Meditācija veselībai latviešu valodā ar dziļu relaksāciju

Meditācija var palīdzēt labāk tikt galā ar stresa izraisītām veselības problēmām, pat uzlabot veselību, jo tās ietekme uz ķermeni un prātu ir tieši pretēja stresa radītajai. Tā var palīdzēt sāpju mazināšanai. Tā var palīdzēt normalizēt asinsspiedienu. Ir daudz pētījumu, kuros konstatēta regulāru meditāciju labvēlīga ietekme uz fizisko un psihisko veselību.
Šeit atradīsi afirmācijas veselībai: • Veselības afirmācijas ...
Šis saturs nav uzskatāms par galveno terapijas veidu. Tam ir iedvesmojošs un maigi relaksējošs raksturs. Vajadzības gadījumā vienmēr konsultējieties ar speciālistiem.
Meklē arī citas vadītās meditācijas latviešu valodā šajā kanālā- Meditācijas labsajūtai!
#meditācija #apzinātība #veselība
Seko man arī instagram: meditacijas

[@leldite80]

Pateicos par šo brīnišķīgo meditāciju 🙏

[@benitabitane3669]

Vissirsnīgākais paldies!Tas bija kā dziedinoša avota ūdens malks ! Jūs pati Inta esiet neparasts brīnums!

[@meditacijaslabsajutai4391]

Paldies liels Jums! Brīnišķīgi to dzirdēt! Lai Jums viss izdodas! (Šis gan nav Intas kanāls).

[@sanjustoyworld2728]

Lovely n peaceful!!!

[@intatreacy4439]

Liels paldies par šo lielisko meditāciju❤❤❤

[@meditacijaslabsajutai4391]

Paldies Jums! 🌿

[@kawaiinwerd]

PALDIES ❤ TIKAI ŽĒL KA REKLĀMAS TRAUCĒ. 😢

[@meditacijaslabsajutai4391]

Paldies par atsauksmi! Tiešām žēl par reklāmām, bet no savas puses tur diemžēl neko nevaru izdarīt, youtube pati saliek visur reklāmas.