Lots more on my website: Icedanceroleg.com check it out!! If you want to support our skating, check out the my Patreon page: www.patreon.com/icedanceroleg or Gofundme page: www.gofundme.com/skating2019 Thank you all!!
вроде бы простое, но в то же время интересное и полезное упражнение. В "обычной" тройке (как я это вижу) сначала поворачивается корпус, а затем конёк, как бы сам собой (без ярко выраженной работы коленей). Здесь же акцентируется внимание на работе коленных и голеностопных суставов, плюс опущенные руки заставляют точнее координировать работу ног и корпуса. Большое спасибо, Олег!
Aww what an adorable dog!! Ahaha. My coach was teaching me this today and I tend to fumble in my arm position, forgetting when to change the position/where to look and turn my head to. This really helped clear things up! Thanks much! Your videos are the best :)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Lots more on my website: Icedanceroleg.com check it out!! If you want to support our skating, check out the my Patreon page: www.patreon.com/icedanceroleg or Gofundme page: www.gofundme.com/skating2019 Thank you all!!
вроде бы простое, но в то же время интересное и полезное упражнение. В "обычной" тройке (как я это вижу) сначала поворачивается корпус, а затем конёк, как бы сам собой (без ярко выраженной работы коленей). Здесь же акцентируется внимание на работе коленных и голеностопных суставов, плюс опущенные руки заставляют точнее координировать работу ног и корпуса. Большое спасибо, Олег!
Красивый пёс!!
Great teacher! just watching your motion and instruction again and again and try and back...
I find this video helpful! I need to work on keeping my leg in control!
Aww what an adorable dog!! Ahaha. My coach was teaching me this today and I tend to fumble in my arm position, forgetting when to change the position/where to look and turn my head to. This really helped clear things up! Thanks much! Your videos are the best :)
Thanks Aobapup!!! I'm glad I was able to help :-D
The dog is so cute 🥰
Nice, I need this to improve my continuous 3 turns.
Thanks Oleg! I’m struggling with the step out going into the second three turn after finishing the first one, do you have any advice?
You can do it!