"Estoy bien": sentirse solo, encontrar a tus personas, volver a confiar - EP.46

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  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • Cuando todo lo demás falla, tal vez lo único que sí queda es recordar que, aunque no lo parezca, no estás solo. Alrededor hay miles de millones de personas que pasan por lo mismo y que, de cierta forma, representan un apoyo en medio de la soledad.
    Que hay canciones que hablan de lo que te preocupa. Que hay libros con frases que parecen basadas en nuestras vidas. Que hay gente dispuesta a ayudarnos si aprendemos a pedir ayuda.
    Hoy conversamos con el reflejo de la vulnerabilidad, que nos recuerda que esta vida muchas veces es espejo de cómo nos sentimos por dentro.
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    Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
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Комментарии • 60

  • @anamariaramirez3022
    @anamariaramirez3022 Месяц назад +82

    Es cómo si Dios me hablara a través de ti, tus palabras siempre llegan en el momento correcto 🤍✨ GRACIAS

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  Месяц назад +10

      Amen! Que bonito comentario 🥹💗 gracias!

  • @luciaescribanohorrillo8622
    @luciaescribanohorrillo8622 Месяц назад +8

    No hay palabras que expresen lo que pienso y siento en este momento, pero lo mejor que puedo decir es gracias. Es dificil vivir en una sociedad que parece haber prohibido la vulnerabilidad y autenticidad, es muy doloroso. Quien dice que no puedes sentirte feliz después de llorar en brazos de alguien. Es muy agotador ver como todo el mundo continua desgastándose más y más fingiendo que siempre son felices. Me siento drenada en lugares donde siento que siempre tengo que ser feliz y estar bien, a pesar de lo caótico que se ve el mundo. Vamos a ser reales de nuevo porfavor, el cambio empieza en cada uno de nosotros. Un abrazo fuerte a todos. Amé este episodio.

  • @Iam_maryyy
    @Iam_maryyy Месяц назад +31

    Te has convertido en una curita para mí, Vale. Gracias por el vídeo. ❤️🥰

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  Месяц назад +2

      Aww gracias! Lo aprecio un montón! Mucho amor 🫶🏼

  • @karinamartinez9248
    @karinamartinez9248 2 дня назад +1

    chica te he descubierto y te he sentido como mi amiga mas personal, y finalizar con canciones de taylor wow! en verdad me he sentido apapachada , a esa lista agregaria you're On Your Own, Kid . Gracias, gracias, gracias

  • @NadeskaHurtado
    @NadeskaHurtado Месяц назад +4

    Hay un comentario más abajo que dice que es como si Dios me hablara a traves de ti, y es muy cierto, escucharte calma mis transtornos y eres como la mejor amiga que siempre quise tener, hablo de ti con mi Psiquiatra y me dijo que eres excelente para recomendar a sus pacientes. Sin saberlo me ayudas muchisimo en mi proceso, GRACIAS❤️‍🩹

  • @Euniijj
    @Euniijj Месяц назад +7

    Me siento súper rara porque no solo me siento sola, sino que también me siento muy vacia y no se como abrir el tema de como me siento

  • @Farc25
    @Farc25 Месяц назад +9

    Justo necesitaba un vídeo así en este momento, gracias 🫶🏻

  • @Jose_Salvatierra
    @Jose_Salvatierra Месяц назад +3

    Aprender a vivir solo significa estar satisfecho con quien eres, sabes que no eres perfecto, que cometes errores pero sabes que Dios esta contigo y con El todo lo puedes

  • @mokkakohi
    @mokkakohi Месяц назад +6

    Siempre subes video cuando más lo necesito bestie🙌🏼💖💖 muchas gracias por hablar de este tema, muchas gracias por tus videos, yo he mejorado mucho gracias a ti, es bonito ver como hay personas que también viven por las mismas cosas que uno, me hace sentir menos sola🫂💞
    Tu manera de ver el mundo me ha hecho cambiar mi manera de verlo igual, no sé cómo explicarlo, solo se que tus videos son como si me estuvieran dando un abrazo cálido☺️💞🌷 te mando muchos abrazos y bendiciones💕🫂

  • @Mavinaga
    @Mavinaga 4 дня назад +1

    Gracias

  • @luuuuads
    @luuuuads Месяц назад +2

    Escucharte sana mi alma, me ayuda a ser mejor y me inspira. Gracias Vale te mando un abrazote 🤍🇺🇾

  • @nuriavasques9832
    @nuriavasques9832 9 дней назад

    Llevo días escuchandote por me siento tan bien escuchandote parece que me entiendo con cada capítulo gracias gracias amo acá ✨💗

  • @soldahianacanotoro6695
    @soldahianacanotoro6695 25 дней назад

    Soy feliz escuchandote

  • @user-vt7zr2yu4j
    @user-vt7zr2yu4j Месяц назад

    Gracias por tus consejos y tus palabrasss y sobre todo por sanar lo que no has roto ✨️✨️♥️

  • @ximenabarturen5679
    @ximenabarturen5679 Месяц назад

    Me estaba maquillando y no queria llorar que sanador lo que dices

  • @LuzR_9905
    @LuzR_9905 Месяц назад +2

    Me cuesta mucho abrirme porque tengo miedo de que la gente se aleje por ser una persona complicada 😢 en parte porque en su momento me lo dijeron y tengo miedo de que todos piensen igual... Hace poco empecé a abrirme más con las personas y me di cuenta de que no era tan así, aún así me incomoda mostrarme vulnerable y en ocasiones me pongo un poco hostil pero trato de ser más asertiva a la hora de expresarme o recibir las respuestas de las personas o los consejos que quieren darme 😢

  • @jhoanaalejandrabetancourtm6376
    @jhoanaalejandrabetancourtm6376 Месяц назад +1

    Cada video es una perla de sabiduría, gracias por ser tú ❤❤❤

  • @CristySounds
    @CristySounds Месяц назад +1

    Gracias bestie @reflejo.podcast por hablar de este tema, a mi me ha pasado, también en la parte laboral sucede, con lo de las emociones, me siento reconfortada de saber que nos acompañamos mutuamente como besties, un abrazo @ValeriaMachuca amiga mía 💖💖

  • @RamírezSánchezYohannaValentina
    @RamírezSánchezYohannaValentina Месяц назад +6

    silencio, mi bestie subio video (gracias por este contenido Val, no tienes idea como acompañas a un monton de niñas, adolescentes y chicas de tu edad)

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  Месяц назад +2

      Awww gracias! Que hermosa! 💗

    • @aliissbaa
      @aliissbaa Месяц назад

      @@reflejo.podcast y de vdd incluyéndome a mi!!! No se si vayas a leer esto pero me ayudas a poder reflexionar sobre ciertos puntos en mi mente, gracias gracias 🤍

  • @melinayareco4974
    @melinayareco4974 Месяц назад

    graciias Valee. Que hermosas palabras, en el momento correcto siempre 💕

  • @ingridagudo
    @ingridagudo Месяц назад

    No soy de comentar, pero que lindas y justas palabras. En estos momentos siento tanta tristeza y soledad, a veces lo único que necesitaría es hablar un rato y llorar nada más, poder expresar y poner en palabras mis sentimientos. Es verdad que sentirse solo es tremendo y también me pongo a pensar y siento que aunque quiera no puedo pedir ayuda o decirle a alguien que lo único que necesito es hablar y que me escuchen un rato. Sos una personita maravillosa ✨💖

  • @selenab1950
    @selenab1950 Месяц назад +1

    Siempre en el momento indicado, mi curita, quien me hace compañía cuando más lo necesito, Gracias una vez mas Vale😭💖

  • @karlenasanchez
    @karlenasanchez Месяц назад

    Este junto “y si lo dices en voz alta”son mis dos capítulos favoritos del podcast. Siento como se me cura un pedacito del corazón. Nunca dejes de crear y enseñar tanto vale. Te queremos ❤

  • @nuriabermudezbesteiro84
    @nuriabermudezbesteiro84 Месяц назад +1

    Eres increíble val gracias por tus vídeos cuando peor estaba tus videos me sanaron eres inspiración para todas no dejes de hacer lo que haces nos ayuda muchisimo te amoooo bestie Gracias de verdad ❤🥺

  • @margareth.carpio
    @margareth.carpio Месяц назад +1

    Desde el minuto 1 me vino a la mente la canción de Joaquina!!! Escapar de mi es una joyita

  • @milianyela
    @milianyela Месяц назад +2

    Gracias por tanto bestie ✨💓

  • @FernandaTorrres
    @FernandaTorrres Месяц назад +1

    Este video fue perfecto para lo que estoy sintiendo🥹 muchas gracias Vale!💗🫶🏻🥹✨

  • @julietteleblanc5172
    @julietteleblanc5172 Месяц назад +2

    Siempre cuando necesito un consejo subes video, un abrazo ❤

  • @alejandrasantiago8319
    @alejandrasantiago8319 Месяц назад

    Gracias Valeria por este video, lo necesitaba escuchar, gracias ❤ 🥺

  • @carlam4688
    @carlam4688 Месяц назад

    Me llenas el alma y el corazon de felicidad y comprensión cada que te escucho, muchas gracias preciosa💗💗

  • @cristinsolano5665
    @cristinsolano5665 Месяц назад

    Siento que te quiero, me encanta escucharte y poner atención estoy en mi proceso de aceptar y crecimiento personal. Me siento bien sabiendo que muchas más personas tienen un pensamiento similar. Y estoy aprendiendo a sanar conmigo misma, no tengo muchos amigos y la que solía tener me aleje porque no recibía lo que yo daba ❤ amense y ayudense así mismo a salir adelante

  • @celestemoralesdeleon
    @celestemoralesdeleon Месяц назад

    DIOS amo a estar mujer cada palabra me hizo sentirme bien poco a poco💮

  • @guzmarycarrasco2891
    @guzmarycarrasco2891 28 дней назад

    Hermoso Valeria ❤❣️💖

  • @Billieeilish-cv6pv
    @Billieeilish-cv6pv Месяц назад +1

    Realmente me has ayudado tanto vale , te aprecio mucho ❤✨

  • @ninozkajasmin8040
    @ninozkajasmin8040 Месяц назад +1

    Ame este pódcast ❤️
    Gracias por tus consejos 🌷

  • @guadalupegomez4656
    @guadalupegomez4656 Месяц назад +1

    Vale amo cuando recomiendas canciones de Taylor, necesito un episodio donde expliques todos los puentes/bridges de las canciones de tay ✨✨🤍

  • @mi-su
    @mi-su Месяц назад +1

    Tus videos me han ayudado demasiado❤

  • @roraimadelgado5285
    @roraimadelgado5285 Месяц назад

    Necesitaba este video ya que últimamente me he sentido así, siempre sabes explicar como nos sentimos y cuando das tus consejos puedo ver el lado bueno de la cosas. De pana amo tu canal y te admiro muchísimo, amo tu forma tan linda de ver el mundo y gracias a ti he podido mejorar muchas cosas de mi 💕💕

  • @Lql0803
    @Lql0803 Месяц назад

    Nunca dejes de hacer este tipo de vídeos por favor ❤❤❤❤

  • @abrilespino9924
    @abrilespino9924 Месяц назад

    Ay Vale te quiero demasiado, amooo Taylor Swift y esas canciones totalmente increíbles 😍🥰🥰🥰

  • @nadiaquezada2472
    @nadiaquezada2472 Месяц назад

    No se como pero siempre llegas en el momento adecuado y con las palabras correctas :)
    Gracias linda ❤️‍🩹

  • @princesaballestero7842
    @princesaballestero7842 Месяц назад

    Gracias por siempre ser una curita al corazón besti🤍

  • @paulabibianajaureguialvare8633
    @paulabibianajaureguialvare8633 Месяц назад

    Siempre subes los videos que necesito en el momento indicado 😊

  • @anyilypache1497
    @anyilypache1497 Месяц назад

    Es el tercer podcast que veo y escucho tuyo y me encantan ya con este último me siento como que tus palabras si son alentadoras
    Gracias ❤
    Y soy nueva suscriptora ❤

  • @melanygiraldo8956
    @melanygiraldo8956 Месяц назад +2

    Ahhh yo quiero amigas como tú jajaja :(

  • @villarroelnunezjennifercid6609
    @villarroelnunezjennifercid6609 Месяц назад

    Muchas gracias por hablar de todo esto❤

  • @dalloja
    @dalloja Месяц назад

    gracias, gracias, gracias Valeria🙌🏽💖

  • @valecorrea5521
    @valecorrea5521 Месяц назад

    Justo cuando lo necesitaba

  • @kathee2002
    @kathee2002 Месяц назад

    Necesitaba escuchar esto

  • @jeffmprod3762
    @jeffmprod3762 Месяц назад +2

    Llegué primeroooo ✨

  • @HelenaTellez-te1tw
    @HelenaTellez-te1tw 24 дня назад

    Yo quiero unirme al club de lectura 🥺 adoro leer y estoy esperando que llegue reckless a mi país para leerlo

  • @alexandraruiz7156
    @alexandraruiz7156 Месяц назад

    Cuando me preguntan cómo estoy me incomoda tanto y se me hace un nudo en la garganta tener que mentirme a misma y contestar que estoy bien solo por eso simple echo de no quererme ver vulnerable ante los demás y me hace mal 💔
    Pd: tienes un don para describir como me siento exactamente en este momento, no se como lo haces igual que las canciones de Taylor Swift 🫂❤‍🩹

  • @angellycb7359
    @angellycb7359 Месяц назад

    mi amiga mas intima y yo

  • @Mika-qv9iw
    @Mika-qv9iw Месяц назад +1

    graciass🩷

  • @daritza1904
    @daritza1904 Месяц назад

    Me pueden nombrar el nombre de las canciones, por favor ??

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  Месяц назад

      I hate it here, the archer, the prophecy, mirrorball, this is me trying 🫶🏼