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고2고 남자고 177인데 180까지 클수있나요? 성장판은 닫혔데오 ㅠㅠ
숨은키 찾는 스트레칭같은거 해보세여!!화이팅!!!!!!!!
알렉산더 테크닉이라고 키크는 명상이 있던데 그게 키크는데 도움이 될까요?
명상 자체가 스트레스 조절에 나쁠건 없지만 얼마나 도움이 될지는 모르겠네요 ..
얼마 하다가 중간에 포기할바엔 꾸준히 할 수 있는걸 해봐요운동도 맘먹고 헬스같은거 하시지 마시고축구같은거 하시고
@@박박이준-w3q 축구가 부상만아니면 키크는데 좋나여? 농구보단 아니여도
@@CYC-t2q 축구나 농구나 키크는데 좋아요뛰면서 성장판을 자극해서 키가크죠손흥민선수도 아버지가165정도 되는데손흥민은 183이죠 어릴때부터 일찍자고 우유를 달고살고 훈련을 하루도 빠짐없이 했다네요
@@박박이준-w3q 오옹 저도 중2때부터 축구취미로 자주하고 우유는 중1때부터 달고살았는데 희망이 있네여!!! 답변 감사합니다!!
제가 중3 171~173인데여(남자 12월생)제가 일주일에 한번이상 축구하러가고(중2때 시작함)우유도 거의 매일 900ml짜리 1개이상 마시고키크는주파수도 효과가 확실하진않아도 듣고있고아빠가 173~175엄마가 162~163정도인데 180이상 가능할까여?만나이는 14살 같은데.... 12월생이여서
중3이면 지금부터 10센치 충분히 가능하죠 노력에 따라
@@KZA 솔직히 키큰형님처럼 190넘게까지 크고싶은데 그럴가능성이 적어서 180이상을 목표로했네여ㅠㅠ유튜브 더 번창하시길......
키가 165인 중3학생인데요 궁금한게 너무 많습니다 엄마는 키가 164이고요 아빠는 176입니다 키 180은 넘고 싶은데 가능할까요 11월달 생일입니다
궁금한것 치고 정보가 너무 적네요
@@KZA 운동을 좋아하고 자주하는편인데 근육통이 심한편이라 한번 운동하면 짧게는 3~4일 길게는 1주일동안 아픈데 근육통도 키크는데 지장이있나요?
형님 제가 지금 중1이고 키가 150정도거든요?근데 엄마 키가 162고 아빠 키가 170이거든요제가 1년전에 병원 가서 미래 키를 재 보니까아직 뼈도 안나와서 잘 모른다했는데 186정도도 가능인가요?
그정도 키면 상위 1~2%인데 노력해도 힘듬될 확률이 굉장히 적음
@@종윤우-k8i 근데 의사선생님이 미래키가 180 이상이라했긴 했어요
@@잉잉-s4h6d 키 예측 계산해도 180 안넘은데요 불가능한것은 아니지 그럴확률이 적다는것 입니다
안녕하세여 저는 중1인데여 키가 146cm입니다 매일 초딩들한테 대들지도 못하고 키가작아 애들이랑 어울리지 못하고 있습니다 어릴때많이 아파 잠을 일찍 못자고 코피가 나 새벽에 잠들기도 했습니다 전 키가 커서 친구도 사겨보고싶습니다 편견에서 벗어나고싶습니다
기적이 아닙니다 지금부터 운동 열심히 해보세요 그리고 키 크다고 자존감 높은거 아닙니다!! 자신감을 가지세요!!
감사합니다 저 173정돈 가고싶습니다 키큰형님 땜에 자신감이 조금 올랐습니다 정말감사합니다!
저.....팔굽혀펴기가 키크는데 좋나요???좋다고 들은거같은데....
@김철수 오 저도 간간이하는데 도움되나보네여 근육량도 늘고 키도크고 좋네여
키큰형님 오랜만에 올리셨네요~ㅋㅋㅋ
오랜만에 영상 업로드 했습니다 ^^
줄넘기 하루에 천개씩 하면 키 클 수 있나요??
줄넘기도 좋지만 근력운동도 같이 하세요
알겠습니다!
형님 저 성장 호르몬 3개월 일단 맞기로 했는데 이게 맞는걸까요 저는 맞기가 싫었는데...
@이수민 일단 맞아보기로 했는데.. 몇센치 크셨어요?
와...
@이수민 몇살이세요??
제가 중3 여자 170인데 1월까지 5센티 가능한가요 키가 별로 안 커져요 ㅠ 잠은 12시 전까지는 자요
목표한바가 있다면 노력해보세요 운동과 영양을요
키큰형 가능할까요..ㅠㅠ
@@ayeonginging 된다고 생각하고 노력하는사람은 됩니다
@키큰형 저 이번 크리스마스 전까지 7센치는 무리겠죠 ..? 잠은 11시 30분에는 침대에 누워서 자는데 계속 잠이 왔다 안 왔다 해서 12시에 자요 밥은 엄청 먹고 맨날 운동하는데 가능한가요 ㅠㅠ
지금 중2입니다.제 친한친구들이 175가 넘는데 저만 162입니다.최대한 10시 30분 안에 자고 키크는 운동도 하고있습니다. 근데 제가 겨드랑이 털고 났고 중2여서 걱정인데 키가 클수있을까요.?
전 원래 감기 잘 안걸리는데 전 불면증 때매 조금만한 소리에도 깨고.. 코로나 때매 활동량이랑 햇빛을 못 맞고 활동량이 없으니 잠도 잘 안오고 예전엔 12시 30분도 엄청 늦게 자는건데 이제는 2시이상이 늦게 자는거라는 기준이 생겨버려요 ㅜㅜ
다시 생활패턴 잘 잡아보세요
@@KZA 그러는 중이에요 ㅜㅜ 부모님이 늦게 오셔서 잡을 8시 넘어서 먹거든요 ㅜㅜ 그래서 가끔 혼자 먹는데 요즘은 일찍자려고 귀찮아도 알아서 해먹어요 ㅜㅜ
돌아오셨네..감사합니다
감사합니다 ^^
영상이 1개월 전이라 답장 하실지는 모르겠지만 혹시 몰라 댓 달아봅니다.제 키가 174인데 2차성징은 다 지나간거 같고 지금이라도 정긴을 차리고 11시에 취침을 하고 밖에서 줄넘기도 하고 우유도 많이 마시고 치즈도 먹고 하는데 2달만에 1cm가 컸어요. 제 목표는 183인데 가능할까요?
ㅆㄱㄴ
@@KZA 2주만에 2cm넘게 컸습니다ㅎㅎ 감사합니다.
이거 너무 급한데요 ㅠ 제가 유튜버 많이봤지만 믿을 만한 분은 키큰형 밖에 없어서 그런데여 골반 운동하면 키가 크나요?? 여자에여
골반운동이 뭘까요??
골반 넓어지는 운동이여
성장이 몇살때 멈추셧어요? 군대가서도 키가 크셨나여?
제가 유튜브를 보다가 키크는 초음파라고 되있는 영상을 봤는데 이게 도움아 될수도 있나요?
Height gain at 23 ruclips.net/video/FSQ9dpm-Rt4/видео.html
Height gain subliminal music See the comment sectionruclips.net/video/fBySCPk3Hj0/видео.html
그런게 있을리가요...
전 중3인데 키가 173~175 (쟬때 마다 달라요)인데요. 키가 180넘게 클수있나요?부모님키는 아버지: 181cm 어머니: 159이예요. 요즘 키가 너무 안커서 스트레스가 커요. 키가 클수있는 팁없나요? 운동은 매일 30분해요
저희 친가쪽은 키가 다커요 (큰아빠:179, 사촌형180, 사촌형2: 187) 근데 외가쪽이 그렇게 큰편이 아니예요 170초중반대
수면과 영양도 중요해요 운동도 30분정도 더하면 좋을것 같고요
@@KZA 수면은 몇시간 정도 해야되나요?
@@minhongkimjoseph7819 8시간이 가장 좋아요
고1 172 173 왔다갔다 하는데 성인까지 180쌉가능인가요
사랑합니다 형
@@이서빈-y7i 지금 몇입니까..
저 초등6학년인데 146.5인데 160까지 클수있을까요??
여성인가요?? 다이어트한다고 잘 안먹지는 않는지? 잠은 일찍 자는지? 운동은 잘 하고 있는지 체크해보세요. 160 충분히 넘을 수 있습니다
제가 17살 181에 90인데 살좀빼면 키좀더클까요원래 골격이좀 또래에 많이 넓고그런데요 이런것이 방해되나요?목표는 186입니다.!운동 부상안당하고 무릎에 자극이 자주오는데요 인터넷때문에잠을못자겠네요 항상유튭보고요보통 12시에서1시에 가끔은 2시까지도자기직전까지 폰을보네요비만도좀 있고요
ㅆㄱㄴ186까지 못커도본전이니 살좀 빼면서 줄넘기 ㄱㄱ근데 또 돼지새끼들이 줄넘기 ㅈㄴ못해서 남 눈치보다가 안하는데그 눈치보지말고 저녁에라도나가서해 184는 보장될듯
안녕하세요 저 지금 중1에 150인데용 조금있으면 생리하는데 얼마까지 클까요..? 참고로 요즘 12시 넘어서 자고 인스턴트 매일 먹는데 클까요..?ㅠ.ㅠ 이제부터라도 요가운동같은거 하고 키크는운동 하고 일찍자고 인스턴트 안먹으면 될까요...?ㅠ
지금까지 어떻느냐보다는 현재 문제를 파악하고 있고 개선을 하려는 노력의 시작이 중요하고 꾸준함이 중요합니다. 클 수 있습니다
건강한 모습으로봐서 반갑네요
반가워요 🙌
제가 중1인데 키가168정도 되는데 아빠가175엄마가160정도 되는데 이미 급성장기는 지나갔고 병원에서 성장판도 거의 닫혔는데 병원에서도 키가2에서3cm밖에 안자란다고하는데 노력하면5cm이상 클수있나요?
중1인데 앞으로 2-3cm요?? 노력하면 185도 가능할 듯 한데요..?? 병원에서는 온전한 예측일 뿐입니다. 이 친구 뇌세포 보니까 공부 못할것 같은데?? 뭐 이런느낌입니까 좌절 말고 노력 고고
ㅋㅋㅋ 저랑 똑같네요저도 중1 키 지금 168아빠 174 엄마 한 160 급성장기 다 지나감병원도 틀리지 모르니깐 빨리 자고 많이 먹고 운동 잘하면 쌉가능 입니다저도 운동 겁나하는데 키가 안커서 좀 슬픈네요ㅠㅠ 같이 노력 합시다! 화이팅!
중3 165인데 중1 겨울부터 키가 멈춰서 변화가 없는데 뭐죠? 요즘 겜창이어서 맨날 집에만 있긴 한데 맨날 2시에 자는 친구는 180이고 12시에 자는 전 165인게 개에반데 그냥 키는 유전이라고 봐요 그냥 집에서 뒹굴면서 살라고요.
문제를 회피하는것. 그저 나약하기 짝이 없습니다
저 중2인데 키가 179인데 겨털도나고 하루에 2딸에서 3딸하는데 187까지 클수있을까요
형 아침에 일어나자마자 기지게 피는게 나을까요 스트레칭 하는게 나을까요??
형 요세 자꾸 배고파서 4끼? 정도까지 먹고 3끼를 엄청 많이먹어도 배고픈데 키클라는건가?중2 만 13세 11월생인데 키는 167이고
배고프다는건 활동도 잘하고 있고 수면도 잘 하고 있다는 반증이니 잘 챙겨먹으면 많이 클거에요
@@KZA 네!
형 현재 17살 11월28일생인데 현재키가 175.1이거든요 3센티정도는 아직 클수있겠죠? 현실적으로 판단해주세요..
만 17살이 되면 몸의 모든 뼈들 은 거의 성장이 멈춤. 3센치는 팔자다리, 목, 허리 교정, 그리고 철봉매달리기 3개월 꾸주히하면 2~3 까지는 성장판 닫혀도 클 수 있다고 의사들이 말함.
@@1871-m2f 17살인데 11월생 후반이면 더 클가능성이 조금은 있지않나여?
중3 키177 내일부터 일찍자고 운동하고 폰 적당히 보면 키 크겠지...ㅠ내동생은 중1인데 182인데....ㅠㅠ
근데 지금 새벽 1신데..
@@KZA 오늘부터 일찍 자겠습니돠!!
나 중3인대 167.... 뭐 먹고 그렇게 크는거냐
형님 살빠지신거같습니다
13키로 빠졌는제 티가 나나보네요
형 저 중3 180cm정도 되는데 요즘 잘 안크는거 같은데 190까지 3년동안 클수 있을까요?
음식 수면 운동 잘 체크해보세요 190 가능하죠
오랜만 이에요 ~
영상 봐주셔서 감사합니다
형 나 166인데 살좀빼려고 하는데 굶고 키크는 영양제 같은걸 먹어도 괜찮을까? 어떻게 하면 키크면서 살뺄까 ㅠㅠ
운동많이하고 인스턴트만 줄여도 좋을텐데요
이제 180정도 되는데 꼭 이거보고 186까지 크고 싶네요... 17살에서 더 클 수 있을까요..?
추웅분
보통 몸의 모든 뼈들은 만 17살이 되면 멈춤. 행운을 빌어요
부럽당
형 제가 이제 중1됬는데 키가 172cm인데 얼마나 클까요?
질문을 좀 구체화하는 연습을 해볼까요?- 중 1인데 172가 상위 몇 프로인가?- 목표가 185인데 어떻게 하면 달성할까?- 내 생활 패턴은 이러이러 한데 뭘 고치면 더 빨리클까요?? ...등등
@@KZA 네 제가 목표키가 185~187cm인데 어떻게 하면 클수있을까요?
@@kimsb0510 중1에 172면 작은키가 아닙니다.다만 더 크고 싶다면 지금까지 하지 않았던 노력을 해봐야겠죠. 좀 더 일찍자고운동하고잘 챙겨먹고요185 충분히 가능합니다
제가 머리 염색을 하려고 하는데 부모님이 염색이 키크는데에 안좋다고 그러시는데 진짜인가요 ??
염색이????
지금 중1에 173인데 180넘을수 있을까요?
190 조심
180찍고 인사드리겠습니다올해167☞175지금까지 8센티가 컸네요근데 신기한게 한달에 1센티씩 큰데 아니라1달에2센티정도 크고조금 안크다가 다시 크고 그러더라구요원래그러나요?
안물
@@1871-m2f ?
@@1871-m2f 왜 시비거세요?
@@박박이준-w3q 죄송합니다
한국에서 안물이라는 표현 아직도 써요?
저가 현재 키 174 정돈데 한의원 가니까 성장판이 닫히고 있데요ㅠ전 180까지 크고 싶은데 178이 최종키래요지금 중2인데 운동 하는 것을 좋아해서 하루 5시간 정도 하는데 일찍 자고 그러면 180까지 가능 할까요?
성장판이 닫히고 있는지 닫혔는지 계속 지속 될건지 사실 명확하지 않고 완벽한 예측이 불가능합니다. 중2에 174면 노력하면 180이상 충분히 가능할 것 같아요.. 그래도 5시간은 너무 많아 보이고 영양섭취와 수면 쪽도 더 많이 신경쓰세요
성인 인데 키클수 있나요?
체형교정으로 커보이는 운동을 하시는것이
형 오랜만이네 4개월전 영상에서 내가 댓글남겼을때가 키가 162였는데 지금 165야 중1인데 맨날 자기전에 스트레칭하고 요즘 키크는 파동인가? 그거 듣고 자고 있어 앞으로 계속 노력해서 중1 끝나기 전에 170 찍어볼께!
파동은 잘 모르겠규 스트레칭 굿굿굿
혹시 맨날맨날 밤새도 성장판이 닫힐수있나요?
성장판이 닫히기 보다는 성장호르몬이 안나오겠죠 ㅠ
무릎을 많이 사용하면 키가 안클수있나여...?
많이 사용한다는 기준이 어떤걸까요.. 부상을 조심하는 것이 좋습니다
형 나 지금 6개월동안 키안크는때 어떡해요
개구리가 멀이뛰기위해 잠시 움츠렸다고 생각하시고.. 많이 노력해보세요
야보이컴백!
제가 중1인데 147밖에 안되요 ㅠㅠㅠ 손 열심히 씻어볼게요 ㅠㅠ 하 진짜 160정도라도 되고 싶네요 ㅠㅠ
아프지 않는게 중요행ㅅ
응 형 오랜만이네??
중3 만14세입니당 지금 170내외정도(더 작을수도ㅎㅎ) 아빠는 160중반 엄마는 150내외같은데 어느정도나 클 수 있을까요?
얼마나 노력하고 있는지...?공부 몇시간 어떻게 하는지 알아야 예상 성적을 알겠죠? ㅠ
제가 지금 중2 남자이고 키가 152입니다. 제 어머니가 151이시고 아버지가 179인데 저 175는 넘을수 있을가요? ㅠㅠ
어머니 아버지 키는 그렇게 중요하지 않다고 봅니다. 본인이 노력하면 180도 가능하다고 생각해요
형 나 초6인데 160이야185 갈수 있을까..?
저 초6에 150 추웅분합니다
20남 168인데 늦었겠죠?
숨겨진 키를 찾는쪽으로..
형 근데 난 10시 에 자다11시 깨서 바로 자는데 이런거 괜찮아??
큰 문제 없어 보이네요
형 나 만 14살에 173~4 되는데 엄마가 164, 아빠가 173~4 정도 됨. 내가 잠 10시에, 휴대폰 조금, 운동 1시간 주 5회 하고, 밥 골고루 하는데 내가 188 되게 응원해줘 btw, 언제나 응원할께
지금 몇인가요..
중2인데 키가 아직 154예요 ㅠㅠㅠ2달인가 3달 정도가 지나도 154에서 안 크는데키 멈춘건가요 설마 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ요즘에 밥은 많이 먹는데 늦게 자서 그런가...앞으로 손 자주 씻고 빨리 빨리 자면 160까지 클 수 있을까요 ㅠㅠㅠ
중3 167 175가능한가요??
중3 때 맨날 새벽에 자서그런가167인데성장판이 닫힌거 같기도하고 지금부터라도 12시전에 자면 키클수 있을까요ㅠㅠ
지금까지 손해 본 만큼 더 많이 노력해보세요 클 수 있습니다
낮잠이 키에 안좋다던데낮잠을 자더라도 밤에도 잘수있으면 괜찮겠죠?
낮잠이 밤잠을 방해하지 않는 수준에서 괜찮습니다. 그렇다면 30분 이내가 좋겠죠.
혹시 평소에 무릎을 많이쓰면 키가 안크나요?어떤사람이 이런말을해서 그게 진짜인가 궁금해서요
무릎 많이쓰는것과 부상과는 다르죠.. 많이 쓰더라더 부상이 아니면 괜찮아요
중3 남 165~6 겨털 × 아래털 중2 2학기에 나기 시작 얼마나 클 가능성이 있나옫ㅠㅠㅠ
음... 모아니면도일듯 나중에 존나크거나 거의 안크거나 지금은 어떰??
@@정연우-w1l 167조금 넘는 정도?에요 아직도 겨털이 안 났으요..
@@하늘에서내려온천사 170은 넘으실듯 근데 아직안자고있었?? 큐ㅠㅠㅠㅠ
@@정연우-w1l 공부하느라ㅠㅠㅠ
He is comeback
저 5학년인데 키가 173 정도라도 돼고싶어요 제가 또래애들보다 좀더 커서..165cm 인데 손잘씻고 아침에 기지개 펴도 효과 있나요?
중2 키 170인대요 186까지 클까요
노력하면 쌉가능
만18세에서 만19세로 넘어가는 시기인데 키4,5센치라도 클수있을까요 진짜 키클수만있다면 간이라도 팔고싶네요
형 내가 중1에 키 175인데 180가능할까?
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
![(4시간) 혼돈의 프랑스에 나타난 마녀와 독재자? 백년전쟁 & 나폴레옹 한 번에 몰아보기! [전쟁사 읽어드립니다 풀버전] | 역사학자 임용한 박사](http://i.ytimg.com/vi/LcQm8NtZQTo/mqdefault.jpg)
고2고 남자고 177인데 180까지 클수있나요? 성장판은 닫혔데오 ㅠㅠ
숨은키 찾는 스트레칭같은거 해보세여!!
화이팅!!!!!!!!
알렉산더 테크닉이라고 키크는 명상이 있던데 그게 키크는데 도움이 될까요?
명상 자체가 스트레스 조절에 나쁠건 없지만 얼마나 도움이 될지는 모르겠네요 ..
얼마 하다가 중간에 포기할바엔 꾸준히 할 수 있는걸 해봐요
운동도 맘먹고 헬스같은거 하시지 마시고
축구같은거 하시고
@@박박이준-w3q 축구가 부상만아니면 키크는데 좋나여? 농구보단 아니여도
@@CYC-t2q 축구나 농구나 키크는데 좋아요
뛰면서 성장판을 자극해서 키가크죠
손흥민선수도 아버지가165정도 되는데
손흥민은 183이죠 어릴때부터 일찍자고 우유를 달고살고 훈련을 하루도 빠짐없이 했다네요
@@박박이준-w3q 오옹 저도 중2때부터 축구취미로 자주하고 우유는 중1때부터 달고살았는데 희망이 있네여!!! 답변 감사합니다!!
제가 중3 171~173인데여(남자 12월생)
제가 일주일에 한번이상 축구하러가고(중2때 시작함)
우유도 거의 매일 900ml짜리 1개이상 마시고
키크는주파수도 효과가 확실하진않아도 듣고있고
아빠가 173~175
엄마가 162~163
정도인데 180이상 가능할까여?
만나이는 14살 같은데.... 12월생이여서
중3이면 지금부터 10센치 충분히 가능하죠 노력에 따라
@@KZA 솔직히 키큰형님처럼 190넘게까지 크고싶은데 그럴가능성이 적어서 180이상을 목표로했네여ㅠㅠ
유튜브 더 번창하시길......
키가 165인 중3학생인데요 궁금한게 너무 많습니다 엄마는 키가 164이고요 아빠는 176입니다 키 180은 넘고 싶은데 가능할까요 11월달 생일입니다
궁금한것 치고 정보가 너무 적네요
@@KZA 운동을 좋아하고 자주하는편인데 근육통이 심한편이라 한번 운동하면 짧게는 3~4일 길게는 1주일동안 아픈데 근육통도 키크는데 지장이있나요?
형님 제가 지금 중1이고 키가 150정도거든요?
근데 엄마 키가 162고 아빠 키가 170이거든요
제가 1년전에 병원 가서 미래 키를 재 보니까
아직 뼈도 안나와서 잘 모른다했는데 186정도도 가능인가요?
그정도 키면 상위 1~2%인데 노력해도 힘듬
될 확률이 굉장히 적음
@@종윤우-k8i 근데 의사선생님이 미래키가 180 이상이라했긴 했어요
@@잉잉-s4h6d 키 예측 계산해도 180 안넘은데요 불가능한것은 아니지 그럴확률이 적다는것 입니다
안녕하세여 저는 중1인데여 키가 146cm입니다 매일 초딩들한테 대들지도 못하고 키가작아 애들이랑 어울리지 못하고 있습니다 어릴때많이 아파 잠을 일찍 못자고 코피가 나 새벽에 잠들기도 했습니다 전 키가 커서 친구도 사겨보고싶습니다 편견에서 벗어나고싶습니다
기적이 아닙니다 지금부터 운동 열심히 해보세요 그리고 키 크다고 자존감 높은거 아닙니다!! 자신감을 가지세요!!
감사합니다 저 173정돈 가고싶습니다 키큰형님 땜에 자신감이 조금 올랐습니다 정말감사합니다!
저.....팔굽혀펴기가 키크는데 좋나요???
좋다고 들은거같은데....
@김철수 오 저도 간간이하는데 도움되나보네여 근육량도 늘고 키도크고 좋네여
키큰형님 오랜만에 올리셨네요~ㅋㅋㅋ
오랜만에 영상 업로드 했습니다 ^^
줄넘기 하루에 천개씩 하면 키 클 수 있나요??
줄넘기도 좋지만 근력운동도 같이 하세요
알겠습니다!
형님 저 성장 호르몬 3개월 일단 맞기로 했는데 이게 맞는걸까요 저는 맞기가 싫었는데...
@이수민 일단 맞아보기로 했는데.. 몇센치 크셨어요?
와...
@이수민 몇살이세요??
제가 중3 여자 170인데 1월까지 5센티 가능한가요 키가 별로 안 커져요 ㅠ 잠은 12시 전까지는 자요
목표한바가 있다면 노력해보세요 운동과 영양을요
키큰형 가능할까요..ㅠㅠ
@@ayeonginging 된다고 생각하고 노력하는사람은 됩니다
@키큰형 저 이번 크리스마스 전까지 7센치는 무리겠죠 ..? 잠은 11시 30분에는 침대에 누워서 자는데 계속 잠이 왔다 안 왔다 해서 12시에 자요 밥은 엄청 먹고 맨날 운동하는데 가능한가요 ㅠㅠ
지금 중2입니다.
제 친한친구들이 175가 넘는데 저만 162입니다.
최대한 10시 30분 안에 자고 키크는 운동도 하고있습니다. 근데 제가 겨드랑이 털고 났고 중2여서 걱정인데 키가 클수있을까요.?
전 원래 감기 잘 안걸리는데 전 불면증 때매 조금만한 소리에도 깨고.. 코로나 때매 활동량이랑 햇빛을 못 맞고 활동량이 없으니 잠도 잘 안오고 예전엔 12시 30분도 엄청 늦게 자는건데 이제는 2시이상이 늦게 자는거라는 기준이 생겨버려요 ㅜㅜ
다시 생활패턴 잘 잡아보세요
@@KZA 그러는 중이에요 ㅜㅜ 부모님이 늦게 오셔서 잡을 8시 넘어서 먹거든요 ㅜㅜ 그래서 가끔 혼자 먹는데 요즘은 일찍자려고 귀찮아도 알아서 해먹어요 ㅜㅜ
돌아오셨네..감사합니다
감사합니다 ^^
영상이 1개월 전이라 답장 하실지는 모르겠지만 혹시 몰라 댓 달아봅니다.
제 키가 174인데 2차성징은 다 지나간거 같고 지금이라도 정긴을 차리고 11시에 취침을 하고 밖에서 줄넘기도 하고 우유도 많이 마시고 치즈도 먹고 하는데 2달만에 1cm가 컸어요. 제 목표는 183인데 가능할까요?
ㅆㄱㄴ
ㅆㄱㄴ
@@KZA 2주만에 2cm넘게 컸습니다ㅎㅎ 감사합니다.
이거 너무 급한데요 ㅠ 제가 유튜버 많이봤지만 믿을 만한 분은 키큰형 밖에 없어서 그런데여 골반 운동하면 키가 크나요?? 여자에여
골반운동이 뭘까요??
골반 넓어지는 운동이여
성장이 몇살때 멈추셧어요? 군대가서도 키가 크셨나여?
제가 유튜브를 보다가 키크는 초음파라고 되있는 영상을 봤는데 이게 도움아 될수도 있나요?
Height gain at 23 ruclips.net/video/FSQ9dpm-Rt4/видео.html
Height gain subliminal music
See the comment section
ruclips.net/video/fBySCPk3Hj0/видео.html
그런게 있을리가요...
전 중3인데 키가 173~175 (쟬때 마다 달라요)인데요. 키가 180넘게 클수있나요?
부모님키는 아버지: 181cm 어머니: 159이예요.
요즘 키가 너무 안커서 스트레스가 커요. 키가 클수있는 팁없나요? 운동은 매일 30분해요
저희 친가쪽은 키가 다커요 (큰아빠:179, 사촌형180, 사촌형2: 187) 근데 외가쪽이 그렇게 큰편이 아니예요 170초중반대
수면과 영양도 중요해요 운동도 30분정도 더하면 좋을것 같고요
@@KZA 수면은 몇시간 정도 해야되나요?
@@minhongkimjoseph7819 8시간이 가장 좋아요
고1 172 173 왔다갔다 하는데 성인까지 180쌉가능인가요
ㅆㄱㄴ
사랑합니다 형
@@이서빈-y7i 지금 몇입니까..
저 초등6학년인데 146.5인데 160까지 클수있을까요??
여성인가요?? 다이어트한다고 잘 안먹지는 않는지? 잠은 일찍 자는지? 운동은 잘 하고 있는지 체크해보세요. 160 충분히 넘을 수 있습니다
제가 17살 181에 90인데
살좀빼면 키좀더클까요
원래 골격이좀 또래에 많이 넓고
그런데요 이런것이 방해되나요?
목표는 186입니다.!
운동 부상안당하고 무릎에 자극이 자주오는데요 인터넷때문에
잠을못자겠네요 항상유튭보고요
보통 12시에서1시에 가끔은 2시까지도
자기직전까지 폰을보네요
비만도좀 있고요
ㅆㄱㄴ186까지 못커도
본전이니 살좀 빼면서 줄넘기 ㄱㄱ
근데 또 돼지새끼들이 줄넘기 ㅈㄴ
못해서 남 눈치보다가 안하는데
그 눈치보지말고 저녁에라도
나가서해 184는 보장될듯
안녕하세요 저 지금 중1에 150인데용 조금있으면 생리하는데 얼마까지 클까요..? 참고로 요즘 12시 넘어서 자고 인스턴트 매일 먹는데 클까요..?ㅠ.ㅠ 이제부터라도 요가운동같은거 하고 키크는운동 하고 일찍자고 인스턴트 안먹으면 될까요...?ㅠ
지금까지 어떻느냐보다는 현재 문제를 파악하고 있고 개선을 하려는 노력의 시작이 중요하고 꾸준함이 중요합니다. 클 수 있습니다
건강한 모습으로봐서 반갑네요
반가워요 🙌
제가 중1인데 키가168정도 되는데 아빠가175엄마가160정도 되는데 이미 급성장기는 지나갔고 병원에서 성장판도 거의 닫혔는데 병원에서도 키가2에서3cm밖에 안자란다고하는데 노력하면5cm이상 클수있나요?
중1인데 앞으로 2-3cm요?? 노력하면 185도 가능할 듯 한데요..?? 병원에서는 온전한 예측일 뿐입니다.
이 친구 뇌세포 보니까 공부 못할것 같은데?? 뭐 이런느낌입니까 좌절 말고 노력 고고
ㅋㅋㅋ 저랑 똑같네요
저도 중1 키 지금 168
아빠 174 엄마 한 160 급성장기 다 지나감
병원도 틀리지 모르니깐 빨리 자고 많이 먹고 운동 잘하면 쌉가능 입니다
저도 운동 겁나하는데 키가 안커서 좀 슬픈네요ㅠㅠ 같이 노력 합시다! 화이팅!
중3 165인데 중1 겨울부터 키가 멈춰서 변화가 없는데 뭐죠? 요즘 겜창이어서 맨날 집에만 있긴 한데 맨날 2시에 자는 친구는 180이고 12시에 자는 전 165인게 개에반데 그냥 키는 유전이라고 봐요 그냥 집에서 뒹굴면서 살라고요.
문제를 회피하는것. 그저 나약하기 짝이 없습니다
저 중2인데 키가 179인데 겨털도나고 하루에 2딸에서 3딸하는데 187까지 클수있을까요
형 아침에 일어나자마자 기지게 피는게 나을까요 스트레칭 하는게 나을까요??
형 요세 자꾸 배고파서 4끼? 정도까지 먹고 3끼를 엄청 많이먹어도 배고픈데 키클라는건가?
중2 만 13세 11월생인데 키는 167이고
배고프다는건 활동도 잘하고 있고 수면도 잘 하고 있다는 반증이니 잘 챙겨먹으면 많이 클거에요
@@KZA 네!
형 현재 17살 11월28일생인데 현재키가 175.1이거든요 3센티정도는 아직 클수있겠죠? 현실적으로 판단해주세요..
만 17살이 되면 몸의 모든 뼈들 은 거의 성장이 멈춤. 3센치는 팔자다리, 목, 허리 교정, 그리고 철봉매달리기 3개월 꾸주히하면 2~3 까지는 성장판 닫혀도 클 수 있다고 의사들이 말함.
@@1871-m2f 17살인데 11월생 후반이면 더 클가능성이 조금은 있지않나여?
중3 키177 내일부터 일찍자고 운동하고 폰 적당히 보면 키 크겠지...ㅠ
내동생은 중1인데 182인데....ㅠㅠ
근데 지금 새벽 1신데..
@@KZA 오늘부터 일찍 자겠습니돠!!
나 중3인대 167.... 뭐 먹고 그렇게 크는거냐
형님 살빠지신거같습니다
13키로 빠졌는제 티가 나나보네요
형 저 중3 180cm정도 되는데 요즘 잘 안크는거 같은데 190까지 3년동안 클수 있을까요?
음식 수면 운동 잘 체크해보세요 190 가능하죠
오랜만 이에요 ~
영상 봐주셔서 감사합니다
형 나 166인데 살좀빼려고 하는데 굶고 키크는 영양제 같은걸 먹어도 괜찮을까? 어떻게 하면 키크면서 살뺄까 ㅠㅠ
운동많이하고 인스턴트만 줄여도 좋을텐데요
이제 180정도 되는데 꼭 이거보고 186까지 크고 싶네요...
17살에서 더 클 수 있을까요..?
추웅분
보통 몸의 모든 뼈들은 만 17살이 되면 멈춤. 행운을 빌어요
부럽당
형 제가 이제 중1됬는데 키가 172cm인데 얼마나 클까요?
질문을 좀 구체화하는 연습을 해볼까요?
- 중 1인데 172가 상위 몇 프로인가?
- 목표가 185인데 어떻게 하면 달성할까?
- 내 생활 패턴은 이러이러 한데 뭘 고치면 더 빨리클까요??
...등등
@@KZA 네 제가 목표키가 185~187cm인데 어떻게 하면 클수있을까요?
@@kimsb0510 중1에 172면 작은키가 아닙니다.
다만 더 크고 싶다면 지금까지 하지 않았던 노력을 해봐야겠죠.
좀 더 일찍자고
운동하고
잘 챙겨먹고요
185 충분히 가능합니다
제가 머리 염색을 하려고 하는데 부모님이 염색이 키크는데에 안좋다고 그러시는데 진짜인가요 ??
염색이????
지금 중1에 173인데 180넘을수 있을까요?
190 조심
180찍고 인사드리겠습니다
올해167☞175
지금까지 8센티가 컸네요
근데 신기한게 한달에 1센티씩 큰데 아니라
1달에2센티정도 크고
조금 안크다가 다시 크고 그러더라구요
원래그러나요?
안물
@@1871-m2f ?
@@1871-m2f 왜 시비거세요?
@@박박이준-w3q 죄송합니다
한국에서 안물이라는 표현 아직도 써요?
저가 현재 키 174 정돈데 한의원 가니까 성장판이 닫히고 있데요ㅠ
전 180까지 크고 싶은데 178이 최종키래요
지금 중2인데 운동 하는 것을 좋아해서 하루 5시간 정도 하는데 일찍 자고 그러면 180까지 가능 할까요?
성장판이 닫히고 있는지 닫혔는지 계속 지속 될건지 사실 명확하지 않고 완벽한 예측이 불가능합니다. 중2에 174면 노력하면 180이상 충분히 가능할 것 같아요.. 그래도 5시간은 너무 많아 보이고 영양섭취와 수면 쪽도 더 많이 신경쓰세요
성인 인데 키클수 있나요?
체형교정으로 커보이는 운동을 하시는것이
형 오랜만이네 4개월전 영상에서 내가 댓글남겼을때가 키가 162였는데 지금 165야 중1인데 맨날 자기전에 스트레칭하고 요즘 키크는 파동인가? 그거 듣고 자고 있어 앞으로 계속 노력해서 중1 끝나기 전에 170 찍어볼께!
파동은 잘 모르겠규 스트레칭 굿굿굿
혹시 맨날맨날 밤새도 성장판이 닫힐수있나요?
성장판이 닫히기 보다는 성장호르몬이 안나오겠죠 ㅠ
무릎을 많이 사용하면 키가 안클수있나여...?
많이 사용한다는 기준이 어떤걸까요.. 부상을 조심하는 것이 좋습니다
형 나 지금 6개월동안 키안크는때 어떡해요
개구리가 멀이뛰기위해 잠시 움츠렸다고 생각하시고.. 많이 노력해보세요
야보이컴백!
제가 중1인데 147밖에 안되요 ㅠㅠㅠ 손 열심히 씻어볼게요 ㅠㅠ 하 진짜 160정도라도 되고 싶네요 ㅠㅠ
아프지 않는게 중요행ㅅ
응 형 오랜만이네??
중3 만14세입니당 지금 170내외정도(더 작을수도ㅎㅎ) 아빠는 160중반 엄마는 150내외같은데 어느정도나 클 수 있을까요?
얼마나 노력하고 있는지...?
공부 몇시간 어떻게 하는지 알아야 예상 성적을 알겠죠? ㅠ
제가 지금 중2 남자이고 키가 152입니다. 제 어머니가 151이시고 아버지가 179인데 저 175는 넘을수 있을가요? ㅠㅠ
어머니 아버지 키는 그렇게 중요하지 않다고 봅니다. 본인이 노력하면 180도 가능하다고 생각해요
형 나 초6인데 160이야
185 갈수 있을까..?
저 초6에 150 추웅분합니다
20남 168인데 늦었겠죠?
숨겨진 키를 찾는쪽으로..
형 근데 난 10시 에 자다11시 깨서 바로 자는데 이런거 괜찮아??
큰 문제 없어 보이네요
형 나 만 14살에 173~4 되는데 엄마가 164, 아빠가 173~4 정도 됨. 내가 잠 10시에, 휴대폰 조금, 운동 1시간 주 5회 하고, 밥 골고루 하는데 내가 188 되게 응원해줘 btw, 언제나 응원할께
지금 몇인가요..
중2인데 키가 아직 154예요 ㅠㅠㅠ
2달인가 3달 정도가 지나도 154에서 안 크는데
키 멈춘건가요 설마 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
요즘에 밥은 많이 먹는데 늦게 자서 그런가...
앞으로 손 자주 씻고 빨리 빨리 자면 160까지 클 수 있을까요 ㅠㅠㅠ
중3 167 175가능한가요??
중3 때 맨날 새벽에 자서그런가167인데성장판이 닫힌거 같기도하고 지금부터라도 12시전에 자면 키클수 있을까요ㅠㅠ
지금까지 손해 본 만큼 더 많이 노력해보세요 클 수 있습니다
낮잠이 키에 안좋다던데
낮잠을 자더라도 밤에도 잘수있으면 괜찮겠죠?
낮잠이 밤잠을 방해하지 않는 수준에서 괜찮습니다. 그렇다면 30분 이내가 좋겠죠.
혹시 평소에 무릎을 많이쓰면 키가 안크나요?
어떤사람이 이런말을해서 그게 진짜인가 궁금해서요
무릎 많이쓰는것과 부상과는 다르죠.. 많이 쓰더라더 부상이 아니면 괜찮아요
중3 남 165~6 겨털 × 아래털 중2 2학기에 나기 시작 얼마나 클 가능성이 있나옫ㅠㅠㅠ
음... 모아니면도일듯 나중에 존나크거나 거의 안크거나 지금은 어떰??
@@정연우-w1l 167조금 넘는 정도?에요 아직도 겨털이 안 났으요..
@@하늘에서내려온천사 170은 넘으실듯 근데 아직안자고있었?? 큐ㅠㅠㅠㅠ
@@정연우-w1l 공부하느라ㅠㅠㅠ
He is comeback
저 5학년인데 키가 173 정도라도 돼고싶어요 제가 또래애들보다 좀더 커서..165cm 인데 손잘씻고 아침에 기지개 펴도 효과 있나요?
중2 키 170인대요 186까지 클까요
노력하면 쌉가능
만18세에서 만19세로 넘어가는 시기인데 키4,5센치라도 클수있을까요 진짜 키클수만있다면 간이라도 팔고싶네요
형 내가 중1에 키 175인데 180가능할까?