Programa C. Negro 1º Dan Karate Do.

En este vídeo podemos ver el programa de examen para el Cinturón Negro 1º Dan de Karate Do por la Federación Andaluza. En dicho programa se incluyen diversas combinaciones de técnicas Henka Waza de defensas (Uke Waza), puño o mano abierta tanto directos como circulares (Tsuki Uchi Waza), patadas o Keri Waza, y un par de combinaciones (Renzoku Waza) donde se realizarán al menos una defensa, un golpe de puño o mano abierta y una patada.
También se incluye un trabajo a tres pasos por pareja (Sanbon Kumite), un Bunkai Kumite o aplicación de una línea de un Kata básico elegido por el aspirante, y por último, tres trabajos de aplicación u Oyo Waza en los que se realizarán ataques de brazo y patada, y en el que el compañero atacará por ambos lados.
La propuesta es de Javier Juliá (Kuro Obi y Técnico Deportivo de Karate).
Club de Karate Do Herbert.
Edición: Raúl Cabral.