمساك
نقدر نفيدك
الحمد لله تحسن حالي
@@lamyaliyan1318كيف عالجة الامساك اكرمك الله
انا لدي التهاب في المعده وقولون عصبي وامساك وعسر هضم
احسن الياف هي التمر كما نصحنا به الحبيب المصطفى عليه ازكى الصلوات والتسليم 7تمرات مع صلاة الصبح لن يصيبك سوء ولا مرض ذلك اليوم صلى الله عليه وسلم
متاكد لزم 7او عدد فردي 😮
@@user-ln6lk4yb9x لا مو لازم 7 المهم فردي
يقول ﷺ : (إن أولى الناس بي يوم القيامة أكثرهم علي صلاة)
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه آجمعين🤍🍃..
عليه أفضل الصلاة والسلام وعلى اله وصحبه وسلم تسليما ❤
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا ❤️
طفشت من حركاتكم تبغي لا يكات ماله دخل موضوعك
استحي على وجهك ياعزيز يعني انا ابحث في الردود عن تجارب الاشخاص واشوف ردك ومئات الردود مثلها لماذا
عشان لايك؟
نحن نعرف الله ونعبده حق عبادته مو عشان تجي تعلمنا مقابل لايك
ياليت اليوتيوب يقمعون اشكالك
من يتفق أن الصيام الاسلامي يحل مشكلات جسم
لا أعتقد مطلقا بأنه يحل مشكلات الجسم بالعكس يسبب الإمساك ووجع الراس والوهن والتوتر
@@hebabneed1656الصيام صحي مئة بالمئة لا شئ في ديننا مضر بالانسان ما تقوله غباء عادي تحس بالاعياء لانك لم تاكل لان جسمك يا فهيم يريد ان ياكل هذا سبب احساسك بالعياء لمعلوماتك الصيام يريح الجهاز الهضمي و يقضي على الخلايا السرطانية ابحث عن فوائد الصيام ولا تتكلم من فراغ اما سبب الامساك عند الصيام فهو بسبب عدم الاكثار من السوائل لان اغلب الناس تاكل و تقلل من شرب السوائل
الصيام يحل مشكلات الحياة الدنيا والاخرة كما يعمل على صحة الجسم من بعض الامراض
حقيقة لاحظت أن صيام الاثنين والخميس من كل أسبوع قلل عندي المشاكل الهضمية بشكل عام .. اللهم صلّ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دمج التين مع زيت الزيتون وتناوله على الريق صباحا افضل علاج للامساك
شكرا لك على للمعلومة
التين المجفف
@@user-xe2tg6wc1o. النوعين جيدين الطازج والمجفف
ضمانتان من النبيﷺ إن أكثرت من الصلاة والسلام عليه.
قال : تُكفى همَك ، ويُغفر ذنبك..💕
اكثروا من الصلاه على النبي❤️
غدا جمعه أكثروا من الصلاة ع النبي محمد صلى الله عليه وسلم
الاعتدال في الأكل واكل صحي به نشويات معتدلة والصيام فنحن نقوم لا ناكل حتي نجوع ولا ناكل حتي نشبع كما وصانا رسول وطبيب الأمة سيد الخلق سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم ❤❤
*صل الله عليه وسلم
* نحن قوم لاناكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع
هذا ليس حديث للنبي صلى الله عليه وسلم .. انتبهوا
ونكتب: "اللهم صلّ وسلم عليه"
@@user-ks8mi1vz4yصلى الله عليه
اللهم صل عليه
الحل سهل وبسيط الماء كل ما شربت الماء تحس كل اعضائك مرتاحة سبحان الله وعن تجربة❤
ايام الصيام ماذا تغعل
@@latifa9198 السلام عليكم أيام الصيام الصراحة قبل السحور المهم ان الماء فائدته كثيرة سبحان الله كل ما كثرتي من الماء تحسي بالامعاء خفيفة ونظيفة وفي الصباح شرب الماء الكثير على الريق احسن شي وتتخفف الامعاء وترتاحي
😢والله صح كلامك
الإفطار المبكر بعد صلاة الفجر ثم الذهاب بعدها بساعة تقريباً للافراغ في الحمام ، تناول العنب كمية كبيرة مع وجبة العشاء
وتمر علينا أيام عجاف، يقل فيها الرزق وتكثر فيها الأوبئة وتتألم فيها القلوب وتخشى الأم على صغيرها والأبناء على والديهم
فيذكرون الله قياماً وقعوداً وعلى جنوبهم ويتذكرون يوماً يرجعون فيه إلى الله
فيرسل الله لهم جنوده فتمهد لهم الرزق وتبسط لهم العيش وتبعث فى قلوبهم الأمان والاطمئنان
فإن حدثوك عن أمر مخيف .. فحدثهم عن رب لطيف ورحيم بكل العباد
ربنا سبحانه وتعالى يقول أنا عند ظن عبدى بى. أحسنوا الظن بربكم وسيدهشكم بعطائه.....
اللهم لطفك بعبادك المستضعفين إنك على كل شيء قدير ❤️ 🌹 🌿 🌷 🌺
علبة زبادي نضيف إليها ملعقة نخالة و ملعة عسل و بعدها نأكل حبة برتقال يوميا افضل دواء للامساك و يجب المداومة عليها مدة 20 يوم و وداعا للامساك
شفتها عند دكتور مصري هل انت مجربها أخي ؟
كتاخدها فصباح أم مساء .الله يجازيك بالخير جاوبني عيت كنعاني منو بزاف
@@nadianadin-cq4ej صباحا مليحة و مساءا أيضا مليحة
@@walid25778 نعم جربتها قوة عظيمة
@@masabb2811 الله يجازيك بالخير
اللهم كن مع إخوتنا الابطال في فلسطين و الهند و بورما و أفريقيا الوسطى و الصين و اليمن و سوريا و العراق و السودان و في كل مكان يا رب العالمين ❤️
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. إحمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️
السلام عليكم. افضل خل هو خل التمر والعنب لانه مذكور في القرآن. والصيام مذكور في القرآن. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الصيام الاثنين والخميس و3 ايام البيض 13. 14. 15. من كل شهر عربي
بالإضافة لما ذكره الذكتور بيرج أوصيكم بالإستجابة لنداء الحمام على الفور لتجنب الإمساك واشربوا الماء جيدا
هو اصلا صاحب الإمساك لابجد نفسه محتاجا الى حمام وانا اكثر جدا من شرب الماء
الشيء الوحيد الذي يستحق أن نحزن عليه هو تقصيرنا بحق الله سبحانه وتعالى 😢
حركات خايسه يبغي لا يكات
ايش دخل هذا تبغا كف
الإمساك عندي مزمن و لكن الحمد لله اكتشفت الحل لوحدي و بالصدفة. كل يوم ملعقة حبة الكتان و الأحسن تكون مطحونة في الليل قبل النوم. وداعا لجميع أدوية الإمساك. النتيجة لازمها ايام حتى تظهر و كذلك لازم المداومة على الأمر.
شكرا ليك نحربها
يعني شنو قصدك مطحونه شلون طريفة استخدامها
غير تعرفين السبب ليش عندج مزمن
شكرا لبك نجربها
والحلبة صلبة او منقوعة احسن احسن الحلول في ظرف يومين ثلاثة تلاحظين الفرق ولكن وجب المداومة عليها الى ان تحل المشكلة ومن بعد تلزمين باخذها مرتين بالاسبوع فقط لان عندها اضرار
اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار 🤲
اللهم امين
اللهم آمين يارب العالمين اجمعين 😊
اول سبب للامساك هو الحليب و مشتقاته ثاني شيء الخبز الأبيض
الغلوتين.والسكر
لقد جاوبتي نصف جواب . و حتى صاحب القناة لا يعرف ما يقوله هو أن معظم الناس لا تستهللك الألياف اصلا و هو يتحدث عن الناس التي تستهللك الألياف بكثرة و هذا غير صحيح في الواقع بتاتا . الناس تاكل بطريقة جد خاطءة تملء البطن فقط بأشياء مشبعة معظم الناس هكذا سواء في الدول العربية أو في الدول الأوروبية حيث اعيش من سنين طويلة و في أمريكا أيضا يأكلون أسوء اكل . الأغنياء فقط و نسبة من الناس التي تهتم بالرياضة هم من يأكلون اكل صحي أما الباقي ف لا يهتمون
و هناك فرق أيضا بين الإمساك و الإمساك المزمن و اسطر على المزمن لأن المزمن مختلف و يجب عليه أن يغير طريقة أكله مدى الحياة و خاصة وجبة الفطور . و تكلفه المال
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة 🌹
اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة 🌹
اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين ❤️
3بل
سبحان الله ،الحمدلله ،الله أكبر ،لا إله إلا الله ،أستغفر الله 💛اللهم صل وسلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴
صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم 🌴
اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين ♥️
ربي اشافيك ان شاء الله
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا ورسولنا وشفيعنا وحبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام وعلى آله وأصحابه الطييبين الطاهرين أجمعين الى يوم الدين والحمد لله رب العالمين
سبحان الله 🌹
الحمد لله 🌹
لا إله إلا الله 🌹
الله أكبر 🌹
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم 🌹
سبحان الله و بحمده 🌹
سبحان الله العظيم 🌹
سبحان الله العظيم و بحمده 🌹
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ♥️
نصيحه لكل المتابعين الاعزاء الذبن يعانون من الامساك او لا يعانون ان يكثروا من تناول البرتقال وخاصة فبل النوم وسترون النتيجه المذهله.. ارجوكم جربوها...
لكن البرتقال قبل النوم يسبب الارق😮😮
جزاك الله خير الجزاء على المعلومة وجعله في ميزان حسناتك يارب
@@rachidfassi6984 نعم لأن فيه فيتامين سي الذي ينشط الجسم ولكن ممكن أن تأكله قبل ساعة من النوم وإن شاء الله لا يؤثر عليك وممكن بساعتين
شكرا دكتوربيرج معلومات قيمه وصحيحه فعلا بيحصل معى حتى الالياف النباتيه كنت افتكر انها تعالج معى الامساك لكنها كانت تتعبنى اكتر حتى فهمت وبدات اقلل من اكلها
قوليلي اختى هل لديك امساك وماهي الاطعمة التي تتناوليها
مانظامك الغذائي
معلومات قيمة شكراً لك دكتور أرجوك دكتور حاول أن تشرح لنا ثبات الوزن بشكل دقيق على الرغم من اتباع الصيام الطويل واخذ الفيتامينات
لازم تاكول كويس .. عشان الطاقه اللي داخله الجسم تبقى اد الطاقه المبذولة يعني بطل صيام و رجيم يومين تلاته و نرجع تاني
@@raghdaibrahim6815 ربما كلامك صحيح لكن سابقا عندما كنت اقوم بالصيام الطويل جسمي يتفاعل معه اما الان لا بصراحه تركت حتى الرجيم
@@OWQ833 انا كنت ماشيه على دايت و بعد شهرين وزني ثبت و بوظت الدايت يومين و رجعت تاني ..
@@raghdaibrahim6815 انا ايضاً عملت صيام طويل جداً وخلال فترة قصيرة جسمي اصبح جميل جدا وبشرتي ناعمه ونظره وصحتي تحسنت كثيراً بس حضرتك تعرفين احنا في البلدان العربية طبيعه الغذاء ونظام الطعام عندا كله غير صحي اضافة الى ذلك نحن نتناول وجبات كبيرة وكثير العدد لهذا السبب نسمن بسرعه يجب ان نغير طبيعه النظام الغذائي الخاص بينا .
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا ♥️
رجل طيب يشرح للناس بالبرهان والدليل والمناهج العلمية بينما يصر المغفلين على التباهي في التعليقات بدين التعاويذ الذي اخترعوه ليحل محل الإسلام العظيم الذي يدعو إلى العلم والتدبر واكتشاف العوالم التي خلقها الله داخل وخارج الأنفس..
إنا لله وإنا إليه راجعون
هنا بدأت اشك في دكتور بيرج لان كل مرض يتكلم عنها او حاله صحيه يقول حدثت معي
هل من المعقول الاف الامراض حدثت له هذا كلام مشكوك في صحته
هههههههه حدث معي
ممكن تلخيص للحلقه يعني اهم شي لمحاربه الامساك
انا كنت اعاني من الامساك اكثر من سنتين الحمد لله تخلصت منه عن طريق تمرين التنفس طريقه هوم ويف بالصباح والمساء وشراب الماء ودهن البطن بزيت الزيتون
أفضل شىء للامساك الصيام حتى خروج الفضلات.
عشان ندي فرصة للامعاء التخلص من الغازات اللي مكبرة حجم البراز عشان يخرج.
الصيام يسبب الإمساك اصلا
@@hebabneed1656 لاء
الأمعاء بترتاح و بعدين تشتغل عضلة المستقيم وتطرد الفضلات
لقد شفيت من الإمساك في شهر رمضان المنصرم ،فعلا الصوم علاج فعال
الصيام مع كثرة شرب الماء الدافي والمشي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
بنسبة لي انا عكس كلام الدكتور برج الالياف ساعدتني في التخلص من مشاكل القولو هشبة البسيليم
انا الألياف زودت عندى الامساك
الياف البسيليم هسك لازم ورها كوبين من الماء@@cherryblossom7076
سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ❤️
❤❤❤❤
في الشتاء نشتكي من البرد ،وفي الصيف نشتكي من الحر وفي الجنة
( مُّتَّكِئِينَ فِيهَا عَلَى الْأَرَائِكِ ۖ لَا يَرَوْنَ فِيهَا شَمْسًا وَلَا زَمْهَرِيرًا )
جـعلنا الله وإياكم من أهل الجنة
من قرأها يضع قلب❤️ ويتابعنا فضلاً.
❤
❤
الحمد لله الذي لا إلاه إلا هو
انا على العكس تماما اتبعت حمية الكيتو وعانيت من امساك شديد واستعملت الملينات وحالما رجعت على الكاربوهيدرات رجعت حالة جسمي طبيعية. كل طبيعة جسم تختلف عن الثاني
و انا كمان نفس الشي لما اكل كربوهيدرات ما يكون عندي مشكل امساك بس لما اكل الياف كثير يصير معي امساك
حتى صاحب القناة لا يعرف ما يقوله هو أن معظم الناس لا تأكل الألياف اصلا لا تستهللك الألياف اصلا . هو يتحدث عن موضوع الناس لن تفهمه كما أنه هو الآخر لا يعلم ان معظم الناس لا تستهللك الألياف و منهم الامريكان أيضا. الحل هو التوازن و الاعتدال في كل شيء و الأشخاص التي تعاني من الإمساك المزمن و اسطر على المزمن و هو يختلف عن الإمساك العادي يجب عليهم أن يأكلو بطريقة مختلفة عن الباقي خاصة في وجبة الفطور.
الجسم يقاوم الحمية بالامساك
لان قلة الاكل يقاومه بالاستفادة باكبر امتصاص من الاغدية و البتالي حدوت الامساك
@@alessiaale2019 ماذا ياكلون في الفطور مثلا ؟
ضروري تاكل سلاطات اكثر و قهوة فيها زبدة ، و شرب ماء و تاخذ ماغنيسيوم و بوتاسيوم
السبب في تحسن الامساك بعد تناول اللحوم هو الدسم فيها و خاصة السمك لانه يعمل كملين و مزلق.
قلت نصف الجواب لكن انا اوافق الرءي . السمك جيد جدا و من يعاني من الإمساك المزمن و اسطر على المزمن يجب أن يغير طريقة أكله مدى الحياة و خاصة وجبة الفطور و يكلفه المال لأن الناس لا تستهللك و لا يمكنها استهلاك السمك بكثرة و لا حتى شراء الألياف
الناس تأكل فقط لملء البطن بالاشياء المشبعة مثل الخبز و البيض و البطاطس و لا تهتم
السمك سببلي إمساك ماهو النوع الي كويس ؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته تجربتي في
الحفاظ على صحتي و انصح بها كثيرا هي توازن بين روحي و نفسي و جسدي ب القيام بواجباتي الدينية كمومنة تخلص من كل ما يسسب لي حالة نفسية سيىة كالتوتر و السلبية
و اكل طبيعي و الابتعاد عن المصنوع و السموم
و الأدوية و ممارسة المشي و بتكامل هذه العناصر الثلاثة اصبحت شخصا حقيقيا واعيا لما يفكر و يقول و يفعل جسد دون أمراض جسدية عقلية نفسية او روحية الحمد لله بالارادة و التوفيق من الله تصنع المعجزات
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
شكراً جزيلاً دكتور بيرج ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الشمندر فظيييع
اللهم شافينا فيمن شافيت وعافنا فيمن عافيت
يجب عمل تحاليل للبحث عن اسباب الامساك كأخذ الادوية او هناك أمراض التي تكون بحد ذاتها هي المسؤولة عن الامساك
شكرا دكتور بيرج على المساعدة حتى الترجمة جيدة جدا.😊
دائما متالق يادكتور ربنا يزيدك ونفعنا بعلمك ويوفقك لما فيه الخير والصلاح للناس كافة.
اريد ان اسأل هل تناول انواع معينة من التراب خطير ام مفيد .مع العلم ان هناك اماكن يبيعونها على شكل طباشير لتناولها والاستفادة منها لأنها مليئة بعناصر يحتاجها الجسم .اتمنى ان تصنع فيديو لشرح هذا الموضوع وشكرا
افضل شيء للإمساك شرب قليل من الحليب على الريق أو مع الفطور. شكرا يا دكتور على مجهودكم
الحليب؟ انا لااوافق الرأي
الحليب و مشتقاته و الموز تزيد الحالة
الحل السريع والفعال للامساك هو شرب السنامكي كما اوصى الرسول عليه الصلاة والسلام
هل هذه المعلومة صحيحة ؟؟
لطفا ابحث عن نظام غذائي لمستأصلي المعدة لاعادة رفع الطاقة والقوة
شكرااااا دكتور بيرج على المعلومات القيمة و الجديدة و شكرا للدبلحة القيمة😊
انااتابعك دائمآ ومعجبه بنصائحك الصائبه دائما واشكرك واشكر المترجمين لحلقاتكم وأستعين بك عند أي سؤال
حلقة مهمه جدا شكرا لكم على الترجمه
السلام عليكم
دكتور من فضلك انا اعاني من جفاف في الفم والعينين والقليل في الجلد و... واخراج الفضلات بالبكاء رغم صغرها اي اختصاص في الطب استشير
اعتدر من حضرتك وشكرا
اتمنى ان ترشدني
♦️عن أمامة الباهلي رضي الله عنه قال : رآني النبي صلى الله عليه وسلم و أنا أحرك شفتي فقال : بأي شيء تحرك شفتيك يا أبا أمامة؟ فقلت : أذكر الله يا رسول الله. فقال : ألا أخبرك بأكثر و أفضل من ذكرك بالليل و النهار.. فقلت :بلى يا رسول الله.. قال تقول :
🌴سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملء ما خلق🌹
🌴سبحان الله عدد ما في الأرض و السماء🌹
🌴سبحان الله ملء ما في الأرض و السماء🌹
🌴سبحان الله عدد ما أحصى كتابه🌹
🌴سبحان الله ملء ما أحصى كتابه🌹
🌴سبحان الله عدد كل شيء🌹
🌴سبحان الله ملء كل شيء🌹
🌴الحمد لله عدد ما خلق🌹
🌴الحمد لله ملء ما خلق🌹
🌴الحمد لله عدد ما في الأرض و السماء🌹
🌴الحمد لله ملء ما في الأرض و السماء🌹
🌴الحمد لله عدد ما أحصى كتابه🌹
🌴الحمد لله ملء ما أحصى كتابه🌹
🌴الحمد لله عدد كل شيء🌹
🌴الحمد لله ملء كل شيء🌹
🌷ثم قال:تعلمهن و علمهن عقبك من بعدك.🌷
🕋رواه أحمد (٢٢١٩٨) و صححه الألباني في صحيح الترغيب (١٥٧٥) و صحيح الجامع🕋 (٢٦١٥).🌿🌹🌴🌳🌲
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت
@DrBergArabic
الدبلجة أحسن بكثير من الترجمة،
وكونو على يقين أنكم ستصلون إلى المليونين من المشاهدات في كل فيديو.
الترجمة الفورية لا يمكن متابعتها وانت تقوم بأشياء أخرى...
تحياتي 👍🏻
افضل شي للامساك التمر والماء الدافئ صباحا او القهوة مع التمر ثم المشي سيأتي سيأتي
القهوة قد تسبب الإمساك
@@aboalhsnali8206 لا اظن لانها تحفز المعدة وتنشطها
@@ff88899 حسب علمي الشي والقهوة تسبب الإمساك
الامساك تعالج معي بتناول المزيد من الكربوهيدرات وخصوصا منتجات القمح
والاهم من ذلك مله هو الجلوتامين
لكن بسبب الترويج لحمية الكيتو .... طبعا لازم يخلي الكربوهيدرات سبب لكل شيء
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌿🌿🌿 May Allah's peace and blessings be upon Muhammad, his family and all of his companions
ماذا بشأن السنا مكي والحبوب الملينة للجهاز الهضمي فهي احسن شئ لتنظيف الامعاء كل شهر وراحة للبدن
وفقكم الله دكتور بيرج نريد حلقة عن القولون حالة الإسهال اكثر الأحيان مع وجود حصى ناعم في المرارة
الألياف تعالج الامساء و التين المجفف تضع حبتين تين مجفف في كوب ماء المساء وتشربه الصباح قبل الفطور وعود الكرة كل يوم مرات على مرات
اذا عندك امساك زد في شرب الماء مع البعض من الألياف
الماء هو سبب القضاء على الامساك
انا اشرب كثيرا من الماء ومع ذلك عندي امساك وأما الألياف فقد ذكر الدكتور مافيها من عدم علاجها الإمساك
فعلا لحظت ذالك كل ماكلت الاليف بكثرة يحدث لي امساك
واااو كلامه صحيح ميه ميه ..انا كنت اعاني من جميع الاعراض بسبب السلوكيات الخاطئه التي ذكرها ..وكان العلاج نفس ماذكر والحمد لله ..
انصحكم كمجرب للمرض والعلاج ..طبق كلامه ماراح تندموا ..
تقصد الدكتور بيرغ
@@ayaayouta2542 نعم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اعتمد في غذائي الصح على الفواكه صباحا والخضر ولحوم في الفطور والعشاء بتوازن وسلطة ومكسرات وشرب الماء كثيرا لكن اعاني من امساك مزمن
دكتور ماهي المأكولات التي تحتوي فيتامين B1؟ وهل تفيد المكملات الغذائية المدعومة B1 بتقوية العصب الحائر وتخفيف التوتر داخل الامعاء ؟؟
ارجو الرد عليه. ماعلاج الشق الشرجي. بسبب الامساك
*ماهو الامان واين نجده ✌️
✨- الامان الأول، قال رسول الله صل الله عليه واله وسلم: "من صلى الصبح فهو في ذمة الله". معناه هو في حفظ الله ورعايته... فلو ظلمه احد يقتص الله له منه ويرد له حقه*
*- الأمان الثاني، قال رسول الله صل الله عليه واله وسلم: "من قرأ آية الكرسي دُبر كل صلاةٍ مكتوبة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت*".
*- الامان الثالث: من قال "اللهم أنت ربي لا اله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي، فاغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت"، قال صل الله عليه واله وسلم: من قالها من النهار موقناً بها فمات من يومه قبل أن يُمسي فهو من أهل الجنة، ومن قالها من الليل وهو موقناً بها قبل أن يُصبح فهو من أهل الجنة*.
*- الأمان الرابع ضد المصائب الفُجائية: قال رسول الله صل الله عليه واله وسلم: من قال حين يُمسي*:
*"بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم "، ثلاث مرات، لم يصبه فجأة بلاء حتى يُصبح ومن قالها حين يصبح ثلاث مرات لم يصبه فجأة بلاء حتى يمسي*.
*- الامان الخامس*،
*هذا شامل يحفظك ضد كل المخاطر الدينيه والدنيويه عامة*:ً
*"اللهم يامن لا تضيع ودائعه، أستودعك نفسي وديني وبيتي وأهلي ومالي وخواتيم أعمالي، فاحفظنا بما تحفظ به عبادك الصالحين"*.
ارجوك يادكتور بيرج نريد حلقة عن القولون التقرحي والامساك المزمن+المخاط والبراز الأسود
أحسنت دكتور على هاي المعلومات
شكرا على تصحيح المعلومات 🌹
دكتور عندي قلق نفسي وتوتر نفسي
وأنا اعاني من زيادة نسبة الدم
وكذلك الصفائح الدموية
ولدي ضغط يرتفع مرات
وعدم انتضام القلب
ممكن تخبرني ماذا تنصحني ان اتناول من كبسول
اردت اتناول كبسول جينكو بيلوبا
ماذا تنصحني ؟
روائع الدكتور بيرج
في ميزان حسناتك تستاهل اااميييين
فعلاً والله حقيقي كنت الاحظ هشيء بنفسي الألياف تزيد المشكلة انتفاخ وغازات وكتمة بس مع إضافة الدهون الصحية سواء نباتي مثل زيت السمسم والزيتون أم حيواني مثل سمن الغنم البلدي ستنتهي المعاناة بيوم وليلة
👌✨
اذا اراد المسلم العزه
يجب ان يغلق السينما المصريه والمسلسلات البذئيه
والتوقف عن الانبهار باولاد الافك في الغرب
والعمل على انشاء مدارس لها علاقه بالتراث الاسلامي
ومراقبه الانتر نت للشباب
انا لاحظت تناول الالياف النباتية والخضراوات ذات اللون الاخضر حسن كثيرا الهضم عندي
نعم من تجربتي مع الإمساك المزمن اكتشفت إن فعلا التوقف عن الالياف واكل اللحوم المشتملة على الدهون هو الحل الامثل والغعال
واعتقد إن السبب في ذلك إن أكل اللحوم مع الدهون يحفز إنتاج العصارة وايضا إنتاج حمض المعدة كرد فغل طبيعي للجهاز الهضمي حتى يمكن من هضم الطعام وهذا بدوره يقضي على الامساك
آدام الله عزك حضرة الدكتور الغالي .....
شكرا د بيرج للمعلومات
حي الله دكتور بيرج
معجب بشخصيتك وعطائك ألا محدود
انا عالجت مشكل الامساك بادخال الالياف الى نظامي الغدائي يا سيدي
يا ريت الناس اللي بتكتب تعليق تكتب عن مضمون محتوي الفيديو وليس كلام ديني كله له مكانه
المشكل لو كان الشرح بطيئا لقرأنا السطور كلها وتعلمنا كل ما فى الموضوع
اقسم بالله احسن علاج للامساك كوباية ميه دافيه مش سخنه وعليها معلقة عسل على الريق ده احسن علاج للامساك عن تجربة بعد معاناه سنين وتجربة كل شئ وكل الأعشاب والزيوت وكل حاجه على اليوتيوب ده أفضل علاج عرفته هيخليك يدوب هتفطر وتجري على الحمام جربو كوباية ميه دافية عليها معلقة عسل قبل الفطار وكمان الوصفة دي ليها فوايد تانية كتييييييير جدا للجسم غير الامساك وهتدعولي
صح انا بعملها كل يوم و الحمد لله ما في امساك
الإمساك المزمن لا علاقة له لا بالماء الدافىء و لا بشيء و اسطر على المزمن لانه مرض و ليس كما يعتقد البعض . اصلا لم تفهمو الفيديو من خلال التعاليق اغلبكم لم يفهم الفيديو لأن صاحب القناة لا يعرف ما يقوله أغلب الناس هو أن معظم الناس لا تأكل اصلا الألياف و هو يتحدث عن الناس التي تزيد من استهلاك الألياف . من لديه إمساك مزمن يجب عليه أن يغير طريقة أكله مدى الحياة و خاصة وجبة الفطور و يكلفه المال .
@@alessiaale2019 ماذا يجب تناوله في الفطار كمثال أخي ؟
@@walid25778 لا للسكريات و أي شي معلب. لا للدقيق الأبيض أي الأكثار من الخبز الأبيض أو المعجنات. نعم لشرب الماء المعدني الطبيعي كوب كبير و الانتظار لمدة نصف ساعة و بعدها يجب أكل حبتين من فاكهة الكيوي مثلا هذه الفاكهة جد مفيدة للقولون. و على العموم الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي مهمة و لا تحتوي أغلبها على سكريات مثل فواكه التوت البري لكنها غالية في الثمن و في أوروبا متواجدة ....فاكهة البومبلوموس و الماندرين غني بفيتامين سي ...و حتى التفاح مفيد للقولون لكنه يحتوي على سكريات المهم اكل نصف حبة بدون قشرة. اعطيتك فقط أمثلة يعني بداية الفطور بصلطة فواكه صغيرة أفضل شيء للقولون لكي يلين و بعدها يمكن أن تفطر فطور صحي كما تريد لكن تقليل من السكريات و القهوة أو الشاي لأن حتا الكيفايين لا تساعد المريض بالامساك المزمن على فكرة هذه معلومة لم اكن أعلمها فقط الطبيب من اخبرني بهذه المعلومة قال ليها أن الكافيين يمكن أن تتسبب في الإمساك المزمن لاصحاب هذا المشكل . اذا اردت شرب قهوة اشربها بعدما تذهب الى الحمام و ليس قبل .
@@alessiaale2019 بارك الله فيك على الاجابة
حلقة مهمة،شكرا لكم على الترجمة
Thank you Dr. BERG for these precious information.
انا عن نفسي ودائمًا اكل البصل على قدر ما اقدر مع وجبة الغداء وهو فعال جداً عند الامساك مع شرب الماء الكافي طبعاً
و ماتفعل مع الرائحة ؟ كيف تتخلص منها ..
الشكر إلك ول فريق الترجمة .....
احسن علاج الإمساك هو حبوب الشيا عن تجربة ملعقة صباحا و مساءا بعد الاكل يخلط مع اليوكورت او الزبادي .
😢😢كم مقدر مين الشياواليغوت
معلقه الشيا تاخذ من غير ماتنفع في المياة
أسأل الله الرحيم بحق إسمه الحفيظ يحفظكم من كل مكروه .....