譚智勇教授：青光眼病人應有的健康生活習慣

現在治療青光眼的選項相當廣泛，有眼藥水、激光治療、微創手術、傳統手術，效果仍算理想，只要發現及時，病人也不用過於憂心。可是，病人因為青光眼而痛失的視覺神經，還是不能復原，視野受到了不能逆轉的破壞（這情況與白內障有差別，因為原則上白內障病人在接受超聲乳化晶體摘除手術後，短時間內已可大大改善視力）。
中大眼科譚智勇教授希望跟大家多分享一些有益眼睛及身體健康的生活習慣，從而減少青光眼病發的機會，又或減慢青光眼惡化的速度。這當然不能代替你去眼科醫生診所做定期全面眼睛檢查或接受醫生的指示進行治療，但這些生活小貼士既容易實踐，對你個人整體的身體健康又有極大益處，絕對具備成本效益，值得你參考。
我們大概可從生活上分開四個部份來討論：進行帶氧運動、吸收營養、睡眠、補充營養素。
了解更多有關青光眼的確診和治療：www.ovs.cuhk.edu.hk/?p=9691