Нестабильность же только операцией лечится не ? У меня головки плеча не вылетали никогда, но из за чрезмерного и неправильных занятий на турнике, чувствую как головки слегка подвижны, и звуки из за этого слышно когда давлю ладонью другое плечо слегка итд
@@IvanDesyatskikh не знаю я кучу роликов пересмотрел включая американские, и по сути говорят что только операция, да, можно закачать мышцы и прочее но все это временно, так как головка гуляет туда сюда постепенно разрушается впадина, костные структуры, и вроде как со временем головку же может начать вылетать. Я уже разбил все триггерные точки которые только возможно, мышечные боли прошли, но щелчки никуда не пропадают, все таки считаю что массаж тут уже бесполезен
@@IvanDesyatskikh давай объясню откуда у меня это началось, я делал рывки на турнике, то есть на расслабленных руках сильные рывки вниз, чтобы позвоночник прохрустеть, и это очень часто в течении 2 лет, ну и что ты думаешь произойдёт, постоянная систематическая травматизация и растяжение капсулы и связок, в 1 день проснулся просто со слабыми руками, все начало щёлкать, получается на мой взгляд был подвывих очень слабый, ибо руки все равно хорошо двигались в любом направлении, начали подстраиваться мышцы, куча триггерных точек образовалось, из за этого я больше 4 месяцев руки никак не нагружал, 1 время даже чайник поднять было проблемно, мышцы все начали работать неправильно, из за этого головка начала не идеально по центру находиться, с тригерами я долго работал, суставы как были разболтаны так и остались теперь, ибо мышцы долго работали, систематические одинаковые нагрузки на турнике неправильные. А какая операция это зависит какое повреждение, у кого то суставная капсула разрывается, у кого то губа повреждена, её нужно зашивать, кому то 1 сильного падения хватит, чтобы сильно растянуть капсулу, и у него тоже это начнётся, особенно если головка уже 1 раз вылетела
Иван, приходят люди,с болевыми точками в районе между лопатки и ГОП,локация точки +/- похожая,у кого леве/выше,правее/ниже. И место это болит всегда,если трогать и чувствуют люди при определенных движениях. Как им убрать эту ТТ или зажим,теряюсь в догадках
@@GemaGu надо сделать наоборот. Искать движения которые будут не увеличивать боль, а уменьшать! Вы давите, пациент машет руками, боль уходит, он замирает в этой раскоряке, вы мнёте. :-) но Иван как то умудряется без смены позиций убирать.
Жаь, сто мало таких врачей. Большинство, где бодит там и мнут.
это конечно не правильно
Круто же)))
Согласен!))
Нестабильность же только операцией лечится не ? У меня головки плеча не вылетали никогда, но из за чрезмерного и неправильных занятий на турнике, чувствую как головки слегка подвижны, и звуки из за этого слышно когда давлю ладонью другое плечо слегка итд
операцией оно как раз и не лечится, одно лечится другое калечится. отлично с этим массаж справляется
@@IvanDesyatskikh не знаю я кучу роликов пересмотрел включая американские, и по сути говорят что только операция, да, можно закачать мышцы и прочее но все это временно, так как головка гуляет туда сюда постепенно разрушается впадина, костные структуры, и вроде как со временем головку же может начать вылетать. Я уже разбил все триггерные точки которые только возможно, мышечные боли прошли, но щелчки никуда не пропадают, все таки считаю что массаж тут уже бесполезен
@@VARAN500 ну раз считаешь то ок. и щелчки не всегда чтото прям плохое
@@VARAN500 и чем интересно операция поможет!? что они такого сделают!?
@@IvanDesyatskikh давай объясню откуда у меня это началось, я делал рывки на турнике, то есть на расслабленных руках сильные рывки вниз, чтобы позвоночник прохрустеть, и это очень часто в течении 2 лет, ну и что ты думаешь произойдёт, постоянная систематическая травматизация и растяжение капсулы и связок, в 1 день проснулся просто со слабыми руками, все начало щёлкать, получается на мой взгляд был подвывих очень слабый, ибо руки все равно хорошо двигались в любом направлении, начали подстраиваться мышцы, куча триггерных точек образовалось, из за этого я больше 4 месяцев руки никак не нагружал, 1 время даже чайник поднять было проблемно, мышцы все начали работать неправильно, из за этого головка начала не идеально по центру находиться, с тригерами я долго работал, суставы как были разболтаны так и остались теперь, ибо мышцы долго работали, систематические одинаковые нагрузки на турнике неправильные. А какая операция это зависит какое повреждение, у кого то суставная капсула разрывается, у кого то губа повреждена, её нужно зашивать, кому то 1 сильного падения хватит, чтобы сильно растянуть капсулу, и у него тоже это начнётся, особенно если головка уже 1 раз вылетела
Иван, приходят люди,с болевыми точками в районе между лопатки и ГОП,локация точки +/- похожая,у кого леве/выше,правее/ниже.
И место это болит всегда,если трогать и чувствуют люди при определенных движениях.
Как им убрать эту ТТ или зажим,теряюсь в догадках
Ну если не убираются после миопрессуры, то причина в другом месте просто
@@IvanDesyatskikh просто в каком? Как докумекать)
@@GemaGu надо сделать наоборот. Искать движения которые будут не увеличивать боль, а уменьшать! Вы давите, пациент машет руками, боль уходит, он замирает в этой раскоряке, вы мнёте. :-) но Иван как то умудряется без смены позиций убирать.
Самостоятельно можно мячиком проработать? Может ли большая и малая грудная быть источником боли в лопатке?
привет привет!) может конечно и да, мячиком можно отработать
А как понять сустав вылетел или нет? И можно ли его обратно вернуть? У меня щёлкает ключица при движении.
а если подлопаточная в гипотонусе и не работает как нужно, как его оживить?
Зайти в подлопаточную область и сделать массаж ролик про подлопаточную у меня есть… старый