7월15일 아침부터 수련했는데 큰 변화가 없어 실망하여 찐방사다 저 몇개 먹고 어머니,애들 주고 방에 누워서 훌쩍훌쩍(눈물까지는 아니고🥲🥲🥲)제 주변에 돌아가신 아버지,형,할머니께서 붙어 다니는건 알아서 소원을 얘기 했습니다.마음속으로 조상님 저 하단전이 따뜻해지고 싶어요!제 정성을 보신다면 응답해주세요! 그리고 그날밤 꿈을 꿨는데 기운이 상승할거란 꿈을 꾸었다.😍💖💖💖아!역시 조상님은 잊지 않으셨구나.사랑합니다.조상님
단전호흡 할수록 호흡이 잘된다. 1.몸이 윙윙거린다. 2.혀가 풀리며 단맛에 침이 나온다.목구멍으로 순조롭게 넘어간다.(목에 걸리면 위가 안좋은것임) 3.호흡을 길게 할수 있을것 같은 느낌이 든다. 4.하단전이 따뜻해진다. 5.하고 나면 손아귀 힘이 무지 쎄다.주먹을 쥐어 보면 강한 힘이 느껴진다.
법사님 강의 덕분에 모르는 사항에 대해서도 알게 되고, 훨씬 더 안정적으로 확신을 가지고 수련하게 되었습니다. 수련을 계속 안하다가 몸이 않좋은 부분이 있어 낫기는 했는데, 이를 계기로 최근에 다시 조금씩 하고 있습니다. 15년전에 원기 조금하다가 멈추었는데, 요즘 중기단법 한달 반 정도 하고 있는데, 30일 넘으면서 침이 수련중 고이는 경우가 많고 40일 전후해서 손발에 수련중에는 따듯한 열기가 오고는 합니다. 법사님 온라인 강의와 도움을 주셔서 감사합니다~~^^
저는 몸이 더워져서 무서울 정도인데 좋은 변화라고 하시니 마음이 너무 편해집니다. 평소 손발이 찬 편이었는데 따뜻해졌고 도로 차가워져 있기도 합니다. 코로나 이후 계속 정진했습니다. 건곤단법을 이틀째 한 정오부터 눈의 촛점이 잘 안맞고 균형감각이 없어지고 걷기가 힘들었는데 아무래도 신경계통의 고질병 때문인가 싶기도하고 두렵더라구요 해 떨어지고 어두워질때부터 멀쩡해져서 지금까지 별일이 없긴 합니다. 헌데 너무나 이상한 증상이었습니다.
오늘 야간후 몰입호흡 체험후기 *용천혈을 뚫기 위해 범도법 좌4분 우4분 화장실에 앉아 어깨 넓이에서 손바닥이 자석처럼 느껴졌다. 방에 앉자마자 눈이 좌삼삼우삼삼 돌던히 온몸에 기에 장막이 쳐지더니 호흡 몰입에 들어가졌다.내가 호흡을 하는지 안하는지 호흡소리도 들리지 않는 상태,지가 저절로 되는 상태 몇시간 단전호흡을 할 수 있는 상태가 되었다.(신기한 체험이였다.🤗🥰)
법사님 요즘 공장에 많은 직원들이 근무후 눈이 충혈돼 드라큘라가 되더군요! 저도 피곤하면 커피 마시고 그랬는데 수련후 커피를 거의 안마셔요!그래서 이번주 야간인데 피곤하더군요!눈 피로를 단숨에 몰아내기 위해 범도법 3분을 섰어요!근무중 눈이 번쩍하면서 피로가 사라져 아~~간에 좋은 수련이구나!~~했어요!(배운건 아니고 네이버에서 검색했어요!그리고 바로 해봤죠!🤗🤭
감사합니다 ^^ 변화인지 변고인지 관찰을 해야겠네요. 변화가 너무 많이 와서 헷갈리는데 요즘은 내 몽과 마음 뿐아니라 타인과 사물도 정시해야 한다는 생각이 듭니다. 늘 있는 그대로 보자했지만 그게 잘 안되네요 ! 집중력도 떨어지고요. 감사합니다 ! 수고하셨습니다^^~ 또 들어도 새로운 강의 같습니다!
수련한지 한달후기:1.기운이 상승한다는 꿈을 꿨다.2.단전호흡시 벌써 두번째로 눈이 빙글 돌더니 호흡에 빠져드는 현상이 일어남(호흡이 아주 느려지고 길어짐)3.눈에서 매일 수련 잘할때 노폐물이 쏟아진다.(가재 해금하듯)4.하체(허벅지,종아리에서 땀이 난다)5.하체에 땀이 난후 걸을때 하체에 힘이 느껴진다.
7월12일 수행중 죽은 피를 토해내려는 증상생김 우~~웩 그러나 지를 1~5분씩 한적이 없으니 토할피도 담도 없고 월요일 하루종일 눈꼽이 폭포수처럼 나옴 시야가 안보임(미국가재 해금증상처럼) 화요일부터 눈꼽이 안생기고 눈이 맑아짐 호흡15초수련중(무릅염증 치료,신장치료,위치료,간치료 요즘 폐치료 단계로 옴 소도세 한번씩 하는중 그리고 따뜻한 물 💦좀 마실까해요!🤗
우린 내관이란 단전호흡에 핵심을 들었다. 하지만 몸이 안되면 단전호흡이 안된다. 예)1.위가 안 좋으면 2.장기가 굳어 있으면(가장 핵심😘) 법사님은 과연 초보자들한테 장기가 굳어 있을때(검지와 중기로 배때지를 콕~~하고 찔러봄) 서서 행공할때 수행자가 배가 굳어 있나?확인함 또는 하단전을 검지와 중지로 찔러봄 여기까지~~우린 몸이 굳어있다. 단전호흡을 모른다.
지난
6월 17일 업로드되었던 영상입니다.
영상 자막에 문제가 있어 재 업로드된 영상입니다. 참고 바랍니다 :)
7월15일 아침부터 수련했는데 큰 변화가 없어
실망하여 찐방사다 저 몇개 먹고 어머니,애들 주고 방에 누워서 훌쩍훌쩍(눈물까지는 아니고🥲🥲🥲)제 주변에 돌아가신 아버지,형,할머니께서 붙어 다니는건 알아서
소원을 얘기 했습니다.마음속으로
조상님 저 하단전이 따뜻해지고 싶어요!제 정성을 보신다면 응답해주세요!
그리고 그날밤 꿈을 꿨는데 기운이 상승할거란 꿈을 꾸었다.😍💖💖💖아!역시 조상님은 잊지 않으셨구나.사랑합니다.조상님
좋은 꿈입니다 !
국선도 참 좋아요..
우리 민족의 얼이 녹아있는 수련
입니다..
감사합니다.
진정한 우리 민족 전통의 문화입니다 !
감사합니다. 법사님.
더 늙기전에 명줄걸고 함 해봐야겠다는
강한 생각이 들게 하십니다.
시절 인연이 되셨군요.
꾸준한 수련으로 많은 성취 있으시기 바랍니다 !
희열과 충만감으로 법사님의 강의를 시청하고 있습니다. 접하기 어려운 소중한 강의에 깊이 감사드립니다.
고맙습니다 !
성원해 주시는 말씀에 보람을 느낌니다 !
단전호흡 할수록 호흡이 잘된다.
1.몸이 윙윙거린다.
2.혀가 풀리며 단맛에 침이 나온다.목구멍으로 순조롭게 넘어간다.(목에 걸리면 위가 안좋은것임)
3.호흡을 길게 할수 있을것 같은 느낌이 든다.
4.하단전이 따뜻해진다.
5.하고 나면 손아귀 힘이 무지 쎄다.주먹을 쥐어 보면 강한 힘이 느껴진다.
감사합니다 !
감사합니다. 듣다보니 수련하는 것과 좋은 책을 읽고 감동을 느끼거나 깊은 생각에 잠길때와 일부분 비슷한 점이 있기도 하네요.
고맙습니다 !
성원해 주시니 힘이 됩니다 !
법사님 강의 덕분에 모르는 사항에 대해서도 알게 되고, 훨씬 더 안정적으로 확신을 가지고 수련하게 되었습니다.
수련을 계속 안하다가 몸이 않좋은 부분이 있어 낫기는 했는데, 이를 계기로 최근에 다시 조금씩 하고 있습니다.
15년전에 원기 조금하다가 멈추었는데,
요즘 중기단법 한달 반 정도 하고 있는데, 30일 넘으면서 침이 수련중 고이는 경우가 많고 40일 전후해서 손발에 수련중에는 따듯한 열기가 오고는 합니다.
법사님 온라인 강의와 도움을 주셔서 감사합니다~~^^
네. 반갑습니다 !
수련에 많은 성취 밌으시기 바랍니다 !
저는 몸이 더워져서 무서울 정도인데 좋은 변화라고 하시니 마음이 너무 편해집니다.
평소 손발이 찬 편이었는데 따뜻해졌고 도로 차가워져 있기도 합니다.
코로나 이후 계속 정진했습니다.
건곤단법을 이틀째 한 정오부터 눈의 촛점이 잘 안맞고 균형감각이 없어지고 걷기가 힘들었는데 아무래도 신경계통의 고질병 때문인가 싶기도하고 두렵더라구요
해 떨어지고 어두워질때부터 멀쩡해져서 지금까지 별일이 없긴 합니다. 헌데 너무나 이상한 증상이었습니다.
수련을 하다보면 생각 의외의 변화들을 체험하게 됩니다.
아무쪼록 많은 진전 있으시기 바랍니다 !
수련 한달하고 9일 평소에 *허기가 져 녹차로만 버티다가 토요일 5~6시간 강공으로 밀어 붙였다.1.정강이 뼈독소 품어져 나와 미라클터치로 지압해 조치2.단전호흡중 정력 좋아짐 거기가 팍~20분 동안 단단해짐3.
5~6시간 수련후 허기가 없어짐4.수련후 깨달은점 식사는 미리하고 2~3주에 한번씩 호흡에 빠져드는 현상일어나면 무조건 오랜시간 동안 밀어 붙일것5.단전행공 하는 이유:가만히 앉아서만 하면 결림(움직이면 몸이 자연적으로 풀림 아픈곳도 낳슴)
귀한영상 감사합니다 ~
시청해 주셔서 감사합니다 !
왜 법사님 가르침이 제게는 더 왔는지 이제야 알았네요. 제 스승님은 음체질 이셨네요..저는 양체질이라..법사님과 같은..하지만 제게는 오직 체득만이 유일 했었기에 오히려 더욱 도움이 될수 있었던거 같습니다. 감사합니다.
음체와 양체 이해만 한다면 수련 하는데 큰 차이는 없습니다 !
오늘 야간후 몰입호흡 체험후기
*용천혈을 뚫기 위해 범도법 좌4분 우4분
화장실에 앉아 어깨 넓이에서 손바닥이 자석처럼 느껴졌다.
방에 앉자마자 눈이 좌삼삼우삼삼 돌던히
온몸에 기에 장막이 쳐지더니 호흡 몰입에 들어가졌다.내가 호흡을 하는지 안하는지 호흡소리도 들리지 않는 상태,지가 저절로 되는 상태 몇시간 단전호흡을 할 수 있는 상태가 되었다.(신기한 체험이였다.🤗🥰)
감사합니다 . 법사님.
고맙습니다 !
법사님 요즘 공장에 많은 직원들이 근무후 눈이 충혈돼 드라큘라가 되더군요!
저도 피곤하면 커피 마시고 그랬는데 수련후 커피를 거의 안마셔요!그래서 이번주 야간인데 피곤하더군요!눈 피로를 단숨에 몰아내기 위해 범도법 3분을 섰어요!근무중
눈이 번쩍하면서 피로가 사라져 아~~간에 좋은 수련이구나!~~했어요!(배운건 아니고 네이버에서 검색했어요!그리고 바로 해봤죠!🤗🤭
법도법 3분이 무엇인지요 ?
@@국선도 기천문 45도 서서 대련자세에 뒷다리 온몸에 무게 중심을 두는건데 현대인 커피,쥬스를 많이 마셔 혈전이 생기는데 안마시려면 범도법을 서서 간을 좋게 하면 되더군요!
저도 간이 안좋아 별방법 생각하다가 이걸 해봤네요!
국선도 기신법에 간장강화 운동도 있습니다.
감사합니다🙏
고맙습니다 !
감사합니다 나이들어. 국선도에 눈을떴네요^^~
모든강의 순서대로 잘돼있어 도움이마니됩니다^^~
도움이 되셨다니 기쁨니다 !
수련에많은 진전 있으시기 바랍니다.
감사합니다 ^^ 변화인지 변고인지 관찰을 해야겠네요. 변화가 너무 많이 와서 헷갈리는데 요즘은 내 몽과 마음 뿐아니라 타인과 사물도 정시해야 한다는 생각이 듭니다. 늘 있는 그대로 보자했지만 그게 잘 안되네요 ! 집중력도 떨어지고요. 감사합니다 ! 수고하셨습니다^^~ 또 들어도 새로운 강의 같습니다!
너무 걱정하지 마세요 !
꾸준한 수련은 모든 것에 답을 줄 것입니다 !
수련한지 한달후기:1.기운이 상승한다는 꿈을 꿨다.2.단전호흡시 벌써 두번째로 눈이 빙글 돌더니 호흡에 빠져드는 현상이 일어남(호흡이 아주 느려지고 길어짐)3.눈에서 매일 수련 잘할때 노폐물이 쏟아진다.(가재 해금하듯)4.하체(허벅지,종아리에서 땀이 난다)5.하체에 땀이 난후 걸을때 하체에 힘이 느껴진다.
변화가 많이 일어 나시는군요 !
감사합니다.
고맙습니다 !
제가 레드비트즙 먹고 살이 75.5kg에서70.5kg로 따로 운동없이 빠졌는데 요즈음 회사에서 따라하시는데
*핵심:독소및 염증도 같이 배출하면서 뺐어요!
괜히 경상도 레드비트 주문하고서 효과없네 하실까봐 미리 얘기 해 드립니다.🤗😊
감사합니다 !
7월12일 수행중 죽은 피를 토해내려는 증상생김 우~~웩 그러나 지를 1~5분씩 한적이 없으니 토할피도 담도 없고
월요일 하루종일 눈꼽이 폭포수처럼 나옴 시야가 안보임(미국가재 해금증상처럼)
화요일부터 눈꼽이 안생기고 눈이 맑아짐
호흡15초수련중(무릅염증 치료,신장치료,위치료,간치료 요즘 폐치료 단계로 옴 소도세 한번씩 하는중 그리고 따뜻한 물 💦좀 마실까해요!🤗
적절한 조치로 빠른 회복 바랍니다 !
법사님이 다음 영상에서 국선도인 처음 배울때 온몸에 힘을 뺀다.과연 장기에 힘을 빼기 위해 처음 무엇을 가르치나 영상 올리시면 그때 가서 추궁과혈 빠른방법(현대적인 방법 얘기 하겠습니다.)
너무 많이 얘기 해도 🐄🐂소화가 안돼요!ㅎ
🤗😵😵😵
국선도 행공은 어깨 같은 부위의 상체 긴장을 풀기위해 힘을 빼라고 말 하지 다른 곳은 은은한 힘이 펴지도록 해야 합니다 !
국선도 행공은 힘빼고 할만한 동작은 그리 많지 안습니다 !
@@국선도 우선 배속이 딱딱하지 않게 하고 가만히 앉아 있는 연습을 하고 있습니다.그뒤 평상시 정력이 좋아지고 하루종일 거의 이마 전체에 기운(벌레)이 있습니다.배틀로프 할때도 처음25개 했다면 35개 정도 하네요!도움이 되는것 같습니다.🤗
경상도 레드비트즙 한박스 먹고 끊을때가 됐다.계속 먹었더니 저혈당이 왔다.
*나:영혼아!포도당 닝겔 맞을까?
*영혼:아니 넌 사탕이면 돼~~
그래서 고려홍삼캔디,자판기 커피 마시고 회복
(육체 피로가 풀림)
*경상도 레드비트즙(단맛) 제주도 레드비트즙(흙맛)
법사님 강의 잘 듣고 있습니다
항상 감사드립니다
수련시 임맥과 머리 뒷부분
변고를 주의하라고 하셨는데
구체적으로 어떻게 해야 하나요?
뒤로 열이 올라와서 어지러움이
생겨서요
제가 만든 유튜브 내관편을 보시면 답을 얻으실 것입니다 !
감사합니다
나는 장기가 굳어있다.나는 장기에 힘이 들어가 있다.나는 욕심이 있다.나는 단전호흡을 할줄 모른다.😵😵😵🤮😭
강한 결론을 내시면 그런 체험을 하게 됩니다. 그래서 긍정저 사고가 중요 합니다 !
우린 내관이란 단전호흡에 핵심을 들었다.
하지만 몸이 안되면 단전호흡이 안된다.
예)1.위가 안 좋으면
2.장기가 굳어 있으면(가장 핵심😘)
법사님은 과연 초보자들한테 장기가 굳어 있을때(검지와 중기로 배때지를 콕~~하고 찔러봄) 서서 행공할때 수행자가 배가 굳어 있나?확인함 또는 하단전을 검지와 중지로 찔러봄 여기까지~~우린 몸이 굳어있다.
단전호흡을 모른다.
어떤 법사님이 단전을 누르셨는지 모르지만 저 같은 경우는 얼이 가라앉아 기운이 뭉쳤는지 확인 작업으로 살짝 눌러 보기는 합니다.
그러니까 누르는 것도 목적이 다를 수 있습니다 !
장기가 굳어 있으면 안되는구나
반신욕을 하시면 도움이 되십니다 !
그런데 장기가 굳으면 안 좋다는 말은 어디에서 보셨어요 ?
저는 그런 말을 한것같지 않은데 ~
@@국선도 아 제가 믿에 댓글을 보고 그렇게 생각했네요
감사합니다.
고맙습니다 !