Dr. Murat Kınıkoğlu - B12 vitamini hakkında bilinmesi gerekenler

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 358

  • @berkg6419
    @berkg6419 Год назад +1

    ne kadar yalın, temiz ve anlaşılır bir anlatım,
    B12 hakkındaki bütün öğrenmek istedilerimi öğrendim

  • @rafaelagalarov
    @rafaelagalarov 3 года назад +9

    Babamın 72 yaşı var. 4-5 seneden beri adamda unutkanlık, halsizlik, nefes darlığı, kalp çarpıntısı sorunlar yaşıyordu. Son 5 ayda durumu daha da kötüleşti. Akabinde anemi gelişmiş ve B12 değeri 90 çıktı. Bence B12 sorunu bu kadar da önemsiz değil.

  • @mammamia5546
    @mammamia5546 6 лет назад +37

    B12 vitamini eksikliğinin yol açtığı unutkanlık yüzünden kaç kez ağlama krizi geçirdim, bu yaşta alzheimer oldum sandım, insanlara artık bir şeyleri unuttum demeye utanıyordum, günlük hayatımı, okul hayatımı sosyal ilişkilerimi her şeyi kötü etkiledi. Bu vitaminin eksikliğinin basit, abartılan bir şey olduğunun savunulduğunu görmek beni aşırı sinirlendirdi. (Değerim 56 idi. Ve diğer birkaç vitaminim de düşüktü. Ama sonuç olacak vitamin eksikliği ciddiye alınması gereken bir meseledir. Vücuttaki her sorun bir başka sorunu tetikler.)

    • @merisogut8002
      @merisogut8002 5 лет назад +2

      Aynen 😕

    • @kurt773
      @kurt773 4 года назад +2

      B12 eksikliği ruhsal bunalım, depresyon yapabiliyor, vücuda girmeside çok çok zor! Almanyada 500 mikrogramm lık B12 Ampulleri satılıyor ve vücut bunun anca 5..10 ug ını emebiliyor. 30tanesi 50€. Yani 50 yaşından sonra etle metle almak bile çok zor. Yinede haftada 1..2 defa ciğer yeyin, en çok burda var. Hocayı burada tenkitleyorum.

    • @cihandin8668
      @cihandin8668 3 года назад +5

      Bende hocaya çok sinirlendim açıkçası bu eksiklik benimde hayatımı zindana çevirdi unutkanlık ve sinirlilik bütün sosyal ilişkilerimi olumsuz etkiledi...

    • @nilayaydin9848
      @nilayaydin9848 3 года назад +3

      10 senedir Vegeteryanım kan tahlili yaptırdığımda B 12 vitaminimi ölçmesini istedim doktorumdan 324 yüksekliğinde çıktı 200 ün altında oldumu B 12 vitamini eksikliği olduğunu söyledi doktorum Sizin bayağı düşük çıkmış 56 yazmışssınız B12 vitaminimi ölçtürmeden önce Heilpraktikere gittim B 12 vitaminini serum içinde damardan verdi Allahım karnım midem o kadar çok şiştiki 9 Aylık hamile gibi oldum Nefes almada bile zorluk çektim sonra internete baktım bazı kişilerde yan etkisi olarak yapabiliyormuş Ben kendi balkonumda Organik Buğday yetiştiriyorum ve çimlerini özel sıkma makinasında sıkıp Buzluklara 30 ml lık derin dondurucuda saklıyorum Kış aylarında her gün içiyorum Buğday çimi suyunda çok B vitaminler var ,isterseniz Buğday çimi tozu,da her gün iki kahve kaşığı kullanabilirsiniz ,yuo tubeden bakabilirsiniz Mucize Bitki Buğday çimi suyunun faydalarını ,Arkadaşımın varisi için doktor kesin ameliyat demişti buğday çiminin tozunu içmeye başladığından 6 ay sonra varis geri çekildi ameliyat olmadı 4 senedir korella ,Buğday çimi bereber içiyor hem corellada iyot ta var Depresyona,da iyi geliyor Faydalı olmak istedim Almanya,dan Sevgiler 🥰

    • @mammamia5546
      @mammamia5546 3 года назад

      @@nilayaydin9848 bakacağım, teşekkürler :)

  • @cagataysolak1987
    @cagataysolak1987 2 года назад +2

    Doktorlarımız İyiki varlar. Basit bir kan testi ile B12 Vitamin eksikliğini hemen Tespit edip. Doktor Reçetesi ile İğne Tedavisine başladım. Hayatım zindan oldu. Her Sabah uyandığımda yataktan Dayak yemiş gibi uyanıyordum. Önce önemsemedim geçer diyip öteledim. Sonrasında Ortalıkta Sarhoş gibi dolaşmaya başladım. Saçlarım dökülmeye başladı. Göz kararması, hiç bitmeyen Yorgunluk hali vardı ve hızlı bir şekilde kilo aldım. Kendime aşırı kızıyorum. Benim gibi insanlarında çoğunlukta olduğunu biliyorum. Biz yumurta kapıya dayandığında artık son evrede doktora gidiyoruz. Aslında vücud Sinyal veriyor. Sağlığımızı önemseyelim. Kendimize dikkat edelim.

  • @engo1998
    @engo1998 3 года назад +4

    Hocam benim b12 değerim 120 seviyelerinde çıkmıştı ve referans değerlere göre hafif bir eksiklik sayılabilir lakin bu hafif eksikliğe rağmen her gün yaşattığı baş ağrısı, ayakların hep buz gibi olması ve genç yaşımda el titremesinden bardak tutamaz hale gelmemi ben bilirim. O kadar önemsiz olduğunu düşünmüyorum. Saygılar.

  • @hacfidan1397
    @hacfidan1397 5 лет назад +12

    Hocam keşke sizin gibi ilaç firmaları hakkında konuşan 10 doktor daha olsa saglıgımızı koruyacagız inşaALLAH .

  • @turkansehic9268
    @turkansehic9268 Год назад +1

    Hocam siz anlatıyorsunuz. Çok sağolun. Fakat hekime gitmeden bu işler olmaz.

  • @Emre-di3kg
    @Emre-di3kg 3 года назад +2

    Hocam ilaç firmaları dediniz dediniz sonra b12 emmek için ilaç önerdiniz ben anlamadım açıksası

  • @derya1287
    @derya1287 3 месяца назад +1

    *benim ki 65 çıktı ve hayatım kaydı ,bi çok hastalığa sebep oluyo eksikliği...çok önemli vitamin*

  • @Timur21.
    @Timur21. Год назад +1

    hocam videolarinizi cok begeniyorum size TESEKUR ediyorum.
    ben et ve balik yemekten uzak durmak istiyorum. B12 viamini nasil ve hangi gidalarla alabilirim

    • @enes3852
      @enes3852 Год назад

      Eczaneden alacaksın

  • @celilsengun1770
    @celilsengun1770 9 лет назад +7

    teşekkür ederim paylaşımınız için...

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 5 лет назад +6

    B12 vitamini Ibrahim Saraçoğlu tarifi olan ekşili lahana tarifini yaparak alabilirsiniz. Vegan.

    • @cetinmetin9193
      @cetinmetin9193 3 года назад

      Almanca sitelerde lahana turşusunun ise yaramadığını söylüyordu.

  • @aysegiresun1050
    @aysegiresun1050 7 дней назад

    Değerli doktorum yorumlarınızı izliyorum ' ama sonuç olarak muzdarip 0ldugum zona ağrılarım için tedaviyi bulamadım bu ülkemde bunu çözen ilaç yokmu tam 2, 5 yıl oldu, artık ölsem de kurtulsam.tesekkurler

  • @songulsari9926
    @songulsari9926 8 лет назад +8

    yürümekte zorluk ve halsizlik çekdim b 12kullamdim şimdi biraz iyim kullanmanızı tavsiye ederim

    • @sedabaltac7978
      @sedabaltac7978 6 лет назад

      Songül sarı ben de yürümekte zorlu k yaşıyor um.hatta nerdeyse düşüyodum..EMG temiz çıktı kaslar da normal çıktı kan değerlerimdee.b12 245..çıktı.bu çok mu düşük yav..?ama D vitaminim 13.20.çıktı..onu kullanıyor m biraz iyiyim.. Sana sorum olcaktıda..kaslarında zayıflama oldu mu..?.benim çenem dahil bütün kaslarım zayıfladı..hemen yoruluyorum..şen de de öyle oldu mu .?.geçmiş olsun

    • @eslemsalman4598
      @eslemsalman4598 5 лет назад

      Aynen bende bacaklarim beni tasimaz hale gelmisti titreme sizi halsizlik daha neler neler

    • @eslemsalman4598
      @eslemsalman4598 5 лет назад

      @@sedabaltac7978 245 gene yuksekmis sizde bende 170 cikti resmen öluyorum sandim bacaklarim tutmuyordu sanki titriyor sizliyor surekli

    • @buz_adam
      @buz_adam 4 года назад

      Iğne olarak mi hap olarak mi aldınız B12,ya da nasıl almalıyız

  •  7 лет назад +13

    doğrusu bu!

  • @latifebadem4352
    @latifebadem4352 Месяц назад

    Ben 83 yaşındayım benim yıllardır B12 vitaminim çok yüksek ben son yaptırdığım tahlilde B12 ölçüm 1000 in üstünde çıktı bu sizce ne anlama gelirbana bir açıklama yapmanızı rica edebilir miyim,teşekkürler•

  • @halilbey1800
    @halilbey1800 2 года назад +1

    Bilgi için teşekkür ederim

  • @Emre_46537
    @Emre_46537 9 лет назад +14

    B12 tedavisi gördüğünüzde ne kadar önemli olduğunu anlarsınız.Sanki dünyaya yeniden gelmiş gibi oluyor insan.ben de başta önemsemedim iğneleri yaptırmamıştım ama sonradan ne büyük hata yaptığımı anladım

    • @huseyineroglu2458
      @huseyineroglu2458 5 лет назад

      Benim değerlerim 50 de sadece 50 .. unutkanlık uyku hali uyanamama var.. içene aldım azonce ... ama faydası olacak mı bilmiyorum

    • @eslemsalman4598
      @eslemsalman4598 5 лет назад

      Sizde carpinti yapiyormuydu b12 eksikligi

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      @@eslemsalman4598 carpinti yapar halsizlik yapar duzler tutmaz nefes tikanir eller uyusur cok kotu bana oldu igne oluyorum

    • @melihaozsaryldz3396
      @melihaozsaryldz3396 4 года назад

      Emre Özdil ne zaman etkisini göstermeye başladı iştahsızlık da yaptı mı

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад +1

      @@melihaozsaryldz3396 istahsizlik yapar butun dengesini bozuyor insanin ben abartisiz 15 sene kahvalti yapmadim boyle bir sey cikacagi belliydi depolarim bosalmis doktor 1 aydan once kendine gelemezsin dedi..

  • @olumla7715
    @olumla7715 6 лет назад +1

    Konuşmalarınızı faydalı ve doğru olduğunu düşünüyorum naçizane. Teşekkür ederim filmler için.
    Yalnız, videoların sesi çok çok kısık geliyor bana.( Kulaklarımın duyma seviyesi normal )

  • @mumcicegi
    @mumcicegi Год назад +1

    Yaşlılar için unutkanlığa çare olmayabilir yani bu çok normal fakat genç insanlarla bir tutmak ne kadar akıl mantık işi bilemedim. 23 yaşındayım ve hem sağlıklı beslendiğim hem de takviye aldığım için b12im hiç olmadığı kadar yüksek. İki yıl önce ise çok düşüktü ve ben resmen yaşayamıyordum. Beyin fonksiyonlarım durmuş gibiydi, derslerim berbattı. Değil şimdiki gibi yoğun çalışmak, insan isimlerini bile aklımda tutamıyordum. Ben iki yılda ve bu yaştan sonra zeka seviyem birden artmayacağına göre demek ki sağlığıma kavuşmuşum. B12 lütfen ihmal etmeyin

  • @NurettinErgul-nf2tf
    @NurettinErgul-nf2tf 3 месяца назад

    Teşekkürler..

  • @yasarbayrak6330
    @yasarbayrak6330 4 года назад +2

    Hocam Süt ve Süt ürünlerini
    Sayenizde bıraktım. Vücudumda alerji oluşumu azaldı.
    Çok teşekkür ederim.

    • @veganece5942
      @veganece5942 3 года назад +1

      Yumurtayı da araştırmanızı öneririm

    • @yasarbayrak6330
      @yasarbayrak6330 3 года назад +1

      @@veganece5942 teşekkürler mutlaka araştırıcam

    • @yasarbayrak6330
      @yasarbayrak6330 3 года назад

      @@veganece5942 Yumurta süt ve peyniri hayatımdan çıkardım
      Gerçekten bakalım daha neler duyacağız...

  • @sweitube
    @sweitube 2 года назад +1

    Bende de bi tansiyon yaptı Allah düşmanıma vermesin.

  • @nilayaydin9848
    @nilayaydin9848 3 года назад

    Almanya,dan saygılar Hocam İyot hakkında ne düşünüyorsunuz ?

  • @sevgigocer3552
    @sevgigocer3552 4 года назад

    Tam soracağım soruların cevabını aldım çok teşekkür ederim🙏🙏👍😇😇

  • @blueberry11051
    @blueberry11051 2 года назад +1

    B12 sinirlerin üstünü kaplayan miyalin kılıfının varlığı için önemlidir. Yani o kadar dip değerleri beklemenin bir alemi yok. Ayrıca bir önemli bilgi de ameliyat öncesinde narkozun vereceği operasyon sonrasındaki etkilere önlem olarak mutlaka B12 seviyesinin düşük değerlerden yüksek seviye değerlerine çıkartılması faydalıdır. Düşük B12 değerleri daha sonra öğrenme kabiliyetini olumsuz etkileyebiliyor.

    • @mumcicegi
      @mumcicegi Год назад

      Merhaba benim 462. Takviye alarak yüksektebildim. Sanırım sağlıkçısınız, sizce takviye kullanmaya devam edeyim mi 1 ay daha, önemli bir sınava hazırlanıyorum da

  • @yilmazcubukcuoglu6633
    @yilmazcubukcuoglu6633 4 года назад +2

    Bağırsakları kronik olarak bozulmuş ,emilim yetersizliği vs olanlar ,elli yas sonrası b12 ve bazı vitaminleri almak zorundalar

  • @ergunkonakc3782
    @ergunkonakc3782 3 года назад +3

    Ama hocam b 12 eksikliği insanı huzursuz edip yorgun etmezmi öyle deniyor

  • @ruscatv3034
    @ruscatv3034 3 года назад +1

    Tamamda b12 eksik olunca demir eksikliğide oluyor oda kansızlık oluyor

  • @emrekoraytikin5731
    @emrekoraytikin5731 7 лет назад +1

    İki yıl önce kalp rahatsızlığı geçirdiğimde, Murat beye muayene oldum, bu süre içersinde bırakın kalp rahatsızlığını, nezle bile olmadım.Günde 7km yürüyorum, haftasonları başka şehirlere seyahat ediyorum o günler 15km yürüyorum, bana eşlik eden benden 20 yaş daha genç arkadaşlar artık dinlensek diyorlar, pis pis sırıtıyorum.Sabahları peyniri kestim, yulaf yiyorum.B12 eksikliğim yok.B12 vitamin gerçeği doktor Brian Clement ‘ide youtube’da izlemenizi tavsiye ederim.

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 6 лет назад +3

    B12 vitaminini Ibrahim Saraçoğlu nun B12 vitamini tarifi olan ekşili lahana tarifini yaparak alabilirsiniz. Vegan.

    • @kupoglu
      @kupoglu 5 лет назад

      İbrahim saraçoğlu palavra atıyor.. ekşili lahanada B12 yoktur. hiç bir bitkisel besinde B12 yoktur.. spirulina da B12 var derler ama ANALOG yani yalancı B12 dir. veganlar B12 takviyesi almak zorundadır. bir vegan olarak bu bilgiyi bilmiyorsan veganlığı tam anlamamışsın demektir...

    • @oneydiqz4965
      @oneydiqz4965 5 лет назад

      Tarik Kupoglu neylerde var bilgi verirmisinz

  • @nahitgundogdu4313
    @nahitgundogdu4313 2 года назад +1

    VEGANLIK HASTALIK B12 İÇİN
    Istakoz ve midye gibi kabuklu deniz hayvanları
    Sardalye, hamsi, mezgit, ton balığı, somon gibi yağlı balıklar
    Tavuk, hindi gibi kümes hayvanları
    Sığır ve koyun gibi kırmızı et
    Karaciğer, böbrek gibi özellikle koyun sakatatları
    Süt, peynir, yoğurt, kefir gibi süt ürünleri
    Yumurta yiyin.

  • @dogankaya2004
    @dogankaya2004 10 лет назад +2

    Peki hocam b12 eksikliği ne gibi sıkıntılar doğurur ? Sanki bu soru ve yanıtı eksik kalmış.

    • @sjsjsjsj1694
      @sjsjsjsj1694 9 лет назад +2

      Dogan Kaya Dostum bendekiler şunlar : Unutkanlık , halsizlik , yorgunluk , güçsüzlük , seğirmeler , dengesizlik , aşırı dikkat dağınıklığı , nefes darlığı , beyaz bir dil , uyuşmalar , karıncalanmalar ...

    • @dogankaya2004
      @dogankaya2004 9 лет назад

      mustafa kılınç Kardeşim teşekkürler yanıt verdiğin için.

    • @sjsjsjsj1694
      @sjsjsjsj1694 9 лет назад +1

      Dogan Kaya Rica ederim :)

    • @gozdavid9671
      @gozdavid9671 9 лет назад +3

      +Bay Tsajira doktor unutkanlık yaptığıyla ilgili bir bulguya henüz rastlanmadı dedi.

  • @abdultopal3163
    @abdultopal3163 4 года назад +2

    B 12 vitamini oğlum da 2000 çıktı zararı ne aceba

    • @sevgi7130
      @sevgi7130 3 года назад

      2 binmi yoksa 2yüzmü anlamadım

    • @drakonaydin3932
      @drakonaydin3932 Год назад

      Bendede 1600 cokdi sizin oglunuz nasil wimdi

  • @blakcjesus5056
    @blakcjesus5056 7 лет назад +12

    üzerine hoca tanımam

    • @Hakan-Ay
      @Hakan-Ay 6 лет назад +1

      blakc jesus işine gelen yorumu like’lamış doktr ;lp

  • @Schenja5226
    @Schenja5226 4 года назад +8

    40 yıla yakındır vejeteryan, son 15 Yıldırda Vegan olarak yaşıyorum. Hiçbir ilaç yada destek ilaç kullanmıyorum. Hiçbir sağlık sorunumda yok.
    Vegan dostlar B12 yi fazla kafaya takmayın, Murat beye sevgiler saygılar

    • @yellowdreams5897
      @yellowdreams5897 4 года назад

      Ben almazsam agzimda yaralar oluyor.

    • @gamzeg.5601
      @gamzeg.5601 3 года назад

      Türkiyede bu konuda rekor sizde demek ki..bravo.

    • @Schenja5226
      @Schenja5226 3 года назад +1

      @@gamzeg.5601 Teşekkür ederim
      Rekor bendemi bilemem :) ama çocukken belki tepkiyle vejeteryan oldum, ama artık etik sebeplerden Vegan yaşıyorum. Herkese tavsiye ederim, bir insanın kendine ve dünya ya yapabileceği önemli bir iyilik olduğunu düşünüyorum.

    • @gamzeg.5601
      @gamzeg.5601 3 года назад +3

      @@Schenja5226 cevabınız için çok teşekkür ederim.görebildiğim kadarıyla rekor sizde.:)benim yorumlarda en çok rastladığım 20 yıldır vejeteryan ve sonrasında veganım diye rastladım.ne yazık ki ben o kadar ileri görüşlü olamadım.neredeyse 55yaşına gireceğim bu ay sonunda.ve son 2 yıldır hayvan eti yemiyorum , son 1 aydır da veganım.hep aklımın bir köşesini kurcalıyordu ama nasip işi belki de.hele evde kedi köpek besleyip gidip başka canlıyı habur hupur yemek akıl işi değil.bir de bazı şeyler yaşayıp ölüm nedir diye acı çekince insan sonrasında ister istemez sorguluyor her şeyi.sağlıklı ve huzurlu yaşam dilerim size ve tüm canlılara.

    • @Schenja5226
      @Schenja5226 2 года назад

      @Metin Kardeş Merhaba,
      Soruna tam olarak cevap veremeyeceğim, çünkü kan testi yaptırdığımda öyle detaylı olmuyor, En son 2 yılı aşkın bir süre önce kan vermiştim, sonuçları telefonda söylediler bir sorun yok dedikleri için bende merak etmedim. Sana tavsiyem çok önemseme, arada bir düzensiz alabilirsin. Yada B vitamini olan yiyecekler var biraz araştırıp onlardan arada bir yiyebilirsin. Önümüzdeki Mart ayında aynı iş yerinde 10 yılı dolduruyorum, Şubede yaklaşık 50 kişiyiz şef dahil herkes 10 yıl içinde defalarca hastalanıp haftalarca aylarca gelmedi. Hastalık sebeplerinin çoğu sağlıksız bir yaşam tarzı. Ben 10 yıldır her gün çalıştım, çünkü kendimi fit hissediyorum.

  • @basakturkuaz8533
    @basakturkuaz8533 5 лет назад

    Benim siddetli baş ağrılarım var. kan tahlilinde glukoz 154, b12 121 eksikligim cikti.doktor igne verdi.sizce neyapmaliyim.emarda bisey cikmadi.migren de yok.bas ağrılarımın nedeni ne olabilir.

  • @yilmazkilic4113
    @yilmazkilic4113 5 лет назад +1

    Hocam uzun süreli gastrit ve ülser o olanlarda da B12 duşermi

    • @youtubekasif4178
      @youtubekasif4178 2 года назад

      Düşer.Sabahlari ac karnına iki kasik tahin ye kahvaltida yulaf mutlaka tüket

  • @keremturan9462
    @keremturan9462 4 года назад +3

    hocam guzel anlatiyorsunuz da benim 100 cikti off fena 3 gun yataktan kalkamadim tahlil yaptim igne fena ama cok iyi geliyor

    • @kayraguler3921
      @kayraguler3921 4 года назад

      Bu Hoca boş konuşuyor bence RUclips yaz 1000 kişi tam tersini söylüyor bunamı inanıcaz

  • @diderot1
    @diderot1 Год назад

    B 12 vitamin vücudumda düşük. Şu anda 2023 yılına henüz yeni girdik. Bir dakika önce.nefes darlığı yaşıyorum adalelerim ağrıyor karincalaniyor. Başım dönüyor.. ama en çok nefes darlığı şikayetim rahatsız ediyor Dr.bey önemli önemli bilginiz olsun 3 gündür 3×1 üç gündür alıyorum ama hala normala dönemedim.

    • @esraugrag8102
      @esraugrag8102 Год назад

      Size faydalı ve organik ürünler önerebilirim

  • @enginokmen6961
    @enginokmen6961 4 года назад +2

    B12eksikligi olan bağışıklık zaif olan değilmi hocam ee bağışıklı sistemi zaif olan her kim daha çok hastaliklarla karşı karşıya kalmıyor mu özelikle diyorlar bağışıklık sistemi iyi olan pandemi hastalığa karşı güçlü bir kalkandır bunu diyen meslek taşların ama siz diyorsunuz pek önemi yok anlam veremedim açıkçası

  • @ferhatylmaz5158
    @ferhatylmaz5158 8 лет назад +2

    B12 eksikliği için vücut direnci Düşüyor ve kolay hastalığa yakalayabiliyoruz vitamin vücut için çok önemli

  • @yilmazcubukcuoglu6633
    @yilmazcubukcuoglu6633 4 года назад

    Hocam bahsettiğiniz b12 pepatati Türkiye de yokmu da yurt dışından getirttelim ,eczanelerde dil altı tapletleri var yurt dışından ithal ettiğimiz için pahalı ..

  • @mehmetarabac3
    @mehmetarabac3 7 лет назад +1

    Hocam B12 Vitamini eksikligi Miğde Bulantisina sebeb olurmu ?

    • @dilekg111
      @dilekg111 6 лет назад +1

      Migde agrisi yapar.

    • @cemkaracalar6035
      @cemkaracalar6035 4 года назад

      Desire aynen bende yaptı reflü gastrit sandım

  • @huseyinbasan7468
    @huseyinbasan7468 2 года назад

    Hocam kolay gelsin benim B.12.düşük ine vurguluyorum

  • @dydulf
    @dydulf 4 года назад

    Dil altı tableti ikiye bölüp kullanabilir miyiz?

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      dil alti tablet zaten dil altinda erir ufacik hap neyi boleceksin

    • @dydulf
      @dydulf 4 года назад

      Günlük ihtiyacın çok üzerinde B12 içeriyorlar 1000 mg küçük olması bölünüp kullanılamayacağı anlamına gelmez, mantıken böyle, uzman doktorun bilgisini almak istedim sizin gibi birinin ahmakça yorumunu değil

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      @@dydulf bize bu ilaci veren kasap degildi her halde mal herif ne halin varsa gor

    • @dydulf
      @dydulf 4 года назад

      @@keremturan9462 doktor veya eczacı kim olursa olsun sen bu türden bir şeyi sormadıkça sana durduk yere istersen böl kullan fark etmez, ya da sakın bölüp kullanma gibi bir şey söylemez çünkü böyle bir kullanım şekli yaygın değil doktorunun da aklına bile gelmez zaten. Ülkemize dolar üzerinden ithal gelen bütün ürünler gibi bu takviye ürünleri de gayet pahalı bunun için insanın biraz da aklını kullanıp sağlığını korurken aynı zamanda cebine de faydası olabilecek farklı yöntemler düşünmesi ve sonrasında da bu konuda uzman bir kişinin fikrini öğrenmek istemesi kadar rasyonel bir durumun sana aptalca gelmiş olması demek senin beyinsiz bir embesil olduğun somut kanıtı demektir

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      @@dydulf gerzek dinle beni benim b12 degerim 120 cikti ben merakli degilim o hapi kullanmaya ama kullanmak zorundayim dodex igne de siyanur var bu hap metil formunda anlamazsin ama yine soyleyim anlayan biri vardir senin gibi gerzekler bunu anlamaz bunu bana yazan doktor ben doktor tavsiyesiyle aliyorum bitince de tahlil yapilacak eger yeterli degilse bir kutu daha kullanacagim sen ister kullan ister kullanma cok s.....de

  • @starstar-vd5cs
    @starstar-vd5cs 3 года назад

    Dokdor bey bn saglik ocaginda B12 im cook dusuk cikti bana igne verdiler 11haftalik hamileyim sizce zarari olurmu bebege yaptirayimmi tesekurler bilgileriniz icin

  • @nilgundemir9981
    @nilgundemir9981 5 лет назад +1

    Ay benim b 12 59 oy ben oleyimmi nasıl önemli değil hocam kafayı yiycem yürüyemez oldum kel kalıcam korkuyorum kalp hapı kullanıyorum nabız 180 hiç birseyden zevk almiyorum uyuyamiyom uyuyunca kalkamiyom sınır hatsaffada tüm eklemlerim ağrıyor sızlıyor hatta dün ne yediğimi hatırlamıyorum daha neler neler kısaca sürünüyorum

    • @oneydiqz4965
      @oneydiqz4965 5 лет назад

      Rabbim çok acil şifa versin abla sana inş benim babamda aynı senin gibi bilirim ne olduğunu tez zamanda şifa alırsın inş şuan nasılsın iyi oldunmu

    • @nilgundemir9981
      @nilgundemir9981 5 лет назад

      @@oneydiqz4965 çok Tesekkur ederim tedavi görüyorum çok şükür iyiyim iğnelere devam rabbim tüm hastalara şifa versin inşallah allaha emanet olun

    • @gurcanmarti5669
      @gurcanmarti5669 5 лет назад

      Şimdi nasıl oldunuz peki saç dökülmesi falan durdumu

    • @nilgundemir9981
      @nilgundemir9981 5 лет назад

      @@gurcanmarti5669 epey durdu iyiyim şükürler olsun tedavi devam çok Tesekkur ederim ayrıca rabbim nerde varsa şifalar versin

    • @gurcanmarti5669
      @gurcanmarti5669 5 лет назад

      @@nilgundemir9981 Bendede aynı sorun var haftalık ignelerin son haftasına girecem ama devam ediyor sizim ne kadar oldu tedaviye başlayalı?

  • @serapince9541
    @serapince9541 2 года назад

    Hocam sağolun bizi bilgilendiriyorsunuz ama biraz daha seli olursanız seviniriz

  • @mervenurcyln_
    @mervenurcyln_ 6 лет назад

    B12 ve D vitamini yazdı doktor bu gün bana. Ama gripim şu anda.Aksırıp-tıksırıyorum. İlaçları kullana bilir miyim? Bir yan etkisi olur mu?

  • @boldpilot4842
    @boldpilot4842 5 лет назад +1

    hocam ciddi baş dönmesi sebebi ile doktora gittim b12 160 dedi sebebide bu dedi dodex yazdı 1 kutu hergün sonra haftada 1 olarak yazdı 4 gündür kullanıyorum baş dönmem geçmedi ..değerlerim 500 600 civarnına çıkması ne kadar zaman alır

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад +2

      dodex i birak siyanur var dil alti tablet kullan bak internetten methil olanlardan

  • @aysa9086
    @aysa9086 5 лет назад +5

    Çok önemli değil mi? Hayatı felç eden bir durum. Önceden öğrettiğim şeyi bile bu nasıl yapılıyordu demeye başladım. d vitamini de eksikse tamam artık, hayat zorrr

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      bende ikisi de var 15 sene kahvalti yapmamanin cezasini cekiyorum:(((

  • @xleftgo7329
    @xleftgo7329 Год назад

    Mğkemmel mükemmel mükemmel bir video ayaklarınızın altı öpülür hocam ❤️❤️

  • @farukedemen4844
    @farukedemen4844 4 года назад

    B12 vitamin değerim 353 bu yeterlimi hocam normal değeri ne kadardır. Depresif bunalımlı bir hayat ve kas güçsüzlüğü yaşıyorum
    .

    • @Hattab34
      @Hattab34 4 года назад

      Laboratuvarlar sınır değeri 200 kabul ediyor.fakat araştırdığında 500 /800 pg ol olduğunu göreceksin

    • @farukedemen4844
      @farukedemen4844 3 года назад

      @@Hattab34 değer eksikmi diyorsunuz.

    • @nimetdonmez6904
      @nimetdonmez6904 3 года назад

      @@farukedemen4844 belirtiniz ney?

  • @mustafacak6629
    @mustafacak6629 3 года назад

    çok teşekkür ederim.

  • @aselmavis1985
    @aselmavis1985 5 лет назад +1

    Benim b12 vitaminim 310 bu normal değer mi hocam?

    • @ugurka3515
      @ugurka3515 5 лет назад +1

      az değil ama onu en az 500 e çıkarmanız lazım bunun için dahiliye doktoruna görünün

    • @aselmavis1985
      @aselmavis1985 5 лет назад

      @@ugurka3515 tsk ederim. Buradaki doktor normal diyor. Dışardan hap alabilirmiyim eczane'den......

    • @ugurka3515
      @ugurka3515 5 лет назад +1

      @@aselmavis1985 emilim problemi varsa hap işe yaramaz ya emilim için test yaptırcaksın oda endoskopi,çözümü dodex tir 300 ü normal kabul ediyorlar ama canan karatay osman müftüoğlu minimum 500 diyor yurtdışında çoğu ülkede minimum 500 de tutuyor

    • @aselmavis1985
      @aselmavis1985 5 лет назад

      @@ugurka3515Ben Almanya daki doktora anlayamıyorum hayır değerin normal takviye gerekmez diyor. Sağlıklısın neyi diyor Kafana takıyorsun 😡

    • @ugurka3515
      @ugurka3515 5 лет назад +3

      @@aselmavis1985 halsizlik yorgunluk ellerde ayaklarda uyuşma sürekli baş ağrısı baş dönmesi gibi sürekliliği olan bi sorun yoksa gerek yoktur kendini belli eder zaten,benim 312 çıktı doktora iğne yazdırdım iğne bitince tekrar bakıcam

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 5 лет назад +8

    B12 vitamini Siyah Üzüm ve Siyah Dut ta bulunuyor.Vegan

  • @armagan6702
    @armagan6702 2 года назад

    B12 eksikliği ayrıca parmaklarda uyuşma ve uyku felcine de sebep oluyor

  • @a.3009
    @a.3009 3 года назад

    Teşekkürler hocam.

  • @semaogunlu7101
    @semaogunlu7101 7 лет назад +15

    çok yazık. B12 eksikliği çok yaygın bir durumdur. B12 eksikliğinden direkt ölüm olmasa bile yokluğu demans ve depresyon durumunun başlıca nedenidir. hoca fena sallamış.yazık.

    • @ermancan9354
      @ermancan9354 6 лет назад +3

      sema öğünlü aynen .vitamin in eksikliği bir çok şeye etkisi var . bende genel cerrahi sinir hapı yazmış 3 gün sonra nöroloji baktı halime . b12 düşerse stres depresyon vs herşey başlar dedi yazdı b12 iğne. ve iğneyi yaptılar 2 saat sonra ne stres ne depresyon kaldı .

    • @aselmavis1985
      @aselmavis1985 5 лет назад +1

      @@ermancan9354 Bende depresyon hastasıyım uzun yıllardır fakat bu durumla ne yazık ki buradaki doktor bağlantı bile kuramıyor antidepresan yazıyor anca bana ağır geldiği için bıraktım. B12 500 altında ama bunlara göre normal amaçları sanırım bizleri öldürmek hasta etmek. Anlamıyorum ben gerçekten...

    • @ermancan9354
      @ermancan9354 5 лет назад +3

      Asel maviş 190 di benim b12 ama çabuk yükseliyor düzeliyor hareketsizlikten birazda. Depresyon iyi bakılırsa kendine 1 yıl sürüyor . Depresyon çok ileri değilse( yani kasılma dis sıkma mide bulantısı titreme yataktan kalkamama yoksa ) ilaç kullanma . Açık hava yürüyüş moral alabilecegn kişilerle takılmak sevdiğin şeylerle uğraşı, negatif veren kişiler den uzak durmak çok faydalı. Doktorlar a son çare git güvenme. Biraz bencil ol kalbi ferah tut . Bende artık şükür iyim artık tekrar dünyaya dönmeye başladım çalışıyorum . Geçmiş olsun

    • @aselmavis1985
      @aselmavis1985 5 лет назад +3

      @@ermancan9354 tsk ederim size de çok geçmiş olsun. En büyük zenginlik sağlık diyorum bu hayatta. Benimki artık kronikleşti 10 senedir var depresyon ileri seviyede malesef beni mutlu eden insanlarla görüşüyor Gezip dolaşmaya çalışıyorum Elhamdülillah 🙏 son 2 senedir daha iyiyim..

    • @dilekg111
      @dilekg111 4 года назад

      Bencede.

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 6 лет назад +1

    B12 vitamini ALOVERA bitkisinde bulunuyor. Vegan.

  • @haticeylmaz1693
    @haticeylmaz1693 6 лет назад

    B 12 vitaminin iğnesi vurulduğu için kaslarımda yumuşama oldu nedendir? Bi sorunmu var?

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 5 лет назад +5

    B12 Alovera bitkisinde vardır. Vegan.

  • @cngreen2950
    @cngreen2950 4 года назад

    Tesekkurler!

  • @mehmetakifbagrack
    @mehmetakifbagrack 6 лет назад

    Slm bende de çok kötü unutkanlık var her şeyi unutuyom yapacam işi bile unutuyom b12ignesi yaptiriyom yan etkisi varmı iğnenin benim Bacaklarim hem şişti hemde ağrıyor herkes fark ediyor bacaklarimin sistigini

    • @mammamia5546
      @mammamia5546 6 лет назад

      Unutkanlığın geçti mi iğnelerden sonra

    • @mehmetakifbagrack
      @mehmetakifbagrack 6 лет назад

      mamma mia geçmedi ignenim hepsini yaptiramadim Bacaklarim kötü oldu Baya bide damar kaçağı var sağ bacağımda

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      @@mehmetakifbagrack dil alti formlari var methil olan onlardan kullan gecmis olsun

  • @renosrenosa616
    @renosrenosa616 7 лет назад +24

    Valla Hocam helal olsun. Bukadar ilaç firmalarına karşı bukadar cesurca konuşanızı tebrik ettim. İstese burda b12 ve benzeri ilaçları övebilirdi ve parasını cebine koyar giderdi. Boş konuşanlara ya da (ilaç firmasi trollerine) sesleniyorum. Adamın ne zoru var sana b12 içme desin nası bi karı olabilir bundan birazn mantıklı olun.

  • @maskesizsuvari4539
    @maskesizsuvari4539 5 лет назад +2

    Hoca bu bilgiler eskidi sende biliyorsun b12 ile ilgili yeni bir video cekmen gerek

    • @eslemsalman4598
      @eslemsalman4598 5 лет назад +2

      Bencede sallamis dustu bende hayatimi alt ust etti adam normal diyor saka gibi

  • @pervinkeser8680
    @pervinkeser8680 4 года назад +1

    B12 vitamini diye bir test hiç yaptırmadım. 1 hafta önceye kadar. Tam testte 101 çıktı. Et ve et ürünlerini, yumurta dahil çocukluktan sevmedim, yemedim. Ama tablo gittikçe kotuledi. Önce iştahım gitti, yemek yerken midem bulandı. Yürürken sallanmaya başladım. En son belim ikiye büküldü...yaş 23 tü.. cobanabol, aktibol fos çıktı. Sonunda hastanelik oldum. Dr. Hiçbir test yaptırmadan..12 adet kan iğnesi,12 kemik iğnesi yazdı. Fizik tedavi sonucunda duzelebildim. PTT hastanesi dr.mazhar hocadan Allah razı olsun 💜💜

  • @yusufkll8208
    @yusufkll8208 4 года назад +1

    Hocam B 12 im 99 düşükmü

    • @cemkaracalar6035
      @cemkaracalar6035 4 года назад +1

      Yusuf Kıllı Baya düşük benimde 97 çıktı instagramdan bana yazabilir misin? sen ver instayı yazıyım ben

    • @ergunkonakc3782
      @ergunkonakc3782 3 года назад

      Benimde 112 cıktı sizde yorgunluk huzursuzluk depresyon yapıyormu

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 6 лет назад +2

    B12 vitamini ŞITAKE MANTARINDA bulunuyor. Vegan.

  • @ramazanozdemir4193
    @ramazanozdemir4193 4 года назад +1

    Hocam çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim saygılar

  • @Serap-RO
    @Serap-RO 4 года назад

    Dr Bey, teşekkürler. Açıklamanızı anneme izleteceğim. B12 eksikliği olmamasına rağmen tv'deki bazı açıklamalardan etkilenip gereksiz şekilde vitamin hapları alıyor(Tahlillerde B12 düzeyi 300 birim civarında çıkıyor)

  • @allahyeter7682
    @allahyeter7682 6 лет назад

    benim testimde degerim cok dusuk cikti 96 ya dusmus normali kac acaba

  • @uzayligunlukleri2273
    @uzayligunlukleri2273 5 лет назад +2

    RUclips'un arama kısmına "B12 siyanür" yazın. Bi doktor anlatıyo, bazı markalar B12'yi siyanür ihtiva eden şekilde üretip; pazarlıyorlarmış. O videoda, hangi B12 vitamin formunun markasının da siyanürsüz ve güvenli olduğu anlatılıyor. İzlemenizi öneririm.

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      dodex ve belexsol de siyanur var solgar b12 dil alti tablet en iyisi methil dilin altinda ki kilcar damarlardan direk kana karisiyor midenizede zarar vermiyor

    • @uzayligunlukleri2273
      @uzayligunlukleri2273 4 года назад +1

      kerem turan O Solgar adlı markayı ben de matah bir şey sanırdım. Meğer tanıtım yazılarında “tatlandırıcı yok, katkı maddesi yok, mısır şurubu yok” diye pazarladığı ürünlerde; pek çok ülkede yasaklanmış olan ve kanser nedeni olarak gösterilen silikon dioksit (silika) kullanıyormuş ve üretildiği yer olan ABD’de kimse yüzüne bile bakmıyormuş o Solgar markasının. Ben de “katkısız” yazılarına aldanıp; B12’si dahil, bir kaç tane vitamin siparişi verdim Solgar markasından. Eve gelince gördüm o katkı maddelerini. Sonra internetten araştırınca, büyük hayal kırıklığına uğradım içerdiği Slikon Dioksit yüzünden. İçsem bir türlü, içmesem bir türlü. O kadar da para verdim. Yazık oldu cidden. (Bu arada, gerçekten katkısız olan ve organik vitaminler varmış ABD’de; ama Türkiye’ye satılmıyormuş ne hikmetse. Türkiye’nin kendi organik ve katkısız vitaminlerini kendisinin üretmesi lazım.....)

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      @@uzayligunlukleri2273 urun yaz o zaman ondan alalim

    • @uzayligunlukleri2273
      @uzayligunlukleri2273 4 года назад

      kerem turan ahh, bilsem ben de alırdım organik, en azından zararlı katkı maddelerinden arınık bir şekilde üretilmiş olan vitamin markalarından; ama maalesef bilmiyorum. Bir araştırayım, bulursam buraya yazarım; sen de araştır, bulursan sen de yaz.

    • @uzayligunlukleri2273
      @uzayligunlukleri2273 4 года назад

      kerem turan aa, aklıma geldi! Ev yapımı lahana turşusunda bol miktarda b12 ve serotonin üreten yararlı mikroorganizma varmış! Organik vitamin buluncaya kadar, ev yapımı lahana turşularından temin etmeye çalışabiliriz B12’leri. 🤔🙄🧐

  • @dilekg111
    @dilekg111 6 лет назад +1

    B12 Vitamini cok önemli. Ama emilen tabletler var, onlari aliyorum. Methylcobalamin.

    • @oneydiqz4965
      @oneydiqz4965 5 лет назад

      İyi geliyormu

    • @oneydiqz4965
      @oneydiqz4965 5 лет назад

      B12 vitamin eksikliğine

    • @dilekg111
      @dilekg111 4 года назад

      @@oneydiqz4965 Evet, ben almanyadayim, burda veganlar hep aliyor. Ben vejeteryanim, yine de eksikdi. Sonrandan test yapildi, normal olmus. Birde Vitamin D cok önemli, onu da damla halinda aliyorum. Her B12 tableti ise yaramiyor, bu bilgiyi her doktorda bilmiyor. Cok az görülen bir eksiklik degil, bunda Dr. Kinikoglu yaniliyor. Mesela Migdesinde sorun olanlardada bu eksiklik var.

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      @@dilekg111 sonunda benden birini buldum hem b12 hem d vitamin eksik olan ne kullaniyorsunuz acaba

  • @dilekcrbc78
    @dilekcrbc78 6 лет назад +5

    B12 arkadaşlar saç dökülmen iz varsa cildiye cildiye gezmeyin zaten besleyici yağdan başka bişey bilmiyorlar tahlilde istemezse iz yandiniz tesadüfen B12 düşük çıktı ve iğnesini olarak yükselttim ve çok şükür dökülme durdu avuç avuç geliyordu şuan normal şekilde 20 30 dökülüyor B12 değerim 120 civariydi şuan 1700 lerden yüksek ve aylık vurdurcagim iğnelerin duruyor halihazirda onunda araştırdım fazlasında zarar ve ben vurdurmayacagim biraz zaman geçsin baktırır tahlile öğle devam ederim.uzun oldu ama kısa özet B12 saçlar vs çok çok önemli ve kendi doktorunuz kendinizi iz ilk önce araştırma yapın derim.

    • @Rabiyagültekin
      @Rabiyagültekin 6 лет назад

      Bende saç dökülmesi problemi yaşıyorum bir kaç aydır doktora gittim vitamin karışım verdi sür dedi ilk hiç birşeye yaramadı bugün farklı hastanede tedavi oldum tahlil yaptılar şükür B12 ve demir eksikliği dedi... Ben iğne istemedim hap verdi o yüzden iğne daha mı etkili acaba 😥😥

    • @oneydiqz4965
      @oneydiqz4965 5 лет назад

      dilek crbc şuan nasılsın iğne ilemi geçti b12 benim babamda var içim parçalanıyor yardımcı olsan

    • @gurcanmarti5669
      @gurcanmarti5669 5 лет назад

      Abla suan nasılsın ve tedavin nasıldı ,iğneleri nasıl aldin

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      @@gurcanmarti5669 dil alti methil formlardan alin en iyisi o

  • @arifunlu3368
    @arifunlu3368 4 года назад +1

    DoktorLarln oncu Lideridir
    Daima dogrudan yana
    BiLimseL aclkLama
    Yapan murat hocama
    ALLahtan kedisine
    Ve aiLesine sagLlkLl bir yadam diLiyorum

  • @damla9285
    @damla9285 4 года назад +2

    Yeşil mercimek de bulunur b12 bol bol yiyin.vegan

  • @yilmazcubukcuoglu6633
    @yilmazcubukcuoglu6633 4 года назад

    Vejeteryan olduğumdan haftada bir dil altı b12 alıyorum ..

    • @mustafakemal3850
      @mustafakemal3850 3 года назад

      Bende yeni vejeteryan oldum hangi marka kullaniyorsunuz dil altı spreyinin?

  • @atakanozturk4563
    @atakanozturk4563 5 лет назад +4

    B12 Vitamini Kinoa tohumunda vardır. Saygılarla vegan.

  • @eleskerquliyev8194
    @eleskerquliyev8194 6 лет назад

    Salamm ay hekimm mende heleyem nagayrim men azerbaycannan basim agriyir firlanir hemise yorgunamm

    • @tawusorazowa751
      @tawusorazowa751 5 лет назад

      B12 ve demir hapı kullanın ama mutlaka kan tahlilinizi yaptırın

    • @oneydiqz4965
      @oneydiqz4965 5 лет назад

      Tawus Orazowa abi Demir hapı b12 iyi gelirmi babamda var b12 içim parçalanıyor bişi yapamayınca

  • @sevgiesen6854
    @sevgiesen6854 8 лет назад

    limon sarımsak kuru

  • @nergizsultanova4767
    @nergizsultanova4767 4 года назад

    Doktor selam kanser yaparmı

  • @tatatamamama1236
    @tatatamamama1236 8 лет назад +11

    ulan b12 150 normal diyor avrupada standart 800

    • @oguzhanakkurt8475
      @oguzhanakkurt8475 5 лет назад +1

      tatata mamama ben 158 yerimden oynayamıyor hatta her şeyi etkiledi yok ilaç anlaşmış Miyofasiyal boyun düzleşmiş Var reflü prostat iltihabı geçirdim taş sol böbrek 5m gel çık işin içinde kan değerleri düşük yüksek bu doktor malı ne diyor lan mel Nisa’n 25 mal gibiyim bu nal ne diyor dermanım yok baş dönesi gspıtiyor ayakta yürürken hata KBB dahiliye kardiyoloji gittik yok nöroloji bir şey yok dedi kastı fms yok dedi kaslar baş döndürecek kadar değil amk evlatları olmayana bir şey anlat şu an hala Vertigo menire şüpheleniyorum hepsi ayrı konuşuyor amk

    • @aselmavis1985
      @aselmavis1985 5 лет назад

      Avrupa da doktorlar 300'üstünü normal kabul ediyor 😏bazı doktorlar .....

    • @aselmavis1985
      @aselmavis1985 5 лет назад

      Hangi ülke bu avrupa dediğiniz benimki 310 doktor hayır değerlerinde anormallik yok dedi ve b 12 takviyesi bana yapmadı. Siz ise 800 diyorsunuz 😏

    • @aselmavis1985
      @aselmavis1985 5 лет назад

      310 doktorum normal kabul etti. Siz 800 diyorsunuz bu hangi ülke merak ettim....

    • @selviturkoglu0
      @selviturkoglu0 5 лет назад +1

      En ust degerin bir altin da çıkması lazım yani referans araligi en yuksek 500 ise 450 falan olmask lazim. bu tip kisilere inanmayin bunlar doktor degil tüccar

  • @hasanhussyincoskun1013
    @hasanhussyincoskun1013 6 лет назад

    Tşk,ler değerli hocam şimdiye değin aldığım en kapsalı bilgi bende b12 132 çıktı hafta da iki kez b12 yı mullanacam

    • @keremturan9462
      @keremturan9462 4 года назад

      solgar b12 dil alti tablet tavsiye ederim kullaniyorum cok iyi

  • @enginakbalk8138
    @enginakbalk8138 4 года назад +1

    Hoca bir bakıma haklı, yani sadece b12 kullanarak bütün sağlık sorunları bitiyormuş gibi algılamamak lazım, magnezyum kalsiyum selenyum ascorbik asit d vitamini ve daha birçok element iyon katyon multivitamin hepsi dengeli olması gerekir ki B12 vitamini işlevini tam olarak yerine getirsin naçizane kendi fikrim böyledir tavsiye niteliğinde değil en doğrusu sağlık kuruluşlarından yardım alın.

  • @hoppala8098
    @hoppala8098 4 года назад

    Sevgili Dr cum D vitamini eksikliğim var,rahmimi aldırdıktan sonra kemik erimesi başladı.Bu konuya da değinirseniz mutlu olurum.Saygılar

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 5 лет назад +3

    B12 vitamini Üzüm pekmezinde ve Dut pekmezinde vardır. Vegan

    • @cetinmetin9193
      @cetinmetin9193 3 года назад

      Pekmez kaynatılır. B 12 ısıya duyarlı değil midir ?

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 5 лет назад +2

    B12 vitamini ev yapımı Soya sütünde, Kenevir sütünde, Badem sütünde vardır. Vegan

  • @cihandin8668
    @cihandin8668 3 года назад +4

    Depresyon, kaygı bozukluğu, unutkanlık hayatımı zindana çevirdi sosyal ilişkilerim ve hayatım mahvoldu sırf bu eksiklik yüzünden hocada çıkmış hafife alır bir şekilde önemli bisey değil diyor bu anlattıklarınıza hiç bir doktor bile inanmaz...

    • @omerguventurk6178
      @omerguventurk6178 3 года назад +1

      Gecmis olsn kardesm tedavini oldun mu

    • @esracin439
      @esracin439 2 года назад

      Ayni şeyleri yaşiyorum şuan çok kötü

  • @kurt773
    @kurt773 4 года назад +1

    Hocam genelde sizi destekliyorum ama bu konuda tıpta bir görüş ayrılığı olduğunu düşünüyorum. B12 öyle yabana atılacak bir vitamin değil, vücudun alabilmesi bir dert, eksikliği yorgunluk, depresyon ve hoşnutsuzluk yapabiliyor, sinirlerin tahribi en son iş ve dönüşü yok zaten bildiğiniz gibi. 50 yaşından sonra problemler başlıyor, birde kandaki minimum değeri çok düşük literatürde. Lütfen bu videoyu güncelleştirin.

  • @metinyener4657
    @metinyener4657 5 лет назад +10

    Eeyyy kameradan sorumlu insan..!! Hiç mi camı kapatmak aklina gelmedi. Korna seslerini hiç mi duymazsın?

  • @volkanbaykur8655
    @volkanbaykur8655 3 года назад

    Yorumları okuyunca aklıma geldi. Bir atasözü vardı, şimdi tam anımsayamadım. Ama şuna yakın bir şeydi; “anlayana sivrisinek saz, anlamayana sazı soksan az.”

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 6 лет назад +5

    B12 vitamini muzun kabuğunda var. Prof. Dr. Erkan Topuz diyor. Herkese selam ve saygılarla. Vegan.

    • @atakandonmez7496
      @atakandonmez7496 5 лет назад +2

      çikita muz mu yerli mi?Bu detay önemli.d

    • @ruscatv3034
      @ruscatv3034 3 года назад

      Lahana yı sirkesiz sade tuz ile turşusunu kurup fermente edersek b12 üretmiş oluruz. Lahana orada o asıdik ortamda b12 üretiyor

  • @ferhaterdogan1116
    @ferhaterdogan1116 4 года назад

    hocam saçlarım aşırı dökülüyor. test yaptım b12 237 çıktı. saç dökülmem b12 düşük olduğundan olabilirmi ?

  • @a.kadirarican7372
    @a.kadirarican7372 5 лет назад +6

    B12 vitamini Çörek otunda vardır. Vegan

    • @sdddsddds7993
      @sdddsddds7993 3 года назад

      O yüzden iyi geliyo bana guatrın var🧐😍

  • @suleymanayan7978
    @suleymanayan7978 4 года назад

    Sabahları geceden suya koyumus siyah üzüm yiyin

  • @muratsert4527
    @muratsert4527 8 лет назад +6

    Bu arkadaştan uzak durun. Yaşayan bilir...

    • @hande3479
      @hande3479 7 лет назад

      Murat Sert biraz anlatir misiniz?

    • @bekir9162
      @bekir9162 6 лет назад +1

      hande aydın
      B12. Rahatsızlığı olan tanıdığım
      Damardan b12 almak zorunda
      Alınca 2 kat fazla şınav çekiyorum diyor buradan anla olayı
      Ve bu tanıdığım hep uykulu gibi göz kapakları kapalı gibi
      Eksiklik ten

    • @huzurakars5811
      @huzurakars5811 6 лет назад

      Murat Sert arkadaş Bn soğuk algınlığı için gittim acile Serum taktılar bna içine iğne ile bir vitamin ilave ettiler o beni hayalekoydu ölecem gbi yârine soktu değişik oldum ondan sonra Beter oldum piskolojim bozuldu Etkisinde kaldım

    • @RKLojistik
      @RKLojistik 5 лет назад

      @@huzurakars5811 b12 iğnesi yan etkisi banada oldu.Ankisitye bozukluğu o beyin bulanıklığı olabilir bunlar panik atak tetikler felan filan zincirleme trafik kazası.

  • @metehan7433
    @metehan7433 2 года назад

    Hocam afedersiniz ama kafam beynim durdu resmen ölecektim az daha, bu hapları aldım da düzeldim. Depresyon yüzünden intihar edecektim az daha. Hayatınızı mahfediyor eksikliği.

  • @ozgurk7604
    @ozgurk7604 3 года назад

    B 12 önemli ot yiyerek yaşanmaz