Mleko - czy laktoza jest winna? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Dołącz do grupy wsparcia i przygotuj się do wyzwania: / 10zasadajwen
Wyzwanie rusza w listopadzie! Przygotuj się do niego zapoznając się z grupą!
Tutaj znajdziesz więcej informacji: www.ajwendieta...
Sprawdź aplikację AJWENDIETA: www.ajwendieta... Kup z rabatem dostęp na 6 miesięcy z kodem: #wsparcie30
Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy!
Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: bit.ly/2pNo9Ou
Umów się do dietetyka Ajwen: bit.ly/2pbCtRi
Czytaj artykuły Iwony na Ajwen Blog: bit.ly/2qiFKOG
lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: www.ajwendieta...
Polub nas na Facebooku: bit.ly/2nJPqC0
Śledź Iwonę na Instagramie: bit.ly/2Ji0L2g
Dokładnie tak jest jak mówisz. Moje Klientki, które oczyszczają swoją dietę z produktów prozapalnych na 100% i potem zjedzą coś z tej listy, mają natychmiast wzdęcia utrzymujące się nawet do kilku dni, czasem bóle brzucha, czasem biegunki, czasem brain fog, duży spadek nastroju, każdy troszkę inaczej reaguje, ale zawsze źle. Po dwóch takich wyskokach, maksymalnie trzech, odechciewa się jedzenia tych rzeczy na dłuuuugo. Pozdrawiam.
Właśnie piję kawkę bez mleka i stwierdzam , że wcale nie jest taka zła. Pozdrawiam Iwonko.
Doświadczyłam tego na własnej skórze że po odrzuceniu pszenicy i nabiału organiz odżył😁.Zniknęło dużo dolegliwości z którymi lekarze sobie nie radzili.
A ja po miesiącu przerwy na kilka dni wprowadziłem mleko i powraca mi stan zapalny kolana. Tak więc, mleko nie dla mnie bo kolanko puchnie i trudno je zginąć. Pozdrawiam
Przy laktozie jest również ból calego ciała.otyłość, biegunka, bol glowy ,brzucha ,żołądka. Osteoporoza i na koniec na ciele powstaje otwarte rany piekące. ,.male krostki ,ktore zszczypią i pieką ,zatoki, zbierajacy sie śluz ktory nie pozwalał oddychać .mysle że moj przypadek jest jednym z cięższych.zero produktów mlecznych.
To musi być bardzo trudne :(
Mam.pytanie czy Miód jest zdrowy ? Czy może wystąpić nadmierna ilość gazów od miodu ? Skoro jest zdrowy to dlaczego można mieć podobno gazy od miodu tak samo jak od owoców.
Miód sam w sobie jest zdrowy, jednak wspomniane prze Ciebie problemy mogą mieć związek z nietolerancją albo z przerostem bakteryjnym SIBO.
To jest racja. Ja toleruję laktozę bo miałem wykonany test ale nabiał powoduje u mnie wysypki głównie na głowie. Również spożycie nabiału prawdopodobnie obniżyło mi żelazo i ferrytynę bo miałem niedobór. Myślę, że najbardziej niekorzystne w nabiale jest białko kazeina, powoduje stany zapalne, dziurawi jelita i je oblepia wewnątrz. O wiele więcej sił daje zjedzenie porcji mięsa niż faszerowanie się nabiałem, no może prócz masła i troszeczkę mleka do kawy bo tej kazeiny będzie wtedy zbyt mało aby poważnie zaszkodzić.
Pędząca dwójka ;) "Kupa" przydatnej wiedzy, że tak zażartuję... Może kiedyś również powoli dojdziemy do wniosku, że to jeszcze kwestia jakości produktu, gdyż w sklepach mamy raczej produkty mlekopodobne. No i oczywiście kwestia glifosatu, który wg badań mamy już wszyscy w sobie, a który z coraz większym prawdopodobieństwem może być przyczyną "chorób glutenowych".
mój mąż pił namiętnie kawę rozpuszczalna z mlekiem pół na pół i potrafił nawet z 5 kubków wypić . Ja pije tylko parzona z zaparzacza i taka kazałam pić mężowi. Nie kupuje juz rozpuszczalnej, tylko ziarna do mielenia. Mąż pije teraz tylko jedna rano i bez mleka . Czuje się mniej nerwowy i nie potrzebuje pić więcej i ma energię na cały dzień. Coś z tym mlekiem jest nie tak naprawdę.
Kinga Kordek gratuluje odejścia od rozpuszczalnej :)
Czy nietolerancje pokarmowe mogą minąć czy zostają już do końca życia ?
Mogą ja to mam od urodzenia
Mam pytanie, u alergologa robiłam testy skórne w których wyszło mi nietolerancja na mleko krowie i mąkę pszenną ale lekarz zalecił mi badanie z krwi, a te już wyszły ok czyli ze nie mam alergii. Problem w tym ze jak zjem np. Cokolwiek co zawiera mąkę lub mleko mam ogromne bóle brzucha wzdęcia biegunke przelewania. Mówiłam lekarzowi ale on mnie chyba troszkę zlał i mówi żeby tego nie jeść . Mój mąż z kolei mówi ze sobie wymyślam jak badania wyszły ok. Staram się unikać tych produktów ale to nie takie łatwe. Czy te dolegliwości oznaczają jednak nie tolerancję?
Czy można w takim razie spożywać pieczywo żytnie? Bądź które byłoby najbardziej odpowiednie?
Dwa dni temu odkryłem a właściwie to tak mi się wydaje ze przyczyna moich wszystkich schorzeń jak: biegunki, bóle stawow, wzdęcia, przelewanie się w jelitach i tłusta cera były produkty mleczne. Od dwoch dni nie spożywam produktów mlecznych i widzę duża poprawę. Zaczekam dwa tygodnie na pełne efekty bo jeszcze przy okazji wyeliminowałem gluten 🙂
Powodzenia! A w razie potrzeby zapraszamy na konsultację do Ajwen.
Dziękuję. umnie
Dziękuję zrobilam tak jak Pani poradzila pszenica i nabiał odrzucilam
I jakie zauważa Pani efekty? Powodzenia!
Pani Iwono czy może Pani coś napisać o chrapaniu i. jego powodach.Prosze.
ciekawy filmik, widać sporo wiedzy i dzięki temu można się dużo dowiedzieć :-)
A co z surowym mlekiem? Podobno daje dobre efekty.
Dzięki 🤗.
Dzień dobry, jestem 30-letnią kobieta od około 5 miesięcy zmagam się z problemem prawdopodobnie nietolerancji laktozy. Bo zjedzeniu produktu z laktozą tj. sery mleko mam straszny ból brzucha i biegunkę. Wykluczyłam swojej diety produkty mleczne i objawy ustąpiły, czy z problemem będę zmagać się do końca życia, czy istnieją jakieś leki metody leczenia (poza ograniczaniem produktów z laktozą i suplementami diety typu lactocontrol ? Bardzo proszę o pomoc.
Najlepiej skonsultować się ze specjalistą, który przyjrzy się wnikliwie całej sytuacji. Zapraszamy na konsultację do Kamili Berdys z Ajwendieta.
Dziękuję ❣️
Co myśli Pani o mięsie ekologicznym z Lidla ?
Jeśli nie mamy możliwości kupowania z lepszego źródła.
Bardzo ciekawi mnie opinia na ten temat
Dziękuje z góry i pozdrawiam 😘
Ja to bym chciała posłuchać pani zdania o żywieniu dzieci w wieku przedszkolnym
Prosimy! Nie chcę dawać dziecku nabiału a muszę zmierzyć się z betonową ścianą w rodzinie 😔
Jakość mleka jest coraz słabsza nawet z tych lokalnych mleczarni, co nie produkują uht. rolnicy idą na ilość nie jakość.Wszystkie rośliny którymi żywione są krowy są naszpikowane nawozami sztucznymi oraz kilkanascie razy w sezonie opryskiwane, bo tylko liczy się wysoki plon i wydajność.Pastwiska są co rusz posypywane sztucznymi nawozami, stymulatorami wzrostu, żeby rosły i rośły a z kukurydzą co wyprawiają to już brak słów...Dosypuje się im też w dużych stężeniach soję (dla większej mleczności) sprowadzaną np.z argentyny gdzie wielkie koncerny mają swoje uprawy gmo, a do europy sprowadzają ją z przerobionymi papierami brak-gmo @@joanna9562
Chodzi tylko o mleko krowie? Co z kozim? Krowie mleko i produkty z tego mleka wyeliminowalam ale ser kozi czasem zjem i nie wiem czy to ok
Dodam, ze mam Hashi
Obejrzyj jeszcze raz video, może na zwolnionym tempie. Wszystko to jest omówione.
@@patruszki601 z tego co wiem to ludzie z Hashimoto świetnie się czują na carni.
gosiakida ostatnio kupiłam camembert z koziego, także ciesze sie ze zwiększa sie wybór. Unikam krowiego jak sie da.
@@AlexSandra2525 Tak wybór serów się poszerza, ale ludzie z alergią na białka mleka nie mogą jeść również mleka czy wyrobów od innych zwierząt. Więc trzeba uważać.
Czy mleko powoduje candidę w fazie grzybicy?
Zaleca się odstawienie mleka przy problemach z candidą.
"wydziwlina' okropne okreslenie😢
Może okropne, ale prawdziwe.
Kakao mnie uspokaja.
Ale jak kakao z mlekiem?Moja wnuczka ma problemy z zasnięciem,rano do szkoly trudno ją dobudzić,wstaje niewyspana.
Staram sie słuchać ale nie moge... ta pani mowi bardzo pretensjonalnie... 👎...
No cóż... Pozdrawiam, serdeczności :)