Relaxation guidée ASMR (+musique) pour t’endormir et enlever ton stress 🌙

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 174

  • @clelia__
    @clelia__ Год назад +59

    Nous avons tous besoin que tu fasses plus souvent ce genre de vidéos ; tu as une voix parfaite pour la relaxation, le rééquilibrage énergétique, le reiki, ... Merci beaucoup

  • @maevagoubert8473
    @maevagoubert8473 Год назад +24

    C'est exactement ce dont j'avais besoin, merci pour ce moment d'extrême douceur ❤️ Ta voix et la musique font un mélange si réconfortant

  • @hellodolly2042
    @hellodolly2042 6 месяцев назад +6

    Magnifique travail, bravo ! Cette lenteur dans vos gestes et vos pauses dans chaque mot prononcé me détendent énormément . Vous savez parfaitement conduire une relaxation. Bravo pour votre professionnalisme digne d'une thérapeute. ! Merci !

  • @marie5121
    @marie5121 Год назад +400

    Pour le 1% de personne qui verront se commentaire je vait souaite une belle continuation et bonne nuit a tout)toute

    • @thebesposeidon
      @thebesposeidon Год назад +15

      Je n’est jamais compris, pourquoi 1% ? Pourquoi ne pas souhaiter a 100% des gens une bonne nuit ?

    • @kyny_9326
      @kyny_9326 Год назад +4

      Je suis d'accord pourquoi 1% ?

    • @aidangarnier4364
      @aidangarnier4364 Год назад +1

      Bonne nuit 😅

    • @bastiendeclercq3106
      @bastiendeclercq3106 Год назад +7

      ​@@thebesposeidonparce qu'elle pense que personne ne verra son commentaire. Sauf qu'elle est en top commentaire donc maintenant tout le monde le voit

    • @thebesposeidon
      @thebesposeidon Год назад +2

      @@bastiendeclercq3106 Mais 1% de qui ? Des abonnés ? Et pourquoi 1% ?

  • @atasteofhoney7031
    @atasteofhoney7031 Год назад +18

    On adore ce genre de vidéos, surtout avec la musique de fond , ça nous aide à dormir ❤

  • @nise_fishy
    @nise_fishy Год назад +8

    J’ai mis cette vidéo en fond pour travailler et ça aide vraiment à calmer le stress ! Merci beaucoup 💕

  • @kekoa5494
    @kekoa5494 Год назад +27

    Oooooh merci pour ce moment ✨ ça commence à peine que ça me détend déjà ❤ et la musique est tellement douce 😌
    🥱🥱🫶🏻 bonne nuit

  • @danyriviere33
    @danyriviere33 Год назад +1

    J'écoute souvent cette méditation pour lâcher prise ou pour m'endormir ❤ Ta voix est si apaisante, le rythme et la musique sont juste paradisiaques. Merci, merci, merci et encore Merci 🙏

  • @aliloublack
    @aliloublack 4 месяца назад

    Je ne sais pas pourquoi j'ai tellement versé des larmes pandan cette hypnose qui mon soulagés le stress qui est en moi vraiment merci ❤ t la meilleure

  • @JeanSIMATOVIC-ys4ud
    @JeanSIMATOVIC-ys4ud 10 месяцев назад +2

    Chère Séréna, tu es un ange bienfaiteur. Merci pour tes vidéos

  • @laurentreymond3069
    @laurentreymond3069 Месяц назад +1

    Merci pour cette belle séance. Musique également très agréable

  • @mlleyvana4105
    @mlleyvana4105 Год назад +33

    Je sens que cette vidéo va être incroyable !

  • @soleamisoleami9375
    @soleamisoleami9375 Год назад +5

    Une vidéo excellente avec cette musique relaxante accompagnée de ta voix douce et apaisante qui m’ont fait vraiment du bien. Merci beaucoup Serena c’est une belle réussite et une vraie source de détente et même de réconfort ✨

  • @lolajrn3687
    @lolajrn3687 Год назад +5

    Il y a 3 secondes j’ai jamais été aussi en avance..
    Toujours aussi ravie de voir une nouvelle vidéo tu tombes toujours à pic❤️
    merci pour tout Sophie!

  • @isabellecailleux7029
    @isabellecailleux7029 Год назад +1

    Merciiiii. Super vidéo 👍👍 j'adore. Très très très relaxant. Quelle douceur. Merciiiii. Vous êtes formidable. 🙏🙏

  • @zen-musique
    @zen-musique Год назад +3

    Je voulais simplement prendre un moment pour vous remercier et vous féliciter pour votre merveilleuse vidéo ASMR. Votre travail est incroyablement relaxant et apaisant, et j'apprécie vraiment l'effort que vous avez mis dans la création de cette expérience sensorielle unique. Merci beaucoup pour cette découverte ! 👍

    • @ASMRSerena
      @ASMRSerena  Год назад +3

      Merci d’avoir pris le temps de laisser ce commentaire, je suis très touchée 🫶🏻

  • @LydieDono
    @LydieDono Год назад +1

    Depuis qu’elle est sortie cet vidéo elle m’endors tout les soirs.. j’adore vraiment ce type de vidéo avec le fond musical. Merci ❤

  • @ediam5119
    @ediam5119 Год назад +8

    Hyperrr agréable. La seule chose qui m'a manqué c'est le son des triggers.
    Vraiment merci à toi la qualité des vidéos que tu nous proposes toujours Sophie !
    Je me permets de te préciser que tu as noté dans ta description que cette vidéo était avec un "fond de pluie" 😘 profite bien de tes vacances !! 🥰

  • @angelinamasson3074
    @angelinamasson3074 Год назад +4

    Je ne commente jamais et pourtant ça fait 3 ans au moins que je regarde très régulièrement tes vidéos
    Tu es la seule artiste ASMR que je regarde, même si j'ai essayé de me diversifier 😅
    Cette vidéo est tout simplement incroyable...
    Merci Sophie !!

    • @tiffaniebagard7131
      @tiffaniebagard7131 Год назад

      Y a pas qu'elle y en a d'autres ASMR des professionnels réfléchir bon sang

    • @tiffaniebagard7131
      @tiffaniebagard7131 Год назад

      Ta une tête tu peux réfléchir

    • @tiffaniebagard7131
      @tiffaniebagard7131 Год назад

      Comme -même moi au moins je réfléchis pas comme toi Angelina

  • @laurentmathieu9166
    @laurentmathieu9166 Месяц назад +1

    Merci !

  • @chaboul11
    @chaboul11 Год назад +2

    Certainement une des meilleures vidéos de ta chaîne… (et pourtant le niveau des autres est déjà très haut!)
    Un seul mot : merci 🙏

  • @enaecoslife6953
    @enaecoslife6953 3 месяца назад

    Formidable... . Quand je ne puis dormir, je regarde une de tes vidéos et je plonge dans la paix... Merci infiniment t S.

  • @Fanny.1999
    @Fanny.1999 Год назад

    Ta vidéo m'a permis de retrouver les frissons ressentis lors de l'écoute de l'ASMR. Ça faisait quelques temps que je ne les ressentais plus et ne prenait plus plaisir à l'écoute.
    Grâce à toi je suis parfaitement détendue. Merci infiniment ❣️

  • @pepelut2590
    @pepelut2590 Год назад

    J’ai regardé cette vidéo pour la sieste tout à l’heure, elle m’a assommé j’ai trop bien dormi. Merci serena !!!

  • @helenepinczewski3138
    @helenepinczewski3138 Год назад

    Vraiment meilleure vidéo celle-ci, valeur sur je m’endors à chaque fois

  • @leo_.3201
    @leo_.3201 Год назад +2

    merci pour cette vidéo, c’était extraordinaire ! A refaire !! ❤️😌🙏🏻

  • @王乐-h1q
    @王乐-h1q Год назад

    Merci beaucoup, je suis Chinoise, j’aime bien ASMR, mais avant j’écoutais en chinois. Maintenant, je voulais essayer en français. J’aime votre asmr avec la musique relaxante et votre voix. 😊

  • @antoinemilesi4884
    @antoinemilesi4884 Год назад +1

    C'était géniaaaaaaaaaale !!! ça m'a tellement detendu merci vrm

  • @hocininerimeneesma1630
    @hocininerimeneesma1630 Год назад +1

    Je dois dire qu avec la musique et avec la pluie les deux c est de l'art j'aime tes vidéos pas uniquement pour dormir, s m'apaise TLM , bravo tu grandis de jour en jour bravo ❤️❤️❤️❤️

  • @Littlebunny356
    @Littlebunny356 11 месяцев назад

    Sa m’a énormément relaxer et sa m’a endormi très rapidement.Merci d’avoir sauver ma nuit❤❤

  • @Ilunyxx
    @Ilunyxx Год назад

    J'adore ce type de vidéo ! Les relaxations les yeux fermés et guidées sont vraiment géniales :)
    Merci beaucoup d'avoir sauvé mon sommeil 🤍

  • @gabrielleszymanski9116
    @gabrielleszymanski9116 Год назад +1

    Dès le début cette vidéo est efficace sur moi. Merci Serena :)

  • @nathaliekb3938
    @nathaliekb3938 Год назад

    Oh combo treees agreable!!!
    Visuel face touching, musique douce, et chuchotement pr meditation... jai adoré! Merciii

  • @anaiswesterloppe8186
    @anaiswesterloppe8186 6 месяцев назад +1

    Ça m'a endormi mais si je trouve aucune vidéo qui me plaît mais la tienne incroyable ❤❤😊😊

  • @spardary714
    @spardary714 Год назад

    Cette vidéo est d'une qualité sans égale ❤️🧡💛
    Tout est absolument parfait de A à Z !
    Sache que tu as un talent vraiment extraordinaire pour l'ASMR ! Ne change jamais, on t'aime ❤

  • @cindybaran7360
    @cindybaran7360 Год назад +2

    J'adore tes vidéos elles me détendent à chaque fois merci beaucoup Sophie

  • @gbsmarine5585
    @gbsmarine5585 Год назад +1

    Tu es magnifique et d’une douceur…💆🏻‍♀️

  • @del-phine71
    @del-phine71 Год назад

    Merci Sophie pour cette incroyable vidéo de relaxation très intense, à refaire 😉
    Très beau texte sans compter ta douce voix posée 👍 avec des mouvements de mains....merci nous sommes plus que gâté(e)s 💖💖💖

  • @frederickblondin8180
    @frederickblondin8180 Год назад

    Merci beaucoup serena j’ai écouté ta vidéo se soir et sa me faite le plus grand bien jetai vraiment transport allieur cetai agréable et wow merci encore 🥰♥️💯t’es la meilleure

  • @sandrinechampagne3350
    @sandrinechampagne3350 Год назад +1

    Bonsoir.
    J'adore ces vidéos.
    Ça faisait longtemps.
    Pour moi c'est efficace.
    Merci beaucoup ❣️

  • @Carolinenatacha
    @Carolinenatacha Год назад +1

    Vous êtes divine Serena 🥰💖

  • @tiffaniebagard7131
    @tiffaniebagard7131 Год назад

    Le meilleur ASMR pour dormir+ musique. Merci beaucoup ces trop sympa

  • @lilou76
    @lilou76 Год назад +1

    Merci 💞 vidéo au top comme toujours.....et le fond de musique est ultra reposant

  • @LéaMcfly1844
    @LéaMcfly1844 10 месяцев назад

    C'est la meilleure vidéo Asmr relaxante que jai regardée ❤😊 Merci 😊❤

  • @floboo4812
    @floboo4812 Год назад

    Merci pour cette vidéo et ces paroles bienveillantes ! Pourrais-tu en faire d'autres dans ce genre là ? C'est vraiment apaisant et relaxant! 🙏💖🍀

  • @Va-Ne-Ssa
    @Va-Ne-Ssa Год назад +1

    Fantastique !! J'écoute bcp de sophrologie et ... Tu as un don clairement !! 😇

  • @aliloublack
    @aliloublack 5 месяцев назад

    merci ❤ c'est tellement relaxant bravo 👏

  • @Baek_Doo_San
    @Baek_Doo_San Год назад

    Serena tres belle video , je fond littéralement sur ce modèle de video de relaxation avec une bonne musique de fond. C’est colomba asmr qui m’a fait te connaître et je dois dire que ton timbre doux et posé remporte mon adhésion . Continue je te prie , gambare comme on dit au japon.

  • @feritkardal
    @feritkardal 9 месяцев назад

    C'est magnifique et relaxant, merci beaucoup!

  • @karimlamatt5303
    @karimlamatt5303 11 месяцев назад

    C'est vraiment genial votre maniere de procéder merci infiniment 🙏

  • @naastamusic8275
    @naastamusic8275 Год назад

    vraiment très doux, plus que les autres

  • @carraraenzo60
    @carraraenzo60 11 месяцев назад

    excellente vidéo pour bien dormir et ça était le cas pour moi bravo voix douce et apaisante avec bcp de frissons fait en davantage bravo ❤

  • @SewingSOON
    @SewingSOON Год назад

    juste parfait. Ta voix est incroyable

  • @soniarochefort9282
    @soniarochefort9282 Год назад

    Trop trop bien tout est parfait ne change rien 💞

  • @87nap87lin.
    @87nap87lin. 7 месяцев назад

    Ce contenu m’a sauvé Sophie ; la nuit dernière précisément

  • @Wendyet
    @Wendyet Год назад +1

    Que dieu te bénisse Serena tu as réussit à enlever mon anxiété que dieu te donne encore plus de pouvoir pour nous faire des trucs magique bisous de Albi (France)❤️❤️❤️❤️❤️

  • @emimaud
    @emimaud Год назад

    Oh mon dieu ce pinceau poisson est trop magnifique avec cet éclairage bleu!

  • @chezelie-hez431
    @chezelie-hez431 Год назад

    Ooooooh ma musique préféré !! 😍
    Merci pour cette vidéo qui réchauffe le coeur 🫶🪷

  • @veroniquebrave8550
    @veroniquebrave8550 Год назад

    Quelle merveille !!merci beaucoup ❤️❤️❤️🤎

  • @soniaberrabah3357
    @soniaberrabah3357 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤je connaissais pas cette femme, franchement elle et top 👌❤❤ bravo a toi je t'écoute beaucoup en ce moment ❤️

  • @celinerobert88
    @celinerobert88 Год назад

    Quelle bonne idée Sophie! J’adorrrre ❤

  • @enaecoslife6953
    @enaecoslife6953 3 месяца назад

    La douceur et la beauté unies...

  • @lexa.0577
    @lexa.0577 Год назад

    Wouah cette vidéo je la regarde en boucle tu es là meilleure ☺️

  • @Korben.D38
    @Korben.D38 Год назад

    Les 2 vidéos sont top, simples et efficaces 😴

  • @Grimmaw79
    @Grimmaw79 Год назад

    Mais quel plaisir cette video tant de douceur c fou je vais dodo tranquillement

  • @cupckienette3300
    @cupckienette3300 Год назад

    Une merveille merci pr cette relaxation guidée

  • @meli-kamayli1890
    @meli-kamayli1890 11 месяцев назад

    C'était super ! Merci de m'avoir relaxé.

  • @onix762
    @onix762 Год назад

    Merci beaucoup je me sens toujours apaiser sur tes vidéo ❤❤❤

  • @carsalademarie7778
    @carsalademarie7778 Год назад +2

    La vidéo est hyper relaxante !!!

  • @olivialeguen9433
    @olivialeguen9433 Год назад

    Hello, j'adore tes méditations guidées !🥰🙏 bonne nuit💋💜

  • @dsf143
    @dsf143 Год назад +1

    Bon et bien parti à 2minutes de vidéo..💤😊

  • @sarah_d
    @sarah_d Год назад

    C'est original avec la musiques mais pas déplaisant pour autant c'est super !

  • @hurenshell2349
    @hurenshell2349 Год назад

    Very relaxing!!!! You were like an angel in the background! Very pece full !! 💓

  • @hugorenault
    @hugorenault Год назад +1

    On t'adore 😊

  • @odile1579
    @odile1579 Год назад

    Relaxation totale . Tres belle vidéo 🌟

  • @corinnelagarde9483
    @corinnelagarde9483 Год назад

    Topissime !!! Détente extrême, j adore !!!!

  • @partagesdevie
    @partagesdevie Год назад

    Cette vidéo est incroyable, merci Sophie 🥰🤩

  • @juliewangermez2310
    @juliewangermez2310 Год назад

    Vidéo incroyable merciiii Serena🤩

  • @sarah_d
    @sarah_d Год назад

    Ok voit les efforts que tu as fait pour cette vidéo 💕

  • @lyze425
    @lyze425 Год назад

    Merveilleuse vidéo! Merci Sophie!

  • @lydia21506
    @lydia21506 Год назад

    Merci 🤍 ça va être relaxant ❤️

  • @pascalbarban4416
    @pascalbarban4416 Год назад +2

    merci beaucoup pour cette séance de relaxation

  • @constancemaudoux215
    @constancemaudoux215 Год назад +1

    Je kiffe quand il y a de la musique en fond 🥳🥰🥳🥰🥳

  • @twoteh
    @twoteh Год назад +11

    Dommage que l'on entende pas les triggers de la vidéo.
    Sinon top très relaxant 🤗

  • @marion2783
    @marion2783 6 месяцев назад

    T’es la meilleure ❤

  • @Lea-by3jr
    @Lea-by3jr Год назад +1

    Incroyable❤

  • @zaiyref_9746
    @zaiyref_9746 7 месяцев назад

    En pleine période de bac ça ma fait beaucoup de bien merci 😊

  • @mariaasmrfr9853
    @mariaasmrfr9853 Год назад

    La qualité de cette vidéo est ouf 👍👍👌👌

  • @Chillgamings
    @Chillgamings Год назад +1

    Ça faisait un petit moment depuis la dernière relaxation guidée, ça fait plaisir ! Petit double upload, je préfère la miniature avec la veilleuse perso mais chacun ses goûts :) c'est une vidéo très agréable en tout cas ça fonctionne bien sur mes nerfs hehe

  • @agnesberthaud8945
    @agnesberthaud8945 Год назад

    Merveilleusement apaisant.merci

  • @missmimi3895
    @missmimi3895 Год назад

    j'ai adoré cette relaxation, ta voix est faite pour !!!!!

  • @famillelopez6974
    @famillelopez6974 Год назад

    J adore ce genre de vidéo 🥰🥰🥰🥰

  • @fatmanasimsek8497
    @fatmanasimsek8497 Год назад +1

    Coucou bravo a toi vidéo trop cool j'ai kiffé 👏👏🙃

  • @soniaberrabah3357
    @soniaberrabah3357 7 месяцев назад

    Sa mendort bien et sa me relaxe bien,car je suis une grande stresser 😪❤❤

  • @valerietay107
    @valerietay107 Год назад

    Woow j'adore cbon c ma préférée 😍😍

  • @jackychiche2581
    @jackychiche2581 Год назад

    Ma vidéo préféré....bravo...

  • @lcm33
    @lcm33 Год назад

    très relaxant ! merci.

  • @karimlamatt5303
    @karimlamatt5303 11 месяцев назад

    Tout les soirs dans mes oreilles 🎉

  • @GattinaLaStella
    @GattinaLaStella 7 месяцев назад +2

    Bravissima... adoro i tuoi video

  • @Raisingirl.
    @Raisingirl. Год назад

    Merci pour cette vidéo absolument fantastique !! Tu as un vrai talent pour nous relaxer en étant toujours plus créative 🙌