Jóga na hubnutí | Pevné břicho

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 107

  •  4 года назад +5

    Líbila se vám lekce? Napište mi do komentářů, jak náročná byla pro vás. Stačí napsat - "náročná", "v poho" nebo "jednoduchá". 🙂

  • @alexandrakucerova7620
    @alexandrakucerova7620 3 года назад +2

    Evičko úplná bomba, před rokem jsem to vůbec nezvládla, dneska jsem si teda mákla, ale zvládla jsem to, díky tobě a tvým lekcím jsem už zase o kus dál na mé cestě jógy:)))a to jen díky tobě:-))Děkuji ti za super lekce, jsi božíííííííííííííííííííí:-))))Alex

    •  3 года назад +2

      Alex, mám velkou radost a to, že se dostaneš dál je jen a jen díky TOBĚ, protože kdyby ses své praxi nevěnovala, tak bych mohla natočit tisíc videí a nemělo by to žádný efekt ;-) jsi šikula a mám velkou radost! :-* E

    • @alexandrakucerova7620
      @alexandrakucerova7620 3 года назад

      @ ani, ale i díky TOBĚ, protože TVOJE jóga je nejlepší ♥️♥️♥️❤️❤️♥️♥️ a ty taký💋💋💋💋💋💋

  • @martinafilicka
    @martinafilicka 5 месяцев назад +1

    Vyborna lekcia, ďakujem, veľmi rada s Vami cvičím. ❤😊🙏🏻

    •  4 месяца назад +2

      Diky moc, ze se mnou jogujete 🙏🏼

  • @em1344
    @em1344 Год назад +2

    Děkuji ❤krásná lekce

    •  Год назад +1

      🙏🏼❤️

  • @lenkatallman50
    @lenkatallman50 Год назад +1

    Zdravím z Indiany. Evičko, tuhle lekci jsem si dala za poslední dva měsíce asi 3x a dneska jsem na zahradě pod stromem večer zvládla skoro všechno! Je to husté. Ta koncentrace do nitra skrze svalové utrpení a hluboké dýchání 😀. Díky. Díky za motivaci, zlepšení našich životů a návodu, jak na to, aby se člověk cítil vyrovnaný uvnitř nezávisle na vnějších vlivech.

    •  Год назад

      Super Leni, tahle lekce je výživná a jsem ráda, že neupadla v zapomnění a někdo jako ty si ji dá i víckrát po sobě! Děkuju a tvůj core Ti také děkuje 🤩

  • @donoven987
    @donoven987 3 года назад +2

    Skvělé opravdu skvělé :) Je vážně super že věnujete svůj čas pro lidi kteří chtějí zlepšit kvalitu života :)

    •  3 года назад +2

      děkuji a přeji hezký den. Evča

  • @petrlederer2066
    @petrlederer2066 4 года назад +2

    Fantazie, tyhle lekce jsou naprosto úžasné i ze záznamu. Dnes jsem to neplánoval, ale nakonec jsem si nádhrně zacvičil, právě díky dostupnosti záznamů. Děkuji mnohokrát :o)

    •  4 года назад

      Peťo, to je super, že sis našel čas! Díky moc!

  • @zdenkakulichova4726
    @zdenkakulichova4726 Год назад +1

    Krasne odpoledne,
    Sleduji vas z Marylandu US a tesim se na (pro mne) prvni lekci a nahodou :-) zrovna brisko, tak se tesim ..

    •  Год назад +1

      Super Zdenko, zdravim do US. Jaka byla lekce?

  • @yvonaprichystalova3421
    @yvonaprichystalova3421 4 года назад +2

    Lekce byla opravdu náročná na břicho, což bylo super. Břišní svaly dnes trochu cítím 🙂👍

    •  4 года назад +1

      Ráda slyším, že se lekce líbila. :-)

  • @katerinakubacakova4318
    @katerinakubacakova4318 3 года назад +1

    Moc děkuji, Vše lekce jsou skvělé.

    •  3 года назад

      taky díky Katy! Evča

  • @jarkaknotkova4286
    @jarkaknotkova4286 3 года назад +1

    Zdravím, sledujem z Holíča, SR,lekcie sa mi veľmi páčia

    •  3 года назад

      Díky moc Jarko!

  • @miladamaliniakova748
    @miladamaliniakova748 3 года назад +1

    Super, dakujem. Milada-Slovenska republika :-)

    •  3 года назад

      díky

  • @monikanovotna4992
    @monikanovotna4992 3 года назад +1

    Skvělá lekce👍ostatně jako všechny Vaše lekce❤️❤️❤️Mikulov

    •  3 года назад +2

      Moc děkuji Mony! Zdravím do Mikulova ❤️❤️❤️ E

  • @adrianachlebnicanova7914
    @adrianachlebnicanova7914 4 года назад +1

    Evička pekný večer, lekcia som si zacvičila po náročnom dni, padla perfektne, síce náročná, ale o to lepší pocit po skončení lekcií. ❤👌

    •  4 года назад +1

      Super Adrianko, to jsem moc ráda. Lekce je celkem náročná, ale ten pocit je pak boží. To mě na tom břiše baví :-) Díky a hezký den. Evča

  • @luciezapalacova4646
    @luciezapalacova4646 3 года назад +1

    Velmi výživná lekce,moc jsem si jí užila ☺️ děkuji Evičko 🙏

    •  3 года назад +1

      paráda Luci, teď na zimu se hodí moc :-)

  • @ivatomankova4214
    @ivatomankova4214 4 года назад +1

    Dnes jsem si dala k online praxi jeste toto skvele video ze zaznamu 😊. Dekuji, Evi, a zdravim z Plzne ❤️

    •  4 года назад +2

      Ideální kombinace, rozehřát se pozdravy a potom si pěkně posílit střed 👍Zdravím Vás do Plzně Ivi a přeji super večer!

    • @ivatomankova4214
      @ivatomankova4214 4 года назад +1

      @ Dnes nedelni dopoledni opakovani, lekce je naprosto skvela 👍. Diky, Evi, a srdecne zdravim ❤️!

    •  4 года назад +1

      @@ivatomankova4214 super Ivi, břicho musí být naprosto happy ;-)

  • @zdenavotavova8618
    @zdenavotavova8618 4 года назад +1

    Děkuji sleduji vás z Irského Dublinu (před tím 28 jsem žila v Brně 😀 😀)

    •  4 года назад +1

      Zdena Votavová tak to je super Zdeni! Zdravime do Dublinu👋🏻 Mate tam nejake oblibene studio, kam se vratite, az se zase situace ustali?

    • @zdenavotavova8618
      @zdenavotavova8618 4 года назад +1

      @ praktikují jogu z domu už asi 2,5 roku ale jakmile se dostanu do Brna tak vás vyhledám 😀😀😀

    •  4 года назад

      Zdena Votavová tak to je pohoda! Pro Vas se tedy krizovym stavem nic nezmenilo 😁 Urcite se ozvete, az budete v Brne 🤗

  • @zuzanaeliasova6158
    @zuzanaeliasova6158 4 года назад +1

    Jste skvela😘😘😘❤️❤️❤️ dekuji z Teplic! Urcite vas budu sledovat!

    •  4 года назад

      Děkuji Zuzi! Jsem ráda, že se lekce líbila a že jste s námi! Zdravím do Teplic😘🙏

  • @miladamaliniakova748
    @miladamaliniakova748 3 года назад +1

    Super, dakujem. Milada zo Slovenska :.-)

    •  3 года назад +1

      já děkuji a jsem ráda, že se lekce líbila ;-) E

  • @svetlanabohunova7328
    @svetlanabohunova7328 4 года назад +1

    lekce byla úžasná, děkuji moc.. ♥

    •  4 года назад +1

      Světlanko, děkujeme moc!

  • @cnpconsulting4467
    @cnpconsulting4467 3 года назад +1

    Už třetí týden se na Vás každý den těším:)!

    •  3 года назад +1

      jů, to je hezký! Děkuju Miri!

  • @rvraspirova
    @rvraspirova 4 года назад +1

    Opet jsem si paradne makla! Diky moc!

    •  4 года назад

      Paráda. Já taky. Cítilas druhý den břišáky? :)

  • @katkavalkova9678
    @katkavalkova9678 Год назад +1

    pořád super i po letech

    •  Год назад +1

      Ano, už jsou to 3 roky! Díky Katy 🙏🏼🙌

  • @ivanaholoubkova6620
    @ivanaholoubkova6620 3 года назад +1

    Lekce naprosto super 👍♥️

    •  3 года назад +1

      Paráda! díky Ivi!

  • @leninwhite36
    @leninwhite36 4 года назад +1

    Venku je kosa, ale já hicuju 😁, parádní lekce👌

    •  4 года назад +1

      No jó, toto je "špicová" lekce do chladných dnů. Vsadím se, že i nálada je se lépe udržuje dobrá, když se člověk pohne a zahřeje se ;-)

  • @HonMar08
    @HonMar08 3 года назад +1

    super

    •  3 года назад +1

      díky moc 🙏

  • @zdenavotavova8618
    @zdenavotavova8618 4 года назад +2

    Super ❤️❤️❤️

    •  4 года назад

      Díky Zdeni!

  • @sonajanikova3532
    @sonajanikova3532 4 года назад +1

    Skvělá lekce !!!

    •  4 года назад +1

      díky moc Soni!

  • @alexandrakucerova2888
    @alexandrakucerova2888 4 года назад +1

    Paráda💞💕Díky Alex

    •  4 года назад +1

      Díky Alex, břicho bude po této lekci jako nové :D

  • @janahorvathova2208
    @janahorvathova2208 4 года назад +2

    Super❤❤❤

    •  4 года назад +1

      Díky Jani! Břicho bude rádo ;-)

  • @zanetabrhlikova4330
    @zanetabrhlikova4330 4 года назад +1

    Evicka, super

    •  4 года назад +1

      Děkuji Žanet, šikula! jsem zvědavá, jestli budete zítra cítit břicho 😉

    • @zanetabrhlikova4330
      @zanetabrhlikova4330 4 года назад +1

      @ No,tak áno,dnes v praci ,celý deň cítim brucho🧎‍♀️🧎‍♂️🙏

    •  4 года назад +1

      Žaneta Brhlíková to je dobre, aspin vite, ze to fungovalo 😉✅

  • @janazakova7076
    @janazakova7076 3 года назад +1

    nemá chybu :-)

    •  3 года назад +1

      díky moc Jani! Moje oblíbená břišní ;-)

  • @romanajuklova20
    @romanajuklova20 3 года назад +1

    lekce je super

    •  3 года назад +1

      díky Romi!

  • @katkavalkova9678
    @katkavalkova9678 Год назад +1

    Baška👍❤

    •  Год назад

      🫶🏻🙏🏼

  • @sonajonastikova6711
    @sonajonastikova6711 2 года назад +1

    💗

    •  Год назад +1

      😉

  • @pavlimoureckova8128
    @pavlimoureckova8128 2 года назад +1

    Ahojky, zdravím z Plzně. Objevila jsem Vás teprve před měsícem, a už teď mohu říct, že jsem na Vás závislá ❤️. Dnešní lekce super, jen když natáhnu nohy jako baletka dostanu do prstů křeč 🙈. A chci se zeptat, jestli je možné cvičením trochu i stáhnout kůži na břiše. Mám dole 38 kg a před dvěma a půl roky těhotenství. Když dělám prkno tak mi to tam pěkně plandá 🙈😔. Jinak moc děkuji za super práci, kterou pro nás děláte ❤️. Hezký den

    •  2 года назад +2

      Pavli, hlavně si zkontrolujte, jestli nemáte po porodu distázu, na to by tento typ lekcí nebyl vhodný, ju?

    • @pavlimoureckova8128
      @pavlimoureckova8128 2 года назад

      @ Tak po mém laickém prohlédnutí ji nemám 🙈. Tak snad je to dobré 😀. Děkuji

  • @stepankanovotna694
    @stepankanovotna694 3 года назад +1

    Zdravím Vás Evi z Mariánských Lázní. Cvičím s Vámi pravidelně ze záznamů a moc se mi Vaše praxe líbí. Potřebovala bych poradit, které ze cviků často se opakujících nemám cvičit na diastázu? Prkno, loďka.... Nebo mi můžete doporučit přímo lekci k tomu určenou zde????
    Moc děkuji 😁 Štěpánka

    •  3 года назад +1

      hezký den Štěpánko, na distázu určitě není dobré cvičit prkno, loďku nebo cviky typu sedy lehy. Ani twisty se nedopouručují. Záleží samozřejmě jak velký je rozestup. Lekci, která je vhodná i při diastáze momentálně připravuji. sledujte nás ;-) Evča

  • @michaelamrazkova5228
    @michaelamrazkova5228 Год назад +1

    Chci se zeptat. Budou zase lekce živě? Díky za odpověď :) jo a momentálně sledují z Rumunska

    •  Год назад +2

      Dobrý den Míšo! Zdravím do Rumunska ✌️ Lekce živě máme v našem rozvrhu zde: jogujonline.inrs.cz/rs/kalendar_vypis. Jóguje se živě 6 dní v týdnu. Stavte se na lekci zdarma 🙏🏼

  • @jitkajurcickova4042
    @jitkajurcickova4042 4 года назад +1

    Vyborna dynamicka lekce, tyhle mam nejradeji.

    •  4 года назад +1

      To ráda slyším. I já jsem si včera trochu dala do těla ;-)

    • @adrianachlebnicanova7914
      @adrianachlebnicanova7914 4 года назад

  • @luciejilkova221
    @luciejilkova221 4 года назад +1

    🙏🌺

    •  4 года назад

      Díky Luci!

  • @yvonaprichystalova3421
    @yvonaprichystalova3421 4 года назад +2

    Dnes říkají ve zprávách, že od příštího týdne se otvírají posilovny a fitness centra.Budes ještě streamovat nebo se vracis do studia? Kde vůbec jógu učíš? 🙋‍♀️

    •  4 года назад +4

      Ano, taky jsem to slyšela. Jógová studia můžou opět otevřít, ale prý nošení roušky bude povinné. Streamovat budu i tak. A to i přes léto. Až se situace vyjasní a vláda upřesní podmínky, budu určitě opět učit v Slow Studio v Brně.

  • @jani1685
    @jani1685 4 года назад +1

    Opava 🙂

    •  4 года назад

      Zdravíme do Opavy Jani 👋🌺

  • @sarkapohlidalova2490
    @sarkapohlidalova2490 2 года назад +1

    Z Olomouce

    •  2 года назад +1

      Zdravím Šári! Eva

  • @zanetabrhlikova4330
    @zanetabrhlikova4330 4 года назад +1

    a znovu som si to zopakovala, ako stale super

    •  4 года назад +1

      Žanet, takhle se dá opakovat dlouhodobě. Nejlepší je pak pozorovat to zlepšení. Hlavně pokud Vám něco dělalo vyloženě problém a nešlo a pak se to najednou nezdá být takový problém jako na začátku :-)

  • @lenkatallman50
    @lenkatallman50 Год назад +1

    Jo a to roztažení nohou v sedě a zvedání... ty tam máš nějaký přivázaný vlasec, který ti ty nohy zvedá, ne?! To snad ani není fyzické možné :-D

    •  Год назад +1

      No taky jsem si u toho mákla, ne že ne 😁

  • @marekrichter2869
    @marekrichter2869 4 года назад +1

    Ahoj evo

    •  4 года назад

      Ahoj Marku! Z Útěchova?

  • @jitkajurcickova4042
    @jitkajurcickova4042 4 года назад +1

    Uz aby byla dalsi lekce.

    •  4 года назад +1

      Už jsem zveřejnila rozvrh na příští týden :-)

  • @birdslover505
    @birdslover505 3 месяца назад

    Brno

  • @dagmareliasova3731
    @dagmareliasova3731 2 года назад +1

    •  2 года назад

      🙏🏼

  • @marekrichter2869
    @marekrichter2869 4 года назад +1

    Brno

    •  4 года назад

      Díky Marku!