В детстве в соседнем городе ставили зимой большую горку-слона. Всего раз мне удалось с нее покататься. Было здорово, но хотелось еще) , шли годы, взрослым человеком я частенько проходил мимо этой же горки во время учебы в колледже, в универе, и всегда на нее заглядывался, с сожалением вспоминая утраченные минуты детства. Стукнуло 33, я купил "ледянку", рассудив, а какая разница сколько мне лет! И вволю накатавшись раза три, благополучно забыл про этого "слона")) Кстати, вскоре, его заменили уже на другую более современную горку, слон пропал с зимней площади навсегда. А ведь было бы поздно.
Я тоже закрыла гештальт, который я осознавала в течение 20 лет. Сейчас мне 55 и последние годы меня так трегерить начало, практически на каждом шагу...и когда я всё, все свои чувства, вслух проговорила, разрешила себе чувствовать всё, что я чувствую, не прятать, а полностью осознав всё, поняла, что я имею права на это. А суть в там, что у меня были не разрешённые проблемы с мамой, я больше чем пол жизни ждала от неё хоть каких то проявлений любви в мою сторону, поддержки, одобрения без каких либо условий...но вот в этом году, просто всё, чаша переполнилась, вот точно как вы сказали, я словно билась головой об стену)) а мамочки дорогой от меня всегда было нужно от меня одно, что бы я решала её проблемы, причём она никогда не просила, а требовала, а я как дура чего то от неё ждала😉 столько боли, унижения и обесценивания я от неё получила...и только в этом году я задала себе вопрос, почему я, когда уже была взрослая и имея двух детей, не могла постоять за себя, когда она меня с детьми и мужем выгнала из дома, когда мы приехали в гости, за 2 тыс км.и прожили там 3 дня, почему я не постояла за себя, зачем я ездила к ней ещё и ещё, а ситуация повторялась опять и опять...как я могла, зачем я туда ехала, я что дура совсем😓 а ещё хуже, 5 лет назад умер мой младший сын, ему 21 год...так вот мама не нашла не единого слова для меня, сестра прилетела, и вот мама ей звонит на мобильник, разговаривает с ней, а мне не слова, ни хорошего ни плохого, вообще ни слова...и я опять это проглотила и опять к ней поехала...и вот этим летом до меня наконец то всё дошло, пазл сложился окончательно в моей голове...ну не нужна я ей)) от и всё, так просто, это не моя вина, а я росла в бесконечном чувстве вины, так она меня воспитала...я приехала к ней и началась манипуляция и лицемерие, прям сразу с порога, она мне сказала ты чего такая толстая и страшная, а я не худышка, но и толстая)) и всё, я не секунды не терпела на этот раз, я сказала ей всё, всё сто столько лет меня мучило, она конечно в отказались и типо это я всё придумала)) но я ничего другого не ожидала, мне было совершенно всё равно, что она говорит, просто всё равно, плевать, что она уже старая, я была счастлива, что успела ЕЙ сказать всё глядя в глаза...сколько говна я услышала в свой адрес, я даже не догадывалась о том, что она обо мне оказывается думает)) мне так легко стало, я поняла, что я всё правильно думала и обижалась, чувство вины как рукой сняло и смотрела на неё и улыбалась, а её перекосило от ненависти, как я посмела то)) я вот так закрыла свой гештальт, полным разрывом с ней. На прощание сказала ей, что на похороны меня не жди, когда умрёшь, я не приеду, я с тобой сейчас прощаюсь. И мне не стыдно совсем, она там не одна, там сестра, её любимая дочь и её внучка,которая живёт на пенсию бабки. Мы сели с мужем в машину уехали и у меня появилось чувство, словно у меня с ног путы свалились, я даже себя лучше чувствовать начала)) вот так, извините меня за эту исповедь, возникло желание написать, я не стала себя сдерживать. Благодарю вас🙏
Наташа, доброго времени суток, меня зовут Татьяна, я из Алматы, мне тоже 55 лет и мама тоже меня использует, она старенькая, но еще очень активная, я чувствую себя няней, помощницей по хозяйству, водителем- экспедитором, сопровождающим и т.д. У меня есть младшая сестра, она приходит иногда к маме и периодически позванивает мы живём все в одном городе, но мама никогда ее не грузит. Я всегда, также как и вы, была хорошей и послушной дочерью, но в этом году, года она в очередной раз мне сказала гадость по поводу моего внешнего вида, я очень резко ее посадила, она была удивлена, я увидела замешательство на ее лице. Думаю частично я отработала этот гештальт, по крайней мере она пока не отпускает по моему внешнему виду никаких комментариев (хотя она носит абсолютно всю мою одежду, которую я отдаю, я очень аккуратно ношу и вещи и у меня современные и добротные)))
@@ХуршидаЖаханова-р2щ ой как знакомо)) я свою одежду тоже всегда отдавала, ее носит моя сестра, у меня сестра старшая, ее дочь и конечно мама) но как только, что не ей, да и сестре с племянницей, не нравится, они обязательно начинали орать про тряпье, которое я им привезла, типо его выкинуть надо))) а вещи конечно же хорошие всегда привозила, но когда я к ним собиралась на следующий год, они всегда просили, что бы я вещи привезла)))но мне конечно это надоело и я перестала привозить вещи)) и конечно же я опять стала плохой))) как они мне все надоели...пусть живут как хотят, я туда больше не ногой, я всегда от туда возвращалась больной и без сил, для меня энергия в которой они живут, просто чужеродна, я физически там находится не могу, они живут совсем, кардинально противоположным мне образом жизни, все то, что я не приемлю в своей жизни, для них это в порядке вещей, я туда как на каторгу ехала, правда ездила потом один раз в два года, очень тяжело все это конечно.
Зачем так долго ждали? Давным давно я для себя вывела фрмулу, что звание матери все матери несут с честью, в психушке тоже чьи - то матери находятся. Самое главное, чтоб нашим детям не было стыдно за нас
Когда все гештальты закрыты прекращается внутренний диалог, появляется внутреннее молчание и удовлетворенность, становишься спокойным счастливым человеком.
Можете поделится как вы закрыли гештальты? Понимаю что в видео описано мол надо написать все на бумаге …но слабо верится что одной этой техникой можно закрыть
я сто раз бросала курить и опять начинала. чувствовала себя безвольной игрушкой, рабой привычки. пока однажды я на первое место поставила цель---- бросить курить навсегда. я начала читать книги на эту тему, следовала советам, применяла визуализацию и вот я почти 20 лет не курю. я курила с16 лет почти по 2 пачки в день. начала по глупости .бросать курить было тяжело, но я до сих пор горжусь своей победой.
Я бросила курить за 1 день! Курила с 20 лет...бросила курить за 1 день - в 43 года. Купила таблетки,которые выписал врач,стала,внимательно,читать инструкцию-книжечку,к ним,а там,в инструкции было чётко прописано о том,что,при приёме таблеток,нельзя курить,иначе ТРОМБ,тромбоз может случиться! Меня это так впечатлило и напугало(несколько моих,кстати,НЕкурящих,знакомых,умерли от,внезапно, оторвавшегося тромба!),что у меня,там,внутри,после прочтения инструкции(зрительной наглядности - текста)СФОРМИРОВАЛСЯ ЧЕТКИЙ ЗАПРЕТ на курение! Вот так и бросила курить за 1 день!
В школе меня морально и иногда физически били ни за что одноклассники.. Я была ну очень не уверенная в себе, всего боялась и дети это чувствовали и унижал и.. До сих пор во взрослом возрасте встречая одноклассников внутри опять какое то унижение что ли, плохие воспоминания.. Неприятно. И один раз встретя одноклассника, который меня, унижал в детстве.. Я подошла к нему и высказала, что травмы что он нанёс мне в детстве до сих пор болят и потребовала попросить у меня прощение. Он ответил, что мне надо лечиться к психиатру.. Но поверьте, после того как я ему высказала все в лицо мне стало легко на душе.. Словно камень свалился с души..
Ирина, спасибо что поделились. Сочувствую вашей ситуации. И очень рада, что нашли в себе силы посмотреть своим страхам в лицо. Именно так и работает закрытие гештальта. Когда мы выносим эмоции из себя - начинаем их осознавать. Можно писать на бумаге, можно говорить в глаза. И становится легче. Моя вам поддержка!
Наталья, спасибо большое, очень понравилось то, о чем и как Вы говорите. Знаете, когда мне было 15 с половиной лет и я была таким худеньким высоким кузнечиком, ранимым подростком, немолодой сосед по площадке, который едва доставал мне ростом до плеча, решил мне почему-то "раскрыть глаза" на мою внешность. Он сказал: "Ты хорошая девчонка, очень добрая, но, я уж тебе честно скажу, ты не красавица, знай это, трудно тебе будет встретить парня". Помню, как я безутешно рыдала, глядя на себя в зеркало потом. Жили мы вдвоем с любимой и любящей мамой, отца, который, возможно, опроверг бы его мнение, не было. И, знаете, спустя уже много лет, когда я расцвела, осознала, что у меня вполне нормальная приятная внешность, получая комплименты по поводу нее от людей, я так и осталась внутри той неуверенной девочкой-подростком, которой страшно больно, потому что немолодой сосед для чего-то решил ее "просветить на будущее", что она некрасивая. Ни женой, ни мамой я так и не стала. И гештальт этот, хотя и осознала, что тот "добрый" дядечка-сосед был неправ, наверное, так и не закрыла. Нисколько не жалуюсь, просто хочу поделиться, чтобы взрослые люди были добрее и тактичнее к подросткам, неосторожно высказанное субъективное мнение о внешности юной девочки может врезаться в память и душу на всю жизнь.
Только что посмотрела видео про чудесную удивительную девочку с особенным отношением к жизни и внешности😜.. а мы паримся из-за ерунды🤦ruclips.net/video/wgHFPenevr8/видео.html
Как хорошо, что Вы это написали! Уже ведь и гештальт подзакрылся, не так ли? 🙂 Сколько Вам лет? Сосед-то, поди, клеить Вас пытался. Был бы отец, дал бы ему в рыло. Но уже хорошо, что мама была любящей. У вас все еще впереди. Просто позвольте себе быть счастливой. Напишите " я не моя мать, я имею право на личное счастье". И читайте утром и вечером. Удачи! 💗
Абсолютно каждый человек хорош, красив, приятен, обаятелен и т.д по-своему. И, если Вы были не "по вкусу" этому недальновидному соседу, то это абсолютно его проблемы. Наш современный мир как никогда прям закорочен на внешности, а человек - это в первую очередь душа, а потом оболочка, то бишь наше тело. Ольга, уверена, что Вы красавица, умница и неважно какой у вас рост, вес! Будьте счастливы! Ваша вторая половинка где-то ходит и ищет Вас! 🙏💜😘🤗
Мама меня с ранних лет приучала к труду, мотивировала ругая меня, то я гавно, то лежу жопой вверх на диване книжки читаю. В итоге, я очень работоспособная и до 32 лет боялась маме слово сказать, и боялась сильно, очень сильно ругаться с кем, то есть стоять за себя. До сих пор я скукоживаюсь внутренне и не могу слов подобрать, чтобы постоять за себя, муж меня не уважает, мама до сих пор недовольна и орет, и еще удивляется, почему я не разговариваю с ней и не звоню. Вот написала и легче стало, спасибо.
Если человек боится маму,то он и в жизни будет бояться других людей. Если научиться говорить нет своей маме,не боясь за последствия сказанного слова нет,то и страх отпустит или уже не так страшно будет.Я тоже такая мать ругая мотивирую,любовь через негатив,одень носки иначе заболеешь орала я. Перенятые паттерны поведения в детстве. А паттерны это привычки и можно их заменить на др.привычки.
Надо к психологу И "идти "на страх.. У меня тоже был этот страх..Но как то по работе пришлось учиться подчиненым говорить -нет... Сходите при возможности на холотропное дыхание
Все время прокручиваю диалог где бывшая пытается передо мной извиниться за всю ту боль которую она мне причинила. Пытаюсь в этом диалоге быть великодушным и отпустить. Но не получается. Потому что этого никогда не будет: я наделил живое существо качествами, которые ему не свойственны в принципе.... Это какой то пипец...
Спасибо за совет переносить на бумагу те мысли, что нет возможности или смелости обсудить с тем ,с кем тема (гештальт) не закрыта. Так видимо и поступали большинство из писателей😅Судя по тому сколько я пишу последние годы, скоро пополню их ряды! 😊 Спасибо за то ,что сложные вещи понятно объясняете, доброго вам здоровья!❤ И конечно важно помнить, что ни бумага , ни совет психолога не заменят разговор с Богом (молитву и мольбу), причём бесплатно и всегда онлайн!
@@caterinalange совет вам никто не давал, это заметка, как говорится на ходу, автоматически срабатывает при неблагозвучии родного языка. Вам в помощь, в общем-то. Ваша реакция о многом говорит)
@@eternity7598 Мне за исправление орфографических ошибок постоянно прилетает от комментаторов,а вы хотите,чтобы люди умели правильно излагать свои мысли на письме?Не смешите меня: не умеют этого люди и к тому же ещё и злятся безумно,когда им указываешь на их ошибки!Так что зря не напрягайтесь, всё равно никто не оценит ни ваших знаний,ни ваших усилий!Проверено на себе личным опытом!🤝👏👍👍👍
Наталья, спасибо за лекцию. Очень приятно получать полезные сведения от внешне красивого специалиста с четко структурированной речью и прекрасной дикцией, без видимых усилий и наигранности.
У меня не закрыт гештальт с первой моей любовью юности. Была безответная любовь. Прошло 20 лет, а я всё в своей голове высказываю ему всё, хочу понять, почему всё так вышло... отношения с другим так и не сложились. И вот я была готова даже встретиться и поговорить с ним. Да, стремно. Но я уже хотела закрыть это всё.... но.. недавно мне сказали, что он умер(( и это меня просто раздавило. Теперь я уже никогда(!) не закрою этот гештальт. Плохо очень. Хотя умом понимаю, что мы и не были бы вместе, но мне было важно почему-то поговорить с ним. Мне было важно(зачем , не знаю), что он осознал, как мне было тяжело, когда он бросил меня... Причем он за это время тоже не женился. Я думала, что это знак.
Смогла дочери сказать, что я чувствую когда общаюсь с ней. Стало так легко! Мне уже за 60, когда же быть еще самой, перестать сохранять отношения ценой постоянных уступок. Что то со мной случилось, я перестала бояться терять, я становлюсь самой собой. Понравилась очень книга - Я обещаю тебе свободу. Лоран Гунель. Там рассказывпется о девяти типов характера.
А,я тоже в 60 лет,сказала и мне легко стало.Когда дочь сьехала со своей дочкой к другу и они соединились. Я пожила одна и поняла ,что была не права,по отношению к ней..И попросила прощения у дочки , Сказала ей ,чтоб она знала почему я так себя вела по отношению к ней! И она поняла и наоборот в ответ ,мы дружнее стали ..и она по прошествию времени сама у меня попросила Прощения и сказала,что хоть и себя так вела пофигистки она...Но представила,что вдруг мама тебя не станет,я непереживу!? На расстоянии мы дружнее. И они теперь заключают брак! Аминь.🙏📖🤝
@@ГалинаРуденок-ц9р Галина,а вы попробуйте проговорить про себя. Господи,Я хочу простить дочь свою(имя дочки ) ! Я,желаю простить её!(имя)! И,я прощаю дочь свою!!!🙏 (например-за плохие отношения). И подойдите и ей скажите дочки:-,Доча,я прощаю тебя,за то отношения ко мне,что меня ранило.-,,Но и ты меня ПРОСТИ тоже,,?🙏🙏🙏👍📖🕯❤ И всё ничего не говорите больше! Я,даже так пошла и у соседок своих попросила,Прощения,хотя каждый верит,что он прав! И мне так легко стало..как буд то камень свалился с души.Прощение оно всегда очищает душу.Хотя и бывает не так гладко в жизни ,как хочется нам!? Мне подсказали и я вам подсказываю..у меня набралось 8 чел.,на которых ,я просто психанула или обиделась..И кто далеко,я написала им ,и попросила Прощения у них,и жизнь меняться стала,грусть уходит. Ведь если мы не прощаем,другим ихние дела плохие ,прогрешения всякие к нам . То и Иисус нам не прощает, наши же прогрешения нам ! А,если мы Прощаем других ,то и Иисус прощает нам грехи наши-обиду! Обида- это грех! Попробуйте почитать Евангелие! Или Онлайн-Новый завет - слушать! Помогает и очишает душу и даёт уверенность в жизнь вечную.Я,сама учусь всю жизнь,и ошибки совершаю уже из за немощи с возрастом,и то что одна в доме.И дети есть и внуки.А так хочется пообщаться,чай попить- поговорить, обсудить как лучше забор сделать..или как настил для дров? И хочется ,просто всё бросить и уехать куда нибудь где есть люди и быть полезной и чем нибудь,своими талантами и дарами от Бога,хотя бы в конце своей жизни ! Не зря прожить жизнь! Будьте благословенны все здесь!📖🕯❤🤝🌹👍
Зашла ,после этого видео , на Христианское Авторадио ,,Открытое Слово,,.Так хорошо на душе стало от бытовых дел.Посвятила день разгрузки.😊😃😄👍📖🕯Помолилась за вас всех,за Татьяну и за Галину и дочек ваших!Всё наладиться и будет хорошо.🙏❤🤝
@@ГалинаРуденок-ц9р Говорить надо как бы отстраненно, в смысле без эмоций. Вначале я отметмла все сильные стороны ее характера, перечислила, что мне в ней нравится, а потом уже сказала, что я чувствую когда мы с ней общаемся. Пока пауза, думаю каждый усвоил свой урок. Пройдет время и конечно будем общаться, но на новом уровне. Выстроив новые границы, уважая друг друга. Были мысли, может вообще прекратить общение, но представила, что бесы будут радоваться, что мать с дочерью рассорили и сказала - Фиг вам!
@@fervik6436 Вы меня не совсем поняли. Исповедь в христианском смысле это особое действие, только между тобой и Господом. Закрытие гештальта это другое. Если Вы не верующий, наверно Вам сложно понять))
Очень полезное видео! Заставляет чаще задумываться: над своими поступками и словами!!! А чтобы не было незакрытых гештальтов со своими близкими, надо чаще говорить , а не спорить ... Я так думаю... Спасибо большое!
Благодарю за видео. Начала понимать, почему в голове крутиться один человек, действительно с ним не закончен диалог и не выраженные эмоции не дают идти дальше
Чётко, поэтому всегда пишу на бумагу всё что хочу высказать всё что не даёт покоя и сразу отпускает, интуитивно захотелось высказать на бумагу, работает!!!
Мы когда бежали из Казахстана в 90е, оставив свои дома и все нажитое. Нищие, безработные, на сломанном москвичке, зимой без печки с маленьким ребёнком и 3 кг зелёной картошки. Нам пришлось оставить 2 котов и верного старого и любимого пса 😢😢😢. Это было давно, но я опять реву 😭. Вот так я просыпалась по ночам и ревела и ревела. Не могла понять как мы могли так предать своих любимых животных 😢😢😢. 2 года назад не выдержала и забрала с помойки двух котов, отмыла, вылечила их, кормлю качественным кормом. Любим их и балуем. Боль утихла. Только сейчас опять почему-то плачу … Наверное потому что ещё пса не усыновила
Была огромная потребность в общении и понимания. Человек, с которым общалась 40 лет, всё время меня унижал и хаял, всё, чем я занимаюсь. Я ушла и больше не общаюсь.
Вот, Вы разъяснили мне мою ситуацию с мужчиной, почему так сложилось! Теперь я могу себе помочь и закрыть то, что не сложилось!!❤ Безмерная благодарность за помощь!
Напишите на бумаге дальнейший сценарий, как если бы отношения продолжились, честный разговор с ним, его ответы и доведите до логического завершения. После чего поблагодарите за полученный опыт, приятные совместные моменты и попрощайтесь@@АннаЗахарова-з6н
Спасибо большое. Это то, что сейчас со мной происходит. Моя психика не дает мне покоя. Я осознала, что я не удовлетворена своей жизнью, но почему до конца не понимала, теперь я точно знаю, что это гештальты. Буду писать список, чтобы осознать, что именно.
Во первых - прекрасно выглядите Наталья.Во вторых - к психологу с такой вкусной фамилией люди должны тянуться подсознательно))В третьих - творчество (любое) - вот лекарство от всех болезней.Я например пишу стихи и освобождаю себя от внутреннего конфликта возникшего на работе ли,в семье ли,с самим собой,благодаря поэтической форме.Можно сказать словами Ф.М.Достоевского - я пишу потому что страдаю.Сочиняя стихи я прокручиваю мысленно свои переживания - положительные эмоции или отрицательные и освобождаюсь от них через творческий акт...как вы говорите - закрываю тему.Всё точка.И поэтому я прекрасно себя чувствую психологически в любой среде...я как бы выше всей суеты жизни...над ней))
Наталья, спасибо большое вам за помощь!! Буду сейчас искать в себе незавершенные гештальты и по поводу послания посмотрю. Именно благодаря таким как вы, простые люди могут разобраться в себе!!
Наталья; как хорошо что я на Вас вышел случайно. Я просто называл этот гештальт Не завершённость. И это чувство действительно действует негативно. я ПРОСТО ПОНЯЛ ЧТО ЭТО ЧУВСТВО МОЖНО УБРАТЬ ЛИБО ДЕЛОМ, ЛИБО МЫСЛЬЮ.
Я очень много исписала выискивая, что же висит у меня в голове крупно,но не заметно для меня. Что я несу в себе,какой газ вокруг меня. Что транслирую в мир. Люди- это подсказки,что с тобой не так,на что злишься,почему раздражают те люди и ситуации,это подсознательно.
Если вы психолог тогда почему вы разрешили свой гештальд с помощью эстетической медицины лица?Зачем крутите ручку в руке?Где уверенность и природная спокойствие ?
Спасибо.. всё просто и понятно...свой гештальт закрывала на бумаге ..прописывая конец моей истории...так как некоторые люди, не понимают этого, и что с этим им жить...особенно когда предают...это страшно им потом...когда начнутся сниться кошмарики...
Гештальты. Патерны. Триггеры. Эка модно нынче! А ведь старо как мир. Исповедь пред Богом, раньше так называлось. И если есть возможность пойди и примирись с ближним. Да да. именно ПРИМИРИСЬ! и с Богом! и будет мир всем и вся!
Вот полностью согласна, кроме отъездов и отходов из ситуаций, -это отличное решение для последующих дистанционных закрытий гештальтов. Есть ли смысл что-либо высказывать, если человек не собирается ничего менять? Может, полезнее будет просто перестать общаться? Все равно же после закрытия гештальта путем высказывания матери всего, что накопилось, мы общаться дальше не планируем)). И совершенно точно, мы не впервые что либо высказываем и часто пытались изменить ситуацию. Тут очень поможет просто высказать все воде, воздуху, лесу... Психологу, если деньги есть лишние. Р. S. Фамилия у психолога прямо говорящая) она красивая и милая.
Вот в этом и проблема -не работает.Высказать можно, только тому,кто далеко и не общается...А что касается близких людей -муж,жена,родители..потом с ними жить.А как?Если вы решили покопаться в себе,то это не значит,что нужно экспериментировать на близких Если вы решите, что ваше излечение стоит того,чтобы навсегда испортить отношения с родными,то вперёд.Просто желания таким образом закрыть свои гештальты мало.Нужно просчитать,получите ли вы эффект,на который расчитываетеили всё станет хуже чем было..а вам и дальше жить с этим человеком.. Идите в лес,верующие ищите духовника, молитесь.. Если пишите на бумаге-уни чтожайте, чтобы не прочли... Берегите своих близких,если они вам дороги.Слово ,сказанное однажды,может разрушить всё
@@alenkas9446 подпишусь под каждым словом. Кстати, помогает и письмо. Написать, все высказать и сжечь. Только сжечь обязательно, иначе не отпустит. В унитаз можно спустить, если канализация не септик))
@@alenkas9446 А почему нашим близким людям должно быть всё равно наше излечение? Ведь речь и о позитивном продвижении, прояснении ситуации с родными может быть. Иначе зачем разрушать себя лично годами? В чём тогда прелесть или хотя бы нормальность отношений с родными?
Наталья, спасибо за тему, которая не обходит на протяжении жизни ни одного человека. Есть темы, которые на протяжении всей жизни живут в голове, их невозможно никак удалить и прожить уже никак. Тема очень актуальная.
Никакой психолог не закроет этот гештальт, кроме самого себя, мы сильные и всемогущие, когда осознанные, все вопросы решаются в диалоге и если стена её можно всегда разрушить, нет не решаемых ситуаций, когда голова освобождается от мыслей ситуации решаются сами по себе, а мы всего лишь наблюдатели, но никак не деятели, просто нужно приводить в порядок свои мысли и осознанно оценивать любую ситуацию.
Есть такое понятие как ментальное раслабление. Дзадзен. Сидячая медитация. Подавление рациональной части своего мозга. Состояние немышления. "" Неподвижность внутри неподвижности это не истинная неподвижность. Истинная неподвижность это неподвижность внутри движения!"" Лао Цзы.
У меня незакрытый гештальт - никак не могу получить миллион долларов, постоянно об этом думаю... всю душу мне извели эти мысли! Ох уж эти психологи... раздуют проблему на пустом месте, лишь бы поднять свою значимость. В жизни все намного проще, но психологи думают иначе. Хотя... каждый зарабатывает, как может: кто-то нормальной работой, кто-то одурманиванием людей. Все, пошла на работу за своим миллионом долларов...
Не очень понятно,как можно закрыть этот самый гештальт,если человек-причина твоего состояния печального,твоей скорби,либо недоступен,либо мертв вообще?? Если мертв-то Царствие небесное.А вот,если жив... Просто есть мудрость такая-не надо беспокоиться о тех,кто не беспокоится о Вас.Просто понять,так случилось-и жить дальше.Живут же с ампутированной ногой...Да,могут быть фантомные боли.Но,так случилось,и все тут.Правда,если все люди смогут так справляться со своей болью,то на что будут жить психологи?
У человеческой психики есть свои законы. Вы можете начать осваивать эту большую и глубокую тему. И стать психологом самому себе. Это тоже путь. Спасибо за ваш комментарий!
Очень "точечно" обозначили и раскрыли проблему, Татьяна!👍 То же самое хотелось "озвучить", но так оформить мысль в таком развёрнутом виде не получилось бы..) Спасибо Вам!🤗
Я знаю людей, которые были бы возмущены Вашим комментарием. Они не могут простить и отпустить ни живых, ни мертвых. И продолжают практически все время думать о том, как дорога им была ампутированная нога и рассуждать на тему, а правильно ли вообще ее ампутировали. При этом жизнь идет, цветы вянут, дела не делаются, а они крутят эту шарманку у себя в голове. Когда все люди смогут справляться со своей болью, это будет совсем другой мир, сейчас мы от этого крайне далеко. А, вообще, недоступных людей нет, всегда можно найти способ закрыть, главное захотеть )
Значит надо набраться смелости и посмотреть в лицо этому человеку, или позвонить или найти в сетях и высказать всё, открыто и смело, если это сложно написать на бумаге об этом говорит психолог и она права во всём, очень полезная информация.
Когда-то я играла роль Бабы Яги. И мама, которая работала со мной, дала оценку, что я такая же дура, как и мой отец( хотя образ мне удался и много лет сотрудники вспоминали). Сейчас жизнь привела меня в то же учреждение. Предложили снова эту роль. У меня месяц дико болело горло, я хотела отказаться от роли, почти пропал голос.Но не отказалась. Ровно в день спектакля голос появился. Я отыграла шикарно. Мамы уже давро нет с нами, но незакрытый гештальт, видимо, остался. Сейчас чувствую себя хорошо, словно гора с плеч. Очень срезонировало ваше видео о моей теме. Благодарю.
Здравствуйте дорогая Наталья . Я сегодня первый раз столкнулась с Вашем видео , в первые слышала слово ,,гештальт ,,и сразу поняла о чём речь . Но я не согласна с Вами , или наверно Вы тут нипрчём , это научно доказано наверное , но всё равно не согласно . Потому что , человек как бы не закрил какую нибудь тему , даже если окончательно , всё равно , ни забудет уже это никогда , потому что человеческий мозг так устроен ։ оттуда никакая информация никуда не уходит никогда . Как бы мы не старались забыть , завершить и закрить тему окончательно , всё равно оно время от времени пливётса на верх и споминается снова и снова . Вот и вся беда ! Вот почему я не согласно с Вами . И в результате у нас в голове собирается каласальная информация , нагрузка страшная для нашего мозга . И , мне кажется из за этой тяжести и умирает человек . Потому что , это ужасный стресс для человека , и от этого стресса и всякие болезни .
Светлана, спасибо что поделились своими мыслями. Конечно, эмоционально заряженные события мы не забываем. Вопрос не в том что бы их забыть, а в том что бы вытесненные в подсознание эмоции нам не мешали жить дальше. Неразрешенные проблемы забирают много энергии. А осознанные и разрешенные - просто остаются фактом в истории. Эмоции переработаны, выводы сделаны, опыт получен. Двигаемся дальше.
Спасибо большое! Послушала Вас впервые и просто - ЭВРИКА! Я поняла и ощутила ту лёгкость,которая произойдёт после того как я сделаю то,что нужно было сделать девять лет тому ...проговорить или просто поговорить с человеком,а не уходить "по Английски",и что меня блокирует до сих пор в жизни,не позволяя входить в новые отношения. Надеюсь, благодаря Вам я смогу закрыть этот гештальт.🌹
Я долго не могла понять,почему у меня всё рушится,все спектры жизни разрушены. Оказывается,возлагая надежды на мужчин,имея выгоду от них,приходилось отказываться от их существования в моей жизни,так как мои надежды не оправданы и мой мозг никак не может закрыть гештальд. Когда я это поняла пришло облегчение
Эти внутренние диалоги, действительно, очень мешают, но порой, с некоторыми людьми просто невозможно договориться. Мы как-будто с разных планет, совсем друг-друга не понимаем. Попробую воспользоваться советом, прописывать этот внутренний диалог на бумаге. Но я не совсем понимаю, что писать за того человека? Или мне писать только свои мысли? Или мне писать, так, как-будто тот человек согласился с моим мнением и сделал так, как я хочу? Как будет лучше?
Вы пишете за себя. Ваша задача выпустить все эмоции. Прожить их. Не надо перечитывать. Пусть коряво, пусть с ошибками и неразборчиво. Просто все выливайте на бумагу - все что вы хотите сказать этому человеку. Поток сознания. Это может занять 10 минут, а может и 30. Написали и выбросили. На следующий день опять. Пока все не выйдет. Вы почувствуете когда станет легче. Диалог прекратится. Все будет сказано. Тишина.
"Тригирить" 🙉 Ребята, психолог говорит верно, однако у меня есть опыт, который является чудом. Как- то у меня получилось наполнить себя любовью, не просто любовью, а безусловной. И в течение всего нескольких минут все гештальты были закрыты. После этого я поняла значение слов Святого Писания "любовь всё покрывает".
В детстве в соседнем городе ставили зимой большую горку-слона. Всего раз мне удалось с нее покататься. Было здорово, но хотелось еще) , шли годы, взрослым человеком я частенько проходил мимо этой же горки во время учебы в колледже, в универе, и всегда на нее заглядывался, с сожалением вспоминая утраченные минуты детства. Стукнуло 33, я купил "ледянку", рассудив, а какая разница сколько мне лет! И вволю накатавшись раза три, благополучно забыл про этого "слона")) Кстати, вскоре, его заменили уже на другую более современную горку, слон пропал с зимней площади навсегда. А ведь было бы поздно.
Отличный пример! Спасибо
Вы молодец!!!
Я тоже накаталась после 30, и сейчас с удовольствием склоны ищу, теперь с племянницей!!)
Понимаю Вас!!!Купила себе ролики в 30. Покаталась 3 раза. Этой весной продам!
Как интересно, спасибо, что поделились☺️
Я тоже закрыла гештальт, который я осознавала в течение 20 лет. Сейчас мне 55 и последние годы меня так трегерить начало, практически на каждом шагу...и когда я всё, все свои чувства, вслух проговорила, разрешила себе чувствовать всё, что я чувствую, не прятать, а полностью осознав всё, поняла, что я имею права на это. А суть в там, что у меня были не разрешённые проблемы с мамой, я больше чем пол жизни ждала от неё хоть каких то проявлений любви в мою сторону, поддержки, одобрения без каких либо условий...но вот в этом году, просто всё, чаша переполнилась, вот точно как вы сказали, я словно билась головой об стену)) а мамочки дорогой от меня всегда было нужно от меня одно, что бы я решала её проблемы, причём она никогда не просила, а требовала, а я как дура чего то от неё ждала😉 столько боли, унижения и обесценивания я от неё получила...и только в этом году я задала себе вопрос, почему я, когда уже была взрослая и имея двух детей, не могла постоять за себя, когда она меня с детьми и мужем выгнала из дома, когда мы приехали в гости, за 2 тыс км.и прожили там 3 дня, почему я не постояла за себя, зачем я ездила к ней ещё и ещё, а ситуация повторялась опять и опять...как я могла, зачем я туда ехала, я что дура совсем😓 а ещё хуже, 5 лет назад умер мой младший сын, ему 21 год...так вот мама не нашла не единого слова для меня, сестра прилетела, и вот мама ей звонит на мобильник, разговаривает с ней, а мне не слова, ни хорошего ни плохого, вообще ни слова...и я опять это проглотила и опять к ней поехала...и вот этим летом до меня наконец то всё дошло, пазл сложился окончательно в моей голове...ну не нужна я ей)) от и всё, так просто, это не моя вина, а я росла в бесконечном чувстве вины, так она меня воспитала...я приехала к ней и началась манипуляция и лицемерие, прям сразу с порога, она мне сказала ты чего такая толстая и страшная, а я не худышка, но и толстая)) и всё, я не секунды не терпела на этот раз, я сказала ей всё, всё сто столько лет меня мучило, она конечно в отказались и типо это я всё придумала)) но я ничего другого не ожидала, мне было совершенно всё равно, что она говорит, просто всё равно, плевать, что она уже старая, я была счастлива, что успела ЕЙ сказать всё глядя в глаза...сколько говна я услышала в свой адрес, я даже не догадывалась о том, что она обо мне оказывается думает)) мне так легко стало, я поняла, что я всё правильно думала и обижалась, чувство вины как рукой сняло и смотрела на неё и улыбалась, а её перекосило от ненависти, как я посмела то)) я вот так закрыла свой гештальт, полным разрывом с ней. На прощание сказала ей, что на похороны меня не жди, когда умрёшь, я не приеду, я с тобой сейчас прощаюсь. И мне не стыдно совсем, она там не одна, там сестра, её любимая дочь и её внучка,которая живёт на пенсию бабки.
Мы сели с мужем в машину уехали и у меня появилось чувство, словно у меня с ног путы свалились, я даже себя лучше чувствовать начала)) вот так, извините меня за эту исповедь, возникло желание написать, я не стала себя сдерживать. Благодарю вас🙏
Наташа, доброго времени суток, меня зовут Татьяна, я из Алматы, мне тоже 55 лет и мама тоже меня использует, она старенькая, но еще очень активная, я чувствую себя няней, помощницей по хозяйству, водителем- экспедитором, сопровождающим и т.д. У меня есть младшая сестра, она приходит иногда к маме и периодически позванивает мы живём все в одном городе, но мама никогда ее не грузит. Я всегда, также как и вы, была хорошей и послушной дочерью, но в этом году, года она в очередной раз мне сказала гадость по поводу моего внешнего вида, я очень резко ее посадила, она была удивлена, я увидела замешательство на ее лице. Думаю частично я отработала этот гештальт, по крайней мере она пока не отпускает по моему внешнему виду никаких комментариев (хотя она носит абсолютно всю мою одежду, которую я отдаю, я очень аккуратно ношу и вещи и у меня современные и добротные)))
@@ХуршидаЖаханова-р2щ ой как знакомо)) я свою одежду тоже всегда отдавала, ее носит моя сестра, у меня сестра старшая, ее дочь и конечно мама) но как только, что не ей, да и сестре с племянницей, не нравится, они обязательно начинали орать про тряпье, которое я им привезла, типо его выкинуть надо))) а вещи конечно же хорошие всегда привозила, но когда я к ним собиралась на следующий год, они всегда просили, что бы я вещи привезла)))но мне конечно это надоело и я перестала привозить вещи)) и конечно же я опять стала плохой))) как они мне все надоели...пусть живут как хотят, я туда больше не ногой, я всегда от туда возвращалась больной и без сил, для меня энергия в которой они живут, просто чужеродна, я физически там находится не могу, они живут совсем, кардинально противоположным мне образом жизни, все то, что я не приемлю в своей жизни, для них это в порядке вещей, я туда как на каторгу ехала, правда ездила потом один раз в два года, очень тяжело все это конечно.
Хочу пожелать вам всего самого прекрасного в жизни, вы замечательная, будьте счастливы🥰🥰
Благодарю. Ваш опыт помог поставить точку❤️🩹
Зачем так долго ждали? Давным давно я для себя вывела фрмулу, что звание матери все матери несут с честью, в психушке тоже чьи - то матери находятся. Самое главное, чтоб нашим детям не было стыдно за нас
Когда все гештальты закрыты прекращается внутренний диалог, появляется внутреннее молчание и удовлетворенность, становишься спокойным счастливым человеком.
Рай
Можете поделится как вы закрыли гештальты? Понимаю что в видео описано мол надо написать все на бумаге …но слабо верится что одной этой техникой можно закрыть
Ты становишся мудрым созерцателем
я сто раз бросала курить и опять начинала. чувствовала себя безвольной игрушкой, рабой привычки. пока однажды я на первое место поставила цель---- бросить курить навсегда. я начала читать книги на эту тему, следовала советам, применяла визуализацию и вот я почти 20 лет не курю. я курила с16 лет почти по 2 пачки в день. начала по глупости .бросать курить было тяжело, но я до сих пор горжусь своей победой.
Умничка🥰👍
Я бросила курить за 1 день!
Курила с 20 лет...бросила курить за 1 день - в 43 года.
Купила таблетки,которые выписал врач,стала,внимательно,читать инструкцию-книжечку,к ним,а там,в инструкции было чётко прописано о том,что,при приёме таблеток,нельзя курить,иначе ТРОМБ,тромбоз может случиться!
Меня это так впечатлило и напугало(несколько моих,кстати,НЕкурящих,знакомых,умерли от,внезапно, оторвавшегося тромба!),что у меня,там,внутри,после прочтения инструкции(зрительной наглядности - текста)СФОРМИРОВАЛСЯ ЧЕТКИЙ ЗАПРЕТ на курение!
Вот так и бросила курить за 1 день!
@@MonoDoza а я не могу, вернее, не хочу. Пить бросил, хотя лет 30 пил запоями, а курение не могу и не хочу,правда сейчас перешёл на стики и вейпы
При чем тут курение и незакрытый гештальт?🥴
Я бросила курить 4 года назад но не воспринимаю ето как достижение...обесцениваю
Вся наша жизнь- это незавершенные ситуации, неоконченные разговоры, невоплощенные желания,недопетые песни,
Хм... Хреново вам, наверное. Лучше сделать и пожалеть, чем не делать и пожалеть. А если уже не сделали, то и Бог с ним.
Согласна.
Это вся ваша жизнь) соболезнования
@@ChinaTrackExpress и Вы гляньте, сколько лайков 🤦♀️
Лайкают честные люди, а глупенькие считают себя умнее жизни.
В школе меня морально и иногда физически били ни за что одноклассники.. Я была ну очень не уверенная в себе, всего боялась и дети это чувствовали и унижал и..
До сих пор во взрослом возрасте встречая одноклассников внутри опять какое то унижение что ли, плохие воспоминания.. Неприятно.
И один раз встретя одноклассника, который меня, унижал в детстве.. Я подошла к нему и высказала, что травмы что он нанёс мне в детстве до сих пор болят и потребовала попросить у меня прощение. Он ответил, что мне надо лечиться к психиатру..
Но поверьте, после того как я ему высказала все в лицо мне стало легко на душе.. Словно камень свалился с души..
Ирина, спасибо что поделились. Сочувствую вашей ситуации. И очень рада, что нашли в себе силы посмотреть своим страхам в лицо. Именно так и работает закрытие гештальта.
Когда мы выносим эмоции из себя - начинаем их осознавать. Можно писать на бумаге, можно говорить в глаза. И становится легче.
Моя вам поддержка!
Уеб..ала бы его чем нибудь тяжелым лучше. 😄
@@КсенияЛарина-б4ч Ксения, Вы крутая девушка! Не каждый решится на такое закрытие))
@@ТатьянаГалактионова-м5ш значит снова выходи за него замуж. Я ху..ею с вас. 🤣
@@КсенияЛарина-б4ч крутая козочка. Как побила? Чем? Зачем?
Наталья, спасибо большое, очень понравилось то, о чем и как Вы говорите. Знаете, когда мне было 15 с половиной лет и я была таким худеньким высоким кузнечиком, ранимым подростком, немолодой сосед по площадке, который едва доставал мне ростом до плеча, решил мне почему-то "раскрыть глаза" на мою внешность. Он сказал: "Ты хорошая девчонка, очень добрая, но, я уж тебе честно скажу, ты не красавица, знай это, трудно тебе будет встретить парня". Помню, как я безутешно рыдала, глядя на себя в зеркало потом. Жили мы вдвоем с любимой и любящей мамой, отца, который, возможно, опроверг бы его мнение, не было. И, знаете, спустя уже много лет, когда я расцвела, осознала, что у меня вполне нормальная приятная внешность, получая комплименты по поводу нее от людей, я так и осталась внутри той неуверенной девочкой-подростком, которой страшно больно, потому что немолодой сосед для чего-то решил ее "просветить на будущее", что она некрасивая. Ни женой, ни мамой я так и не стала. И гештальт этот, хотя и осознала, что тот "добрый" дядечка-сосед был неправ, наверное, так и не закрыла. Нисколько не жалуюсь, просто хочу поделиться, чтобы взрослые люди были добрее и тактичнее к подросткам, неосторожно высказанное субъективное мнение о внешности юной девочки может врезаться в память и душу на всю жизнь.
БлагоДарю! Будьте здоровы и счастливы!
@@ДанияБахтиева спасибо, Дания! Абсолютно взаимно.
Только что посмотрела видео про чудесную удивительную девочку с особенным отношением к жизни и внешности😜.. а мы паримся из-за ерунды🤦ruclips.net/video/wgHFPenevr8/видео.html
Как хорошо, что Вы это написали! Уже ведь и гештальт подзакрылся, не так ли? 🙂 Сколько Вам лет? Сосед-то, поди, клеить Вас пытался. Был бы отец, дал бы ему в рыло.
Но уже хорошо, что мама была любящей. У вас все еще впереди. Просто позвольте себе быть счастливой. Напишите " я не моя мать, я имею право на личное счастье". И читайте утром и вечером. Удачи! 💗
Абсолютно каждый человек хорош, красив, приятен, обаятелен и т.д по-своему. И, если Вы были не "по вкусу" этому недальновидному соседу, то это абсолютно его проблемы. Наш современный мир как никогда прям закорочен на внешности, а человек - это в первую очередь душа, а потом оболочка, то бишь наше тело. Ольга, уверена, что Вы красавица, умница и неважно какой у вас рост, вес! Будьте счастливы! Ваша вторая половинка где-то ходит и ищет Вас! 🙏💜😘🤗
Мама меня с ранних лет приучала к труду, мотивировала ругая меня, то я гавно, то лежу жопой вверх на диване книжки читаю. В итоге, я очень работоспособная и до 32 лет боялась маме слово сказать, и боялась сильно, очень сильно ругаться с кем, то есть стоять за себя. До сих пор я скукоживаюсь внутренне и не могу слов подобрать, чтобы постоять за себя, муж меня не уважает, мама до сих пор недовольна и орет, и еще удивляется, почему я не разговариваю с ней и не звоню. Вот написала и легче стало, спасибо.
Если человек боится маму,то он и в жизни будет бояться других людей. Если научиться говорить нет своей маме,не боясь за последствия сказанного слова нет,то и страх отпустит или уже не так страшно будет.Я тоже такая мать ругая мотивирую,любовь через негатив,одень носки иначе заболеешь орала я. Перенятые паттерны поведения в детстве. А паттерны это привычки и можно их заменить на др.привычки.
Надо к психологу
И "идти "на страх..
У меня тоже был этот страх..Но как то по работе пришлось учиться подчиненым говорить -нет... Сходите при возможности на холотропное дыхание
Все время прокручиваю диалог где бывшая пытается передо мной извиниться за всю ту боль которую она мне причинила. Пытаюсь в этом диалоге быть великодушным и отпустить. Но не получается. Потому что этого никогда не будет: я наделил живое существо качествами, которые ему не свойственны в принципе.... Это какой то пипец...
Спасибо за совет переносить на бумагу те мысли, что нет возможности или смелости обсудить с тем ,с кем тема (гештальт) не закрыта. Так видимо и поступали большинство из писателей😅Судя по тому сколько я пишу последние годы, скоро пополню их ряды! 😊 Спасибо за то ,что сложные вещи понятно объясняете, доброго вам здоровья!❤
И конечно важно помнить, что ни бумага , ни совет психолога не заменят разговор с Богом (молитву и мольбу), причём бесплатно и всегда онлайн!
Вы очень хорошо объясняете. С вами тепло и спокойно) Мне очень нравится ваш канал.
Потрясающе. Никто ещё так доступно не объяснял
@Lyalya Krasivaya так сон это же здорово!
Сладких снов! 🙂❤️
Невероятно полезно и интересно!) Кажись, Вы новый любимчик среди психологов 😍
Спасибо за поддержку!
Это точно!
Присоединяюсь)
Как приятно, что вы вышли у меня в ленте) Успехов вам и спасибо, что помогаете ❤
Присылайте запрос на почту Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
Приятнее, если сказать: ...что вы появились/пришли у меня в ленте /ко мне в ленту))...
@@eternity7598 не растрачивайте свой редакторский талант, непрошеные советы редко ценят 🙈
@@caterinalange совет вам никто не давал, это заметка, как говорится на ходу, автоматически срабатывает при неблагозвучии родного языка. Вам в помощь, в общем-то. Ваша реакция о многом говорит)
@@eternity7598 Мне за исправление орфографических ошибок постоянно прилетает от комментаторов,а вы хотите,чтобы люди умели правильно излагать свои мысли на письме?Не смешите меня: не умеют этого люди и к тому же ещё и злятся безумно,когда им указываешь на их ошибки!Так что зря не напрягайтесь, всё равно никто не оценит ни ваших знаний,ни ваших усилий!Проверено на себе личным опытом!🤝👏👍👍👍
Наталья, спасибо за лекцию. Очень приятно получать полезные сведения от внешне красивого специалиста с четко структурированной речью и прекрасной дикцией, без видимых усилий и наигранности.
Спасибо вам
Как здорово, что ваше видео в ленту попало.Как же приятно вас слушать, всё доходчиво объяснили.Спасибо!
У меня не закрыт гештальт с первой моей любовью юности. Была безответная любовь. Прошло 20 лет, а я всё в своей голове высказываю ему всё, хочу понять, почему всё так вышло... отношения с другим так и не сложились. И вот я была готова даже встретиться и поговорить с ним. Да, стремно. Но я уже хотела закрыть это всё.... но.. недавно мне сказали, что он умер(( и это меня просто раздавило. Теперь я уже никогда(!) не закрою этот гештальт. Плохо очень. Хотя умом понимаю, что мы и не были бы вместе, но мне было важно почему-то поговорить с ним. Мне было важно(зачем , не знаю), что он осознал, как мне было тяжело, когда он бросил меня... Причем он за это время тоже не женился. Я думала, что это знак.
Смогла дочери сказать, что я чувствую когда общаюсь с ней. Стало так легко! Мне уже за 60, когда же быть еще самой, перестать сохранять отношения ценой постоянных уступок. Что то со мной случилось, я перестала бояться терять, я становлюсь самой собой. Понравилась очень книга - Я обещаю тебе свободу. Лоран Гунель. Там рассказывпется о девяти типов характера.
Я тоже попыталась сказать,стало ещё хуже.Боль невыносимая! Теперь буду пробовать писать, может поможет.
А,я тоже в 60 лет,сказала и мне легко стало.Когда дочь сьехала со своей дочкой к другу и они соединились.
Я пожила одна и поняла ,что была не права,по отношению к ней..И попросила прощения у дочки , Сказала ей ,чтоб она знала почему я так себя вела по отношению к ней! И она поняла и наоборот в ответ ,мы дружнее стали ..и она по прошествию времени сама у меня попросила Прощения и сказала,что хоть и себя так вела пофигистки она...Но представила,что вдруг мама тебя не станет,я непереживу!? На расстоянии мы дружнее. И они теперь заключают брак! Аминь.🙏📖🤝
@@ГалинаРуденок-ц9р Галина,а вы попробуйте проговорить про себя.
Господи,Я хочу простить дочь свою(имя дочки ) !
Я,желаю простить её!(имя)!
И,я прощаю дочь свою!!!🙏
(например-за плохие отношения).
И подойдите и ей скажите дочки:-,Доча,я прощаю тебя,за то отношения ко мне,что меня ранило.-,,Но и ты меня ПРОСТИ тоже,,?🙏🙏🙏👍📖🕯❤
И всё ничего не говорите больше!
Я,даже так пошла и у соседок своих попросила,Прощения,хотя каждый верит,что он прав! И мне так легко стало..как буд то камень свалился с души.Прощение оно всегда очищает душу.Хотя и бывает не так гладко в жизни ,как хочется нам!? Мне подсказали и я вам подсказываю..у меня набралось 8 чел.,на которых ,я просто психанула или обиделась..И кто далеко,я написала им ,и попросила Прощения у них,и жизнь меняться стала,грусть уходит.
Ведь если мы не прощаем,другим ихние дела плохие ,прогрешения всякие к нам . То и Иисус нам не прощает, наши же прогрешения нам !
А,если мы Прощаем других ,то и Иисус прощает нам грехи наши-обиду!
Обида- это грех! Попробуйте почитать Евангелие! Или Онлайн-Новый завет - слушать! Помогает и очишает душу и даёт уверенность в жизнь вечную.Я,сама учусь всю жизнь,и ошибки совершаю уже из за немощи с возрастом,и то что одна в доме.И дети есть и внуки.А так хочется пообщаться,чай попить- поговорить, обсудить как лучше забор сделать..или как настил для дров?
И хочется ,просто всё бросить и уехать куда нибудь где есть люди и быть полезной и чем нибудь,своими талантами и дарами от Бога,хотя бы в конце своей жизни ! Не зря прожить жизнь!
Будьте благословенны все здесь!📖🕯❤🤝🌹👍
Зашла ,после этого видео , на Христианское Авторадио ,,Открытое Слово,,.Так хорошо на душе стало от бытовых дел.Посвятила день разгрузки.😊😃😄👍📖🕯Помолилась за вас всех,за Татьяну и за Галину и дочек ваших!Всё наладиться и будет хорошо.🙏❤🤝
@@ГалинаРуденок-ц9р Говорить надо как бы отстраненно, в смысле без эмоций. Вначале я отметмла все сильные стороны ее характера, перечислила, что мне в ней нравится, а потом уже сказала, что я чувствую когда мы с ней общаемся. Пока пауза, думаю каждый усвоил свой урок. Пройдет время и конечно будем общаться, но на новом уровне. Выстроив новые границы, уважая друг друга. Были мысли, может вообще прекратить общение, но представила, что бесы будут радоваться, что мать с дочерью рассорили и сказала - Фиг вам!
Очень интересная подача информации. Да, все дела или ситуации требуют завершения. Очень жизненно. Благодарю!
Зинаида, благодарю вас за поддержу!
Поэтому люди и ходят на исповедь! То же самое! Сразу облегчение! Это всё люди знали уже давно! Интересно! Спасибо Вам!
Да, так и есть. Спасибо за комментарий!
Исповедь это раскаяние в своих личных грехах. Это только про себя)
@@natalitris8396 так и не закрытые гештальты тоже только про себя
@@fervik6436 Вы меня не совсем поняли. Исповедь в христианском смысле это особое действие, только между тобой и Господом. Закрытие гештальта это другое. Если Вы не верующий, наверно Вам сложно понять))
Но я атеист
Слушала вас и побежала по делам. Закрыла пару гештальтов. Стало легче,спасибо. 👍
Очень полезное видео! Заставляет чаще задумываться: над своими поступками и словами!!! А чтобы не было незакрытых гештальтов со своими близкими, надо чаще говорить , а не спорить ... Я так думаю... Спасибо большое!
Спасибо большое, мне нужно было раньше , буду стараться жить.
Определенно есть смысл выкладывать новые видео, это прекрасно
Спасибо!
Благодарю за видео. Начала понимать, почему в голове крутиться один человек, действительно с ним не закончен диалог и не выраженные эмоции не дают идти дальше
Вот так я потерял 12 лет жизни, зациклившись на одном незавершённом деле.
Вы так просто объясняете, что я вдруг про себя начала понимать. Поняла что со мной происходит. Теперь надо думать как решать
Какая вы умничка. Так всё понятно. И от этого очень грустно, упала пелена с глаз, открылась правда......
Вы себе даже не представляете как Вы мне помогли! Спасибо Вам огромное!🌺🌺🌺
Большая благодарность за такую возможность наблюдать таких приятных людей🌹
Темы очень интересные👌
Спасибо!
Молодец! УВАЖАЮ! Всем добра, мира, уважения, реализация идей!!!
Благодарю Вас! Одним словом---- всё делать с удовольствием и в удовольствие!
Чётко, поэтому всегда пишу на бумагу всё что хочу высказать всё что не даёт покоя и сразу отпускает, интуитивно захотелось высказать на бумагу, работает!!!
написать и отправить человеку???😁
@@ИннаГусева-в5м нет, не отправляйте. Напишите подробно все, что чувствуете, а потом выкиньте
Наташа, вы так умно и подробно разобрали эту тему-просто по буквам. Спасибо вам.
Мы когда бежали из Казахстана в 90е, оставив свои дома и все нажитое. Нищие, безработные, на сломанном москвичке, зимой без печки с маленьким ребёнком и 3 кг зелёной картошки. Нам пришлось оставить 2 котов и верного старого и любимого пса 😢😢😢. Это было давно, но я опять реву 😭. Вот так я просыпалась по ночам и ревела и ревела. Не могла понять как мы могли так предать своих любимых животных 😢😢😢. 2 года назад не выдержала и забрала с помойки двух котов, отмыла, вылечила их, кормлю качественным кормом. Любим их и балуем. Боль утихла. Только сейчас опять почему-то плачу …
Наверное потому что ещё пса не усыновила
История такая же. СКО. Но этот гкштпльт все равно не закроете.
А мы с Фрунзе уехали тогда
И тоже бросили любимую собаку на новых хозяев
До сих пор с болью о нём вспоминаю
И виню родителей.
Надо отпустить
@@svet_lana4131 ну раз известно что новый хозяин у собаки есть - хороша, заботится ведь.
Да, животные дают сильные эмоции
Вы так все круто объясняете😊простым языком о сложных вещах поэтапно и без воды мало кто может говорить, счастья вам!
Благодарю! Продолжайте снимать такие ролики 🤗👌!
Спасибо за поддержку!
Была огромная потребность в общении и понимания.
Человек, с которым общалась 40 лет, всё время меня унижал и хаял, всё, чем я занимаюсь.
Я ушла и больше не общаюсь.
40 лет.. Это идиотизм.
Наталья, как приятно вас слушать! И смотреть одно удовольствие. Всё доступно и доходчиво, спасибо 🙏🏻
Безумно красивая женщина 😍
Наталья, здравствуйте. Рада что Ютуб выдал Ваше видео. Профессиональная помощь на доступном ,,языке". Спасибо. С уважением из Сибири.
Елена, спасибо вам.
Вот, Вы разъяснили мне мою ситуацию с мужчиной, почему так сложилось! Теперь я могу себе помочь и закрыть то, что не сложилось!!❤ Безмерная благодарность за помощь!
У вас получилось?вот и у меня с мужчиной связано
Напишите на бумаге дальнейший сценарий, как если бы отношения продолжились, честный разговор с ним, его ответы и доведите до логического завершения. После чего поблагодарите за полученный опыт, приятные совместные моменты и попрощайтесь@@АннаЗахарова-з6н
Спасибо большое. Это то, что сейчас со мной происходит. Моя психика не дает мне покоя. Я осознала, что я не удовлетворена своей жизнью, но почему до конца не понимала, теперь я точно знаю, что это гештальты. Буду писать список, чтобы осознать, что именно.
Поддерживаю вас в этом.
@@Natalia_Skharovskaya Благодарю. Кстати, один совсем маленький, но уже закрыла)
🙏❤ СПАСИБО за тему!
Спасибо Вам огромное за этот ролик! Четко, доступно, кратко. Благодарю🙏
Спасибо вам ))
Спасибо коментатарам, очень интересно. Так можно анализировать, и делать какие-то выводы. Все очень интересно
Хорошее видео! благодарю! 🙏🏻❤️
Спасибо за то что смотрите!
Психолог от Бога ❤️ и роскошная Женщина ❤️ Премного благодарю 🫶🏼❤️🙌🏼
Отличное видео. Коротко, четко. Спасибо огромное.
Спасибо!
Какая Вы спокойная👍🙂❤️🌈🌷
Во первых - прекрасно выглядите Наталья.Во вторых - к психологу с такой вкусной фамилией люди должны тянуться подсознательно))В третьих - творчество (любое) - вот лекарство от всех болезней.Я например пишу стихи и освобождаю себя от внутреннего конфликта возникшего на работе ли,в семье ли,с самим собой,благодаря поэтической форме.Можно сказать словами Ф.М.Достоевского - я пишу потому что страдаю.Сочиняя стихи я прокручиваю мысленно свои переживания - положительные эмоции или отрицательные и освобождаюсь от них через творческий акт...как вы говорите - закрываю тему.Всё точка.И поэтому я прекрасно себя чувствую психологически в любой среде...я как бы выше всей суеты жизни...над ней))
Классно как! А можно ваши стихи почитать?!!
Наталья, спасибо большое вам за помощь!! Буду сейчас искать в себе незавершенные гештальты и по поводу послания посмотрю. Именно благодаря таким как вы, простые люди могут разобраться в себе!!
Какая вы красивая прям как лучики солнца ❤
Наталья; как хорошо что я на Вас вышел случайно. Я просто называл этот гештальт Не завершённость. И это чувство действительно действует негативно. я ПРОСТО ПОНЯЛ ЧТО ЭТО ЧУВСТВО МОЖНО УБРАТЬ ЛИБО ДЕЛОМ, ЛИБО МЫСЛЬЮ.
Я очень много исписала выискивая, что же висит у меня в голове крупно,но не заметно для меня. Что я несу в себе,какой газ вокруг меня. Что транслирую в мир. Люди- это подсказки,что с тобой не так,на что злишься,почему раздражают те люди и ситуации,это подсознательно.
Спасибо огромное за пояснения!!!❤❤❤Счастья, Вам, добра, всего самого светлого!!!
Очень полезное видео, спасибо
Алена, спасибо за ваш отзыв!
На кухне,в халате или простой кофточке,за чашкой чая психолог с отстранённостью вещает нам о проблеме 😂
Если вы психолог тогда почему вы разрешили свой гештальд с помощью эстетической медицины лица?Зачем крутите ручку в руке?Где уверенность и природная спокойствие ?
Спасибо.. всё просто и понятно...свой гештальт закрывала на бумаге ..прописывая конец моей истории...так как некоторые люди, не понимают этого, и что с этим им жить...особенно когда предают...это страшно им потом...когда начнутся сниться кошмарики...
Благодарю Вас за это видео 🙏🏻
Очень доступный язык донесения информации, благодарю 💓
Спасибо вам!
Более чем!.. Благодарю Наталью, супер!🙏❤🙌
Благодарю Вас🙏🌺, очень полезно и понятно! Ждем следующих тем, приятно Вас слушать!
Спасибо ))
Супер! Все доходчиво объяснили! Прям разжевали, и почти проглатили за нас! Браво! А ещё вы невероятно красивая! Успехов вам! Подписываюсь на вас.
Очень интересно!!!
Какая вы - красивая!
Профессиональный психолог и очень красивая женщина!) Пожалуй подпишусь)
Гештальты. Патерны. Триггеры. Эка модно нынче! А ведь старо как мир. Исповедь пред Богом, раньше так называлось. И если есть возможность пойди и примирись с ближним. Да да. именно ПРИМИРИСЬ! и с Богом! и будет мир всем и вся!
Спасибо Вам за этот ролик! Четко, доступно, кратко.у вас красивые глаза
Спасибо,все разложили по полочкам
Благодарю! Вы помогли мне найти ответ на волнующие меня вопросы. К сожалению , я не уверена, что можно что либо исправить.
То что нужно! Спасибо за интересную подачу! И ещё очень нравится тайминг:15 мин ролик -ёмко и не затянуто👍
Ирина, обратная связь - это то, что надо! Спасибо))
Спасибо, это лучшее объяснение!
Точно!!!
Психика перегрелась, аж сердце дрожит
благодарю за ролик! поняла полностью, что такое закрытый гештальт)
до этого не могла полностью разобраться, что такое вообще гештальт
Вот полностью согласна, кроме отъездов и отходов из ситуаций, -это отличное решение для последующих дистанционных закрытий гештальтов. Есть ли смысл что-либо высказывать, если человек не собирается ничего менять? Может, полезнее будет просто перестать общаться? Все равно же после закрытия гештальта путем высказывания матери всего, что накопилось, мы общаться дальше не планируем)). И совершенно точно, мы не впервые что либо высказываем и часто пытались изменить ситуацию. Тут очень поможет просто высказать все воде, воздуху, лесу... Психологу, если деньги есть лишние.
Р. S. Фамилия у психолога прямо говорящая) она красивая и милая.
Вот в этом и проблема -не работает.Высказать можно, только тому,кто далеко и не общается...А что касается близких людей -муж,жена,родители..потом с ними жить.А как?Если вы решили покопаться в себе,то это не значит,что нужно экспериментировать на близких
Если вы решите, что ваше излечение стоит того,чтобы навсегда испортить отношения с родными,то вперёд.Просто желания таким образом закрыть свои гештальты мало.Нужно просчитать,получите ли вы эффект,на который расчитываетеили всё станет хуже чем было..а вам и дальше жить с этим человеком..
Идите в лес,верующие ищите духовника, молитесь..
Если пишите на бумаге-уни чтожайте, чтобы не прочли...
Берегите своих близких,если они вам дороги.Слово ,сказанное однажды,может разрушить всё
Согласна с Вами полностью
@@alenkas9446 подпишусь под каждым словом. Кстати, помогает и письмо. Написать, все высказать и сжечь. Только сжечь обязательно, иначе не отпустит. В унитаз можно спустить, если канализация не септик))
@@alenkas9446 А почему нашим близким людям должно быть всё равно наше излечение? Ведь речь и о позитивном продвижении, прояснении ситуации с родными может быть. Иначе зачем разрушать себя лично годами? В чём тогда прелесть или хотя бы нормальность отношений с родными?
Благодарю❤
Наталья, спасибо за тему, которая не обходит на протяжении жизни ни одного человека. Есть темы, которые на протяжении всей жизни живут в голове, их невозможно никак удалить и прожить уже никак. Тема очень актуальная.
Татьяна, спасибо за ваш комментарий
Написать письмо.
Благодарю, так просто объяснили ,что такое гештальт...Я пишу и выписываю свои эмоции.Мне помогает!
Никакой психолог не закроет этот гештальт, кроме самого себя, мы сильные и всемогущие, когда осознанные, все вопросы решаются в диалоге и если стена её можно всегда разрушить, нет не решаемых ситуаций, когда голова освобождается от мыслей ситуации решаются сами по себе, а мы всего лишь наблюдатели, но никак не деятели, просто нужно приводить в порядок свои мысли и осознанно оценивать любую ситуацию.
Вы удивительно доходчиво все излагаете, спасибо Вам огромное,!!!
Есть такое понятие как ментальное раслабление. Дзадзен. Сидячая медитация. Подавление рациональной части своего мозга. Состояние немышления. "" Неподвижность внутри неподвижности это не истинная неподвижность. Истинная неподвижность это неподвижность внутри движения!"" Лао Цзы.
У меня незакрытый гештальт - никак не могу получить миллион долларов, постоянно об этом думаю... всю душу мне извели эти мысли!
Ох уж эти психологи... раздуют проблему на пустом месте, лишь бы поднять свою значимость. В жизни все намного проще, но психологи думают иначе. Хотя... каждый зарабатывает, как может: кто-то нормальной работой, кто-то одурманиванием людей.
Все, пошла на работу за своим миллионом долларов...
Не очень понятно,как можно закрыть этот самый гештальт,если человек-причина твоего состояния печального,твоей скорби,либо недоступен,либо мертв вообще??
Если мертв-то Царствие небесное.А вот,если жив...
Просто есть мудрость такая-не надо беспокоиться о тех,кто не беспокоится о Вас.Просто понять,так случилось-и жить дальше.Живут же с ампутированной ногой...Да,могут быть фантомные боли.Но,так случилось,и все тут.Правда,если все люди смогут так справляться со своей болью,то на что будут жить психологи?
У человеческой психики есть свои законы. Вы можете начать осваивать эту большую и глубокую тему. И стать психологом самому себе. Это тоже путь. Спасибо за ваш комментарий!
@@Natalia_Skharovskaya мне так психолог и сказал, что я сама себе психолог.
Очень "точечно" обозначили и раскрыли проблему, Татьяна!👍 То же самое хотелось "озвучить", но так оформить мысль в таком развёрнутом виде не получилось бы..) Спасибо Вам!🤗
Я знаю людей, которые были бы возмущены Вашим комментарием. Они не могут простить и отпустить ни живых, ни мертвых. И продолжают практически все время думать о том, как дорога им была ампутированная нога и рассуждать на тему, а правильно ли вообще ее ампутировали. При этом жизнь идет, цветы вянут, дела не делаются, а они крутят эту шарманку у себя в голове. Когда все люди смогут справляться со своей болью, это будет совсем другой мир, сейчас мы от этого крайне далеко. А, вообще, недоступных людей нет, всегда можно найти способ закрыть, главное захотеть )
Значит надо набраться смелости и посмотреть в лицо этому человеку, или позвонить или найти в сетях и высказать всё, открыто и смело, если это сложно написать на бумаге об этом говорит психолог и она права во всём, очень полезная информация.
Благодарю
Хороший цвет волос, образ
Когда-то я играла роль Бабы Яги. И мама, которая работала со мной, дала оценку, что я такая же дура, как и мой отец( хотя образ мне удался и много лет сотрудники вспоминали). Сейчас жизнь привела меня в то же учреждение. Предложили снова эту роль. У меня месяц дико болело горло, я хотела отказаться от роли, почти пропал голос.Но не отказалась. Ровно в день спектакля голос появился. Я отыграла шикарно. Мамы уже давро нет с нами, но незакрытый гештальт, видимо, остался. Сейчас чувствую себя хорошо, словно гора с плеч. Очень срезонировало ваше видео о моей теме. Благодарю.
Спасибо вам большое за то, что поделились.
красивая женщина,синий цвет шикарен и рубашка хороша
Спасибо)))
Благодарю от души вас 🤍🤍🤍
Спасибо вам!
Здравствуйте дорогая Наталья . Я сегодня первый раз столкнулась с Вашем видео , в первые слышала слово ,,гештальт ,,и сразу поняла о чём речь . Но я не согласна с Вами , или наверно Вы тут нипрчём , это научно доказано наверное , но всё равно не согласно . Потому что , человек как бы не закрил какую нибудь тему , даже если окончательно , всё равно , ни забудет уже это никогда , потому что человеческий мозг так устроен ։ оттуда никакая информация никуда не уходит никогда . Как бы мы не старались забыть , завершить и закрить тему окончательно , всё равно оно время от времени пливётса на верх и споминается снова и снова . Вот и вся беда ! Вот почему я не согласно с Вами . И в результате у нас в голове собирается каласальная информация , нагрузка страшная для нашего мозга . И , мне кажется из за этой тяжести и умирает человек . Потому что , это ужасный стресс для человека , и от этого стресса и всякие болезни .
Светлана, спасибо что поделились своими мыслями. Конечно, эмоционально заряженные события мы не забываем. Вопрос не в том что бы их забыть, а в том что бы вытесненные в подсознание эмоции нам не мешали жить дальше.
Неразрешенные проблемы забирают много энергии. А осознанные и разрешенные - просто остаются фактом в истории. Эмоции переработаны, выводы сделаны, опыт получен. Двигаемся дальше.
Спасибо большое! Послушала Вас впервые и просто - ЭВРИКА! Я поняла и ощутила ту лёгкость,которая произойдёт после того как я сделаю то,что нужно было сделать девять лет тому ...проговорить или просто поговорить с человеком,а не уходить "по Английски",и что меня блокирует до сих пор в жизни,не позволяя входить в новые отношения. Надеюсь, благодаря Вам я смогу закрыть этот гештальт.🌹
Я долго не могла понять,почему у меня всё рушится,все спектры жизни разрушены. Оказывается,возлагая надежды на мужчин,имея выгоду от них,приходилось отказываться от их существования в моей жизни,так как мои надежды не оправданы и мой мозг никак не может закрыть гештальд. Когда я это поняла пришло облегчение
Поддерживаю вас в этом...
Очень ценная информация. Благодарю Вас.
Эти внутренние диалоги, действительно, очень мешают, но порой, с некоторыми людьми просто невозможно договориться. Мы как-будто с разных планет, совсем друг-друга не понимаем. Попробую воспользоваться советом, прописывать этот внутренний диалог на бумаге. Но я не совсем понимаю, что писать за того человека? Или мне писать только свои мысли? Или мне писать, так, как-будто тот человек согласился с моим мнением и сделал так, как я хочу? Как будет лучше?
Вы пишете за себя. Ваша задача выпустить все эмоции. Прожить их.
Не надо перечитывать. Пусть коряво, пусть с ошибками и неразборчиво.
Просто все выливайте на бумагу - все что вы хотите сказать этому человеку. Поток сознания.
Это может занять 10 минут, а может и 30. Написали и выбросили. На следующий день опять. Пока все не выйдет. Вы почувствуете когда станет легче. Диалог прекратится. Все будет сказано. Тишина.
@@Natalia_Skharovskaya Спасибо большое за развёрнутый ответ!🤗 Так и сделаю😉
Благодарю за ответ !!!
1111111111111111йй%й%йййй1%й
@@Natalia_Skharovskaya спасибо
Благодарю , чтобы удовлетворять себя, очень хорошо иметь Потолок Желаний, тогда будет меньше траты энергии и состояние спокойнее будет.
"Тригирить" 🙉 Ребята, психолог говорит верно, однако у меня есть опыт, который является чудом. Как- то у меня получилось наполнить себя любовью, не просто любовью, а безусловной. И в течение всего нескольких минут все гештальты были закрыты.
После этого я поняла значение слов Святого Писания "любовь всё покрывает".
То что искал,спасибо.
Спасибо Вам большое, Наталья!
Блин !!!!! Все понятно !!!!!! Это капец!!!!!!
Какая приятная женщина
Благодарю. Очень полезно, своевременно, доступно.
Подписка и 👍. Буду ждать новые видео ❤
Спасибо! Буду закрывать гештальты, чтобы не быть жертвой.
Очень красивая женщина!
Благодарю все очень понравилось и понятно и вовремя!
Спасибо, все так приятно спокойно по делу )