15 Phút Yoga cho giấc ngủ ngon | Yin Yoga thư giãn lưng vai hông | YOGA WITH BRIAN

[@chaubui9122]

Các bài tập như này hay quá! Vừa ngắn gọn, vừa hiệu quả, dễ tập 😍. Cảm ơn Brian! 🤩

[@CatalinaBlueEyes]

Có thể tập buổi sáng và tối luôn được không

[@NgocLe-yj7gz]

Nhung bai tap cua thay rat tuyet voi . Tap la cam nhan ngay . Cam on thay nhieu

[@YogaWithBrian]

👍👍

[@thutrang501]

🙏❤️❤️❤️

[@bichmylam3166]

Thầy chỉ dẫn tập rất dể hiểu

[@CatalinaBlueEyes]

Thầy ơi tập yoga có thể vào buổi trưa hoặc khi rảnh là tập có được không hay phải theo giờ z , và vấn đề ăn uống khi tập như thế nào?sau khi tập yoga thì được tắm . Thật ra tập yoga cháu không biết

[@thapnguyen1837]

Cảm ơn bạn đã hứng dẫn