Омоложение кожи ретинолом. Ретинизация - мастхэв для взрослой кожи. Почему НЕ третиноин?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 июл 2024
  • 🟣Мои книжки про ретинол и ретинизацию на WB digital.wildberries.ru/author...
    *****************************
    🟣 Всё, что надо знать про ретинол и ретиноловые пилинги dobry-kosmetolog.ru/home/stat...
    *****************************
    🟣Всё что надо знать про пилинг, чтобы сделать его дома dobry-kosmetolog.ru/home/stat...
    *****************************
    🔘Про желтый пилинг (ретиноЛОвый и ретиноЕвый) dobry-kosmetolog.ru/YelloePee....
    🔘Профессиональные средства для ретинизации dobry-kosmetolog.ru/home/stat...
    🔘Каталог "Желтые пилинги" - полный обзор dobry-kosmetolog.ru/home/maga...
    🔘"Сыворотки с ретинолом на маркетплейсах" dobry-kosmetolog.ru/home/maga...
    🔘Научные исследования dobry-kosmetolog.ru/home/stat...
    *****************************************
    🔘 Телеграм-канал Добрый косметолог t.me/Dobry_Kosmetolog
    *****************************************
    00:00 Уникальный актив
    00:23 Ретинол контролирует
    00:49 Ретинол из пищи
    01:43 Отличие от других
    02:37 Ретинол используют мало
    05:43 Проникновение ретинола в кожу
    07:23 Ретинол в капсулах
    08:15 Нестойкость
    10:28 Ретинилпальмитат
    11:30 Превращения ретинола
    13:38 Проникает в кровоток
    17:11 Отличия ретинола/третиноина
    18:10 Не аллергия
    20:10 О ретинизцации
    23:00 Невозможен передоз
    25:00 Концентрация ретинола
    29:12 Подготовка кожи к пилингу
    30:16 Для молодой кожи
    31:02 Противопоказания
    *****************************************
    © Светлана Полуэктова (Добрый косметолог)
    #ретинол #ретинизация
  • ХоббиХобби

Комментарии • 725

  • @dobryi-kosmetolog
    @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +12

    🟣Мои книжки про ретинол и ретинизацию на WB digital.wildberries.ru/author/47768819 и здесь - для покупки вне России dobry-kosmetolog.ru/Cifrovye_tovary_dobtyi_kosmetolog.pdf
    🔘Всё про ретинол и ретинизацию dobry-kosmetolog.ru/home/gajdy/retinol-i-retinizatsiya.
    🔘Про желтый пилинг (ретиноЛОвый и ретиноЕвый) dobry-kosmetolog.ru/YelloePeel/Jeltye_pilingi_vse_o_nih.pdf.
    🔘Профессиональные средства для ретинизации dobry-kosmetolog.ru/home/stati-v-razdelah/retinol/prof-kosmetika
    🔘Каталог "Желтые пилинги" - полный обзор dobry-kosmetolog.ru/home/magazin/zheltye-pilingi-katalog
    🔘"Сыворотки с ретинолом на маркетплейсах" dobry-kosmetolog.ru/home/magazin/syvorotki-s-retinolom-obzor
    🔘Научные исследования dobry-kosmetolog.ru/home/stati-v-razdelah/retinol/issledovaniya
    *****************************************
    🔘 Телеграм-канал Добрый косметолог t.me/Dobry_Kosmetolog
    *****************************************
    00:00 Уникальный актив
    00:23 Ретинол контролирует
    00:49 Ретинол из пищи
    01:43 Отличие от других
    02:37 Ретинол используют мало
    05:43 Проникновение ретинола в кожу
    07:23 Ретинол в капсулах
    08:15 Нестойкость
    10:28 Ретинилпальмитат
    11:30 Превращения ретинола
    13:38 Проникает в кровоток
    17:11 Отличия ретинола/третиноина
    18:10 Не аллергия
    20:10 О ретинизцации
    23:00 Невозможен передоз
    25:00 Концентрация ретинола
    29:12 Подготовка кожи к пилингу
    30:16 Для молодой кожи
    31:02 Противопоказания

    • @dksodijfcjjeei
      @dksodijfcjjeei 6 месяцев назад

      Здравствуйте скажите пожалуйста а ретинол помогает от пигментации? И сколько процентов нужно для первого применения? Можно ли его при кормлении грудью?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +1

      Здравствуйте! Ответ на все эти ваши вопросы есть в видео и здесь dobry-kosmetolog.ru/home/gajdy/retinol-i-retinizatsiya@@dksodijfcjjeei

    • @user-nc3lx8ps8m
      @user-nc3lx8ps8m 5 месяцев назад

      😊😊я😊😊😊😊яы😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊я😊😊😊

    • @user-nc3lx8ps8m
      @user-nc3lx8ps8m 5 месяцев назад

      😊😊

    • @user-nc3lx8ps8m
      @user-nc3lx8ps8m 5 месяцев назад

      😊😊😊

  • @elena_sh.6038
    @elena_sh.6038 4 месяца назад +2

    Как замечательно ,что вы вернулись! Спасибо за ролик!

  • @danybond645
    @danybond645 5 месяцев назад +5

    Потрясающе! Выглядите просто супер!👍👍👍

  • @SickCata
    @SickCata 6 месяцев назад +2

    Светлана, я так благодарна за ваш труд. Всё максимально доступно, но при этом видно, что вы профессионал своего дела. С новым годом 🤍🤍🤍

  • @user-nh3mb9do8b
    @user-nh3mb9do8b 6 месяцев назад +6

    Какая же вы красивая, глаз не оторвать!

  • @beauty_club
    @beauty_club 6 месяцев назад +3

    С возвращением, наш добрый косметолог🤍

  • @user-xo9wb1sn7j
    @user-xo9wb1sn7j 6 месяцев назад +4

    Спасибо Вам огромное за ваш труд! Жду, как и многие, видео о ретиноле при розацеа.

  • @user-lq8gs2xj3d
    @user-lq8gs2xj3d 6 месяцев назад +2

    Светлана здравствуйте, не могу удержаться от комплиментов. Вы потрясающе выглядите 😍

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +1

      Благодарю.
      Когда сам и гример и оператор, и монтажер, то задача хорошо выглядеть на видео немного облегчается :)

  • @user-gl3ne1in6w
    @user-gl3ne1in6w 4 месяца назад +5

    Вы просто бомбически выглядите, РЕСПЕКТ! ЛАЙК И ПОДПИСКА!❤❤❤❤❤

  • @happygirl5292
    @happygirl5292 6 месяцев назад +1

    Мы ждали Ваши видео!!! ❤

  • @user-zo1oy8kp4y
    @user-zo1oy8kp4y 6 месяцев назад +1

    Светлана, здравствуйте❤ С Новым 2024 годом🎉 Красоты, любви, здоровья!

  • @olgap6923
    @olgap6923 4 месяца назад +8

    59лет, просто не верится. Вы супер. Спасибо что делитесь с нами.

  • @tesskoroleva
    @tesskoroleva 6 месяцев назад +2

    Новое видео🎉🎉🎉 Как всегда, лаконично, профессионально, доступно, исчерпывающе 👍 Я со Светланой уже много лет, и теперь опять же благодаря нашему Доброму косметологу со мной ретинол. Кожа с ним - это новые 20 лет в почти 40, и даже лучше❤ Спасибо🙏

  • @Tatyana_O_Beauty
    @Tatyana_O_Beauty 4 месяца назад +10

    Светлана, просмотрела за последнее время много информации про ретинол, третиноин, и скажу что ваше видео самое информативное, ясное и понятное💯
    Спасибо вам огромное ❤

  • @juliam.2291
    @juliam.2291 6 месяцев назад

    Большое спасибо за такую полезную информацию ❤ с наступившим Вас Новым годом!

  • @user-ue6ef4gn8y
    @user-ue6ef4gn8y 4 месяца назад

    😍 Добрый день ! Рада была снова вас встретить на просторах инета,подписалась в телеграмме .

  • @user-fx4xi2xd3y
    @user-fx4xi2xd3y 6 месяцев назад +1

    Слушаю вас впервые! Светлана, благодарю 🌹 за очень полезную и интересную информацию!!!

  • @user-wq3sz5kq3b
    @user-wq3sz5kq3b 6 месяцев назад +2

    Спасибо огромное за видео. Много знаю про ретинол. Но у Вас всегда есть, что почерпнуть .

  • @sugarfree_2023
    @sugarfree_2023 6 месяцев назад

    Светлана, вы только молодеете и хорошеете. Просто чудо! ❤

  • @gor-naya
    @gor-naya 5 месяцев назад +2

    Вау. Спасибо за информацию. Все очень доступно, понятно. А то я насмотрелась блогеров и давай третиноин искать. Даже купила тюбик на вб) Хорошо, что Вас нашла.

  • @alenaprekrasnaya2978
    @alenaprekrasnaya2978 6 месяцев назад +2

    Заказала кремушек с ретинолом!!!!🎉 Благодарю Вас...всех с Новым годом!!!❤

  • @user-en2zt6op9k
    @user-en2zt6op9k 4 месяца назад +5

    Спасибо, Светлана!
    Видно, что вопрос Вы изучли досконально.
    Это профессионализм.
    Обладая такими знаниями Вы могли бы стать просто гуру, но Вы очень скромны и интеллигентны.

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  4 месяца назад

      Благодарю! Я сделала несколько книжек и брошюр про ретинизацию, их можно приобрести на WB digital.wildberries.ru/author/47768819

  • @TheYuliannaufa
    @TheYuliannaufa 6 месяцев назад +3

    С Новым годом Вас! 🌲Желаю Вам мира, здоровья и новых находок! Прекрасно выглядите🌷

  • @user-nk9pc9py3t
    @user-nk9pc9py3t 4 месяца назад

    Шикарное видео, как Вас приятно видеть и слушать. Я ваш поклонник❤❤❤🙏🙏🙏👍👍👍

  • @user-ef2uy8gb2r
    @user-ef2uy8gb2r 5 месяцев назад +6

    Благодарю. Вы отлично выглядите.😊

  • @Smotryu_vas
    @Smotryu_vas 6 месяцев назад +2

    Спасибо Вам за это видео и за ссылки! ❤

  • @user-po6xm7vp1s
    @user-po6xm7vp1s 6 месяцев назад

    Спасибо🙏как вовремя,как раз смотрела на ретинол.Всех благ)

  • @lenamartynova1
    @lenamartynova1 6 месяцев назад +1

    Какая же вы умница !!!!❤

  • @user-xd1tf7su3d
    @user-xd1tf7su3d 6 месяцев назад +3

    С Новым годом! Вы прекрасны ❤

  • @brokilon
    @brokilon 6 месяцев назад +3

    Обожаю вас, спасибо огромное)

  • @AD-CAN
    @AD-CAN 6 месяцев назад +1

    Светлана, низкий вам поклон и огромнейшее спасибо за Вашу работу. Я бесконечно Вам благодарна❤. После этого видео стало ещё более понятно с "Р", их применением и пиллингами. Спасибо что открыли мне ретиноловый уход фирмы Cantabria Labs, т.к она доступна мне к покупке в моем регионе. В самом начале пути, применяла аптечный третиноин Steva-A, кожа от него серая, блеклая, чувствительная было. Сейчас пошла выбросила его. Сейчас заканчиваю Neoretin, и закажу Endocare.

  • @user-dk1pb7lm8h
    @user-dk1pb7lm8h 6 месяцев назад +34

    Спасибо за видео, Светлана! Смотрю Вас давно, благодаря Вам узнала и про ретинол, и про кислоты и про питание и про уход при акне. У меня всю жизнь была проблемная кожа, сейчас в 37 лет стала выглядеть намного лучше чем в 20 лет. Вы выглядите замечательно, живое подтверждение насколько эффективен ретинол)))С Новым годом!

    • @user-mf5nu8wl5i
      @user-mf5nu8wl5i 6 месяцев назад

      Пожалуйста скажите каким средством с ретинолом пользуетесь? Мне 36, прыщи, пятна от прыщей одолели😢

    • @user-dk1pb7lm8h
      @user-dk1pb7lm8h 6 месяцев назад +1

      @@user-mf5nu8wl5i сейчас пользуюсь сывороткой с ретинолом 0.4 от фирмы Verifique, он недорогой, на моей коже работает хорошо, быстро убирает воспаления и пятна. Утром наношу сыворотку с витамином С от Art&fact. У меня прыщи от сладкого, но от него трудно отказаться полностью, поэтому мелкие прыщики иногда выскакивают. Ещё много хороших отзывов слышала про ретинол от гельтек, но он уже значительно дороже стоит. Планирую попробовать его попозже)

    • @user-tp8nk1tu9q
      @user-tp8nk1tu9q 6 месяцев назад

      ⁠​⁠@@user-mf5nu8wl5i мне также уже 36 годиков и всю жизнь боролось с акне. Решила что так больше не может продолжаться, так как с возрастом воспаления приходили и уходили но поствоспалительные красные следы от прыщей уже не так быстро уходят и стало уже совсем не возможно. Что я сделала: с сентября начала на ночь мазать именно клензит-с (да я знала что он с антибиотиком), за месяц он убрал мне именно острые воспаления. Затем перешла просто на Клензит без антибиотика. Также я СУЩЕСТВЕННО убрала сладкое и молочку. С конца сентября не было прыщей. Поверьте я мучалась с подросткового возраста и наконец то держу всё под контролем. Также раз в неделю я использую энзимную пудру от by wishtrend ( если кожа чувствительная с этой пудрой надо быть осторожным, ядреная она)

    • @liliadrabsch4392
      @liliadrabsch4392 5 месяцев назад

      @@user-dk1pb7lm8h❤

  • @alexleee3885
    @alexleee3885 6 месяцев назад +1

    Здравствуйте Светлана❤ Хочу поблагодарить вас за ваше видео, очень познавательно и информативно.

  • @user-zh9sy6vb1m
    @user-zh9sy6vb1m 6 месяцев назад

    Спасибо огромное!!! Слушаю Вас давно. Сначала начала применять активно кислоты в уходе за кожей, теперь подключила средства с ретинолом.

  • @user-xr5gy4sp9q
    @user-xr5gy4sp9q 4 месяца назад +1

    Подписалась на Вас!!! Привет Вам от "Кухни спозаранку"уважаю тех женщин, кто выглядит так ухоженно! Браво! А главное без пластики!

  • @Salindrastowecroft
    @Salindrastowecroft 6 месяцев назад +1

    Привет вы очено интересно рассказываете, с прошедшим

  • @Lalilai___5
    @Lalilai___5 6 месяцев назад +3

    Большое спасибо за информацию ❤️видео совсем не долгое, время незаметно пролетело))

  • @irinamukaeva3015
    @irinamukaeva3015 6 месяцев назад +1

    Спасибо за видео! С Новым годом вас!

  • @user-ig8dk9px3p
    @user-ig8dk9px3p 4 месяца назад +1

    Случайно увидела ваше видео про насущную мою проблему чувствит кожи, огромное спасибо за такую четкую информацию, буду использовать, до вашего видео множество чего просмотрела и косметологов, и обычн люди о своих решениях рассказывали, и всё мне не совсем логично и правильно казалось, вас прослушала и всё поняла, благодарю за ваш труд. Извиняюсь, не по теме комментарий,) написала в свежем вашем посту,)

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  4 месяца назад

      Спасибо! Я все комментарии вижу и читаю, одинаково - под свежими и старыми видео :)

  • @user-yd2ej5ww4d
    @user-yd2ej5ww4d 4 месяца назад

    Спасибо большое за информацию! ❤❤❤

  • @ekaterinagoryacheva
    @ekaterinagoryacheva 4 месяца назад +6

    Добрый день!
    Расскажите пожалуйста в следующих видео (если ещё нет такого материала на канале) об уходе за кожей вокруг глаз. Очень интересуют такие пункты, как:
    1) существуют ли пилинги, предназначенные для этой области, или можно использовать обычные пилинги для лица на эту зону?
    2) как правильно защищать эту зону от ультрафиолетового излучения (в рекомендациях к использованию spf-кремов и домашних пилингов всегда написано избегать области вокруг глаз, но как же тогда защищать её и ухаживать?)
    3) действительно ли необходимо покупать отдельные средства для увлажнения кожи на данной области, или подойдёт обычная mle-эмульсия или увлажняющий крем для лица?
    Спасибо за ваш труд🙏

  • @user-hj3xn4hr1j
    @user-hj3xn4hr1j 4 месяца назад

    Спасибо большое, очень полезное видео❤, благодарю

  • @corinaburlacenco9587
    @corinaburlacenco9587 6 месяцев назад +3

    Как я рада вас видеть. Выглядите супер. С новым годом. Очень полезная информация.

  • @Fantarino
    @Fantarino 6 месяцев назад +1

    Браво ! Спасибо за вам !🌹🌹🌹

  • @oksana.tattoo_ekb7361
    @oksana.tattoo_ekb7361 6 месяцев назад +4

    Светланочка! Спасибо большое за видео, очень содержательно! Я хочу отметить, на сколько мне приятно на вас смотреть и слушать! Последний раз я была у вас на канале пару лет назад, как же я горжусь, что вы реально обращаете время вспять, я никогда такого не встречала! Вот бы, хоть от части добиться такого результата! А причёска! Вам очень идёт, Светланочка! И ещё очень важный пункт: вы отличный специалист, не только на клиентах и на себе презентуете результаты, но и.... Я так хочу вас похвалить, я скажу, как умею. Я вижу такую колоссальную работу, как изменилась ваша речь, осанка, тембр голоса, взгляд! Я помню вас совсем другой. Светланочка, вы невероятная! Хочу, чтобы вы знали, что вашу работу видно! Это так ценно и так для меня важно! Я искренне вами любуюсь! Очень - очень буду ждать новые видео!

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      Благодарю, мне очень приятно!

  • @user-qs5ns6gd4q
    @user-qs5ns6gd4q 6 месяцев назад +1

    Светлана, огромное спасибо за вашу работу, очень познавательно!! У меня возник вопрос, как совмещать ретинол и процедуры с дермопеном? Поясните пожалуйста 😊

  • @mukhiddinova_zevarmo
    @mukhiddinova_zevarmo 6 месяцев назад +1

    Огромная вам спасибо ❤❤❤

  • @user-mg4yj8cl4j
    @user-mg4yj8cl4j 6 месяцев назад +1

    С удовольствием ретинизируюсь. Купила лосьон для тела с ретинолом и крем-флюид Арома-Стиль. Сейчас использую Гельтек Ретидерм 0,25. Спасибо за такое обстоятельное и содержательное видео!

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +1

      Если вы уже использовали 0,5% флюид от Аромастиль, то почему Гельтек взяли 0,25, а не 0,5%?

    • @user-mg4yj8cl4j
      @user-mg4yj8cl4j 6 месяцев назад

      @@dobryi-kosmetolog Все наоборот: Гельтеком сейчас пользуюсь, а Аромастиль только прикупила). И уже, кажется, есть результат)

  • @alenaragozina3954
    @alenaragozina3954 6 месяцев назад +2

    Большое спасибо за Вашу работу! Очень информативное видео - ответили на вопросы, которые у меня были ранее по поводу ретинола.😊🎉❤ Скажите пожалуйста, а видео про гиперпигментацию где-то есть? Живу в солнечной стране, пигментация все растет,хотя пользуюсь солнцезащитным кремом стараюсь не загорать.

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +1

      Проверяли уровень витамина Д в крови? Нет дефицита?
      Статья про пигментацию есть вот добрый-косметолог.рф/home/stati-v-razdelah/iherb-ajkherb/ot-pigmentatsii.html
      И пост t.me/Dobry_Kosmetolog/356

  • @Volshendorf
    @Volshendorf 5 месяцев назад

    Светлана, мы ждём видео про ретинол для кожи с розацея! Спасибо большое за информацию 🌷

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  5 месяцев назад

      Я пишу книгу на эту тему, как закончу, так и сделаю видео t.me/Dobry_Kosmetolog/1023, t.me/Dobry_Kosmetolog/1002

    • @Volshendorf
      @Volshendorf 5 месяцев назад

      @@dobryi-kosmetolog поняла, спасибо за ответ

  • @user-th8gd5lp2l
    @user-th8gd5lp2l 6 месяцев назад +2

    Светлана, огромное спасибо за ценную информацию! Я Ваша ровесница. С октября 23 г. впервые начала пользоваться третиноином 0,025 и пользуюсь по сей день. Послушав Вас и почитав информацию на сайте «Добрый косметолог», хочу перейти на крем с ретинолом, уже купила один из рекомендованных Вами крем с 0,5% ретинола. Как мне лучше это сделать? Ещё раз благодарю за Ваш труд.

  • @user-uc2cr5mk4g
    @user-uc2cr5mk4g 6 месяцев назад +4

    Спасибо, смотрю давно, доверяю вам, но не всегда понятно чем пользоваться, может практических советов побольше

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      Мне кажется, что я даю даю максимально конкретные алгоритмы действий. И множество практических советов. Да, это общая схема, но ведь индивидуальных нюансов слишком много, чтобы дать конкретные рекомендации на каждый случай.
      Уточните пожалуйста, какой именно конкретики вам не хватило в данном видео? Какой момент вам не понятен? Конкретных примеров продукции?

  • @user-px3en4qx3d
    @user-px3en4qx3d 6 месяцев назад

    Спасибо за разьяснение🎉

  • @user-rv5dr8oy5b
    @user-rv5dr8oy5b 4 месяца назад +3

    Какая вы красавица😍

  • @innsa_1979
    @innsa_1979 6 месяцев назад +2

    Здравствуйте.
    Благодарю вас за такой эфир🥰Было бы интерсно ,послушать о уходе вместе с ретинолом,чем восстанавливать кожу после,ведь ретинол нужно обязательно чем-то "закрывать" ,я имею ввиду, использовать в комплексе с восстанавливающими сыворотками ,кремами ?!

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      dobry-kosmetolog.ru/home/stati-v-razdelah/retinol/vosstanovlenie-kozhi

  • @user-xb7co3wr9z
    @user-xb7co3wr9z 6 месяцев назад +1

    Спасибо, Светлана

  • @Rassvet089
    @Rassvet089 4 месяца назад +2

    Очень рада что нашла ваш канал и конечно подписалась . Что вы думаете про LED маски? Как часто пользоваться?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  4 месяца назад

      Я не пользуюсь LED масками, не могу давать по ним советов

  • @lastik2311
    @lastik2311 5 месяцев назад

    очень рада, что нашла Вас! очень интересует тема ретинола и его возможностей. Для домашнего ухода приобрела сначала крем с ретинолом от бренда гильтек, а сейчас использую крем с ретинолом от seveki. Конечно они не профессиональные и стоимость их в разы ниже, но что вы думаете об этих продуктах? работают ли они? Буду признательна, если ответите

  • @katze7361
    @katze7361 6 месяцев назад +2

    Спасибо.❤ Я хочу третиноин крем выписать у дермотолога. Не могу уже дождаться! Много лет пользуюсь адапаленом или Эффезелом, так как мучалась с акне. Я живу в Германии.

    • @olgakostenko9283
      @olgakostenko9283 6 месяцев назад +2

      Я живу в Италии и использую третиноин,он как раз регулирует жирность кожи,сокращает поры и влияет на акне.

    • @katze7361
      @katze7361 6 месяцев назад +1

      @@olgakostenko9283 спасибо, да я тоже слышала это и ещё помогает бороться с морщинками и пятнами. Я только за! :)

  • @user-jb6ku7td5y
    @user-jb6ku7td5y 4 месяца назад +1

    Спасибо вам за видео

  • @suprsupr4173
    @suprsupr4173 6 месяцев назад +7

    Светлана, Спасибо за видео! Подскажите пожалуйста, а какие еще можно использовать анти-эйдж процедуры, если , например, происходит потеря подкожно-жировой клетчатки, лицо выглядит худым и уставшим? Как вы относитесь к липофиллингу?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      К липофиллингу отношусь так же отрицательно, как к любым оперативным вмешательствам без реальной жизненной необходимости.

  • @user-eo2zb6lj7o
    @user-eo2zb6lj7o 6 месяцев назад +1

    Спасибо Вам большое.

  • @user-it2ey4qg7h
    @user-it2ey4qg7h 6 месяцев назад +4

    Здравствуйте,с Новым годом! Великолепное выглядите. Хочу задать вопрос,пользуетесь вы косметикой Анны Шаровой? Я в данный момент использую её крем ретинил ретиноат 0,14%. Очень довольна( мне 58 лет) . И на пробу взяла трипептид меди . Если знакомы с этой косметикой можете прокомментировать. С уважением Наталья.

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +1

      Благодарю, и вас с праздниками!
      Данной косметикой я не пользуюсь. Зачем мне эти эксперименты? Я пользуюсь проф.косметикой тех брендов, на которых много лет работаю и которая меня на 100% устраивает. Я не настолько любопытна, чтобы скупать и пробовать всё, что появляется на косметическом рынке.
      Главный критерий в выборе косметики - если вашей коже "нравится", значит выбор правильный.

    • @user-it2ey4qg7h
      @user-it2ey4qg7h 6 месяцев назад

      Спасибо

  • @user-zb1vf5mh3b
    @user-zb1vf5mh3b 6 месяцев назад +1

    Здравствуйте!С Новым годом! А вы можете сказать свое мнение о крем-пилинге с 0,3% ретинола, который Вы показали в видео ? Я его только что получила. Хотелось бы узнать Ваше мнение о его эффективности.

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      Мне понравился, вполне достойный кремушек для начала-вхождения в ретинизацию. Но конечно же - не пилинг (как они его позиционируют).

  • @user-cc2lr4ti1i
    @user-cc2lr4ti1i 6 месяцев назад

    Добрый день. Спасибо за видео ,очень полезно , буду учитывать ваши советы в уходе. Так же подскажите пожалуйста какие советы можете дать для кожи 35+ с мимическим морщинки вокруг глаз и в области лба . Спасибо.

  • @user-xz1ve7db3h
    @user-xz1ve7db3h 6 месяцев назад +1

    Светлана, здравствуйте! С каждым годом выглядите все лучше и лучше😊
    Подскажите, пожалуйста, какие отрицательные последствия могут быть, практически ежедневной ретинизации кожи (29 лет), кремом "RetiMix 0.4%", или сывороткой с 1% ретинолом ?
    Нравится мне эффект от их использования...

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +1

      Не думаю, что есть какие-либо отрицательные последствия. При хорошей переносимости и явном эффекте улучшения качества кожи, от ретинола нет никаких отрицательных последствий, ничего кроме пользы.

    • @user-xz1ve7db3h
      @user-xz1ve7db3h 6 месяцев назад

      @@dobryi-kosmetolog Светлана, спасибо, что находите время, чтобы отвечать на вопросы 🙏
      Моя кожа стала значительно лучше, при использовании косметических средств, которые вы рекомендуете в своей школе, видео, статьях.

    • @irenakwiatkowska5840
      @irenakwiatkowska5840 6 месяцев назад

      Машенька, подскажите пожалуйста какой сывороткой 1% пользуетесь?

    • @user-xz1ve7db3h
      @user-xz1ve7db3h 6 месяцев назад

      @@irenakwiatkowska5840 Сыворотка от "Woman's Bliss". Очень мне понравился, только единственное - на 3ий день кожа начинает шелушится.
      Об этой фирме узнала из предыдущего видео Светланы)

  • @natalianivea4334
    @natalianivea4334 5 месяцев назад

    Светлана, добрый день 😊рада видеть 🎉 Поделитесь, как решили (решаете) проблему с отёчностью век?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  5 месяцев назад

      Никак. Я ею не озадачиваюсь
      t.me/Dobry_Kosmetolog/988
      t.me/Dobry_Kosmetolog/858

  • @user-df5rw9sg9q
    @user-df5rw9sg9q 6 месяцев назад

    Спасибо вам за видео!❤ С Новым годом 🎄 Начала пользоваться гельтек с 0,25, пока два раза в неделю, кожа преобразилась, прыщи перед мц больше не оставляют следов, за одну ночь сами проходят без шишек, почему я так поздно о нем узнала 😅

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      Отлично. Спасибо за комментарий. А консистенция у этого крема легкая, не плотная?

    • @user-df5rw9sg9q
      @user-df5rw9sg9q 6 месяцев назад +1

      @@dobryi-kosmetolog да, легкая, но не как вода.

  • @olgavasyunina7105
    @olgavasyunina7105 6 месяцев назад +2

    Добрый день, Светлана! Уточните, пожалуйста, когда можно повышать % ретинола? Пользовалась 2,5 месяца кремом Retimix 0.4% (Arkadia). Очень подошел, не вызвал какого-то дискомфорта и улучшил качество кожи. Но так как крем закончился, сейчас стою перед выбором: купить опять этот крем или купить крем-флюид Retinol Care 0,5% (Woman's Bliss), или сыворотку бустер Retinol Care 1%? Планирую пользоваться кремами без перерыва круглый год.
    P.S. Спасибо за видео, очень доступно объясняете. С уважением, Ольга

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +3

      Лучше повышать постепенно. Берите в этот раз 0,5%, а дальше уже 1%.

  • @user-fe3lw8yn6h
    @user-fe3lw8yn6h 4 месяца назад +5

    Я в шоке. Автор отвечает почти на все вопросы. Впервые зашла на этот канал, подписалась. Голова закружилась от названий. Хочу грамотно подобрать средства для возрастной кожи с ретинолом. Боюсь куплю что-нибудь не то.

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  4 месяца назад +3

      Полистайте мой гайд по ретинизации dobry-kosmetolog.ru/home/gajdy/retinol-i-retinizatsiya Там есть все советы и алгоритмы. Можно еще подписаться на Телеграмм t.me/Dobry_Kosmetolog, там мы тоже много чего обсуждаем про ретинол.

    • @user-fe3lw8yn6h
      @user-fe3lw8yn6h 4 месяца назад +1

      @@dobryi-kosmetolog Спасибо. Пусть у Вас всё будет хорошо.

  • @user-tq4sj8st1o
    @user-tq4sj8st1o 6 месяцев назад +2

    Большое спасибо за видео.Подскажите пожалуйста, правила использования ретинола для возрастной кожи с куперозом.🤗

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +3

      сделаю отдельный материал на эту тему

  • @youtubewaxreading_online
    @youtubewaxreading_online 4 месяца назад +5

    Здравствуйте, уважаемая Светлана, скажите, пожалуйста, можно ли применять средства с ретинолом на лице и шее при узлах в щитовидной железе, доброкачественные? Не усилит ли ретинол их рост? Мне 54 года,хочу начать пользоваться ретинолом, ваши видео очень полезны. Ответьте, пожалуйста, можно ли ретинол мне? Спасибо большое 😊

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  4 месяца назад +4

      Никакие формы ретинола, кроме ретиноевой кислоты (третиноина) не способны проникать с кожи в кровоток и оказывать какие-либо общие эффекты на организм.

  • @user-lc5eg8kr4j
    @user-lc5eg8kr4j 4 месяца назад +1

    Подписалась не досмотрев до конца, но обязательно досмотрю на свежую голову.
    Мне 58 , подскажите, пожалуйста, с чего начать? Ретинолом не пользовалась.

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  4 месяца назад +2

      Начать с того, что досмотреть до конца, а потом еще и почитать dobry-kosmetolog.ru/home/stati-v-razdelah/retinol

  • @Iuliiia
    @Iuliiia 6 месяцев назад

    Светлана , спасибо большое за очень полезное видео! А можно как-то к Вам на консультацию он-Лине записаться? (Что бы Вы подобрали/ посоветовали индивидуальный уход) куда обращаться?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      Это ж я вам ответила уже на этот вопрос в Телеграме?

  • @asyaabramyan6428
    @asyaabramyan6428 6 месяцев назад +4

    Светлана здравствуйте. С новым годом вас. Спасибо большое за видео. Скажите пожалуйста, можно ли использовать ретинол при розацеа? Заранее благодарю

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +4

      сделаю отдельный материал на эту тему

    • @asyaabramyan6428
      @asyaabramyan6428 6 месяцев назад +1

      @@dobryi-kosmetolog Спасибо большое. Буду ждать.

    • @helen2495
      @helen2495 6 месяцев назад +1

      @@dobryi-kosmetolog Тоже очень интересует вопрос)

  • @user-hb4gh9zd8j
    @user-hb4gh9zd8j 6 месяцев назад +2

    С Новым Годом Вас 🎉❤!!! Спасибо за полезную информацию . Светлана очень хочется , что б вы развеяли миф , о том , что ретинол , третиноин может дать рост раковым клеткам в коже . Я думаю вы сталкивались с таким вопросом своих клиентов . Я сплошь и рядом слышу такое от многих женщин .

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +2

      Хорошо. Да, это миф, на самом деле все с точностью до наоборот.

    • @user-hb4gh9zd8j
      @user-hb4gh9zd8j 6 месяцев назад +1

      @@dobryi-kosmetolog Спасибо Светлана ❤️🙏, вы лучший косметолог на просторах интернета. ❤️🌹❤️

  • @user-ec5mu9vo9q
    @user-ec5mu9vo9q 6 месяцев назад

    Светлана, поздравляю Вас с новым годом! Прекрасно выглядите ❤! Скажите пожалуйста, если приобрести брошюру 45 сывороток с ретинолом из маркет плес, там будут варианты для кожи с акне? Ранее в статьях видела что для акне лучше использовать аптечные мази ( дифферин, эффезел и тд) , но мне адапален уже как мёртвому припарка, долгие годы не помогает, перешла на третиноин, с ним ситуация конечно намного лучше чем на адапалене, но постоянно кожа слазиет , как со змеи ( как в принципе и было сказано в видео), что постоянно вызывает вопросы от коллег на работе. Поэтому хочу попробовать варианты именно с качественным ретинолом, если конечно при акне есть смысл его использовать. Так как мне уже более 30 лет, то и анти эйдж эффект уже не помешает 😊

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +2

      Попробуйте перейти на Биретикс Триактив dobry-kosmetolog.ru/home/stati-v-razdelah/retinol/biretix-ot-pryshchej

    • @user-ec5mu9vo9q
      @user-ec5mu9vo9q 6 месяцев назад

      @@dobryi-kosmetolog Светлана, спасибо большое Вам! Обязательно попробую данную линейку ♥️♥️♥️!

  • @hannaperney5676
    @hannaperney5676 6 месяцев назад +1

    Добрый день Светлана, спасибо вам за ваши видео. А Medik8 Cristal retinal 20 подходит для ретинизации кожи?

  • @anachia7984
    @anachia7984 4 месяца назад

    Супер полезное и информативное видео! Не знаю, почему до многих не дошло, почему Светлана не рекомендует третиноин, по моему все четко и понятно объяснено. Видимо люди не совсем в теме, по многим вопросам "плавают")

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  4 месяца назад

      Спасибо! Да, мне тоже это непонятно :)

  • @lanabanana4516
    @lanabanana4516 6 месяцев назад +1

    Спасибо за видео и ваш труд!
    Подскажите, пожалуйста, можно ли и как сочетать кислотные пилинги в домашних условиях с ретинолом (сыворотки, крем)? Или они противоречат друг другу и нужно делать перерыв (если да, то какой по длительности)?

  • @irdzen
    @irdzen 6 месяцев назад +1

    Здравствуйте, благодарю за видео,очень полезно.
    Подскажите пожалуйста а когда в составе косметики указан витамин А ,считается что он с ретинолом или сам витамин не усвоится кожей и он должен быть в какой-то из форм ретинола?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      Абстрактного "витамина А" не бывает. Если так написано, то с вероятностью 99% в средстве ретинилпальмитат в невысокой концентрации dobry-kosmetolog.ru/home/stati-v-razdelah/retinol/formy-retinola

  • @innsa_1979
    @innsa_1979 Месяц назад

    Скажите пожалуйста,а как правильно выбрать уход с ретинолом для тела,рук ,ног?
    Возможно вы делились уже такой информацией , смотрю ваши видео , пока ничего не нахожу.
    Так как живу в Европе, купила по вашим рекомендациям линейку с ретинолом от Neoretin ,так как имеются и пигментные пятна.Жду посылку , скоро буду тестировать , хотелось бы и хороший уход за телом с ретинолом! Пока из того, на что упал глаз на M.Asam , но хотелось бы ваши рекомендации услышать.
    Благодарю вас

  • @user-os8pv9sw3x
    @user-os8pv9sw3x 6 месяцев назад +1

    Светлана, начала вас смотреть когда ещё только училась на косметика-эстетиста. У меня тоже медицинское образование. Я не ушла в инъекции. Очень люблю пилинги , особенно ретиноловые. С упоением смотрю каждое ваше новое видео.

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +1

      Спасибо, мне очень приятно!

  • @user-jg2sp1xi1n
    @user-jg2sp1xi1n 6 месяцев назад

    Спасибо большое за очень интересный канал и информативное видео😊У меня вопрос : ❓Как вы относитесь к крему А313 с различными ретинолами , он эффективный ? 🙏

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      в этом креме не "различные ретинолы", а эфир ретинола - ретинилпальмитат (я о нем много говорила в этом видео)

    • @user-jg2sp1xi1n
      @user-jg2sp1xi1n 6 месяцев назад

      @@dobryi-kosmetolog спасибо большое за ответ .. просто я немного запуталась с ретинолами (пока не использовала) . Это одна блогер меня сбила с толку с «различными ретинолами» . Сейчас еще раз пересмотрю ваше видео . Еще раз спасибо 🙏

  • @user-ym7ir4ut8c
    @user-ym7ir4ut8c 6 месяцев назад +110

    Я была в шоке, когда услышала про 59 лет. Думала, вам лет 35. Надо, пожалуй, подписаться))

    • @user-xk2vc6jc4y
      @user-xk2vc6jc4y 6 месяцев назад +19

      Да не дай Бог так выглядеть в 35.😮 Вы что? Женщина хорошо выглядит, но я бы дала ей 50-55.

    • @user-ws7dg1wr1p
      @user-ws7dg1wr1p 5 месяцев назад +21

      Есть такие девушки что в 35 выглядит хуже.😢

    • @user-kj7tr6nq8t
      @user-kj7tr6nq8t 5 месяцев назад +30

      Напрасно вы так, очень хорошо выглядит доктор.❤​@@user-xk2vc6jc4y

    • @tdtdaurum3553
      @tdtdaurum3553 5 месяцев назад +11

      Я только включила ролик,не успела посмотреть отзывы,и подумала,ей лет 35, просто подумала, а ей сколько?

    • @nataliyacarpenito1
      @nataliyacarpenito1 4 месяца назад +8

      Я на Третиноине 5 лет круглый год, прекрасные результаты

  • @olyajane8291
    @olyajane8291 6 месяцев назад

    Светлана, добрый день! Можно ли использовать ретинол на рубец после операции? Если да, то с какого времени можно вводить после операции, 6 месяцев, 1 год? Очень рада буду ответу:)

  • @user-gn1oz6bl3i
    @user-gn1oz6bl3i 6 месяцев назад +2

    Ангиофарм недавно приобрела ретинол у них и это просто сказка. Лечу акне и он фантастический

    • @aliceycgdktri
      @aliceycgdktri 6 месяцев назад +1

      Вы используете anti acne или anti age?

    • @user-gn1oz6bl3i
      @user-gn1oz6bl3i 6 месяцев назад

      @@aliceycgdktri анти акне

  • @Photographer_moskva
    @Photographer_moskva 6 месяцев назад

    рада видеть снова ваши видео!!
    У меня из-за акне с ретиноидами и ретинолом свои терки. кожа как будто уставшая после него. Замученная. Омоложением не пахнет, хотя увлажнения, липиды,питание и даже витамин С наружный в уходе есть.
    Не могу понять почему так. в 26 кожа выглядет старше из за постоянной терапии ретиноидами

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад

      Скорее всего вы используете не ретинол/ретинилпальмитат/ретиналь, от которых можно ожидать улучшение качества кожи в целом, а адапален/тазаротен/изотретиноин?

    • @Photographer_moskva
      @Photographer_moskva 6 месяцев назад

      да!! постоянно был либо эффезел либо дифферин@@dobryi-kosmetolog
      то есть не получится и прыщи лечить и омолодиться?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +1

      да, у Эффезела/Дифферина направленность - борьба с комедонами. Стимулирующего действия на фибробласты нет.

  • @user-hw6lv6nk5u
    @user-hw6lv6nk5u 3 месяца назад

    ❤спасибо большое

  • @user-ec9ed3oy1t
    @user-ec9ed3oy1t 6 месяцев назад

    Светлана добрый вечер, что вы думаете о креме био Дмаэ?лифтинг эффект нельзя применять на постоянной основе?И какой антивозростной крем вам нравится в аркадии?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +3

      После 40-45 можно антивозрастные средства применять на постоянной основе. Люблю крем UpGrade 49+, БиоДмаэ тоже люблю.

    • @user-ec9ed3oy1t
      @user-ec9ed3oy1t 6 месяцев назад

      @@dobryi-kosmetolog благодарю 🤗

  • @irenakwiatkowska5840
    @irenakwiatkowska5840 6 месяцев назад +1

    Светлана, подскажите пожалуйста если не делать перерыв использования третиноина на теплое время и не использовать фильтры, можно ли?
    Просто очень пугают пигментацией. Этим летом решила не делать перерыв, кожа очень хорошо перенесла солнечное время (3р в неделю вечером использовала 0,1% гель, через час наносила сыворотку с витС, утром сыворотку с ниациномином) никакой пигментации не случилось.

  • @user-zb2vm2wd6d
    @user-zb2vm2wd6d 5 месяцев назад

    Спасибо за видео ,подписалась

  • @almagulkasenova2119
    @almagulkasenova2119 4 месяца назад +1

    Здравствуйте 😊 Случайно наткнулась на ваше видео и конечно же подписалась👍🏻 Можно задать вопрос: Вот вы упомянули про крем Life- flo с iHerb и я хотела спросить, вы его рекомендуете? Есть ли от него эффект? Возраст под 50☺️ Благодарю🙏

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  4 месяца назад +2

      Да, это крем с высокой концентрацией ретинола. Если вы новичок, то начинайте с 2 раз в неделю.

    • @almagulkasenova2119
      @almagulkasenova2119 4 месяца назад

      Спасибо большое за ответ🙏 с Ретинолом моя кожа лица знакома😊 И сколько раз в неделю тогда мне применять этот крем ? Благодарю🌷

  • @user-fx5lt8uo8b
    @user-fx5lt8uo8b 6 месяцев назад +1

    Вы замечательная

  • @Elena-1882
    @Elena-1882 6 месяцев назад

    Спасибо большое за прекрасное видео! Подскажите пожалуйста, ретиноловые пилинги и крема можно хранить в холодильнике?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +1

      Обычно на упаковке написан диапазон приемлемых температур.
      Да, в то время, когда кремом не пользуетесь, можно держать его на дверце холодильника.

    • @Elena-1882
      @Elena-1882 6 месяцев назад

      @@dobryi-kosmetolog Большое спасибо!!!!

  • @user-eg7nc8pg6t
    @user-eg7nc8pg6t 5 месяцев назад +1

    Здравствуйте, спасибо вам за ваши видео!
    Подскажите, пожалуйста: есть немногочисленные, но постоянные высыпания (и комедоны, и папулы, и пустулы). Месяц пользуюсь Клензитом, сейчас посмотрела ваши видео и поняла, что при наличии папул и пустул лучше будет использовать Эффезел. Подскажите, как правильно перейти с Клензита на Эффезел? или продолжать использование только Клензита?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  5 месяцев назад +1

      Да, если папулы/пустулы преобладают над комедонами, то действеннее начать с Эффезела. Перейти на него очень просто - использовать 1 раз на ночь вместо Клензита и все.

  • @lenamartynova1
    @lenamartynova1 6 месяцев назад +1

    Здравствуйте. Спасибо большое за ваши видео. Скажите пожалуйста крем для лица с инкапсулированным ретинил ретиноатом 0,14% от Анны Шаровой является профессиональным кремом и поможет ли от морщин, или это так , побаловаться?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  6 месяцев назад +2

      для ретинол ретиноата 0,14 % - вполне рабочая концентрация.
      Бренд не проф.

  • @user-qt6ui2vx7j
    @user-qt6ui2vx7j 4 месяца назад +1

    Благодарю за полезную информацию, подскажите где приобрести ретинол и какие именно бренды

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  4 месяца назад

      Ссылки dobry-kosmetolog.ru/home/stati-v-razdelah/retinol/prof-kosmetika
      Каталоги - обзоры dobry-kosmetolog.ru/home/magazin

  • @user-gl7yk3pd7n
    @user-gl7yk3pd7n 5 месяцев назад +2

    Светлана, здравствуйте,вы прекрасно выглядите, спасибо за ваши видео и ваш труд, подскажите пожалуйста где вы сделали блефаропластику? Мне 39 , но этот вопрос уже тоже назревает, благодарю ❤

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  5 месяцев назад +2

      Здравствуйте! Я не делала никаких операций и не планирую их в будущем. t.me/Dobry_Kosmetolog/858

    • @user-gl7yk3pd7n
      @user-gl7yk3pd7n 5 месяцев назад +1

      @@dobryi-kosmetolog , извините, выглядите очень хорошо, может делали тогда какие -то процедуры на область вокруг глаз? заранее благодарю!

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  5 месяцев назад +2

      @@user-gl7yk3pd7n нет, ничего кроме ретинола и правильно света

    • @user-yi3xl4jm1t
      @user-yi3xl4jm1t 5 месяцев назад +1

      Я тоже думаю,что сделана операция,за столько лет первый раз правильно свет выставили? Хорошо,если так.

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  5 месяцев назад

      думайте как вам больше нравится, это ваше право @@user-yi3xl4jm1t

  • @user-ld8qf5ed3l
    @user-ld8qf5ed3l 5 месяцев назад +3

    Здравствуйте! Снимите, пожалуйста, видео про отеки на лице. Как вы с ними боретесь, что рекомендуете вашим клиентам?

    • @dobryi-kosmetolog
      @dobryi-kosmetolog  5 месяцев назад

      Никак не борюсь

    • @vayu-love
      @vayu-love 5 месяцев назад +1

      У меня тоже самое

    • @user-od4fi7xi2m
      @user-od4fi7xi2m 4 месяца назад

      Посмотрите лимфадренажный массаж Ольги Шишовой, может это Вам поможет

    • @user-ld8qf5ed3l
      @user-ld8qf5ed3l 4 месяца назад

      @@user-od4fi7xi2m я знаю про лимфодренажные массажы и не только. Я хочу послушать Светлану, меня интересует её подход к этому вопросу.