Zack Khan - O MONSTRO DAS CAVERNAS
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- Опубликовано: 8 фев 2025
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Fredão, ainda bem que temos vc no nosso meio, um dos poucos REALMENTE fiéis ao nosso esporte.
Boa noite gigante
Valeu Rivaldo !!
@@canaltreinopesado oooo Fredão, pra mim é uma honra ver que curtiu e comentou, mas é o que vejo e sinto: vc não é um vendido como a maioria, não se preocupa em agradar a todos por troca de likes, nem passa uma imagem falsa!
Tu é sério e mostra paixão no que faz, parabéns
@@canaltreinopesado filhodagal@gmail.com
Na minha opinião o canal que leva o Fisiculturismo a sério sem novelas ou tudo por likes ..aqui é conteúdo sério e de qualidade!!! Tmj
Monstro demais, só entra pra história quem é faz algo pro esporte... Não teve muito sucesso como atleta, mas foi muito importante mesmo assim...
Boa Fred vc é nota mil velha guarda Pirituba assim que é
OLD SCHOOL NA VEIA !!
Ansioso esperando o melhor conteúdo Old School da Maromba "TREINO PESADO,ESTAMOS JUNTOS "
Já chegamos apertando o like👍 aí merece até D+ , o melhor conteúdo OLD-SCHOOL 💪 no RUclips 💪
Um canal diferenciado, trás muitas informações importantes para o esporte.
O melhor canal de conteúdo Bodybuilding 👏👏👏
Esse saiu bem tarde cheguei do trabalho agora ver os monstros pq aparentemente logo logo academias reabrem.
Adoro essas séries! Curto todas!
Q bom q voltou tava preocupado
Valeu Fred 👏👏👏👏🤜🏾🤛
Fredão seus vídeos são muito massa .Essa camisa do treino pesado e top .parabéns pelo canal
Mais um excelente !!!!!! Paaaaaara com isso, giganteeee!!!!!!!! Edições só subindo o sarrafo!!!
Fred parabéns seu trabalho que é top
Monstro!!!
Fredao vc é dez
Muito bom melhor conteúdo como sempre
Só vídeo fera!!
Muito boa essa série, Fred. Eu gosto de treino pesado e os seus vídeos sempre me estimulam muito!
Parabéns Fredão, sempre muito bom o Material! 👊🏼
Muito bom o vídeo!
Excelente conteúdo, valeu Fred.
Só vídeo de qualidade !!!
bom dia Fredão poderia trazer informações ,sobre mais treinos dos anos 90 da era de ouro de nosso esporte e tbm sobre os anabólicos veterinários pois hoje o uso deles aumentou
Grandes informações mestre , sempre bom ver seus vídeos , grande abraço.
Só vídeos top 💪
Parabéns Fred pelo exelente trabalho, sempre com informações e conteúdo de suma importância...
Conteúdo top ,Fredão !
Top como sempre Fred! Faz um sobre o Bob Paris.O Rafael Brandao foi comparado a ele no fisico e no estilo de posar.Parabens pelo trabalho! Abs!
Fredão, conteúdo top!
Chamou atenção o treino breve de ombros.
Fredao melhor canal
top demais
Esse tinha uma tendência ao palumboísmo. Conteúdo top mestre!!!
Piazada quem quer curti ae , pra ele falar sobre Lee Haney , o cara e uma lenda 🤤🤤🤤
Estive do lado desse monstro num Arnold Classic. O cara era assustador pelo tamanho e pelo jeitão, com cara de poucos amigos....dava medo só de olhar...kkkkkk. Estava num stand de uma marca de suplemento americana. Valeu Fred ! Parabéns pelo video.
A saga do CREED nascido pra litar também é muito boa fred.
Fica a dica.
Fred faz um video falando sobre o Lee Priest, esse era monstro!
Top
Mano, ver ele com os joelhos lesionados meus olhos encheram de lágrimas kkkkk
Certo
Saudade.
Maluco feroz eim. Supino superior com 100kg de cada lado já vi np video dele
Top eu já conhecia esse atleta mas n sabia nome dele, seus vídeos são ótimos man, sempre deixo vídeo rolando enquanto faço algo e vou acompanhando tipo aula do “prof Freed “ kkk, tenha vc como inspiração para gravar meus vídeos tbm 🤘🏼✌🏼
Eu conheci ele pessoalmente quando ele veio em uma feira de aparelhado de musculacao aqui no RJ tirei até uma foto com ele.
Já cheguei no like....
Zeck é grande atleta
Tive oportunidade de tirar foto com ele, no primeiro Arnold Classic Brasil, de longe foi o maior cara que vi, bicho respira igual um búfalo 😂😂😂
Ele é o toney freeman engolindo geral.
PORRADA MEGA TOP DE CONTEÚDO ABRÇS TMJ
Membro novo, tmj.
Fred você nunca fez um video sobre o Ronnie Coleman, só sobre as dicas dele
monstro insano, agora essa risada no desenvolvimento cumpriu com o objetivo de ser bizarro.
Tenho uma pergunta, na rotina de treino do Dorian Yates quanto era o tempo de descanso dele entre as séries e exercícios?? Excelente video.
1 segundo. Dorian Yates não descansa, só treina
@@hisokaalmeida 😂😂😂 obg
O fred este cara parece com você igual!
É a sua cara.
oque tenho que fazer para participar dos sorteios
O cara do outro canal, espera vc soltar od vídeos e faz um logo após e sempre contradizendo alguns pontos que vc fala, fredao.
Fala sobre Vitaly Ugolnicov...
sabe dizer qual foi esse acidente grave, que quase deixo ele paralisado??
Tenho uma duvida, alguém ai pode me tirar essa duvida,não encontrei nada sobre isso na internet.
To treinando a menos de um mês e a duvida é essa.
Quando treino o bíceps o músculo fica duro, não estica e nem encolhe. Quando eu treino ombro o músculo doí diferente, é como se tivesse queimando o músculo, ele arde.
A pergunta é qual dessas duas dores é saudável ou qual e benéfica? Alguma das duas é prejudicial?
Eu treino bem leve mesmo porque sou iniciante.
Fala sobre Vitaly Ugolnicov
Como que é essas repetições parciais?
Pq nunca fez um video do Arnold fredao?
Fred como faço pra participar do sorteio ??
3:47 pra quem não quer perder tempo
Lembro dele na propaganda daquele inferno de pre treino chamado Hemorage
Tenho um dvd de treino dele muito bom, mas esse foi o cara mais mala que conheci no primeiro Arnold no Brasil (Rio 2013)
Q q ele fez Mano, tratou você mal ?? Curiosidade msm rsrs
Esse doido e mentiroso...vagabundo, nem conheceu o cara.
Mentir pra ganhar dislike e feio !!!!Eu digo a verdade é o contrário ...Conheci o Rony monster em seu stand em 2013...pura simpatia e humildade ..sai e foi direto para o stand do rival Jay Cutler( esse sim estava preocupado), pois uns diziam que era meio enjoado, mas tive uma agradável surpresa , foi muito solícito...O rei dos dorsais estava por lá ,Dorian, mas não estava na hora , pois saiu e qdo cheguei , meus amigos estavam conversando com a esposa brasileira dele, Adriana .Expo Birmingham 2013!❤️🇬🇧🇧🇷🇵🇹💪
É team growth, passa na mansão maromba
sinistro de mais
Major Fred, gostaria de vê-lo treinar de novo com Jorlan vieira.
Lembra o big ramy
Boa noite galera
Tem uma foto do Zack Kan de costas , que aparece um caroço na lombar do cara ! Sinistro ! Lombar empedrado ... Procurem lá !
A se ganha esse sorteio 👍👐
👆👆👆👆👍👍👍👏👏👏
Francisco amaro dos santos
Essa dieta aí provavelmente é pra pré contest, pois é bem pouca comida
Esse cara parece o Doomsday do filme Homem de aço 😂 muito Freak
Conheci esse moço no RJ no Arnold...super sem carisma, nenhum mesmo. Ouu não queria estar lá ..não sei qual dos dois.rsss Ótimo vídeo mestre mas não tirou a má impressão que fiquei da pessoa dele. Abçs
Mais um endomonstro
Ele e conhecido pelos vídeos com rosto pintado .. coringa do esporte kk
A propósito, seria possível incrementar histórias de mulheres, treinadores e personalidades do fisiculturismo que de alguma forma deram origem ao que conhecemos hoje?
Aproveito para deixar aqui uma sugestão de tema, caso seja condizente com a proposta do canal, óbvio: Seria plausível que você mostrasse a evolução do esporte no decorrer dos anos, como por exemplo dos primórdios (formas de avaliação, pontos a serem buscados para embasar estas análises a fim de consagrar um campeão, a estrutura corporal definida como mínima para competição etc), explanando cada momento e principalmente os pontos chaves de evolução e assim por diante até os dias atuais. E por que fim, emitir sua visão sobre tais mudanças e impressões sobre o que ainda está por vir.
Caso tenha dito bobagem, apenas desconsidere, por favor.
like
Dieta de um exemplo de endomorfo, pouca kcal
Vi esse atleta pessoalmente em 2013 no Arnold classic brasil aqui no Rio de Janeiro. Impressionante. Neanderthal. Parece que tinha cocos no lugar dos ombros.
Tem hora que dá vontade de parar de treina só eu que não fico forte nessa porra
olá fredão! cara não conhecia esse monstro! fredão o que vc acha dessas repetições parciais e forçadas?
é muito propenso a lesões? me pareceu ser uma maneira de deixar o treino muuito mais intenso e isso me interessa muito! geralmente se usa uma ou duas... mas o monstro aí usa muito mais q isso kkkkkk
schimidt duarte
schimidt11@gmail.com
Valter Moreira dos Santos valter.moreira.jj @gmail.com história fantástica obrigado por dividir com agente
Grande Fred seu canal é Massa e muito explicativo sobre esse mundo maromba, uma abraço cara, Marcelo Urso/marceloursobatera@gmail.com
Fredao, faz novos vídeos falando sobre a galera do Brasil no bodybuling, como fez com o james. Abraços. anderson_tetek@hotmail.com
Olá fred seus vidios são muitos bacana a pegada é na origem musculação de de Raiz, parabéns, outros vídeos de outros canais os caras são mais atores do que atletas de vdd.osnirj@hotmail.com
tem cara de paquistanes mesmo
Comecei a treinar a mais ou menos 5 anos e sempre acompanho seus vídeos , pra me expirar pois sou muito fã do esporte e também da sua pessoa e sigo os seus comentários , e as suas extrusão para treinar , estou muito longe dos meus objetivos mais mesmo assim continuarei na luta forte abraço, Fred , meu email e rickneves74@gmail.com
Gente! Eu acho ele gato! Na boa mesmo. Casava! Kkkkkk
Fredão, e o treino de braços?
c.henriqueescobar@gmail.com
Faz um vídeo do João Bispo , da academia mundo animal , bodybuilder das antigas.
will-killer@outlook.com.
William Menezes.
manda bala...e arrepia nesse vídeo..dado Mesquita luivmesquita@gmail.com
Sou seu fã treinador fredão!!! Sou de Santos, litoral de sp
heltonlimah@gmail.com
Marcel
marcelcpp1@gmail.com
Pelo que deu pra ver, o cara em competição ficava ainda mais feio kkk
Salve fredao🚀
jovanycross@gmail.com
Morgan aste e maior do que esse monstro *