ich ernähre mich 7 Tage wie ein K-Pop Idol (IU) + Workout
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Soooo wenig jeden Tag?! Nach den ganzen Mukbangs musste natürlich auch mal wieder eine Challenge rein. Schaffe ich es mich 7 Tage wie ein Kpop Idol zu ernähren?
Neues Video: • Sprachen Challenge: An...
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Outro: Kawaranai Mono (Midi Instrumental Version)
xx Hazel
Wer bis hier liest, schreibt in die Kommentare: Kpopidol Hazel
![FNAF Into the Pit has A LOT of Unused Graphics | LOST BITS [TetraBitGaming]](http://i.ytimg.com/vi/6YhZCRdipl4/mqdefault.jpg)
Ich mache die „alles worauf ich Lust hab“ Diät. Sehr weiter zu empfehlen.
Alles andere würde meine Lebensqualität einschränken 🤣
Mein lifestyle
@@b3yza.nr06 you nice, keep going
Ja diese mache ich auch😂
😂😂😂😂😂😂
"manchmal vergess ich auch einfach zu essen" wtf. Bin ich die einzige der das so never ever passieren würde? 😂
Würde mir niemals passieren das erste woran ich denke wenn ich aufwache ist food das letze bevor ich schlafen gehe ist food 😂😅🍝🍟🍴🥓🌯🍕🧀🍦
ich LEBE fürs Essen. 🤣
Ich würde eher vergessen, dass ich schon gegessen hab und direkt noch mal essen:D
Wie geht sowas 👀
Kann ich auch nicht verstehen. Wenn ich einen stressigen Tag in der Uni habe und da nicht essen kann, esse ich abends halt die doppelte Menge.😂
ich habe diese Kpop Diäten immer zu meinen Magersuchtszeiten gemacht und kann dir sagen, dass diese dort total beliebt sind. Kpop Idols werden in der Community allgemein als Vorbild und Ziel betrachtet
@Jisoo Jun nur weil deine Freundin magersüchtig ist bist du nicht schuld. Magersucht hat tiefliegendere Ursachen als einfach nur jemand dünneres im Umfeld. Sie hat vielleicht deinen Körper als Ideal genommen aber du bist ganz sicher nicht die Ursache.
@Jisoo Jun und wenn du es nicht wärst, wäre es jemand anders gewesen. Die Magersucht hat nichts mit dir zu tun!
Same. Das ist doch ganz klar anorexia
Also, ich habe durch die "arm wie schei*e-"Diät in der Studentenedition ein paar Kilo abgenommen. xD
@Klaus Olaf der Dritte niemand ist verpflichtet, Trinkgeld zu bezahlen.
@Klaus Olaf der Dritte mein Gott, lass doch mal dieses spamen unter jedem Kommentar. Das interessiert keinen und nervt nur.
Die hab ich auch mal 3 Semester durchgezogen und aus knapp 70kg wurden 57kg 🙌🏼
Bei mir hat das ua die geizig wie schei*e diät bewirkt xD
@Klaus Olaf der Dritte bruh du schreibst das echt unter jeden kommentar. Kannst sein dass du sie einmal gesehen hast wo sie kein trinkgeld gegeben hat und du das jetzt verallgemeinerst und rumschreist?
Lol die Süßkartoffel wäre voll die gute Alternative für einen Lippenstift
Für einen sehr dunklen Lippenstift hahah
@@PocketHazel kannst du 7 Tage das Workout von Jeon Jungkook aus BTS machen? Würde mich sehr freuen😊💜
@Tiwiana Lena nach 7 Tagen wird sie nicht ein Muskelberg sein.
Tiwiana Lena vllt sollte dirk es besser versuchen😂
Klaus Olaf der Dritte Es reicht du kommentierst das immer es juckt keinen ob die Trinkgeld gibt oder nicht. Ist ihre Sache lass sie doch einfach hast du keine anderen Hobbys als die ganze zeit die selbe scheiße zu kommentieren? Und hoff nicht dass die dir irgendwann antwortet glaub mir die hat besseres zu tun als so was wie dir Aufmerksamkeit zu schenken
Du hast so eine schöne weiche Stimme, ich könnte dir stundenlang zuhören
Tankred Utermark danke 🤣
Ja finde ich auch
Und jetzt Hörbuch machen...
Total! 🥰
... und wunderschöne Zähne.
"Ich kann mich aber nicht entscheiden ob der shake das schlimmste am tag ist oder der Apfel" -Ich so: Der Sport??
HahahaXD
😂😂😂 war auch mein Gedanke !
Isso 😂
Was soll an Sport schlimm sein?? Bist du SO DERMAẞEN faul??? 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
@@lenak218 du lebst mit einer schlechten Lebenseinstellung, wenn man sich so verhält. Kannst nicht mal bisschen Spaß haben musst erstmal direkt andere Leute fronten.
"Ich glaube nicht an diäten."
Als wären diäten so eine Verschwörungstheorie haha.
Diäten haben zu hoher warscheinlichkeit auch einen Jojoeffekt, da sich die meisten denken sie können nach dem Gewichtsverlust direkt wieder normal essen :/ ...zumal durch den krassen Kaloriendefiziet und der monotonen Ernähren der Körper extra auf Sparflamme geht und Muskeln und Wasser abbaut anstatt Fett zu verbrennen.... T.T
(Sry will jetzt nicht wie der Klugscheißer von Dienst klingen xD)
Viele Diäten sind doch schon fast wie Verschwörungstheorien! Es gibt so irrsinnige Diäten. Und wieso das ganze? Um ein verfälschtes Schönheitsideal zu erreichen?
Jeder Mensch, der nicht krasser Athlet ist oder krass übergewichtig, sollte auch keine Diät machen (müssen), Punkt.
"Warum, das ist ja im Magen voll die Platzverschwendung" 😂😂😂
Ich fühle mit ihr. Äpfel sind scheisseee 😂🤢
Grüne Äpfel sind klasse, rote mag ich auch nicht
Wie gut, dass ich gegen Äpfel allergisch bin. 😂
@Klaus Olaf der Dritte was hast du denn heute so gefrühstückt? Du bist nicht du, wenn du hunger hast - iss ein Apfel, dann entspannst du dich vielleicht mal etwas...
@@unkn0wn.mp429 du bist komisch😂
Ich kann es nicht nachvollziehen wie man vergessen kann am Tag etwas zu essen 😂🤷🏻♀️
Ich vergesse eher, dass ich gegessen habe und esse noch einmal😂🤷🏼♂️
Also wenn ich nicht Frühstücke und ich viel zutun hab, passiert mir das manchmal
@@barisbilgin439 haha ich auch😂😂😂
Is so
Ich hab einfach keine Zeit wegen Schule
Jimins Diet ist auch sehr extrem, er hat nur alle 10 Tage etwas richtiges gegessen, aber während deren Intesiev Phase, wärend er jeden Tag 16 Stunden Tage hatte (mit Sport, Tanz und allem) und er ist fast jeden Tag beim Sport umgekippt :/
Ja Gott sei dank, hat er aufgehört. Und die essen all3 normal. Und bevor mir jemand kommt mit aber Diät.
Schaut Videos von bts und seht einfach selber was sie essen
* Er hat 10 Tage lang nur einmal am Tag gegessen ;) Aber du hast natürlich recht, trotzdem zu wenig!
@@TheHammersongs oh echt? Habe es so verstanden das er alle 10 was richtiges gegessen hat (und sonst nur so einen Apfel oder so pro Tag) weil eig auch alle RUclipsr die seine diet gemacht haben das so gemacht haben🤔 kann aber auch sein das die das falsch verstanden haben, Ka, oder ich bin einfach nur dumm haha beruhigt mich aber voll das zu hören, das es doch nicht so extrem war :)
@@chickenlittle_jae7979 ne er hat 10 Tage lang nur eine Mahlzeit zu sich genommen, bei gleich bleibenden Pensum was das Tanzen und alles anging.
Da sieht man das Kpop der größte Müll ist
Wie kann man vergessen zu essen??!! Ich vergesse höchstens, dass ich gegessen hab und esse nochmal... im fat 😛
Also das klingt für mich total nach essstörung von der IU.. bitte nicht nachmachen leute!
Sie muss so essen, dass müssen ( fast ) alle K-Pop Stars machen. Die wollen das meist nicht mal ( zB auf Fantreffen geben die Fans ihren Idols so kleine Süßigkeiten & die Idols versuchen das so schnellst wie möglich zu essen, bevor ihr Manager kommt und den das wegnimmt) aber,weil die Koreanische Popkultur nur sehr schlanke Idols haben wollen, müssen sie halt auch eine sehr krasse Diät machen. Obwohl es extrem ungesund sind.
IU hatte auch meines Wissens nach eine Esstörung. Sie hat so gegessen als es wirklich schlimm war und ich glaube danach kam die Bulimie dazu.
Aber soweit ich weiß hat sie sich davon (hoffentlich) erholt.
Dachte ich mir als sie gesagt hat das Solar nur 43kg wiegt. O.o
Ich wiege ja so um die 50kg bin aber über 5cm kleiner. Das ist doch nicht mehr normal
Ja stimmt schon aber ich meine IU war ja nicht so dünn bevor sie die Diät angefangen hatte und ich glaube nicht das sie sich noch so ernährt.
das haben wahnsinnig viele in korea. echt traurig, so viele mädchen identifizieren sich mit diesen viel zu dünnen stars und machen es nach
Die Decke in der Arbeit sah auch schon mal besser aus lol 😝.
Grauenhaft ich dachte mir nur "sieht das keiner??"
@@Magerquark endlich hab ich ein kommentar dazu gefunden, krass
Ein gewaltiger Wasserschaden. 😂
Hazel: Na Dirk machst du die Diät auch?
Dirk: Nee
Mood😂😂😂😂
Bin ich die einzige die sich fragt, ob dort ein Wasserschaden an der Decke war? Also man streicht sich ja sowas nicht 🤣
Hazel:beschwert sich wie Leute Äpfel essen können.
Auch hazel: isst eine ganze Durian Frucht 😂💓
@Klaus Olaf der Dritte Warum schreibst du sowas unter mein Kommentar statt eibfach ein eigenes zu schreiben man
Leree Hinoroff hahahaaaa wie geil du reagierst 🤣🤣😂
Klaus Olaf der Dritte neeeeeeeeeiiiiiidiiiisch?
Was haben denn alle gegen Äpfel? Äpfel sind geil 😋😻😂
das einzige was ich feiern kann ist die kartoffel
-hazel
Kartoffel for life 😂
Pocket Hazel 😂🥰💜ly hazel
Aber es stimmtttt 😂
Hazel: macht eine mega krasse Diät
Ich: liege im Bett und esse meine Cookies während ich das Video schaue
Wow
Bruder ich esse grade ein mcchicken Menü
No Joke man, sollte Pink Lady nicht kaufen, weil mit den Gen manipulierten Apfelsorten sorgen wir auf lange Sicht für den Verlust von Geschmack und Qualität von den ursprünglichen Sorten. LIEBE DEINEN CONTENT HAZEL!!!!
Ich finde hazel sieht in diesem Video sooo schön aus, also sie hat so einen tollen glow, nicht weil sie jetzt abgenommen hat oder so n scheiß🤷🏼♀️💕💕💕
Vielleicht ist sie schwanger?
Hab die IU Diät nach einem Tag abgebrochen 😂😂
@Emi Dang
Haha ich hab’s auch schonmal versucht😂😂
@@Alina-lt9to egal welche diät man macht, es läuft immer schief 😂😂
😂
ganz ehrlich, das Leben wäre ja gar nicht mehr Lebenswert wenn man nur diese mickrigen Lebensmittel zu sich nimmt... ich denke mir immer, das Leben hat schon sehr viel beschissenes zu bieten, ich möchte wenigstens das Essen geniessen 😂
Schlimmer. Eine amerikanische RUclipsrin hat mal eine Diät nachgemacht wo sie 3 Stunden Sport am Tag gemacht hat und nur 100 Kalorien am Tag. Nach 4 Tagen war sie am Arsch, zog aber 10 Tage durch
Hazel, du brauchst ja eh gar keine Diät
Du hast wirklich eine top Figur!!!
Ui, mal ab vom Thema... Wow habt ihr auf der Arbeit aber einen ziemlichen Wasserschaden an der Decke! 😹
Es gibt noch eine SNSD-Diät. (Girls Generation). Bei der hat man mehr Auswahl für die Mahlzeiten.
Aber ich habe nie mehr gemacht, als die nur durchzulesen. :P
Wo kann man das nachlesen?
@@jojogeb2160 Einmal hier thekoreandiet.com/snsd-diet/ und irgendwo waren noch 1-2 YT-Videos darüber.
6:42 "Immer noch scheiße, der Tanz hilft nicht".
Zu geil 😂
Ich habe auch gemerkt, dass ich keine Selbstbeherschung habe. Ich könnte immer essen und könnte nie auf essen für eine Diät verzichten. Will aber auch abnehmen 🙄
Mach Kraftsport! Trainierte Muskeln verbrauchen allgemein mehr und esse komplett naturbelassen!
Hazel:" manchmal vergesse ich auch zu essen "
Ich : esse gefühlt jede Stunde etwas 😅
Bei mir fängt der Magen immer direkt an zu knorren nachdem ich einen Apfel gegessen habe
Same!
Same
Is bei mir so mit karotten
Liegt wahrscheinlich an der Fructose , Äpfel und Birnen sind am unverträglichsten :)
Meine Mutter glaubt mir das nie. Immer wenn ich hunger habe, sagt sie ich soll einen Apfel essen aber danach hab ich noch mehr Hunger🙄
Wie wäre es, wenn Dirk mal eine Diät wie ein kpop male idol macht 🤔
Menschen die einfach ne Mahlzeit vergessen....? How?
Das ist so unfassbar triggernd. Hallelujah, alleine die Bezeichnung "Idol" ist in dem Zusammenhang so komplett unpassend. Es ist sehr vorbildlich gestörtes Essverhalten an beeinflussbare, junge Mädchen zu verkaufen. Aber mich als Bulimikerin reizen gerade diese Videos natürlich, ungemein emens. 🐱
Röschen R sowas triggerd wirklich immens. Sehr verantwortungslos von Hazel mMn
Danke, dass das jmd auch so sieht. Würde für meinen ähnlichen Kommentar ziemlich dumm angemacht. ^^
Röschen R ich verstehe was du meinst. Aber der Begriff „Idol“ ist halt einfach die „Bezeichnung“ für Koreanische Stars/Musiker Das hat sie einfach so übernommen.
@@sheholdsontillmay462 Es ist aber doch niemand gezwungen, das anzuschauen ... aus dem Titel wird glaube ich ziemlich ersichtlich, was das ist. Willst du auch Actionfilme verbieten, weil es Leute mit Kriegstraumata gibt, die das triggert? Willst du z.B. Filme mit Sexszenen verbieten, damit sich Vergewaltigte nicht getriggert fühlen? Das mag jetzt hart klingen (und ja, ich war selber jahrelang massiv essgestört), aber letzten Endes haben alle die Verantwortung für sich, wer psychisch nicht auf der Höhe ist, kann sich Hilfe suchen ... aber man kann nicht erwarten, dass sich der Rest der Gesellschaft an einen anpasst und alles vermeidet, was einen triggern könnte. So läuft die Welt nunmal leider nicht ... :)
Röschen R und warum klickst du dann das Video erst ab? Meine Güte, muss hazel sich um jeden einzelnen hier kümmern? es steht doch als Titel um was es hier geht, da hättest du einfach weiter scrollen sollen statt das anzuklicken 🙄
Du schneidest zwar hier und da an, dass die Diät ungesund ist, aber dadurch dass du ja (wie am Ende deutlich wird) ernsthaft abnehmen wolltest und es nicht nur ein Experiment o.ö. war, relativierst du deine eigenen Warnungen meiner Meinung nach und regst mit Sicherheit die ein oder andere an, diese Diät auszuprobieren. Das finde ich verwerflich, da dieses Essverhalten definitiv einer Mangelernährung entspricht und ganz schnell zu einer Essstörung führen kann. Das hast du ja selbst gesagt. Und auch wenn du vor deiner Hochzeit abnehmen willst, würde es ohnehin mehr Sinn machen, ein paar Wochen vorher, von mir aus nur zwei - drei, ein kleines Defizit einzubauen und Sport zu treiben - dann würdest du wenigstens ein Kilo Fett verlieren (können) und nicht wie bei dieser Diät, nur Wasser und sogar Muskeln.
SheHoldsOnTillMay sie sagt doch andauernd dass es scheisse ist . Mein gott als RUclipsr macht man halt Experimente.
Nesrin Isli Es war aber kein Experiment, sondern ein ernsthafter Versuch abzunehmen. :-) und genau darum geht’s. Damit animiert sie ihre ZuschauerInnen ihr nachzuahmen, wenn auch nicht bewusst. Bei der Reichweite sollte man sich allerdings seiner Verantwortung durchaus bewusst sein.
@@sheholdsontillmay462 ich glaub hazels zuschauer sind schon alt genug um zu wissen dass die diät nicht gut ist
Und wenn sogar wenn sie es ausprobieren wollte dann kann sie dass tun ,es ist ja immernoch ihre entecheidung was sie hochlädt.
Und wie sie in der 12 minute sagt ist es für ein tag gezielt .
Leon Rachner Eine Essstörung kennt kein Alter. Da kannst du so alt und reif sein wie du willst. Kommt schleichend und passiert unterbewusst, bis du so weit drin steckst, dass du über Jahre hinweg nicht mehr rauskommst. Die Hazel hat ne weite Reichweite und selbst wenn es nicht in ihrem Interesse steht ihre Zuschauer zum Abnehmen zu animieren (davon bin ich überzeugt) gibt es dennoch immer vereinzelte, die durch solch einen Gewichtsverlust motiviert sind das mal selbst auszuprobieren. Und so fängts halt an. Ich persönlich finde einfach, dass es vernünftiger wäre dieses Video herunter zu nehmen. Diese Entscheidung liegt allerdings bei ihr .. so ist das nunmal.
mimimimimimi
Nur für alle einmal: der Jojo Effekt kommt wenn man danach MEHR isst, als man benötigt. Wenn man danach normal weiter essen würde, bestände der Jojo Effekt höchstens im erhöhten Darminhalt und vielleicht mehr Wasser durch salziges essen. Man nimmt nicht zu, wenn man nicht zu viel isst (was viele wegen dem Hunger dann gerne tun)
es sei denn, du kommst in den Hungerstoffwechsel. Was bei so einer Diät auf Lange Sicht vorhersehbar ist
Jein. Wenn man so ein hohes Kaloriendefizit für eine Zeit hat, stellt sich der Körper darauf ein und drosselt seinen Energieverbrauch. So, und nachdem man die Diät beendet hat und normal viel isst, kann es sein, dass diese Kalorienmenge bereits zu viel ist, da der Körper weniger verbraucht als davor. Das ist der Jojo-Effekt
@@gibmirdeinenieresonstknallts Ganz genau!
SheHoldsOnTillMay der Stoffwechsel geht so schnell gar nicht auf Sparflamme, das müsste man dann schon mehrere Wochen durchziehen... eine Diät für 3-7 Tage ist völlig ok, wenn man anfangs eine kleine abnehm Motivation braucht, nur danach muss man direkt it einer gesunden Ernährung weiter machen...
@Pia Pia Jein, es gab da mal eine Studie mit Leuten von the biggest loser und da wurde festgestellt, dass sie nachdem sie zugenommen haben weniger verbraucht haben als davor, bei ähnlichen Muskelanteilen und dazu wirst du sicher auch einige andere Beiträge finden. Es scheint auch genetisch bedingt zu sein wie stark und extrem man damit Probleme bekommt. Ein ehemals dicker ist einfach nicht das gleiche wie jemand der schon immer dünn war, deshalb machen auch viele dann wie irre Sport .
Hazel, bitte mach bei sowas eine Triggerwarnung. So viele Leute mit gestörtem Essverhalten kann so ein Video sehr beeinflussen
Das liegt aber nicht in ihrer Verantwortung und ist auch nicht ihre Aufgabe! Jeder ist für sich selbst verantwortlich! Hör auf das auf andere zu schieben!!
@@lenak218 es wäre aber besser eine tw reinzumachen.
@@suckdck2943 Blödsinn! Man muss für niemanden Psychologen oder Nanny spielen! Erwartest du auch immer eine Warnung, dass dir was nicht gefallen könnte, oder du dich unwohl fühlen könntest?? Wie alt bist du eigentlich? Und wo lebst du??!! Werd endlich erwachsen und komme in der Realität an und werde mal fähig eigenverantwortlich zu leben und nicht alles auf andere zu schieben!
@@lenak218 komm mal klar ! Wenn man influencer ist hat man auch Verantwortung , ob du es glaubst oder nicht.
@@biagiottilu2577 Wenn sie diese Art zu leben und zu essen als DAS non plus ultra verkauft und darstellt, dann VIELLEICHT! Sie macht aber nur ein Experiment für EINE kurze Weile! KOMM DU MAL DRINGEND KLAR UND SCHALTE DEIN HIRN EIN!! 😂😂😂😂 WIE LÄCHERLICH DU BIST! EINFACH NUR HOHL!
Und letztendlich ist jeder für sich selbst verantwortlich! Werd erwachsen!
Ich fühle mich immer so fett und richtig unwohl wenn ich die weiblichen Idols sehe wie schlank und hübsch die sind...
Ich kenne dich zwar nicht aber ich glaube das jeder Körpertyp schön ist ganz ehrlich diese kpop Idols sind zu 90% Untergewichtig. Ich hab mich früher auch nicht wohl gefühlt aber es bringt nichts. Denk immer daran das du so geliebt wirst wie du bist❤❤
@Jisoo Jun ja das stimmt, ich bin auch schlank, aber nicht so schlank wie die idols ☹😂
@Jisoo Jun Es geht nicht darum schlank zu sein, viele dieser Idols haben diäten mit viel wasserverlust gemacht. Das ist sehr schlecht für die Nieren. Ich wollte damit nichts gegen schlanke Menschen sagen sondern eher gegen die Mittel die angewendet werden
Du könntest auch mal eine KPOP Idol Dance/Sport Challenge machen.
1. Lernst du dadurch deine Lieblingstänze.
2. Bist du fit und hast keinen Jojo Effekt wegen der Diät und kannst dich normal ernähren.
3. Hast du die perfekte Figur für die Hochzeit falls du das überhaupt möchtest.
Pink Lady schmeckt so geil 😍
Oh ja!
Ich liebe granny smith!
"I'm not okay with this" is gut! Kann mich voll mit der Protagonisten identifizieren xD
Hauptsache naruto soundtrack über die fitti Szene legen. Ich liebs 😂
Und das mit dem protein shake kann ich zu 100 Prozent nachvollziehen!
Ich mag Äpfel voll gerne, aber ich habe danach nur mehr Hunger xD
Apfelfreunde, like auf dein Kommentar
Ich mag keine Äpfel aus dem Supermarkt sondern ich mag nur Äpfel die aus der Natur sind weil in den Äpfeln im Supermarkt werden immer ihrgend welche Sachen reingespritzt
Ich auch! 😂
Hazel lädt ein neues Video über Diät hoch.
Das erste was ich mache Kekse zu holen und währenddessen zu essen 😅😂
Als ich IU im Titel gelesen habe, habe ich leider immernoch nicht schneller draufgeklickt als Suga, RM und J-Hope rappen können👁💧👄💧👁
wtf
Deine Stimme ist so beruhigend💖
Ich habe immer Hoffnung dich irgendwo in Berlin zu treffen. Hoffe immer noch dich morgen oder Dienstag irgendwo zu sehen. 😂
Dirk:Bist du bereit?
Ich:OMG Wie viel wiegt sie!?
RUclips währenddessen:Ich blende dir mal ne Werbung ein
Ich:FUUUUUUUUCCCCCCK
EDIT:Danke für die ganzen Likes❤❤❤btw. Geht ihr auf dem BTS Konzert nach Berlin?
S A M E
Wenn es stattfindet gehe ich hin (und wenn ich Tickets bekomme lol)
Alle Veranstaltungen mit mehr als 50 Menschen sind verboten also geht da wohl erstmal niemand hin
Fidan Susan NEIN 🥺😖😭😭😭😭
Malin Thäsler es ist ja erst im Juli, mal schauen wie sich bis dahin alles entwickelt
Pink Lady Äpfel sind die besten 😌
Omg „i am Not okay With“this ist einer meiner Lieblings Serien 🤍😅
Hey Hazel,
könntest du vielleicht mal ein Video zu dem Thema machen wie gefährlich solche Diäten auf lange Sicht sind und das sich daraus Essstörungen entwickeln können.
Gerade für deine jungen Zuschauer wäre das sicher wichtig.
Amen
allso es gibt auch Süsskartoffeln die nicht blau sind.
Hm klar, nicht zugehört? 😅
Ich hab vor über 10 Jahren, also mit 13 oder so mal die Schokoladen-Diät gemacht - dabei isst man 5 Tage lang jeweils eine, und zwar NUR eine, Tafel (100g) Vollmilch- oder Zartbitter Schokolade und trinkt dazu mindestens 2 Liter Wasser und/oder Tee. Hat kurzzeitig funktioniert, ich glaube ich hatte 3 kg oder so abgenommen 🙈
Deine Einstellung zum essen und zu Diäten ist so cool.
Ich hoffe sie bleibt so !
Und du bist viel zu hübsch zum abnehmen 🤩
No way! Deine Stimme ist solo beruhigend! Ich könnte dir Tagelang zuhören!!!!😍
*Ich will das auch machen für ein RUclips video*
Aber ich will nicht abnehmen und Leute würde mich bashen weil ich sehr dünn bin :/
Naja xD 💗✨
@Puruchu dann werd fett damit du abnehmen kannst
Abnehmen solltest du wirklich nicht.
puruchu is auch daa yay
aso und kommt bald ein neues video
Puruchu wie wäre es denn, wenn du statt einer ‚Challenge‘ diese ‚Gerichte‘ (würde das nicht als Gericht bezeichnen haha) einfach nur auf ihren Geschmack testest? Also von verschiedenen Idolen die verschiedenen Sachen nachkochen und geschmacklich miteinander vergleichen?
Hazel, noch bevor ich dein Video gucke
Ich wollte dir sagen danke!
Danke das du so bist wie du bist!
Deine Art ist so liebenswert und so wunderbar!
(Und du bist sooo schön! 😍)
Lass dich bitte niemals, wie alle anderen, von den ganzen Meinungen verändern!
Bei Gott ich liebe dich so!
Wünsche dir alles beste der Welt, bist die einzige die ich mir geben kann, könnte mir ganzen Tag deine Videos geben!
Und während du jetzt diät im Video machst, gönn ich mir jetzt yumyum!
Love you Girl!
Gott segne dich, deinen Verlobten und deine Family ♥️
Bin ich Einzige die alte Videos hundert mal guckt einfach, weil die so gut sind? :)
Ly Hazel
Was ist dein echter Name?
Du meinst "Wie lautet dein echter Name?" WAS ist dein echter Name ist Kleinkind Sprache! 😂😂
Du meinst "Wie lautet dein echter Name?" WAS ist dein echter Name ist Kleinkind Sprache! 😂😂
@@lenak218 ist mir egal :)
“Süßkartoffeln, kann ich nicht jeden Tag essen, aber Kartoffeln.“ ❤
Endlich jemand der auch keinen Apfel mag!!!
Fran zi Äpfel sind einfach das langweiligste Obst das es gibt 🤷🏽♀️
Ich auch!
Ich finde die "quietschen" immer so ekelhaft, wenn man sie schält, bzw. Isst. Einfach nur bäh
Ich finde sie irgendwie sandig genauso wie birnen
Ich fühle mich merkwürdig unter so vielen Freaks zu sein . WIE KANN MAN BITTESCHÖN KEINEN APFEL 🍎 🍏 MÖGEN!!1
Wow, ich recovere immernoch von meiner essstörung und das erinnert mich so hart ein meine schlimmen Zeiten. Wenn man immer so wenig isst f*ckt man einfach nur seinen stoffwechsel, man ist müde, einem ist kalt und absolut kraftlos und durch solchen Unterernährung können Depressionen entstehen...
Und just to be said, isst man nach so einer Diät wieder genauso viel wie vorher, nimmt man zu, auch wenn man sonst bei der selben menge gehalten hat (the magic of a shitty metabplism)
Ich finde es merkwürdig, dass man morgens das Obst oder mittags das Gemüse nicht variieren kann 😕
Respekt, dass du es durchgezogen hast 😲👍
Ich frag mich :Wem soll ich zuerst schauen Hazel oder Wahliam🤔🤔😂
HappyHow Iam *Wailam 😊
Braaaaaaa ich auch lol
Beides gleichzeitig natürlich 🤷🏻♀️
Hazel und waliam gleichzeitig hat Hazel aber schon geschrieben
@@PocketHazel zuspät ich habe deins zuerst geschaut😂😂
Deine Haut sah nach der Woche sogar auch viel farbloser aus... 🙈🙈
Ja kpop idols tun ja sogar sich weiß schminken weil sie sich nicht weiß genug fühlen
@@Kamisato. Gibt auch extra Creme. Ein mal die Chemiekeule und ein mal mit viel Vitamin C. Krass finde ich auch, wie viel Sonnencreme die sich auf die Haut klatschen.
Respekt, dass du das durchgezogen hast!
Nobody:
Hazel: D ü r k
Firma "Peak" hat mehrere Proteinshake Linien, eine davon heisst "Delicious Whey Protein". Diese schmecken richtig gut. Ich tue allerdings noch eine Banane rein für mehr Kalorien.
Es wäre schön, wenn es eine Trigger Warnung im Titel geben würde. Eine solche Mangelernährung ist nicht nur ungesund, sondern auch echt triggernd für Leute mit einem Essstörungsbackground, dies zu unterbieten.
Man kann es auch übertreiben. Sie sagt gleich am Anfang, dass es um eine Diät geht. Da kann man immernoch wegklicken.
@@xliax4930 true
x Lia x Also ich finde es überhaupt nicht übertrieben. Außerdem heißt eine Diät,dass man sich normal ernährt und das war einfach eine Essstörung
Sie warnt doch gleich am Anfang, übertreib Mal nicht. Und sie sagt mehrfach im Video, dass man es nicht nachmachen sollte.
Man muss doch schon vorher selbstständig überlegen : im Titel steht „ernähre“ - es hat also was mit essen und Ernährungsformen zu tun, da müssten doch bei einem selber die Alarmglocken läuten. Oder man recherchiert eigenständig : „wie ernährt sich denn ein Kpop Star“ und man wird merken : Mangelernährung , auf dieses Video sollte ich wohl verzichten. man Entscheidet dann also : oh das triggert mich, man hat also SELBER die Kontrolle UND Verantwortung etwas anzuklicken oder eben nicht. Diese EigenVerantwortung kann dir kein anderer abnehmen ...
Habe die Diät mal 3 Tage lang gemacht. Irgendwann hatte ich aber gar keinen Bock mehr auf die Sweet Potatoes😂 und den Apfel morgens habe ich ganz oft Abends gegessen, weil ich das Frühstück vergessen habe.
An sich fand ich die Diät ganz gut, hatte auch kaum Hunger. Würde nur empfehlen das ganze nicht für lange zu machen, das es auf Dauer ungesund ist :)
Eine Frage wie viel hast du abgenommen ? Ich möchte sie mal auch machen weil ich etwas übergewichtig bin
@@eddiemunson1268 antwort kommt bisschen spät aber wenn du übergewichtig bist, heißt es auch dass du einen hohen kalorienbedarf hast, um genug energie zu haben. die diät wäre für dich (und allgemein eigentlich für alle) sehr sehr ungesund. ich empfehl dir einfach, ein leichtet kaloriendefizit zu haben (also 300-400kcal weniger) und sport bestenfalls noch nebenbei :)
Herzlichen Glückwunsch zu 300.000 Abonnenten giiiiirl
BTW : Diese Diät machen Idols normalerweise. Luna von F(x) hat von einer richtigen Debut ,Shooting und Comebackdiät erzählt . Sie hat für eine Woche nur 2x1.5 Grüntee mit Zitrone zu sich genommen(plus Wasser) . Damit kann man auch extrem viel in kurzer Zeit verlieren , es ist aber wesentlich ungesünder und als ich es im Sommer versucht hab , habe ich zwar schnelle Ergebnisse gesehen , war aber erschöpft. Die Iu Diät ist meiner Meinung nach eher eine „normale“ Idol diät , als eine Comeback Diät
Willst du ein Kpop-Idol sein? Lass uns irgendwann zusammen ein
Parade Lied machen.
Nein will ich nicht 😂 und Lieder habe ich auch schon 😛
@@PocketHazel meinst du melona!? Haha
Danke Hazel an die Abwechslung neben so vielen Videos über den Coronavirus !
Coole Outfits! 💐
So kann man den Sonntag entspannen 🤗
Es wäre cool wenn du mehr Themen im Bereich K-Pop ausprobieren könntest!💕👑
{KpopIdolHazel}
Hazel: Und man muss sich an den guten Dingen am Leben festhalten
Und beißt ungenüsslich in ihren Apfel.
Ich kann nicht mehr😂
Ich finde es cool das sie wirklich durchzieht und nicht wie manche andere RUclipsr faken😊💕
Bitte mehr solcher Videos, wie du 7 Tage wie Jemand anderes lebst!🥰😍
7:55 min diese Traurige Naruto Musik bringt ein paar Flashbacks 😂
Wie kann man vergessen zu essen? WTF hahahahahha ich würde sowas niemals vergessen
Ich auch nicht und Essen ist mein Leben esse ich am Tag nichts ist das net so gut😅
I wanted to do this diet as a challenge or "experiment". But I quit after 2 days (not even). I felt so weak...maybe it was due to my active daily life and my workouts that I did as well...so I burnt even more calories. I feel a bit guilty that I couldn't do it but it was so hard to motivate me to keep doing so.
Omg hazel😩 du arme! Ich liebe Süßkartoffeln ja, aber jeden Tag??? Cooles video♥️👍
Protein shake: natural mojo Ost der einzige den ich empfehlen kann, voll Natur und dazu noch aus Deutschland (Berlin)
Die proteinshakes von mivolis schmecken voll gut und sättigen auch . Die gibt es im DM
Zum abnehmen sind die wirklich sehr gut, aber es kostet zumindest bei mir 6 Euro 😬
Das ist doch sooo ungesund 🙊 krass dass du das durchgezogen hast
ich hab die diät auch mal gemacht und hab zusätzlich jeden tag eine stunde cardio gemacht, also alles so wie sie. Kein plan wie sie das aushält, aber ich bin am dritten tag umgekippt und fast bewusstlos geworden. so krank was die idols durchmachen
Alter diese K-Pop Diät ist echt krank O.o
Ich habe eine Zeitlang Low-Carb gemacht, hat ganz gut geklappt aber leider habe ich das mit der Zeit vernachlässigt, dann hatte ich für 1 Monat die Ketogene Diät gemacht, das ist das schlimmste ever, da keine Kohlenhydrate und kein Zucker zugeführt werden darf (bin zwar sowieso kein Fan von übermäßigen Zucker, aber das ist echt hardcore) und jetzt teste ich seit 2 Wochen mit meinem Freund das Intervallfasten aus, das ist für mich derzeit sehr sehr angenehm, ich bin gespannt wo das hinführt, wenns über die Wochen bzw Monate weiterhin sehr gut klappt dann kann ich mir das tatsächlich langfristig vorstellen. Natürlich achte ich dabei auch auf eine gesunde Ernährung, man sagt zwar man darf so gesehen in der Zeit wo man nicht fastet alles essen, aber ich achte dennoch auf ausreichend Protein, Vitamine, Ballaststoffe und gut gesättigte Kohlenhydrate etc.
Ich finde deinen Körper by the way sehr schön :3 💗
Ich verstehe nicht warum du so viele Diäten durchprobierst und nicht einfach normal isst und dabei auf Kalorien achtest. (Falls du abnehmen willst, was ich jetzt einfach mal denke)
@@bacary4401 Weil ich genau das vermeiden will. Mein Ziel ist nicht das abnehmen, sondern mich wohl und fit zu fühlen und das langfristig.
Bei Low-Carb fand ich das interessant, wollte das mal probieren. Gut, bei Keto war das wirklich gezwungen, habs aber dann auch abgebrochen. Intervallfasten hilft mir bisher am besten, ich fühle mich fit und wohl, ich muss nicht ständig ans essen denken, bin nicht übersättigt und habe mehr Energie.
Wenn ich "normal" esse, neige ich leider dazu im Übermaß zu essen, was für mich kein Dauerhafter zustand ist und das mit den Kalorien zählen würde mich auf Dauer nerven und ich würde das Essen nicht mehr als Genuss ansehen.
@@robi9570 viel Erfolg beim Intervallfasten. Bei meinem Mann klappt es sehr gut und er hat wirklich sehr gut Gewicht verloren damit. Bei mir ist es nicht viel an Gewicht was ich verloren habe, aber ich fühle mich mit dieser Art des Abnehmens am wohlsten.
Jeder muss seinen eigenen Weg finden 😉. Was hilft ein "Kampf", wenn der Erfolg nicht lange hält oder man sich damit nicht wohlfühlt 😉.
Alles Gute für dich, Du schaffst das 👍
@@Thameia vielen Herzlichen Dank, das ist sehr lieb von dir! Ich denke wie gesagt dass ich tatsächlich das Intervallfasten langfristig beibehalten werde, mir gehts dadurch sehr gut und ich kann dennoch das essen worauf ich lust habe, auf so einen blöden cheatday kann ich übrigens getrost verzichten, finde das sowieso irgendwie schwachsinnig. Ich bin auch gespannt wie sich das auf meinem Freund auswirkt, aber so wie ich mittlerweile seinen Körper kenne, wird es auch ganz gut gehen. :)
@@robi9570 Dann wünsche ich euch Beiden viel Erfolg, das schafft ihr schon 😉. Einen Cheatday haben wir auch nicht dabei. Ging bisher wirklich gut und wir vermissen nichts, zu keinem Zeitpunkt. Unser persönliches Umfeld kann damit schlechter umgehen als wir 😂. Wir verlegen einfach Treffen mit Essen in unser Zeitfenster, lief bisher auch gut.
Alles Liebe für euch 😉
Ich frühstücke auch eher selten. Wusste gar nicht, dass es lila Süßkartoffeln gibt. Gutes Video. Finde es toll an dir, dass du so ehrlich deine Meinung sagst.
hätte eine frage
könntest du das auch mal mit einer blachpink diät machen?
und props an dich das du das durchgezogen hast !
Ich esse auch Pink Lady Äpfel am liebsten 😅💜
Ich könnte niemals so wenig essen, vorallem morgens
Klaus Olaf der Dritte wer bist du haha, ich wohne noch nicht mal ihn Berlin 😅
Ich muss ehrlich sagen, dass man sieht, wie dir die Diät am Anfang ein kleines Hoch gibt und man sich denkt „Hey. Da kann man bestimmt mal machen.“ und dann merkt man wie kaputt, müde und leer du einfach davon wirst.
Es ist einfach ein guter Beweis, gerade auch für junge Mädchen, dass das einem nicht gut tut, wenn man seine Ernährung nicht dauerhaft umstellt, sondern nur eine Crash-Diät machst.
Ich find deine Stimme bzw deine Sprechweise iwie richtig geil😂😂
Ein Update darüber wie krass der Jojo-Effekt jetzt eingetroffen ist, würde mich interessieren oder ob du einfach wieder dein Normalgewicht erreicht hast. :))
Nach einer Woche gibt es normalerweise keinen jojo Effekt🙊 so eine Diät kann man so ca 2-3 Wochen durchziehen aber wenn man länger so wenig isst gewöhnt der Körper sich daran und wenn man dann wieder anfängt normal zu essen nimmt man mehr zu 🙈
Mir wird immer richtig schlecht von Äpfeln, hab mich dann immer voll komisch gefühlt, weil alle anderen Äpfel lieben haha
Vielleicht wegen der Fruktose? :)
Mal abgesehen von der ungesunden Diät selbst meine Tipps, wie Proteinshakes weniger zum Erbrechen schmecken:
- kauf welches möglichst ohne künstliche Zusätze (da find ich alpha oder vivo gut)
- misch tk Beeren oder anderes Obst dazu, dann schmeckt man das pulver weniger
- Eiswürfel oder tk Früchte: je kälter, umso weniger geschmacksintensiv
- ich streck den Shake meistens eher auf 400-500ml statt 250-300. Dann ist das nicht so ein konzentrat
Ich hatte die ganze Zeit ein mulmiges Gefühl bei der Sache und ich will versuchen, das zu erklären, ohne jemanden zu verletzen: Zuerst einmal stellst Du es, vielleicht unbewusst, am Anfang als erstrebenswert dar, eine Diät durchzuhalten, obwohl Du mit den 57 kg am Untergewicht kratzt. Dein Gewicht und Deine Gesundheit sind Deine Sache und ein bisschen wenig zu wiegen, ist ja auch sowieso nicht schlimm. Es geht mir eher um die Einstellung, dass ein essgestörtes Verhalten positiv als "diszipliniert" bezeichnet wird und man das Gefühl nicht los wird, das sei in irgendeiner Art und Weise ein Erfolg. Jemand, der schon eine leicht gestörte Beziehung zu Essen hat, kann sehr schnell dazu verleitet werden, das einfach mal auszuprobieren. Und schon ist man nicht mehr weit von der Magersucht. Ich will Dir auch nicht zu nahe treten, aber wenn ich schon höre "Och, an manchen Tagen esse ich einfach gar nichts wegen Stress und so und frühstücken tue ich sowieso nie", würde ich mit dem Thema auch etwas vorsichtiger umgehen. Damit meine ich nicht, dass Du auf jeden Fall eine schlechte Einstellung zu Essen hast, es ist eher eine Tendenz, die man im Hinterkopf behalten sollte - gerade bei solchen Experimenten. Eine so krasse Mangelernährung würde ich nicht eine Woche durchziehen. Und falls doch, wäre das allererste Gebot, sich ärztlichem Rat zu suchen! Es geht nicht immer um eine schmalere Taille, sondern um den Körper, der Dich noch ein langes Leben lang begleiten soll. Pass einfach auf Dich auf!
PS: Eleganter hätte ich es gefunden, eine Gewichtstznahme- oder Muskelaufbau-Challenge. Das wäre auch mal was anderes gewesen.
Ich esse auch nichts Frühstück, bin 159cm gross und im Moment 72.3KG schwer XD Vergesse mal bei stress zu essen. Im Moment bin ich auch auf Diät, da ich schon an Adipositas kratze (Mein BMI war mit 72.9 noch bei 28.5 und mit 30 ist man Adipositas). Will wieder auf mein normales Gewicht von 66KG kommen. Bin da auch etwas pummelig 25.8 oder so etwas, aber das ist mein Wohlfühlgewicht ^^ Hätte auch nur die Option neue Hosen zu kaufen und für das gebe ich kein Geld aus. Mache die 8/16 Diät. Funktioniert ganz gut, achte dabei aber auch auf die Kalorien (esse im Moment ca. 1500-1600 Kalorien, ausser am Cheat Day XD). Mein Problem sind die Snacks (Chips, Schokolade) am Abend beim Serien schauen o.ä... Diese lasse ich weg, trinke nur noch Infused Water, mache 3x in der Woche 15min Sport (Kniebeugen und Crunches) Bin danach schon aus der Puste XD Es hat gedauert, aber jetzt purzeln die Pfunde. Bin seit einem Monat dran, und seit letzter Woche purzeln endlich die Pfunde... Habe erst seit letztem Donnerstag diese 600g agbenommen ^^ Habe letztes Jahr schon mal eine Diät gemacht (war da glaub 70KG) und diese ging dann 3 Monate. Ich rechne jetzt mit 4 Monaten, dass heisst noch 3 Monate to go ^^
„...oder sie hat sich vermessen“ 😂
Ich liebe Solar
Random fact, yk😂
Ihr RUclips Kanal ist echt cool! 😂
Hazel sieht auch bisschen wie solar aus vorallem bei min 0:09
Wahrscheinlich schon zu spät aber: das beste was du in so einem Fall tun kannst, ist die Kalorienzufuhr in langsamen Schritten zu steigern. Viele Essgestörte, die ich kennengelernt habe, hatten nicht nur Angst davor nicht dünner zu werden, sondern vielmehr die Angst vor dem Jojo Effekt. Auch ohne Essstörung und nur als kurzfristige Teilnehmerin an solch einem (nennen wir es mal spartanischen) Essensplan, gilt eine langsame Steigerung der Kalorienzufuhr als für den Stoffwechsel und das Gewicht gesündeste Methode.
I am not okay with this ist die geilste Serie dies gibt