Арықтау үшін не істеу керек? |

[@MobilPlus-tu3di]

Ас - адамның арқауы.Ашығудан Алла сақтасын.Салмақты ешкім опырып тамақ жегеннен қоспайды.Қазір қимыл-қозғалыстың аздығы бірінші себеп.Тамақтан біраз алдын су ішіп,кешкі астан соң біраз жаяу жүру ағзаға өте пайдалы.Әрі жақсы ұйықтаймыз,әрі ішкен асымыз жақсы сіңеді

[@АрайлымЖумадил-о7ф]

Шазизада ханым сондай саналы әйел екен. Тәнті болдым сөздеріне😍♥

[@bakhytgul.73]

Проблема емес арықтау үшін тамақ жетудің алдына 300 грамм су іш ! Ұннан жасалған тағамнан ,саннан, тәртіппен бас тарту және көп жаяу жүру керек

[@Рабиға-л9о]

Білмесең Шакизат оттай бермеші

[@zhani5]

Құдайды изде омір бақи

[@zhani5]

Койш ааа😂

[@Ernazarov94]

Адам өзі семіре алмай журсе 😅

[@АйманМыктыбекова]

😆😁

[@МолдирАбдикапарова]

Вавщэж

[@zhani5]

Негатив бере берсендер конечно тамакты жемей кайтемиз , оттамаш дым билмейсин топпас Шахи😂

[@zhani5]

Не смешите меня