Svetlana Stanišić - Ishrana je ključ u prevenciji svake bolesti / Kompas podkast 9

Гошћа нове емисије подкаста Компас била је Проф. др Светлана Станишић, доктор стоматологије и физичке хемије. Са њом настављамо потрагу за компасом правих вредности.
Колико је тешко избећи пекару и фаст фуд у свакодневној исхрани? Да ли је то недостатак едукације о исхрани и здрављу? Колико је на тржишту праве здраве хране, а колико производа је само ствар доброг маркетинга? Колико је битно подржати „мале произвођаче здраве хране“? Због чега „инфлуенсери“ промовишу производе у које и сами не верују? Вежбање и физичка активност као превенција болести? Како имплементирати тренинг упркос свим обавезама модерног човека? У Србији има 800.000 регистрованих дијабетичара. Како је дошло до овог проблема? Вештачки заслађивачи у зиро напицима и енергетским напицима? Колико је микропластике присутно у свакодневној исхрани? Микропластика и тумори? Колико је веганска исхрана добар избор? Да ли је употреба суплемената прецењена? Како испланирати оброке и то од кога ћемо да купујемо храну упркос брзом начину живота? Исхрана и ментално здравље? Ваша књига и онлајн курс?
Тим младих и спремних људи, у потрази за компасом правих вредности!
#doctor #healthyfood #healthylifestyle #mentalhealth #workout
Одговори на ова и друга питања очекују вас у занимљивом подкасту.
Пратите нас на друштвеним мрежама:
kompasinfo.rs/
t.me/kompasinf...
/ kompasinfo
/ kompasinfo.rs
/ kompasinfo.rs
/ kompasinfo.rs