Гантели! Сила! Мощь Кратоса! Тренировка Сергея "Кратоса" Калинина
HTML-код
- Опубликовано: 1 май 2023
- Всем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. В этом видео боец кулачной лиги Top Dog FC Сергей "Кратос" Калинин научит нас работать с гантелями и расскажет о важности постоянства и дисциплины! Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в RUclips: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com 
Спорт
Видно , что парень нормальный , без понтов и бои все интересные , зрелищные . Успехов бойцу !!!
Сергей добрый и смелый человек. Занимается своим любимым делом. Попробуйте сами выйти и побится с монстрами кулачки. Только уважение.
✊👍🇰🇿
И что это единственно ща что можно уважать человека? И что может он монстр кулачки и допустим человек гавно и что закрыть на это глаза а уважать только за то что морды хорошо бьёт? Я бы больше уважал человека который внёс что то в историю и развитие человечества чем кулачника,на это особо ума не надо бить хорошо мордв
@@nerv-net никто и не говорит о каких то его заслугах перед человечеством)) просто уважение к его спортивным достижениям и бойцовскому духу
что за чушь? )) а программист который кодит, не смелый и не сильный ?))) пусть сергей попробует покодить ... таким не уважение ?))) от придумали себе чушь в самом банальном и верят в нё ))) кгутство высшего порядка...
@@sergeydarin2893 причем тут человечество? )) тебе нравится серега , кому то нет и только... уважение, не уважение... что за чушь? )) уважаешь ты серегу или нет, ему плевать... уважение для тугодумов...
Зачем вообще это делать? Зачем драться? Что в этом крутого и уважаемого?
Невероятный боец! Самый духовитый и зрелищный!
О Ромыч здорово, не знал что ты любишь кулачку, я тоже фан Кратоса!
И больше тебя )
@@Inthelandgadofmonsteriwasangel Ты тут смотрю в каждой бочке затычка. Во всех коментах сидишь и не довольный)
«Будешь работать на 100 %, выстрелит какая-нибудь травма», - согласен, вроде, очевидные вещи, но мало кто говорит. Обычно зачастую услышишь: «выкладывайся всегда на 100 %»
Николай Воинов.. а как же победители всегда те, кто на 100-120% выкладывается?
@@habalitohabalito1189 это распространённое заблуждение. Победители в основном те, кто ГРАМОТНО тренируется, умеет распределять силы, соблюдает режим, правильно питается, учится как на своих, так и на чужих ошибках (это я говорю применимо к боксу и др. единоборствам)
@@reshu-matan я имел ввиду во время тренировок. С остальным согласен
Кратос! Ты офигенный парень и офигенный боец ! Но ради Бога! Береги здоровье!
Бить морды это не значит стать лучше... А вообще люблю его бои ! Серёга достоин чемпионства !
Ниче он не достоин, туповатый боец лбом ловит все удары
@@aspOLmeR Стиль такой)))
@@aspOLmeR ему бы как Майк Тайсон подбираться к соперникам и бить
А где он выступает? Впервые вижу его
@@user-ly7tp5du5h Однако...
Серёга большой молодчина! Настоящий зверь в ринге!!! Очень зрелищный!
В глаза бросилось на сколько проще и легче Сергею излагать мысли, видно человек живет в зале и чувствует себя там как рыба в воде))
Кто без перчаток не рубился, тому трудно понять, Серёг за тебя болеют сотни тысяч, будь здоров😊 и руки не опускай в бою😊
Ждём новых побед, Серёга!
Адекватный человек
Прям классный парень! И отдает себя в боях на 150% Удачи и Здоровья! Новых Побед!!!
Здоровья там не будет. через лет 5-10 посмотрим как будут чувствовать себя бойцы кулачек
@@Diego_Anatolievichne noi aaa
Болею за Серегу с первого дня, как увидел его в «Топ Дог».
Импонируют его скромность и позитивный настрой
Отличный ролик сзади Кратоса хороший тренажёр висит мячик на резинках отработка скорости точности удара хотелось бы увидеть ролик про этот тренажер
может серега не самый техничный боец, но он самый настоящий воин и этим все сказано💪🏻 кратос только вперед
Только Топ Дог 👊🏼
Кратос ,видел один бой с Фролычем , ни один из людей столько не выдавал жести это было эпично. Просто уважаю .
Ты монстр мужества.
Крутой боец
Вот таким человек должна быть настоящая звезда!!!! Весь успех у него еще впереди!!!!
Я раньше думал что на мешке удар ставиться нокаутируюший лучше .Но Боец один посоветовал что работа с гонтелями лучше
Как же приятен мне этот человек. 💪
Кратос наверное самый добрый и душевный человек изо всех бойцов, какой то он добродушный
Ага. Очень хороший, прямо п..ц.
Классный парнишка,идейный. 👍🤝🙋🏻♂️
Отличный выпуск 👍🏼
Спасибо большое за видео! Очень круто отвечаю мне зашло !
Красавец👍👍👍, духу у него вагон💪, респект👏👏👏!!!
Серёга машина!!Удачи ,поменьше увечий и травм!!Молоток
Добротно!!!
Побольше бы таких видосов с Кратосом👍🏽
Серёга очень грамотно объясняет ,у него легко получается вести себя на камере ,будто он всю жизнь работал тренером на телевидение 💪🔥,единственный его минус это то что походу в кулачке он забывает про спорт и включает бойню улиц,за это мы его бои любим,но здоровье надо ценить больше чем гордость,типа я не сдамся даже ,если меня убивают на ринге,это первым делом спортивное шоу),а не борьба на жизнь и смерть
Спокойный парень . Здоровый, а не быкует.
Красавчик! Хороший боец! В уважухе! Мне тоже нравится как Мени работает
Тренировки не важно что, спорт не предаст 💪
саморазвитие это самое важное... природа человека- самокритика, саморазвитие, самообучение... и любовь
Круто🖐️
Серёга красавчик!
Гантели 2.5 это потолок, дальше просто гриф или тренажеры на развитие мышц. На много лучше чередовать: раунд гантели, раунд по мешку, раунд бой с тенью. И вряд-ли гантели заменят живого, доброго спаринг-партнёра с тренером. Этот короткий сюжет жизни спортсмена считаю видеостоком.
Насчет Тренера - 100 % !!
Лютый парень. Нормальные вещи говорит, и время не жалко на такие видео. Прям мотивация хорошая от него! Интересно это с добавками такая форма или в натураху🤔.
Красавчик
хорошая интенсивная работа) молодец... я когда тренируюсь люблю по другому мальца... так чтоб на день хватило) ну я курю, поняли, врубаю музло и весь день рублю в мешок или в стену ладонью... раньше качался еще, потом завязал... вообще у меня все друзья перестали ходить в зал, и мне теперь не с кем
С одного города с ним, удачи в боях
Кратос машина!!!!!💪💪💪
Кратос красавчик, уважуха
4:45 Серега, по-братски, подскажи как избавлялся от болей в локтях/предплечьях?
Кратос красава
Кратос достойный боец. Ждём его новые бои.
Любопытно узнать как Сергей тренирует митохондрии?
Это все нагрузка на мозг 😅
Кратос машина⛓️🦁
Ему не гантели нужны , масса и сила и так есть , нужно ручки раскидывать , круговые делать больше
Кратоса очень уважаю, это лучший боец 21го века
👍👍👍
💪💪💪👍🙏
💪💪💪💪💪💪
Боксом я не занимаюсь, но выглядит это круто молодец мужик.
А надо
Серый живая легенда. Великодушный и простой
Ну кстати хорошо по -боксерски руки летают.Серега машина,привет от соседей из Озе́рска! 💪👍
Оо Озёрску привет с кунашака
@@profking. ,привет,соседи 👍
Серго- машина-жи есть, вот она в экране ваших моников!!! Салам тебе
Гантели и творожок = скорость и мощь
Про пачку митана забыл
@@Inthelandgadofmonsteriwasangel Была возможность убедится ребята с метаном менее выносливей чем без и сила не особо больше чем без и реакция примерно одинаковая , на метане только внешне крупней и выходят из привычной весовой категории , а там ребята и без метана сильней и метановым ребятам гораздо тяжелей чем в своей весовой , и они ещё на дискомфорт в правом боку жалуются .
@@rogdaiprihodko4702 Ну если сидеть чисто на метане и не сдавать анализы , то ничего удивительного , повышенное давление , забитость мышц и тд и тп , но так на курсе сидят разве что отбитые.
@@rogdaiprihodko4702 зачем метан ,турик ,станзалол для бойцов.
у меня с гантелью потяжелей получается толчок скорее чем удар, что не так делаю!?
как пофиксить кросс левой!? я левша
Должен быть тренер. Лучше заниматься индивидуально 😂
Кратос крутой чел, а если бы ещё и книги читал, вообще был бы супергерой!)
Имеются ввиду персоналки
Индивидуально это значит с тренером наедине , а не в группе . Ничего смешного , он прав . И читает Сергей немало . Имеет два высших образования .
*хорошая скорость при таких объёмах. Вот вам и ответ, дело то не в накачке мышц, а в их функциональности и моторики. Тот же мной любимый Холифилд, накачался, но хуже не стал, если есть понимание*
Скорость у Сереги вообще никакая , зато хребет невероятно крепкий !
А я гей)
@@user-vw8wc3ls1q Если мужчина спит с мужчиной это мерзость. Библия.
Содом сгорел заживо из-за этой мерзости.. Надеюсь ты очнешься и поймёшь какая это грязь и позор.
@@user-vw8wc3ls1q И что? У тебя быстрый удар!? 😂
Кто вообще такое говорит? Качалка -это база практически любого спорта . Другое дело если ты только качаешься и все. Но если заниматься ещё единоборствами то это в +
Бокс шахматы на кулаках. Но когда уже есть опыт и умеешь играть)
Не знаю почему но все равно поставил лайк и написал комментарий
У Кратоса стиль как у Ярослава Ремыги с хардкорра рубятся очень открыто что пропускают на встречу много и лицо очень кровавое. При этом уважение за дух.
Крутой мужик и человек скромный, но жёсткий 💪👍🥊🥊🤙🏆
Серёга на Чибиса похож капец как
Пока не прочел, не замечал, а так-то да, действительно похож.
Получать по мордасам ,. Нужно много сил . Каторыми Господь наградил Его.
Но я думаю не для того для чего он эту силу применяет.
Пакмен в деле.
Нормальный мужик 👍
Кратос топ.
Как там Серега, живой хоть?
В плечевом поясе жатат. Плечи вообще не разворачиваются, хотя ему бы не помешало, руки короткие. Удар справа короче левого, хотя должно быть наоборот. Заметил еще с гантелями бьет с места без замаха, без гантелей вначале удара замах добавляет.
Он умеет бить только с правый прямой. Присмотрись на его бои. Конкретно как он нокаутировал доктора. А так да я заметил, джеб у него ваще полный отстой. Он чаще всего после своего джеба и получает по лицу. Это не удар даже А просто выставление кулака вперед.
@@user-ry4qh5ev1b ахахах
О, диванная аналитика подъехала
@@Ffyjbdetjlmmgxcvnzrerhh замаха вообще нигде не должно быть
Кратос, лучше расскажите как с железом работать)
Он химик
@@Inthelandgadofmonsteriwasangel И че , все химичат !
Без фармы там делать нечего.
@@Inthelandgadofmonsteriwasangel так и что?)) Там химичит каждый второй, а ты посмотри на его дельты, руки. Как он мышцы держит при тренировках единоборствами, как питается, вообще по каким сплитам тренит. Вот про что хотелось бы увидеть.
Сделаем
@@bloodandsweatmma Сделайте видео с Максом ВДВ!
Кратос, разбомби этих зверей и самураев, сколько уже можно их мариновать)
Вот так вот
Правильно! Главное-ХИМИЯ!!!
Кратос воїн
Отличный выпуск! Отличный герой! Спасибо!💪👍
А почему герой?
Он упомянул про боль в плечевых суставах, так же после спарринга сильно заболело плечо,болит уже второй месяц сейчас назначили ультразвук и выписали мазь, подскажите было ли у кого такое и через какое время прошло?
Может болеть несколько месяцев, вплоть до года. У меня месяцев 5 в последний раз проходило. Все мази ни о чем.
Нутк надо снимок смотреть , что гадать то ?
@@chezariouno высмотрел в интернете о том, что оказывается на мрт могут и бесплатно отправить в поликлинике по направлению! Обычное узи ведь перелом только покажет, на снимок не отправили, посмотрю поможет ли то что назначили.. Предварительно воспаление связок
Воспаление вращательной манжеты по ходу. Нужен покой. Как боль пройдёт надо закачивать плечо легкими весами.
@@user-kn1hk7oo1u у жены болью в плече оказался в итоге надрыв связки . Лечение заключалось в снятие воспаления лекарствами ,а затем постепенная закачка резинками и постоянные долгие разминки перед занятиями .
Терминатор
За собой надо убирать 😂
скорость и точность девиз ТАЙСОНА
Гробить здоровье за деньги такое себе удовольствие.
Пара сечек и поломанных пальцев≠гробить своё здоровье. Издержка профессии
@@user-bf3bm6sd1p сначала почитай для чего придумали боксерские перчатки, внутренние повреждения мозга, после таких боев в любой момент может кровоизлеяние произойти или в долговременной перспективе опухоли и тромбы и т.д.
@@user-bf3bm6sd1p Кантемир ты случайно не боец топ дог?
Или это ник просто!
@@user-ux1ky3pw8r это просто ник, но я фанат кантемира
вот так вот (с)
Не смотря палец вверх ☝️ 👍🏻
Тут как правильней сказать это Кратос здорового человека или курильщика? Я в недоумении
Сергей если увидишь этот коммент, сжимай кулак как можно сильнее при ударе и будет тебе счастье
🩷
Сереге бы технику и опыт у фомича перенять и тогда равных не будет однозначно.
У того же Кратоса похожая фактура тела на Тайсона
Только ноги надо подкачать и всё, монстром будет
А почему никто не учится работать в стиле пикабу?
Ни одной тренировки не видел чтоб работали как Тайсон
Никто даже не пытается повторять
И в школах тоже никогда не учат этому
Приходишь на тренировку и учат дефолтным ударам , дефолтной стойке и т. Д.????
Это он до боя, лицо живое
Да 100% нагрузки постояно это проигрыш, грамотный тренер будет подводные камни знает)))
Канал полная Шляпа! Сергей красавчик, бои невероятные!
Не даёт подобная работа ни скорости, ни силы, ни митохондрий, ни системы буферизации. Ничего, в общем, она не дает. Более чем уверен, что он через минуту ходьбы дышать начинает.
И я того же мнения
Ну как бы в последнем бою он 5 раундов рубился на кулаках с сечками и травмами против сильного соперника и не будем забывать что ему уже под 40
@@user-kp9xl8zo9n Глянул бой, после твоего комментария. Нет там не силы, ни тем более скорости. Рубился он только первый раунд, и то там только пара хороших попаданий, остальное толчки из под жопы. Со второго ходил, ловил лицом, иногда огрызался. У нас таких называли неваляшка.
Каким образом победил, тоже не понятно, бразил перебивал. Большая часть ударов, на которых акцентировали внимание комментаторы, улетала в подставку. Ещё что-то про бойцов ufc говорил. Что касаемо возраста. Он очень хорошо компенсируется коктейлем из масел, которыми Кратос заряжен.
@@BlackhandJoe я так понял ты очередной мастер черного пояса диванных войск, но ты выйди и покажи как надо
@@user-kp9xl8zo9n ууууу какой ты жёсткий. Все аргументы в кучу собрал. И диваны и сперва добейся. Зачем в диалог только полез непонятно.
А кто он, базовый боксер🙄?
Нет. Кикер кажется
Мсмк панкратион
ВАФЛИСТ базовый
Смысл разговор о мени если вес разный))
У него вроде ни одной победы нокаутом, какая сила и мощь?
В Топ Доге? Вроде 3 из 3 досрочки
Нашли у кого спрашивать, у стероидного качка, про быстрые руки - это не к Кратосу, к нему - это как нанести себе максимальный урон и поймать все удары противника
Ничего нового,что по ,фарме,интересно)))