Тренировка и восстановление с Дмитрием Яшанькиным
HTML-код
- Опубликовано: 31 дек 2021
- Трёхкратный чемпион мира, пятикратный чемпион России, трехкратный чемпион Европы, мистер Юниверс, победитель Арнольд Классик и заслуженный Мастер Спорта России Дмитрий Яшанькин знакомится с разнообразными технологиями тренировок и восстановления под руководством мастер-тренера TRX Алексея Болотова.
Официальный сайт TRX в России www.trxtraining.ru - Спорт
Алексей,очень приятный тренер😊
Алексей- комфортный развивающийся профессиональный тренер! 👍👏👏а Дмитрий - просто красавчик в 44 года💪тактично и уважительно себя вёл с коллегой, без доминирования👍 сделали бы цикл занятий « мобилити» по 8-10 мин
К концу трени Яшанькин заметно прибавил в объёме
То есть для комфортных отжиманий в TRX, необходимо иметь два TRX'a? Потому что в при выполнении в одном, стропы неприятно давят на предплечье и плечо.
При правильной технике отжиманий стропы не должны касаться Ваших рук (одно из основных правил TRX - не царапать)
New school vs old school. 1:0🏋