【身體掃瞄】溫柔友善地自我對待，培養覺察與放鬆的能力 胡君梅 錄製

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 1

  • @江支聯
    @江支聯 4 года назад +6

    跟老師做完整亇練習，身体感覺很輕鬆自在，謝謝!

Следующие
Автовоспроизведение
身體掃描練習(Body Scan) 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年45:36身體掃描練習(Body Scan) 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年
身體掃描練習(Body Scan) 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年胡君梅
Просмотров 105 тыс.
【身體覺察靜坐】訓練與痛苦和平共處的能力 胡君梅2018錄製22:01【身體覺察靜坐】訓練與痛苦和平共處的能力 胡君梅2018錄製
【身體覺察靜坐】訓練與痛苦和平共處的能力 胡君梅2018錄製胡君梅
Просмотров 16 тыс.
拉菲爾人本診所衛教 : 正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師 #拉菲爾人本診所費用 #拉菲爾診所費用 #拉菲爾人本診所 #拉菲爾人本診所ptt #拉菲爾人本診所費用ptt #拉菲爾自律神經專科診所31:32拉菲爾人本診所衛教 : 正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師 #拉菲爾人本診所費用 #拉菲爾診所費用 #拉菲爾人本診所 #拉菲爾人本診所ptt #拉菲爾人本診所費用ptt #拉菲爾自律神經專科診所
拉菲爾人本診所衛教 : 正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師 #拉菲爾人本診所費用 #拉菲爾診所費用 #拉菲爾人本診所 #拉菲爾人本診所ptt #拉菲爾人本診所費用ptt #拉菲爾自律神經專科診所拉菲爾健康講座
Просмотров 129 тыс.
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心35:01#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 64 тыс.
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心45:03正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 50 тыс.
躺式正念瑜珈 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年45:51躺式正念瑜珈 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年
躺式正念瑜珈 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年胡君梅
Просмотров 17 тыс.
「寬恕」冥想，迎向自由 ＃只得在可以完全放鬆下進行46:01「寬恕」冥想，迎向自由 ＃只得在可以完全放鬆下進行
「寬恕」冥想，迎向自由 ＃只得在可以完全放鬆下進行Dr. 賴佩霞
Просмотров 115 тыс.
與其問「那怎麼可能」，不如問「為什麼不可能」《正念之身》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP 1723:06與其問「那怎麼可能」，不如問「為什麼不可能」《正念之身》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP 17
與其問「那怎麼可能」，不如問「為什麼不可能」《正念之身》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP 17天下文化
Просмотров 184 тыс.
Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depressionRelaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depression
Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depressionThe Waters of Heaven
Просмотров 1,5 тыс.
【呼吸覺察】不受時空限制的正念練習，培育不假外求的安穩 胡君梅 錄製10:09【呼吸覺察】不受時空限制的正念練習，培育不假外求的安穩 胡君梅 錄製
【呼吸覺察】不受時空限制的正念練習，培育不假外求的安穩 胡君梅 錄製胡君梅
Просмотров 44 тыс.
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)45:01正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 306 тыс.
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅44:47身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 39 тыс.
Неудобно получилось.. #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка00:20Неудобно получилось.. #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Неудобно получилось.. #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Просмотров 438 тыс.
Can You Guess The Fake Ball?00:39Can You Guess The Fake Ball?
Can You Guess The Fake Ball?Zhong
Просмотров 6 млн
Last one.. 🥶00:24Last one.. 🥶
Last one.. 🥶Celine Dept
Просмотров 22 млн
Скулбой 3: НОВЫЙ (СРАНЫЙ ) ГОД - ТРЕЙЛЕР ( Будьте Осторожны С Желаниями ) Schoolboy 2 Trailer08:16Скулбой 3: НОВЫЙ (СРАНЫЙ ) ГОД - ТРЕЙЛЕР ( Будьте Осторожны С Желаниями ) Schoolboy 2 Trailer
Скулбой 3: НОВЫЙ (СРАНЫЙ ) ГОД - ТРЕЙЛЕР ( Будьте Осторожны С Желаниями ) Schoolboy 2 TrailerDH Animation RUS
Просмотров 180 тыс.
✅Мини ГЭС на ручье из ГИРОСКУТЕРА ⚡️Турбина Пелтона на 3д принтере⚡️20:38✅Мини ГЭС на ручье из ГИРОСКУТЕРА ⚡️Турбина Пелтона на 3д принтере⚡️
✅Мини ГЭС на ручье из ГИРОСКУТЕРА ⚡️Турбина Пелтона на 3д принтере⚡️KREOSAN
Просмотров 161 тыс.
VLOG: НОВОГОДНЯЯ НЕДЕЛЯ / Экстренный ремонт, украшаю дом, подарки 202547:59VLOG: НОВОГОДНЯЯ НЕДЕЛЯ / Экстренный ремонт, украшаю дом, подарки 2025
VLOG: НОВОГОДНЯЯ НЕДЕЛЯ / Экстренный ремонт, украшаю дом, подарки 2025TheKateClapp
Просмотров 355 тыс.
Масяня. Эпизод 179. Самый плохой мульт05:49Масяня. Эпизод 179. Самый плохой мульт
Масяня. Эпизод 179. Самый плохой мультMasyanya Kuvaeva
Просмотров 123 тыс.
Выполнено профессионалами и Кадролом00:59Выполнено профессионалами и Кадролом
Выполнено профессионалами и КадроломCadrol&Fatich
Просмотров 353 тыс.