Meditazione Guidata per Dormire - SONNO DETOX (elimina ogni negatività mentre dormi)
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- Опубликовано: 15 ноя 2024
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Il sonno è il più potente strumento di autoguarigione a nostra disposizione ma le tensioni accumulate durante la giornata non ci permettono di usufruire a pieno dei suoi benefici.
Questa MEDITAZIONE GUIDATA ti permetterà di addormentarti rilasciando ogni tensione accumulata e scivolando dolcemente in un profondo sonno ristoratore.
La meditazione si suddivide in una prima parte di "rilassamento profondo" e in una seconda parte di "affermazioni positive detox" per il tuo corpo e la tua mente.
𝐓𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐚𝐭𝐚:
"Benvenuto o benvenuta in questa meditazione guidata.
Prima di iniziare voglio consigliarti di prendere seriamente il tuo riposo. Il sonno è il più potente strumento di auto guarigione a nostra disposizione e tu meriti di riposare bene.
Questo audio ti aiuterà a farlo eliminando ogni negatività dalla tua mente.
E lasciando andare ogni residuo di tensione della giornata appena trascorsa.
Nessuna preoccupazione può intromettersi tra te e il tuo riposo perché dormire rigenera il tuo corpo, la tua pelle, i muscoli, gli organi e pulisce la mente da ogni negatività.
Fai un respiro profondo (fai un respiro profondo)
E quando espiri pensa alle parole “io lascio andare” (io lascio andare)
Ricorda che le parole che usi sono un comando diretto alla tua mente e al tuo corpo. Quando la mente inizia a pensare “lascio andare” senti come tutto il tuo corpo risponde a quel comando lasciando andare tutto lo stress accumulato nei muscoli, nei tendini e negli organi.
Tutto il tuo corpo risponde al tuo comando e rilascia ogni negatività.
Quando alla fine di una giornata lavorativa affermi a te stesso “lascio andare” e pensi alle parole lascio andare, queste diventano un comando.
Il tuo corpo non aspetta altro che rilassarsi e rilasciare ogni tensione. La tua mente ama lasciare andare…
I saggi lasciano andare, le persone spirituali lasciano andare…
Ora lascia andare sempre di più...tutte le preoccupazioni e le tensioni che hai accumulato nelle settimane e nei mesi passati… tutte le preoccupazioni, le tensioni…
Lasciati alle spalle tutti i tuoi ruoli quotidiani: il tuo ruolo di professionista, di amico, di amante, di genitore se hai figli.
Ora sei soltanto un corpo rilassato e una mente in pace.
Comunque sia andata la giornata hai il totale e profondo diritto di spogliarti di qualunque ruolo...e scivolare lentamente in un sonno di guarigione.
Adesso abbasserò il tono della mia voce e parlerò soltanto al tuo subconscio con affermazioni positive in grado di accompagnarti dolcemente in un sonno profondo e rigenerante…
DORMIRE PURIFICA IL TUO CORPO
DORMIRE PURIFICA LA TUA MENTE
La felicità è il tuo destino
Tu riesci in tutto quello che fai
Mentre dormi ogni cellula del tuo corpo si rigenera
Mentre dormi ritrovi il tuo perfetto equilibrio emozionale
Il tuo amore per te stesso aumenta ogni giorno
DORMIRE PURIFICA I TUOI ORGANI
DORMIRE PURIFICA LA TUA MENTE
L’abbondanza e la prosperità ti seguono in ogni tua azione
Il tuo sonno è guarigione da ogni tensione, da ogni negatività.
Nel sonno ritrovi calma, fiducia, buon umore e questi stati d’animo ti accompagneranno anche al risveglio"
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► Creo video per aiutarti a calmare la mente e alzare la tua vibrazione interiore, diventando più consapevole di chi sei e del tuo potenziale. Quando alzi la tua vibrazione tutta la tua vita cambia e la mia intenzione è di aiutarti a farlo un video alla volta.
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Ottima meditazione mi ha aiutato sul serio a dormire almeno 8 ore , dopo che ne dormivo solo 4 a causa del fatto che la mia gatta stava morendo , mi sta aiutando a superare il lutto... E sicuramente meglio di altre che dicono : "sii grata per la tua giornata"
Ma cosa devo essere grata di essere andata a sopprimere la gatta perché non ne poteva più ? Sicuramente non adatta a superare un lutto quella meditazione... Questa invece mi ha rilassato molto.
❤
Grazie, amico mio, sei il più bel regalo per questa notte.. Arrivi direttamente nell'anima, e ciò che raggiungi con le tue parole è l'inconoscibile che ti riconosce.. 🙏🌙🌟
Iiii9u
Bello davvero.
Non smetterò mai di ringraziarti. Sei un'anima speciale❤❤❤
Come sempre infinita gratitudine 💜🍀
Wauuu, è una bellissima meditazione ❤❤❤❤. Grazie mille.
Grandissimo, sempre di più
Ogni sera ti ascolto altrimenti non riesco a dormire, infinita gratitudine ❤
Infinita gratitudine❤
Mi sembra davvero una bellissima idea aggiungere messaggi subliminali dopo una preparazione ad uno stato d'animo più consono a ricevere. Grazie mille per il tuo splendido lavoro. Aggiungo soltanto sarebbe bello lo stesdo video con aggiunta di una frequenza indicata. Ciao a presto
Questa voce mi culla.. Mi consola.. Mi ama.. Grazie 🙏✨✨✨✨✨✨❤️
Grazie a te Maria ❤️
Mi hai fatto piangere, sei come una madre gentile e premurosa! 😘😘😘
❤❤❤❤❤❤❤Fantastico!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bellissima l'ho manifestata inconsciamente.. avevo proprio chiesto un modo di ricaricarmi col sonno della notte 💖💖💖
Grazie ❤️ ne avevo bisogno
Grazie di cuore ❤
Quanta luce ✨✨✨ grazie di esserci! Sei un anima gentile 🤍
Grazie a te ❤️
Anima meravigliosa da quale mondo provieni 💙✨❤️
Grazie, grazie, grazie 🙏🙏🙏
Provo gratitudine infinita grazie mille ❤
Grazie!❤
Grazie grazie grazie 💕
Meditazione perfetta
Serviva proprio stasera❤
❤️
❤❤❤ grazie. 🌃 Notte
Grazie mille, è sublime, non basta per ringraziarti di quello che fai, ti rigenera completamente complimenti come sempre ✨🌟🌃💫💖
❤
Sono rilassantissime le metutazioni❤❤
Grazie ❤
Grazie infinite. Rro molto stanca ma non riuscivo a dormire. Con le tue parole mi sono rilassata compleanno ed ho dormito!💙🙏🙏🙏🙏
Che bello ❤️
Molte grazie, amico
Ciaoo grazie poche ore fa la mia ps mi ha trattata malissimo nonostante sono mesi che manifesto ci sono stata male e ci sto male questo video mi aiuterà a dormire e a calmarmi
Che è ps?
@@giannivalgiano2502PlayStation
😅😅😅😅😅😅@@giannivalgiano2502
@@giannivalgiano2502persona specifica
Grazie sono mesi che dormo malissimo.... .grazie
Adorabile Anima....
Grazie per esserci 🤍🙏🏾❣️
Grazie mille 😊
Grazie grazie grazie 🙏🏼🫶🏼
Ho fatto un sogno bellissimo mentre ascoltavo ❤
Amo ❤
Perché più mi dici di lasciare andare e più mi vengono in mente le tensioni che in questo momento nemmeno pensavo?
🙏❤🙏
❤❤❤
Grazie infinite 😘
❤️
Direi che ora possiamo dormire abbastanza tranquilli 😮😮😅
Serve alla fine 😅
Ho sentito la pancia rilassarsi i muscoli leggeri
E
Buonasera una domanda ai un'altra canale con cuesto nome? E qualcuno altro che risponde i un modo strano ai commenti e mete un numero di telefono che non e Italiano
Ciao! No, esiste un solo mio canale ed è questo. Puoi linkarmi il canale a cui ti riferisci? E anche tutti coloro che scrivono commenti con numeri telefonici non sono io. Puoi dirmi anche in questo caso dove si trovano questi commenti? Grazie!
L😊😮😮b
Alla prima l avrei uccisa
Pazzesco
Grazie grazie grazie 🙏🙏🙏
Grazie ❤❤❤
❤
❤❤❤
Grazie 🙏🙏🙏🙏🙏