Już dziś zacznij spać w skarpetkach (jeśli jeszcze tego nie robisz)
HTML-код
- Опубликовано: 15 июн 2020
- Jest niewiele rzeczy, które mogą się równać wskakiwaniu w piżamkę po stresującym dniu! Wierzcie lub nie, ale to, co zakładacie do łóżka, wpływa zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Piżama może odbić się nawet na jakości snu! Na przykład do kontrolowania temperatury ciała o dziwo bardzo dobrze nadaje się jedwab, tyle że jest to dość śliska i droga tkanina. Flanela będzie idealna na zimę, zwłaszcza jeśli lubicie obniżać temperaturę w sypialni.
Jak więc pokonać bezsenność i poprawić jakość snu? Niektórzy twierdzą, że za kiepską jakość snu odpowiada technologia. A wiecie, że bezsenność występuje też u zwierząt i owadów? Niezależnie od powodów, na każdy problem można znaleźć rozwiązanie. Człowiek potrzebuje około ośmiu godzin snu dziennie. Nasze proste wskazówki pomogą wam raz na zawsze zapomnieć o bezsenności i każdej nocy cieszyć się kolorowymi snami.
#problemyzesnem #bezsenność #jasnastrona
Noszenie skarpet pomaga się wysypiać! 0:23
Zastanówcie się, z jakiego materiału uszyta jest wasza piżama 0:57
Ma być luźno! 1:40
Unikajcie guzików, zatrzasków, zamków i biżuterii 2:17
Często pierzcie piżamę! 2:46
Najlepszą piżamą może być… jej brak! 3:19
A może opaska na oczy? 3:57
Co jeszcze można zrobić, poza liczeniem owiec? 4:28
Muzyka: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Użyte materiały (zdjęcia, filmy i inne) pochodzą z:
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
___________________
Subskrybuj Jasną Stronę
bit.ly/2n9VrJj
Kto obcina gumki od skarpetek daje like
Kto nie kom
Kom
Ja z skarpetkami
Kom
Skarpety be like bo ja w nich śpie
kom
Ja śpię bez skarpet
Ponieważ w skarpetach jest mi
zagorąco
mi też
Też tak mam
Ja nie lubię chodzić w skarpetach xD
Przykryty: zw gorąco
Odkryty: za zimno
Wystawiasz stopę: Anabell
No jak mam spać 😲
Ja raz zy raz bez
Ja śpie w skarpetkach a rodzice mówię że jestem dziwny xD
Mam tak samo
Laczmy sie xD
Tez tak mam hah
Ja mam tak samo.
Dziwne to jest spanie z 1 skarpetką XD
Spałem w skarpetkach ale zawsze jak się budziłem to jednej nie było szukałem wszędzie i do tej pory nie znalazłem szukałem 3 lata 🤣🤣🤣
EDIT: DZIĘKI Za tyle lików i komentarzy wow 100 lików rekord kocham was
życie twojej skarpetki jest teraz smutne XDDDDDD
@@youngprzemus2296 XD
Ja teżXD
To jest najgorsze ja jak miałam 5 lat zgubiłam skarpetkę i po 10 latach nadal nie znalazłam. Nie umię się po tym pozbierać. Zagineła bez pogrzebu[^]
xD🙄🤣🤣🤣🤣🤣
@@kanausuniety5818 🤣🤣🤣
Ja śpię nie tylko w skarpetkach, ale także w kurtce, czapce i szaliku. Zwłaszcza latem.
Znowu ty
Ty jesteś wszędzie
Oni ci płacą za te komentarze czy co kurwa
Ja śpię tylko w czapce
Ja śpię w różnych miejscach
Galeria Podmosty
Rigel
Japoński hotel za 2 zł
i w lodówce
Czyli mamy spać nago w skarpetkach i zasłonić oczu👌👌🤦♀️
Dokładnie Ester😉🤗🤫👍
I musimy ja codziennie prac 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Dla mnie to zboczony moment 😑
@@robertburda3887 nie tylko dla ciebie.....
😏😏🔥
Ja nie śpię w skarpetkach bo mi cały czas gorąco w stopy
Kto ma tak samo daje łapke w góre
Ja nie lubię spać w skarpetkach cały czas mi zbyt goronco
Ja też tak mam jak śpie bez skarpetek
Mi też się stópki pocą wtedy
Ja nie śpię w skarpetach bo nikt nie śpi tylko siostra
A jo mom tak że umia spać bez ubrań, ale bez skarpet niy. Stopy jedyne mam straszne zimne. ❄ Może dlatego że jestem wysoka i mam słabe krążenie. Albo przez to że mi krew znika sama z siebie. Przez co mam dużo obniżone od normy. I mam anemie. Ale na przeszczep krwi bym nie poszła. Bo Ble... Czyjąś krew brać. A lekarz powiedział że jak nie będa miała w normie i nadal będzie mi się obniżać to umrę. Ale na badanie krwi nie mogę iść przez koronawirusa. Bo się w przechodni strasznie boją. A mi z anemii może się niby serce wykończyć bo mam tętno 190.🙄😑
Ja śpię w skarpetkach od kiedy pamiętam 😁🤘🏻
Ja też🙄nie umię spać bez 😁
Ja tez jak jestem bez skarpet to ciągle mam mrowienie na stopach, nie wiem czemu.
Jesień i zima: z skarpetami
Wiosna i lato: bez skarpet
Własnie tak
Ja tylko śpię w skarpetkach kiedy jest zimno
A ja gdy jestem chory xdd
Ja tak samo 😊
ja tez
Ja wogóle
Masz kołdre a nie skarpetki
Niezłe rady. Na pewno większość z nich wykorzystam. Dzięki !
wow!!!!!!!! serio?! dzięki za rady. bardzo tego POTRZEBUJĘ
Ja śpię bez skarpetek bo to jest OWIRLE wygodniejsze 😬😅
Orto
Prawda
Praaawwddaaaa
kocham jasną strone jest najlepsza kto też tak uważa daje like ;)
9:06 Windowsssss!
No przecież WINDOWsss
Dzięki! :)
Wszyscy: gadają o skarpetka
ja: zaraz idę spać
Ps jest czternasta
A ja sypiam bez skarpetek mondralo
U mnie jest sesnasta
@@sebastianzawadzki9497 ona Zuzia MSP napisała 4 godz temu a nie 40 tak jak ty
@@agatasypion5711 chyba nie rozumiesz. Jest taka dziewczyna z tik toka, która mówiła, że jest z USA i powiedziała,, u mnie jest godzina sesnasta
Ta zasypiasz masz na to dowód
jeszcze w tytule powinno być * działa *
Witam serdecznie. Super film
Super patent dobranoc ♥️
Kto klikną przez przypadek powiadomienie?😂🤣😂😂bo ja tak xd
Ja specjalnie weszłem
Ja suba przez przypadek klikłam
Te skarpetki na miniaturce to normalnie są XD bo są z palcami
Kto normalny subuje niejasną stronę?
6:47 Jasna strona: nie uzywajcie elektroniki przed snem
ja oglądająca to o 2 am: well I think I will die now
1.04
Aww szit, hir łi goł agejn
Xd
Same, tylko ja nawet do 6 nad ranem siedzę na telefonie
@@AvrillWolfie gdybym nie mial jebanych przygotowań do egzaminów zawodowych to też siedziałbym do 8 rano
Dzięki
Dzięki teraz będę się wysypiać :)
Jestem 3wyświetleniem a jest 41 łapek
a ja 1270 wyswietleniem XD i 205 lapek
Wyświetlenie jest od połowy filmu
Aha.......
Przypadek... Nie sądzę...
Czyli Wojna Jest Potrzebna Bo Ludzie Stają Się Zombi... Śmierć Rasy Ludzkiej Jest Tutaj Jedynym sposobem...
0:26 ja wręcz nienawidzę.
Po pierwsze: nie lubię, gdy mi jest ciepło w stopy w łóżku.
Po drugie: wolę, gdy mi jest zimno w stopy.
Po trzecie: moje stopy się tylko pocą.
A po czwarte...
⬇️ Ps: nie zmuszam 😊
WOW! Dzięki za tyle like
A mi w skarpetkach jest po prostu niewygodnie xD
ty jesteś robotem bo nawet nie pokarze twarzy
Fajny filmik
Kto nie lubi piżamy po praniu bo jest sztywna daje like qwp👍🏼😉
{Pod filmem też😃}
Ja myślalam ze jakies pchly tam chodza po tych stopach xd ten kto tak myslal daje like
Jasna strona zróbcie odcinek o wzroście i jakieś porady na szybki wzrost kto sie zgadza?☺
Ja w lecie śpię bez skarpet a w zimie ze skarpetkami ale zacznę w lecie te spać skarpetka i dziękuję za tą dobrą informację
2:50 i tu wchodzę ja osoba która ma na sobie pożamę...
xD
Ja też bo jestem chora
@@alababama2080 współczuję
@@alababama2080 nie współczuję kłamco zasrany
Pisze się piżamie
Nareszcie o moim spaniu w skarpetach zaczęto mówić że jest dobre. xD😁Ja 365 dni w roku śpię w skarpetach. xD
Ja Tez
Ja też
ja zawsze
+1 ja wgl to jak spróbowałam bez skarpetek to nie mogłam zasnąć wkońcu ubrałam skarpetki i zasnelam odrazu xd
Same
Nie wiedziałem o tym😱
Najlepiej mi się śpi gdy w sypialni jest bardzo chłodno, dobrze wywietrzone i okno uchylone na całą noc. Kilka miękkich poduszek dokola i niezbyt gruba kołdra, pościel bawełniana i gładka (nie znoszę tej z kory) bawełniana koszulka do spania, czasem w zimie skarpetki. W pokoju musi być absolutnie ciemno i cicho. Książka albo spokojny film przed snem. Po zgaszeniu światła słucham jeszcze przez moment audiobooka, który usypia mnie w ciągu 5min. Staram się wyłączać kompa i nie siedzieć na smartfonie co najmniej 2 godz przed snem a ogólnie im mniej używam w ciągu dnia i im wcześniej wyłączę - tym lepiej śpię.
Ja śpię codziennie w skarpetkach a rodzice mówią żebym je zdjęła bo jest gorąco i ciągle zasypiam o 23/24
O god ja yez
Ja zasypiam o 3 4 zawsze więc no
Zgadzam się tajemniczą osobo z internetu.
Też XD potrzebuje chociaż 1 godzine żeby zasnąć TWT
Milusia Chan ja też
Wiem jedno cieplej jest spać bez majtek niż w majtkach xD
No
No w sumie to tak
Wszyscy chłopacy :racja
Ja:Jak?
Z się śpi najlepiej
@@blania6451 i się nie dowiesz
Dzięki w końcu zasnę szybciej a nie o 4 lub 6 rano
Ja śpię bez skarpet dzięki za odcinek o tym bardzo lubię ten kanał
"Z powodu obcisłych ciuchów możecie zacząć się pocić. Ochyda!" 1:58 XD rozwalił
Ohyda
*ohyda
Akurat to powiedzial gdy to czytałam xdd
@@weronikaqqq7410 witaj w klubie xdd
Ohyda*
0 53 NIE NAWIDZĘ SPAĆ W SKARPETKACH
Ja jeszcze nie spałem w skarpetkach ale bendę POZDRO
Ja śpię bez skarpetek. Kto też daje like
Nie zmuszam
Ja: widzę miniaturkę i tytuł
Też ja: dlatego właśnie wole zawijać się w kokon
To też tak robi?
Acha to teraz będe się wysypiał bo będe nosił skarpety jak będe iść spać
Wiosna,lato jesień zima nago,bez skarpet,no fakt w wojsku piżama ale bez skarpet.
Kocham cię chcę żeby było więcej filmów zy snem. 😘
5:20 jest taka jedna roślina, która bije te 3 razem wzięte
Jakie?
Takie zioła ja wiem, wiem😂
Ja dziś spałam w legginsach 😱😱😱😱🥶😲🥶🥶
No i
A ja spałem z telewizorem
A ja z telefon (serio)
Ja w kurce i spodniach nie miałem czasu się pszebrać 3:05 wrzuciłem do domu bo byłem na imprzię 19 godzin i zasnołem w samochodzie x) ❤️
Umrzesz jak by co
Bardzo mądre
Kto bez skarpetek like
Kto w skarpetkach kom
Ja mam inaczej i lekarz mi terz mówił inaczej niż jest w tym filmie
4:00 nie lubię tych opasek🙄
Ja tam muszę mieć światło żeby zasnąć XD
Ja tam uwielbiam te opaskę, bo mnie w nocy nie budzi światło albo w weekend światło słoneczne juz o 4 rano 😂
Ja się w nich czuję jak by ktoś mi odcinał kończyny xd
Kto śpi na bez ubrań like
Cześć jasna strona super odcinek bardzo mi się podoba pozdrawiam serdecznie miłego wtorku dla ciebie jasna strona ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bot
Ty piszesz to jak naćpany
ja nie lubię spać w skarpetkach mi wtedy jest za gorąco
A mi nie wygodne
nie da się spać w skarpetkach gahahhahahah
Da się
Da sie
Mnie to denerwuje spanie w skarpetkach
Tak
No dziękuję,,,
upewniłem się w tym co robie dzienki
3:21 najlepiej jest tak spać kiedy twój chłopak jest u ciebie🤐😫
xD
Racja😂
pierwszaaaaaaaaa (dystans)
Polecam se to dopisać w CV 😉 sory jeśli obraziłem chciałem coś napisać xD
Właśnie szukam
Osób które kurwa pytały cię o zdanie
@@sochadragon hmmmmmmmmmmm NIE MA TU ICH
Jak powiedziałeś Morfeusz to zrobiło mi się smutno bo mój kot się tak nazywał a nie dawno zdechł😭
Jednak wolę podziękować
Hahaha xd dla mnie jeden chuj i tak mam problemy żeby zasnąć🤣
Ja też A szczerze to subujeuję ich tylko dla beki xdddd
Nikt:
Ja:
Dzieci : pierwszy
Mój mózg :🤯
A po chuj ten post. Tym komentarzem pokazujesz ze jestes na tym samym poziomie intelektualnym co te dzieci
@@adi_pilkarz6000 XD
+1⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰
@@adi_pilkarz6000 wziąłeś pod uwagę ile masz lat?
I masz rację Miłosz XD
Ja śpię w bieliźnie i jest 👌
ja też często śpię w bieliźnie XD
Ja nie śpię w skarpetach chodzę spać codziennie inaczej przed snem leżę w łóżku 3 godz na telefonie leci telewizor i codziennie wstaje wypoczęta i wyspana
Ja tez Magdalena
JESTEM prawie PIERWSZY XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Kogo to dzieciaczku obchodzi
@@sochadragon Tylko ty jesteś dzieciaczkiem tutaj, chce sie podzielić komentarzem to nic nie pisz." DZIECIACZKU "
@@s3eliops3eliop17 znalazł się ten co tak samo pisze
A ja prawie drugi
Nikogo to nie obchodzi xD
Ja śpię w skarpetkach 😊😄
Po prostu uwielbiam Cię oraz ten kanał dużo się tu nauczyłem
Emmmm... Dać Ci Numer Do Psychiatry? A Z Resztą... Dla Ciebie Nie Ma Już Ratunku...
@@megasny30 wypierdalaj
@@adamwojciechowski2009 xddddd
Ja do dziś spałem bez skarpet ale po tym filmie stwierdziłem że nie chce mieć problemu z snem
Ciekawy
Ja śpię w skarpetki chyba 😀😊
Jan mam piżamkę taka z Pepco koszule i jest luźna i mi jest w niej wygodnie
Czas tak a czas tak
ja śpie ze skarpetami, bo tak mi milutko i cieplutko 😊😊😀😁
W takim razie ja jestem jakiś inny, ponieważ zasypiam wtedy gdy jest spokojny głos ludzki nawet z telefonu, łatwiej mi zasnąć w dzień niż wieczorem. Pracuję i w nocy i w dzień. Gdy śpię w dzień jestem bardziej wypoczęty. Jestem pszczelarzem i zazwyczaj w pokoju mam puste ramki po miodobraniu i rozchodzi się miły zapach pszczół, czerwiu i miodu.
ja śpię bez skarpet
kto też tak śpi łapka w górę dla tego komentarzu
Ja zawsze w skarpetkach!!😁
Ja śpie caly czas bez skarpet i praktycznie od razu zasypiam
Powinnam zacząć nosić skarpetki
❤️
Geranium też działa uspokajająco
Ja śpię bez i tego nie zmieniam.
Ja ma aloes na oknie a okno koło łuszka🌴🌵🌿
Ja się musiałem nauczyć spać w skarpetach w internacie i tak mi zostało.
Tak spie w skarpetkach😁
Najlepiej nago, wystarczy że cały dzień w łachach muszę chodzić.
Ja mam kombinezon kosmiczny, Dobry Odlot
Ja tam śpię w samych bokserkach ❤️
Śpisz prawie jak ja. Ja śpię jeszcze w starej koszulce od WF xD
Ja śpię na krótko i bez skarpet ale i tak śpię codziennie 6 godz A ja nwm jak spać dłużesz😡😑🤯 help jak spać dłużej bo gdy jest szkoła to śpię długo kto wie jak to kom pls😪
Kto lubi zimną stronę poduszki like
Czasami tak
Spałem w skarpetkach przez tydzień i z przegrzania strasznie zaczęła mi schodzić skóra, zdecydowanie powinniście jednak spać bez
ja tam spiem w samych majtkach bo tak najwygodniej czasami bez poduszki czasami bez kordły ale tak popprostu mi wygodnie
A ja śpię przy muzyce, ponieważ cisza mnie irytuje. jeśli będę chciał wyspać się w ciszy, zrobię to po śmierci A teraz chcę słyszeć że jest wokół mnie świat i życie.
Kto śpi w skarpetkach -👍
Kto bez - kom
Od prawie 40 lat śpię nago.
Zaczynam spać w skarpetkach, ale w weekend chce najpierw spróbować.