Круговая тренировка в боксе.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 2

  • @ГеннаТерещук
    @ГеннаТерещук 6 лет назад

    Этот нырок выполняется через присед,а не корпус. Если не прав,пишите

    • @ТренировкипобоксусВладимиромКр
      @ТренировкипобоксусВладимиромКр  6 лет назад

      Нырок выполняется за счет сгибания ног в коленях и сгибания туловища - спина круглая, локти плотно прижаты к туловищу, кулаки у головы.