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Muito bom. Excelente explicação
Adoro seus vídeos!
Comecei fazer o exercício de ombro que vc passou na polia com a corda top
Quero saber como preenche o vão das cochas não sei o nome disso❤
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Comecei fazer o exercício de ombro que vc passou na polia com a corda top
Quero saber como preenche o vão das cochas não sei o nome disso❤