(هام للحوامل🤰🏼)نظامي الغذائي في الشهر الثامن من الحمل
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- نانسي | ننوش | هام للحوامل🤰🏻نظامي الغذائي في الشهر الثامن من الحمل
--------------------------------------
رابط قناتنا فاملي👇
ruclips.net/user/ch...
rwie1A5W5hmxnr0mARpCQ
إنستجرام ننوش👇
...
تيك توك ننوش👇
tiktok.com/@nanuoshalojrje
سناب شات ننوش👇
/ nanosh4968
صفحتنا الفيسبوك 👇
/ rycho-nanoush-11122893...
حبايبي ضيفوني على حسابي الإنستجرام👈🏻instagram.com/nanuoshalojrje72?igshid=p2rib3rlvn0c
@@user-oz4gr1qy4e ممكن طلب...❤
اول 👍💜
بنصحك بالسفرجل والتمر
❤️❤️♥️❤️♥️♥️
@@user-oz4gr1qy4e بعد ما جهزت للبيبي يا نانسي صار لازم تجهزي
صحيح شو كان اسم البيبي🤔
يارب تولد وأرتاح😭😭
امين يارب😂😂♥
ههههه
امين يارب 😍😂
لاتنسا تنزله على السوق 😂🤣
على قبال الولد الثالث ريتشووو
🤣🤣🤣🤣
ياليت الفديو الجاي يكون كيف بتهتمي ببشرتك وشعرك وروتينك اليومي ف البشره
لا عادي ريتشو خليك طالع صوتك وماشاء الله عليكي ننوش وانا كمان حامل بشهور الأولى الله يقومك بسلامة ياروحي ♥️🌹😍😘
تقومي بالسلامة يا قلبي
الله كريم
تم ذكر كلمة حامل ١٧ مرة هههه
بحبكم كتير وربي يرزقكم الهي
ما صار في فرق بين القناة العائلية و قناتك الخاصة
المفروض ريتشو مو كثير يشارك بقناتك الخاصة
اقترح ان يقلل من المشاركة ، وتكون قناتك اكثر هدوء
واتمنى لك التوفيق 🤍
لازم
وكتير استفدت من معلوماتك المفيدة دخيل ربك ضلي هيك عطينا نصائح مع أنو عندي ولدين ماشاء الله بس بضل الواحد بيتعلم وناقصو كتير بحبك كتير ننوش🌹♥️
ننوش بليز حكيلنا عن نظامك الغذائي بشكل عام ما شاء الله زيادة الوزن مثالية و حتى ببنتك قلتي فتي بشهرك وانت 54 كيلو حابة اعرف كيف بتنظمي اكلك وشكرا كتير
اي والله انا كمان نفسي اعرف لو تفيدنا انا ٥٤ والان حامل خايفه اسمن لما اوصل ٩ شهور 😭
بلعكس ريتشو وقت بيحكي بيعمل جو مشالله غير شكل وننوش قمر مشالله 😘و صحتين ع كوتيل😋😋😋😋
ياريت تعملي لما بتسكنو بالبيت الجديد روتين التزيين وتنظيف
ريتشو اول مرة بتعرف ه اكل ننوش النظام الغذائي دخيل عينو مابعرف بيكذب أحييك ريتشو ع المصداقية
صحة والف هنا ننوش وتقومي بالسلامة عسووووولة ❤ وعنجد الفيديو احلى مع صوت ريتشو وحكياتو 💙 الله يخليكم لبعض ويسعدكم ويوفقكم احلى واهضم والذ عيلة انتو 💚🧡💛
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني
لكل بنت خايفة من موضوع الشغل ع النت ومترددة وحابة قلك جربي مارح تخسري شي اذا مااستفدتي مارح تنضري وبالنهاية مامنا نضل بمكاننا ونقول مامشي حالنا
الحياة تجارب وهمة وطموح💪😍
الشغل بفارمسي يلي حابة تبلش وتعرف التفاصيل وتشتغل ع حالها من البيت وهي قاعدة من الموبايل تعلق لابعتلا ع الخاص كيف التسجيل
👏👏👏لاتترددي واكسبي فرصة التجربة الشغل كتير حلو وسهل🤩
@@user-uy4im6nu2e ابعتيلي بليز الله يسعدك
@@milahome1040 وين مقيمة انتي
الله يسهل عليك وع كل حامل يارب
احبك ننوش ❤️
يارب تولدي بخير وسلامه ويجي كيفن بصحه ..❤أدعولي احبل صرلي 3سنين بخاطري اجرب الئمومه ويصير عندي طفل😭💔
🌹🥰
إذا أردت تسمني كلي كليجة بعد الغداء والعصر ،او غيرها من المعجنات .وادعي لي .
بدنا صوت ريتشو يطلع دايما بالقناة ، عامل جو حلو 🎉😂❣❣
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني..
@@user-jt3gu6ko5r تم الإشتراك بس ممكن أعرف أنتي من أي بلد
البيض مافيه كلس فيه بروتينات اما قشرة البيضة فيها كلس بتنقعي البيضة بعصير ليمون شي ٣ ايام لحتى تذوب القشرة قبل ماتشربيها بتحطي شوية سكر بتصير طعمتها متل عصير الليمون ما زنخة وطيبة هيك بتحصلي ع الكلس
ريتشوووو انت تعطي بهجه للفديوووو كلنا نشجعكم لين توصلووو للعشره مليون ان شاءالله وننوش انتي مبدعه
ننوش انا كتير بحبك 😊 انتو اكتر عائلة بتابعة وبستناكم تنزلو فيديو بلدقيقة ☺️☺️👍وعقبيل المليون على قناتك بفرح من كل قلبي ،❤️
لازم تعمل الفيديو الروتين بدون ما تحكي يا ريتشو خليها توخد راحتها 😂
نانسي ماعم نفهم كتير عليكي خليكي بس انتي اللي تحكي👍🏻💖
سبحان الله وبحمده شبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اكتر عيلة بحبها❤️❤️
ألف الف صحة وهنا ننوش وتقومي بخير وسلامة يارب انتي والبيبي حبيبت البي 😘😘أحلى عائلة ربي يحميكون من العين متابعتكون من سوريا
منورة ننوش الله يسعدك ويقومك بخير وسلامة حبيبتي ويطعمني ويطعم كل مشتهي يارب 😍
@@user-qr5jm8zs3u تم رديها البي
@@user-gf5te6km3s تم حبي
اللهم امين يارب العالمين 💖
اهم شئ ريتشو يتكلم حتا اذا ماطلع وياريت تنزلو فيديوهات وريتشو موجود
نانسي بتدخل القلب من دون استئذان 💖💖
صح كلامك عسولتي
متحمسين للبيت الجديد
وبالنسبه لريتشو بلعكس خلي يسمعنا صوتو كتير حلوين مع بعض
ان شاء الله الف الف مبروك على الشهر الثامن عقبال
والله افكاركن حلوا اول من دخل الطبخ ع قناة الفاملي هوا انتو واول من دخل صوتو بقناة البيوتي هوا انتو ابدعتو
ننوش ساويلنه فيديو مكياج على زوزو يعني تغير شكل مكياج وتياب
انا جبت،٤ واكل طبيعي اي شي ما احط نظام،لأنه الحامل كله جوعانه والحمدلله،كلهم،تمام وانا بخير ووزني يرجع مثل قبل الزواج الحمدلله احس هالنصايح مالها داعي الدكاتره موجودين
ربي يسعدك ياننوس على نفسيتك الحلوة والله انك تفرحي القلب
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني
ريتشو خليك عم تطلع صوتك ب الفيديو لأنو بتعمل أجواء بتجنن بحبكم
الله يقومك بسلامة انتي ولبيبي بدنا روتين مكياج والعناية بالبشرة
ننوش حاولي تكثري من التمر رح يساعدك للولادة وماتتوجعي كثير ونشالله تولدي بالسلامة حبيبتي💓
الله لا يحرمنا منكون😘 ولا من فيديوهاتكون الحلوة☺️ امين يا احلى عيلة ♥️
تابعوني فدوه ❤
@@user-qr5jm8zs3u تكرمي
ههههه هي الوردي ان شاءلله عمري😂😉😂
ريتشو بيعطي طاقه ايجابيه للفيديو
الله لايحرمنا من فيدوهيتتكم الحلوة والف صحه وهنا ننوش انشالله تقومي بسلامه يارب
الله يقومك بالسلامة ننوشة موفقة يارب ماتحرمينا من مقاطعك الحلوة😍
متحمسة لفيديو الولادة ونشوف كيفن🥺
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني.
بالنسبة للفاكهة والهضم ،الافضل انها تكون قبل الاكل بعشر دقائق أو ربع ساعة مو بعد الأكل
وحجتي بذلك قول الله تعالى" وفاكهة وأبّا "
وأما منطقياً فهو تجنباً للتخمة سبحان الله مشان الشخص ماياكل فوق طاقته ويتغلب
فيختصر سبحان الله الأكل تلقائياً لانه اكل فاكهة
كمية اللطافي الموجودي ريتشو عفكرا فقدناك عنجد مو متعودين ع ننوش لحالا بس صوتك بلفيديو بريح عنجد ننوش الغالي بتجنني وبلتوفيق الدائم بحبكن كتير اغلا عيلي 🥰🥰
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني
الله يقوم كل حامل بخير وسلامة هي وجنينها
ي رب تسهل علي كمان ولادتي
لح بلش بشهر ١٠ ماكنت اولد😭😭تعبت امانه ادعولي دعوه٤٠ غريب مستجابه
😔😔😔😔😔😔😔😔😔
الله يقومك بخير و سلامة
ادعولي اولد بسلام انا بشهري، 🥺🤰
دعاء في ظهر الغيب مستجاب
ولكوم بل مثل انشاء الله 🤲
ننوش الله يقومك بسلامة ❤️❤️
مين قلك و مين سألك هل الأسئلة ؟؟مشان الله بعتيلنا تاغ للناس اللي سألتك هل السؤال
يسعد قلبك ننوش اشتقنالك ونزلي فيديوهات يوميا 💜
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني.
بدون صوت وقفشات واكشن ريتشو الفديو مايمشي.. ولا يكون مهضوم.. احنا اتعودنا على خفت دم ننوش، وريتشو معا تحياتي زينه من العراق
ولا الفيديو بلا ريتشو فيه نقص 💎💎💎
بس طالما صوتوا طالع بالفيديو الامور تمام 🥰🥰🥰😂😂
🌹🥰
خلي ريتشو يحكي بكل فيديو عم يحلا لفيديو اكتر
ماشاء الله ربي يحميكن وانشاءالله بتقومي بسلامي انتي ولبيبي نانسي احلا عيلة انشاءالله بضل الفرح والسعادة بيناتكن الله يخليكن لبعض يارب
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني.
ننوش تقومي بسلامة ادعيلي انتي بين نفسين اسمي ديمةاناسقطت من شهرين عندي بنوتة وصارطرحت مرتين قبل بنتي وبعدا وصحتين وعافية شي بشهي فرطي ألبي عجانرك انابحب الحمضيات كتيييير
ننوش الله ايقومك بالسلامه انا حامل بنص الرابع بس شعري عبيتساقط
هاي بيكون معك نقص كلس راجعي الدكتوراه
@@user-my2ed6nu9g والله يا خييت اكيد معي نقص بس هلق بلشت بالحديد
ننوش بليز اعملي روتينك اليومي
واعملي روتينك المكياج وشعر والبشره وشو بتستخدمي مسكات ❤️❤️
الله لا يحرمنيا من المقاطع الحلوة 💜✨
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني
يعمري شقد انتي مهضومه الله يقومك بخير وسلامه
يا الله كنت عم بستنا في فارغ الصبر لتنزلو فيديو الله يسعدكن يارب ❤️❤️❤️❤️❤️
و الله يخلصك بخير وسلامه يارب
حبي ننوش الله يحميكي و انا كتيير بحبك و بحب فيديوهاتكم كتيير
منورة ننوشة دخيل قلبك ياعمرري ولايحرمنا من فيديوهاتك❤️❤️❤️❤️😘
لله لا يحرمنا من مقاطعك الحلوى 😍😍😍
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني
@@user-jt3gu6ko5r اوكي
عنجد مبين كتير طيب هل كوكتيل الف صحة وهنا يارب
الله يعينك ياننوش قربت ولدتك انا عندي بنت متل ميرو وصار عندي صبي من جديد كتيرر عم اتعذاب وخصاتن وقت العمليه القيصريه كتيرر تعذبت
الله يعطيكي القوة ويتربو بعزكون ودلالكون انا كمان عندي صبي عمرو سنة وشهر كلون بيقولولي جيبي واحد تاني ميشان ترتاحي
يارب تولد بسلامه 🥺
غيري طاولة اكل قدام مطبخ حطيها وصالون زيديلوو صالون وخلي صالون حلو يجنن وغير طاولة اكل للقدام مطبخ بيت مو مترتب
ننوش الحلوة والمرتبة فديت قلبك ربي يسعدك ويقومك بالسلامة💕💕💓
شكرا ننوش عنصائح انا حامل بشهر رابع
انشالله تقومي بسلامه قرررربت ولادتك بشهر 6 صح😍😍❤
الله يعطيكم الصحه ولعافيه❤❤
ياريت ريشتو يطلع بل فيديو معك لان نحنا كتير متعودين عليكم مع بعض وريتشو بيحلي الفيديو
والله لما اشوفكم بفرح كتير ❤️❤️❤️
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني
ذووق وربي انا حامل متلك بس كتير بحملي كرهانه المطبخ والطبخ وهيك بشوف فديوهاتك بشتهي الاكل
احلى ننوش كملي كلنا معك حبيبتي 🌹❤️🌷🌷🌷
ألف صحة وهنا يا رب 😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹💕💕💕💕💕😋😋😋😋😋💔💔💔💔💔💞💞💞💞💞💞💞
يعني مفكرين كل العالم معها مصاري تجيب يلي انتو عم تاكلو 😑
مبسوطين فيكم فيديوهاتكم ممتعة كلكم سوى ننوش وريتشو وخدوج🥰🥰🥰
تابعت حلقاتكن برمضان وكانت احلى سلسلة رمضانيه بشوفة 😍💖بحبكم يا احلا عيلة
بحبك ننوش طالعي تعليقاتنا عملي ميكب وتنضيف البشره لانتعلم🥰😇🥰😘
الله لايحرمنا من فيديوهاتكم الحلوه عنجد احلا عائله بشوفها. ❤️🥺
احلى شي بالفيديو صوت ريتشو
يارب تقومي بل سلامة حبيبتي وربي يسعدكن حبايب البي ❤️❤️😍😍😍😍
لا غنى عنك سنيور ريتشو بس اتركها تحكي جملة مفيدة لوحدها الله يرضى عليك😂
حبيبة الروح ننوش ان شاء الله تولدي بخير نحبك بزاف من جزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿♥️♥️♥️
وشمن ولاية
@@meriemmimi4633 باتنة
صحتين وهنا حبيبتي الله يتماملك عل خير يا قلبي وتقومي بل سلامه انتي والبيبي❤❤
احلى اشعار من ننوشه الحلوه😍😍😍😍
يسعد مساكم ريتشو يمكن يموت من غير شر اذا ما حكة ويمكن تصيبو حكة مالها نهاية هههههههه.
ننوش سؤال هي خلص العيد متى رح تجيبو روكسي من جد صار نفسي اشوف لقائكم معو
ولله ننوشة كتير حلو كتير كويس انو ملحقه لكلشي ويعني القناة بدون ريتشو هيا حلوي بس كمان ريتشو بيعطي طاقة بحبكن كتير متابعتكن من حلب 🥰😘😍😍
🌹🥰
الله يسرلك وتقومي بخير وسلامه أن شاءالله ☺️
ريتشو قلنا سلم علينا بس .... ما قلنا تحكي اكتر من ننوش والفيديو الها 🥲
سؤال الغراض يلي بتشترو ادوات كهربا وين بتحطوهن
اكتر عيله بحبها 😘😍
أحلى ام كيفين ريتو ألف هنا وتقومي بالسلامة حبي😉😍
اكتر عيلة حلوة ومهضومة ومتواضعة❤❤
ممكين تساعديني اطبيق شروط اوصل لا الف مشتريك يارب ما تخجليني
من وقت جبتي بنتك وشا كان حلو عليكون اجا الخير معها ونقلبت اموركون بتجنن
يا الله شو هالطافة جد احلا شي لما بتشوفو الكومنتات و بتراعو رأينا شكرا 😍😍 بالتوفيق و الكن وحشة تعودنا كل يوم برمضان
يارب تولدي بسلامة ويجيك ولد او بنت مثل القمر 😍😍🥰🥰🥰💞💞🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰
🌹🥰
منوره ننوش حبيبت قلبي ❤️ بحبكم كتيرررر
تقومي بسلامه ننوش انا كتير حبيت الفديو انا كمن حمل ستفدت منك
ننوش الفيديو كتير حلو ونتمنى يكون الفيديو أطول وفيكي وجبه المساء تصوريها على الانستا بحبك كتير وبدنا ريتشو يطلع صوتو بل فيديو وكمان كل يوم بدنا فيديو بحبك ننوش😍😘😘❤