Заряд бодрости #32. Суставная разминка. Позы стоя

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 30

  • @phn81kzl40
    @phn81kzl40 Месяц назад

    Мой любимый комплекс 😊. Учусь устойчивости ! Огромная благодарность Радмиле и помощницам 🙏

  • @ВаляТерешкова
    @ВаляТерешкова Год назад

    Благодарю. Чудесное самочуствие после этой зарадки

  • @tinadeik2664
    @tinadeik2664 Год назад

    Спасибо! Очень здорово! Всегда заряжаюсь вместе с Вами) Радмиле Шакуровой отдельная благодарность за то как она передает энергию через экран. Радмиле Асаевой хочется сказать спасибо за то как вы ведете программу. Тонко, четко, сотворчески.

  • @анита-н4ф
    @анита-н4ф 5 лет назад +10

    дорогая радмила вы лучшее,что есть во всем интернете

  • @ОльгаБорисенко-у4г

    спасибо.такие вы хорошие .девчата

  • @lyudmilarahmanova9635
    @lyudmilarahmanova9635 3 года назад +1

    Благодарю!

  • @ГалинаЧернобай-з5и
    @ГалинаЧернобай-з5и 4 года назад +1

    Благодарю за отличную практику, очень хорошо потянулась спина, подколенные сухожилия. Приятный преподаватель, красивая и милая Радмила. Всем желаю хорошей координации и гибкости.

  • @anushu1098
    @anushu1098 4 года назад +7

    Отличный комплекс. Лучше всего получается встряхивать ноги😆😆😆

    • @ZarinaB-s5h
      @ZarinaB-s5h 4 года назад

      anush u то же самое 🤣

  • @ТатьянаСырычко
    @ТатьянаСырычко 22 дня назад

    ❤❤❤

  • @ГульнараСамудинова-г6х

    Спасибо большое за отличную зарядку

  • @ГульнараСамудинова-г6х

    Спасибо вам Радмила Шакурова и Радмила Асаева. Ваше занятия очень полезны

  • @ЖаннаГолунова-м9ч
    @ЖаннаГолунова-м9ч 5 лет назад +11

    Спасибо Вам, очень нравится заниматься именно с вами!! Все доступно и понятно, очень помогает ваш комплекс!!

  • @elenatroshkova9207
    @elenatroshkova9207 5 лет назад +5

    Здорово что Вы есть. Занимаюсь с вами каждое утро

  • @БейсенкулТулебаева

    Обажаю красата прекрасна наместе 🙏🙏🙏👍👍👍💖💖💖

  • @Tanya-vs7rw
    @Tanya-vs7rw 5 лет назад +4

    Спасибо. Чувствую себя лучше. Комплекс упражнений помог найти себя, улучшая гибкость и баланс.

  • @Maria-cn2wc
    @Maria-cn2wc 4 года назад +1

    Молодчина👍🌺

  • @ИванВладимиров-й1д

    ✌️👌🙏

  • @svetlanasamonova8086
    @svetlanasamonova8086 5 лет назад +1

    Радмила, благодарю Вас.

  • @АнжеликаРоманова-р3н

    Очень хороший комплекс на развитие баланса и гибкости. Спасибо. 🙏

  • @oscarrodriguezpardo4740
    @oscarrodriguezpardo4740 4 года назад +1

    Ступни Радмилы - прекрасные.

  • @ЛенаКосенко-у2ж
    @ЛенаКосенко-у2ж 5 лет назад +1

    Спасибо, Радмила.

  • @liliazhambalova8950
    @liliazhambalova8950 2 года назад +1

    Как можно найти преподавателя в Инстаграм?

  • @kamajawyhtermishova508
    @kamajawyhtermishova508 4 года назад +2

    Спасибо вам Радмила, хотела бы йога для плоского живота

  • @minaagalarova2050
    @minaagalarova2050 5 лет назад

    ❤️🌷❤️

  • @eduardromanov9701
    @eduardromanov9701 4 года назад +1

    радмила можно показать комплекс с пранаямой

  • @oksanakorotkova7309
    @oksanakorotkova7309 5 лет назад +1

    Хороший комплекс, но преподователь должен более подробно комментировать, рассказывая в том числе и о возможных ошибках)

    • @НикаВайнкеллер
      @НикаВайнкеллер 4 года назад

      Это же передача, всего не расскажешь, время ограничено.

  • @АндрейГромов-и8ж
    @АндрейГромов-и8ж 10 месяцев назад

  • @Байрон-р6ю
    @Байрон-р6ю 3 года назад

    Фу мерзость, я думала гимнастика, а тут йога. Как не стыдно!