Os 9 Aminoácidos Essenciais - Descubra Quais São, Benefícios e Fontes! (+ Dica da Nutri)

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 94

  • @OceanDrop
    @OceanDrop  4 года назад +15

    O que você achou do vídeo? Ficou com alguma dúvida? Faça a sua pergunta nos comentários para a gente responder!😄
    Assista o vídeo que fizemos sobre a Spirulina, fonte de todos os aminoácidos ➡️ ruclips.net/video/pR6PNgRZkBo/видео.html

  • @mrnoone8852
    @mrnoone8852 2 года назад +18

    Começa aso 1:54
    1 - Valina
    2 - Leucina
    3 - Isoleucina
    4 - Metionina
    5 - Fenilalanina
    6 - Triptofano
    7 - Lisina
    8 - Treonina
    9 - Histidina

  • @wellsilva6312
    @wellsilva6312 3 года назад +6

    Parabéns. Esse vídeo nos mostra de forma simples que uma pessoa que não é atleta profissional não precisa gastar dinheiro comprando suplemento de aminoácidos essenciais, basta se alimentar corretamente.

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  3 года назад +1

      Gratidão Well 😁

    • @Willywell
      @Willywell 3 года назад

      @@OceanDrop eu que agradeço por ter assistido a esse vídeo que foi passado de maneira tão didática.

    • @phillipcazuzagabriel3868
      @phillipcazuzagabriel3868 2 года назад +1

      O verdadeiro suplemento, é a alimentação

  • @Deus-e-comigo-sempre
    @Deus-e-comigo-sempre Год назад

    Eu tomo esses aminoacidos essenciais, sachês sabor limão. Minha médica Adriana Rohr é uma benção na minha vida e de minha família 🙏

  • @giselelima8732
    @giselelima8732 2 года назад

    Parabéns duplamente: Por fazer um vídeo tão bem explicado e pela educação e consideração em responder a boa parte das dúvidas dos inscritos. Um exemplo de humildade e profissionalismo, que deveria ser seguido por muitos médicos, que só querem like e visibilidade. Atenção e feedback aos inscritos ? Zero! .

  • @josiasdossantos601
    @josiasdossantos601 8 месяцев назад

    Top demais informações fantástico

  • @andressalopes4164
    @andressalopes4164 Год назад

    Ótima informações, parabéns pela inteligência

  • @Natalia-no8xl
    @Natalia-no8xl Год назад +1

    entao, pelo que a dra falou no final, ao juntarmos arroz e feijao vamos ter todos os aminoácidos essenciais?

  • @elidossantoslordeloalcalin9713
    @elidossantoslordeloalcalin9713 3 года назад +2

    Parabéns pela matéria importante. só de falar de saúde de verdade. Já ganhou um 10. imbatível

  • @sergiodantasdasilvajunior3991
    @sergiodantasdasilvajunior3991 Год назад +1

    Então eu comendo, carne, frango, ovo, arroz, feijão, já consigo esses aminoácidos que você listou ?

  • @toliveira9130
    @toliveira9130 4 года назад +4

    Aprendi sobre o triptofano assistindo a série "Dark Angel" serie baseada na Engenharia genética em 1999- 2001 estreando Jessica Alba, apesar de ir ao ar no inicio dos anos 2000s , a historia se passava no ano de 2020. Na serie Max é humana porém possui Dna felino , por causa de mutações feita por uma empresa que transformara embriões em soldados geneticamente modificados = quimeras. Por causa disso ela nasçeu com problemas de oscilação de humor , dificuldades para dormir e convulsões . Por isso ela sempre tomava pílulas a base do aminoácido triptofano . Porém como a serie é de ação muitas vezes ela não tinha essas pilulas e por isso a mesma improvisava tomando leite que fazia o mesmo efeito.

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  4 года назад +1

      Olá, tudo bem? Que show! 🙌💙

    • @grilomirimgrigrigri9167
      @grilomirimgrigrigri9167 2 года назад +1

      A série parece ser muito bom,pelo menos a sua explicação tornou a série muito boa KKKKK

    • @toliveira9130
      @toliveira9130 2 года назад +1

      @@grilomirimgrigrigri9167 hahha obrigada, a serie é muito boa mesmo é uma pena ter somente duas temporadas

  • @lopesauditor
    @lopesauditor 3 года назад +7

    Mais um ótimo vídeo! O levedo de cerveja tb tem esses aminoácidos? Tem algum problema de fazer uso contínuo de spirulina e chlorella?

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  3 года назад +14

      Olá, que coisa boa, feliz em saber que gostou! O levedo de cerveja possui um bom teor proteico, entre 45-50% , c:rezando:om boa disponibilidade e possui histidina, arginina, lisina, triptofano, alanina, leucina, isoleucina, cistina, cisteína, glicina, ácido aspártico, ácido glutâmico, fenilalanina, treonina, metionina, tirosina, valina, prolina, serina, entre outros...na sua composição! A Chlorella e Spirulina são considerados superalimentos, e podem ser consumidos sem um tempo determinado específico, mas sempre importante olhar o todo da alimentação e usar dentro das quantidades indicadas 🙏💙

  • @Leutorquatoamorim4653
    @Leutorquatoamorim4653 3 года назад +2

    Amei o tema! Agora fiquei sabendo alguma informação sobre aminoácidos. Obrigada

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  2 года назад

      Gratidão pelo elogio, Leda 🥰

  • @alceupedroso4650
    @alceupedroso4650 2 месяца назад

    Dra boa tarde
    Qtos gramas tomar por dia dos aminoácidos essenciais?

  • @neilanorbim-ri2uk
    @neilanorbim-ri2uk 9 месяцев назад

    ONDE ENCONTRAR ESTES INGRDIENTES QUE VOCÊ TA FALANDO LINDA NÃO SEI PODE FALAR ONDE ENCONTRAR LEGAL

  • @diariooficialdesobral4571
    @diariooficialdesobral4571 3 года назад

    Didático e objetivo. Parabéns Dra Camile.

  • @wendelsantana2190
    @wendelsantana2190 4 года назад +1

    Excelente vídeo! Muito obrigado pelo esclarecimento.

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  4 года назад

      Olá Wendel, tudo bem? Muito obrigada! 💙

  • @raymunda1939
    @raymunda1939 10 месяцев назад

    Gostaria de saber as contra indicações dos aminoácidos essenciais

  • @sophiatemdetudo1107
    @sophiatemdetudo1107 3 года назад

    Excelente explanação!!! Parabéns! Sanou minhas dúvidas... obrigada pelo vídeo!!!!

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  3 года назад

      Eu que agradeço, Sophia!! Conte com a gente ✨💚

  • @nilsonjoseoliveira.6957
    @nilsonjoseoliveira.6957 Год назад

    Onde comprar o suplemento completo?

  • @victoraredes7741
    @victoraredes7741 3 года назад +2

    Excelente vídeo!!!

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  3 года назад

      Muitíssimo obrigada, Victor 😉💙

  • @suami.rochajr
    @suami.rochajr 3 года назад +4

    CARAMBAAAA... ROJÃO (ARROZ COM FEIJÃO)... QUEM DIRIA... MUITO OBRIGADO PELA AULA. PARABÉNS

  • @denisesatou2333
    @denisesatou2333 2 года назад

    Ameiii suas explicações. Gratidão!

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  2 года назад

      Gratidão Denise! Qualquer dúvida fico à sua disposição! 😊

  • @gatao681
    @gatao681 3 года назад

    Muito bem explicando, otimo trabalho obrigado.

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  3 года назад

      Muito obrigada Henk!! ✨💚

  • @mariadossantos5985
    @mariadossantos5985 2 года назад

    Gostei camile, obrigada não sabia!

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  2 года назад

      Fico feliz que consegui te auxiliar de alguma forma! Gratidão 🙏🙏

  • @jairo36441
    @jairo36441 4 года назад

    Parabéns pelo vídeo,grande abraço

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  4 года назад

      Abraço, Jairo 💚🙏

  • @Kay_Bellini
    @Kay_Bellini 2 года назад

    Oii, tenho 64 anos e não faço exercícios, posso tomar aminoácidos?

  • @jobsonlopes8708
    @jobsonlopes8708 2 года назад

    Olá, para manipular tem porcentagem ideal?

  • @rochelezatti4310
    @rochelezatti4310 7 месяцев назад

    O melhor então é tomar o Blend aminoácidos

  • @leila5328
    @leila5328 2 года назад +1

    Aminoácidos essescias pode tomar quem tem endemotriose?

  • @guilhermeolivier6599
    @guilhermeolivier6599 2 года назад

    Gostei muito!!

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  2 года назад

      Que bom que gostou Guilherme 😊

  • @veraluciadalmas1679
    @veraluciadalmas1679 3 года назад

    muito bom. sempre consumo chlorella e não sabia que possui aminoácidos essenciais.

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  3 года назад

      💚🙏 gratidão

    • @nilcineiamachado6771
      @nilcineiamachado6771 3 года назад +1

      Vera onde encontrar chlorella

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  2 года назад

      @@nilcineiamachado6771 Oii Nil! Tudo bem? 😁 Você consegue adquirir sua Chlorella com frete GRÁTIS para todo o Brasil através desse link www.oceandrop.com.br/chlorella/p Qualquer dúvida estou à disposição! 💙

  • @gizelycorsani6653
    @gizelycorsani6653 3 года назад +2

    Amaranto e quinoa esses eu não sabia

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  2 года назад

      Interessante né Gi? 😍 Qualquer dúvida, conte comigo!

  • @jeremiaslopes2106
    @jeremiaslopes2106 3 года назад +1

    Olá ! Boa noite! Minha pergunta é: prático atividade física , não é na academia, realizo em casa , ou seja atividade funcional, tenho 50 anos, e gostaria de ter uma melhora principalmente no aumento muscular , e também nas demais funções que vc citou ( memória, colágeno e etc) , nas lojas de suplementos tem vários tipos de aminoácidos, já fiz uso do BCAA, já tem um tempo, mais gostaria de manipular , mais é necessário uma receita, existe um tipo chamado aminu , que vc pôde manipular, bom a pergunta é : vc me indicaria o BCAA que vende nas lojas de suplementos ou manipular o próprio suplementos ? Pois ele além de aumenta a força física , gostaria de sua opinião qual poderia usar, pois tenho 50 anos como te falei antes, e gostaria de algo natural que me proporcione um benefício para minha saúde. Ficarei grato e aguardando seu retorno.

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  2 года назад

      Oii Jeremias, tudo certo por ai? 💙 Nesse caso mais específico eu sugiro que você busque o acompanhamento de uma nutricionista, ela poderá te auxiliar da melhor forma ☺ Qualquer dúvida a mais, conte comigo!

  • @luziaapcardosoferreira3549
    @luziaapcardosoferreira3549 2 года назад

    Obrigada

  • @joseeduardo4748
    @joseeduardo4748 3 года назад +1

    Por quanto tempo posso usar a spirulina clorela?

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  3 года назад +1

      Olá José, tudo bem? O consumo recorrente é recomendado para manter a percepção de benefícios, logo você pode seguir consumindo as doses diárias indicadas pelo tempo que achar necessário ;) Qualquer dúvida, conte com a gente!

  • @simonecelli296
    @simonecelli296 4 года назад +2

    Tem como eu tomar em um só produto todos os aminoácidos essencial por exemplo cápsula ou suplementos ?

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  4 года назад +3

      Olá Simone, tudo bem? Tem sim! Existem alguns produtos no mercado que fornecem todos os aminoácidos essenciais 🙏

    • @ivanilucas409
      @ivanilucas409 2 года назад

      Me passa a fórmula por favor

  • @marcioniliojorgedossantoss4976
    @marcioniliojorgedossantoss4976 3 года назад

    Boa tarde , se vc puder teria como me informar os alimentos e a quantidade por grama na alimentação diária

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  3 года назад

      Olá Marcionilio, tudo bem? gratidão pela sua pergunta 😁 Porem ela é muito individual, não consigo te responder por aqui. Nestes casos específicos é sempre interessante compartilhar com uma nutricionista que possa te acompanhar para poder te auxiliar. Qualquer dúvida, conte com a gente :)

  • @raildabonfimalves7411
    @raildabonfimalves7411 2 года назад

    Muito saber disso

  • @rejane1719
    @rejane1719 4 года назад +1

    Então é só comer feijão e arroz?

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  4 года назад +2

      Olá Rejane, tudo bem? A combinação é uma ótima fonte de aminoácidos essenciais, mas é interessante buscar variar a alimentação! 🙏💙

  • @mariasolangecarvalho3186
    @mariasolangecarvalho3186 3 года назад

    Amei

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  3 года назад

      gratidão pela mensagem e carinho! 💙🌊😍

  • @luziaapcardosoferreira3549
    @luziaapcardosoferreira3549 2 года назад

    Não sabia

  • @irmaospotter
    @irmaospotter 2 года назад

    Arroz e feijão a melhor refeição 😋😋

  • @mauriciofagundes4673
    @mauriciofagundes4673 4 года назад

    gosto sempre de comer quinoa cozida todos os dias no almoço. Li que ela tem todos os aminoacidos essenciais

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  4 года назад

      Que ótimo, Mauricio! 💚🙏

    • @aninhaminha615
      @aninhaminha615 3 года назад +1

      E como vc prepara?

    • @mauriciofagundes4673
      @mauriciofagundes4673 3 года назад +1

      @@aninhaminha615 o mais simples possivel. Apenas cozinho só com agua sem tempero e depois misturo com o arroz. Mas vc pode da uma melhorada com alguns codimentos se quiser, como cheiro verde por ex

  • @socorrovecchione6932
    @socorrovecchione6932 2 года назад

    E a licitina!

  • @ameniamaia6973
    @ameniamaia6973 2 года назад

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @aldapereira5136
    @aldapereira5136 4 года назад

    Não ♡Meu Nome Maria Pereira da Silva min chama de ALDA gostei muito ♡ com devo fazer para perder peso estou com 82 quilos e só DEUS na causa ♡MEUS Filhos

    • @OceanDrop
      @OceanDrop  2 года назад

      Oii Alda, tudo certo por ai? ☺ Ficamos felizes que você gostou! Para casos mais específicos como esse, recomendamos que você busque uma nutricionista de confiança para que ela consiga te orientar da melhor forma 🧡🙏 Qualquer dúvida, conte com a gente!

  • @debora1609
    @debora1609 2 года назад

    👍👍👍

  • @macielcapela1103
    @macielcapela1103 3 года назад +1

    Você é mt bonita 😃💝

  • @tvoieee5728
    @tvoieee5728 2 года назад

    🅾️🅱️🅰️❗❗❗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Dekache
    @Dekache 6 месяцев назад

    👏👏👏👏