Ainda mais quando a gente quer e precisa ficar focado, mas a chefe manda fazer outra coisa. Aí a gente para, faz a outra coisa, depois volta para o de antes. Eu já falei com ela muitas vezes sobre isso e sobre produzir mais com qualidade e menos tempo. Ela não entende. Acha que as horas de trabalho que importa. Não, o resultado entregue que importa. Têm pessoas que ficam 9 horas e não conseguem entregar nada, eu fico 8 h e entrego tudo que tem e ainda mais. E acaba que ela me explora assim e me manda fazer cada vez mais coisas e sabe que dou conta. O pior é que tudo dentro do valor que recebo que já é pouco, recebo 1200 reais por mês para ser advogada associada no escritório dela, única advogada associada, única pessoa lá que trabalho. Ela só enrola o dia todo, dorme, fofoca e me manda fazer mais coisas.
@@advogadafrancinioliveira a pergunta é: compensa você ficar nesse escritório? Não seria o caso de você buscar outra colocação? Porque ser escravo em um local que não te valoriza não é algo sustentável.
Verdade! Trabalhar direto não dá! Eu trabalhava sem fazer pausas e não rendia. Fazendo poucas pausas de 10 mim a cada duas horas tem me ajudado muito. Excelente vídeo!
Estou no meu primeiro emprego a mais de um mês. Entrei para o setor comercial. Eu aprendo rápido e estou me dedicando muito, mas me sinto insegura demais em muitas coisas e medo de errar. O pessoal é super gente boa, mas as vezes sinto que tô mais atrapalhando que ajudando. Hoje me falaram que amanhã vou ficar na recepção da escola para poder ter mais contato com o público. Eu fiquei feliz e triste, porque pensei que era um degrau acima do que eu estava, mas ao mesmo tempo parece que eu dou péssima onde estou e que por isso vão me mudar.fiquei com tanta vontade de chorar na hora e tive que me segurar. Medo demais de ser uma funcionária ruim e que dá prejuízo em vez de investimentos e resultados positivos...
Gerônimo, comecei a assistir seus vídeos por me sentir uma fraude. Estou em uma fase da minha vida, que me sinto extremamente insatisfeita comigo mesma. E fico mal por acreditar que eu posso ser melhor. Comecei a perceber que as pessoas parecem ter pena de mim, imagino que seja por eu parecer sempre ocupada. E de fato é assim. Porém os resultados não vem. Comprei seu livro, vou começar a ler hoje e vamooooo!
Eu já li e tenho certeza que vai te ajuda a despertar em alguns aspectos!E lembre que o que as pessoas pensam, as vezes é mais sobre elas do que sobre você!
Eu me sinto deslocada... sempre incompetente, como sempre eu estivesse fazendo a coisa errada no tempo errado... como um cachorro atrás do próprio rabo. Cansada, tentando sair do lugar/mudar, mas sem alcançar resultados...
Sou lenta p fazer as coisas, demoro muito p terminar uma coisa, e ainda sai errado 😅. Tenho tdah aí fode tudo. Sou esforçada, mas não tenho expertise as vezes nas coisas q faço, isso me deixa frustrada.
Ótimo vídeo Gerônimo👏👏👏👏👏Sempre começo o meu dia com a técnica do pomodoro 25/5 depois vou aumentando, dependendo do dia.As vezes me pego trabalhando 2 horas seguidas e depois faço uma pausa maior.Essas técnicas funcionam de verdade!!!!!
Perfeito. Era isso que eu precisava ouvir. Sou essa pessoa que enrolo muito em redes sociais, no final me sinto péssima. Sou dona de um brechó e acaba o dia e não fiz fotos pra publicar. Me sinto horrível. Vou fazer esse teste com certeza. Deus o abençoe 🙏🙏
Nunca tinha visto algo que me representa-se tanto, vou testar 25/5 ,espero mt mudar, ultimo semestre, desemprego e muitas outras coisa na mente, ta dificil, mas nao impossivel, desejo sorte a todos
Eu sinto que sou procrastinadora, e isso de fato trás a tona sentimentos bem difíceis de processar, tô aqui para descobrir como mudar isso, também estou trabalhando o psicológico. Obrigada pelo seu apoio. Desejo bençãos e muito sucesso para você e toda a sua equipe.
Vixi! Tenho todos esses sinais de procrastinação. Já sofri muito por isso, mas graças a Deus resolvi buscar mudanças para a minha vida, foi por isso que comecei a seguir vc aqui no RUclips. Já comecei a perceber os primeiros resultados na minha vida profissional, pessoal e espiritual. Ainda tenho muito a melhorar... Obrigada pela generosidade em ajudar pessoas como eu a ter uma vida mais abundante.🙏
Nossa você descreveu exatamente o que eu sinto. Eu sou uma procrastinadora nata e já tinha desistido de mudar pq sempre prometo e não consigo. Vou usar todas as suas dicas e tenho certeza que vai melhor minha produtividade no meu trabalho ❤️
Hoje estava me sentindo extremamente assim, um fracasso, frustada, meu chefe me chamou a atenção no trabalho, eu me esforço mas parece que não tô evoluindo, AFF
Olá pessoal , rapidamente vou comentar aqui minha experiência, trabalho em indústria minha área e produção, assisti o vídeo coloquei em prática e posso afirmar ,minha atenção ,foco ,e rendimento melhoraram absurdamente foi top esse conselho só agradeço o canal muito obrigado. E lembrando, para mim que fiz intervalos de 10 minutos ,a cada duas horas e pra mim foi top.
Geronimo, eu sou procrastinador. Depois de reconhecer isso busco vencer essa fragilidade. Seu trabalho me inspira em perseverar nessa busca. Muito obrigado!
Sou barbeiro! Vc é muito bom cara! Mas tudo relativo! Comecei a uns 50 dias com minha própria barbearia. Se eu trabalhar duas horas a mais, dar pra atender 5 clientes, isso dar 100,00. 20 de cada cliente. E eu gosto de trampar nessa minha área. Então cara, os argumentos não dar pra aplicar de forma geral. Não dar pra descansar 20 minutos de 90 a 90 ou X minutos, divididos por x minutos minutos, até porquê não quero. Obs; pouco tempo na minha própria barbearia, porém tenho muitos clientes da barbearia anterior. Mas, se eu estiver errado, me ajuda ai rsrsrs
Me descreveu todinha... muita frustração e sensação de impotência...e com isso uma tristeza constante! Sou muito improdutiva, não sou de atrasar prazos, mas levo muuuito tempo pra fazer pouca coisa, acho que um dos motivos é o fato de eu ser muito perfeccionista, e muitas das vezes sem necessidade! E ainda me divido em 2 profissões, então tenho que aprender o melhor jeito pra mim de ser mais produtiva. Eu me culpo de sair, ver série ou algum lazer por eu não conseguir ter uma rotina e produtividade. É muito difícil mudar, na verdade me sinto perdida. Te conheci há pouco tempo e seus vídeos tem sido ótimos pra mim!
Olá senhor Jerônimo tudo bem espero que sim,rapaz eu estava precisando muito de um teste desse para dar um insentivo pra mim mesmo,pois eu já fui demitido de uma empresa por não ser produtivo,gostei muito do seu vídeo fiz o teste infelizmente eu fiquei entre D e E mais vou ti acompanhar no RUclips para aprender mais estou precisando muito aprender a ser mais produtivo para não perder mais oportunidade de trabalho obrigado por passar as suas técnicas para quem precisa melhorar assim como eu, um forte abraço e fica com Deus
Vou testar começando hoje. Teste Por 1 semana. Depois volto pra contar se mandei bem ou se falhei. Fé que vai dar certo. Geralmente perco 3h | 4h no instagram, sinto tristeza, cansaço, sou uma fraude.
Nossaaaaa!! Sou total procrastinadora... Já consegui diversos resultados bons e até excelentes na vida, não tenho dúvida de que sou competente, mas todos eles a custo de muito esforço, sentimento de culpa e ansiedade. 100% identificada com a sensação de ser uma fraude em diversas situações. Agora isso está prestes a mudar de uma vez por todas, não descansarei até conseguir. E 1.000 VEZES OBRIGADA pela ajuda!!!!
Gerônimo parabéns pelo sue trabalho! Entrega muito valor! Faz um vídeo falando como ter mais concentração na tarefa, nos dias atuais de muita informação.
Nossa, neste vídeo parece que o Geronimo esta falando diretamente para mim. Me sinto uma fraude, um incapaz de terminar minhas tarefas no prazo. Até o curso de produtividade eu sabotei. Preciso mudar a minha vida, pois a cada insucesso, bate ima baita angústia, tirando a vontade de desistir. Bora mudar isso!!!!! Vamo!!!!!!!!
MUITO BOM PARABÉNS PELA DICA, EU JA TESTEI ESSA TÉCNICA, UMA HORA DE TRABALHO E DE 10 A 15 MINUTOS VOU FAZER QUALQUER OUTRA COISA, MENOS NO COMPUTADOR, VOLTO PRO TRABALHO COM TODA FORÇA!
Estou viciada nos seus vídeos, parece que quase todos são para mim rs e olha q já assisti quase todos, agora estou revendo para começar a aplicar, vou começar os 45/10.
Compartilho do mesmo sentimento que você, eu sou muito procastinadora, e tudo o que vc falou neste vídeo e o que acontece comigo e me deixa muito mal isso.... Vou fazer 1 hora e 10 minutos de pausa...obrigada pela dica, adorei o seu canal, Parabéns
Nossa tudo o que falou fez sentido e descreveu meu momento, estou em transição de carreira e minha maior luta é com minha mente procrastinadora e sabotadora e isso tem gerado ansiedade , culpa e claro minha produtividade . Vou recomeçar minha rotina amanha com o método pomodoro e depois vou aumentando . obrigada
Boa noite meu amigo ( já te considero um há 2 meses que lhe sigo kkkkk ) . Eu to mudando nesse tempo mas ( olha o mas ai 🤐) quando não consigo cumprir uma meta ou compromisso sinto uma frustração que mina meu ânimo para o restante do dia. Eu vou mudar isso. #souconsequencia #vamooooooooo
Irmão, que vídeo sensacional, você me descreveu por completo até no sentimento de fracasso que é como estou me sentindo nesse momento e encontrei seu vídeo. Já curti, me inscrevi e estou indo ver os outros vídeos! Vou tentar 60/10
Por isso precisamos trabalhar com oq gostamos e conseguir passar por nossos obstáculos.Otimo vídeo Gerônimo, Alberto Martins tem me indicado seus vídeos e são maravilhosos
Eu sou detalhista em um trabalho que exige isso, mas mesmo assim as pessoas me veem como devagar e preguiçoso, falam que a qualidade do meu trabalho é excelente mas o tempo de entrega é ruim.
Oi Geronimo!!!!! Eu estou sempre revendo seus videos! Não sei se já fiz um comentário aqui!! Mas me sinto uma fralde devido a minha procrastinação para terminar as coisas. Hoje faço terapia e meu terapeuta que me acompanha de perto diz que isto esta relacionado ao autovalor. sempre em último plano e também inconscientemente eu não acredito que seja capaz. Estou no processo de evolução e desenvolvimento da autoestima e autoconfiança.#Soucausaenãoconsequência
Muito bom 😊👏 eu sou muito procrastinadora, só resolvo as coisas no último minuto do segundo tempo. Vou testar! Quero fazer o teste! Vou já adicionar o link
Gerônimo, que incrível, você confirmou o que acontece comigo e que eu posso mudar e ser mais produtiva. Pra mim a técnica de 20min. não funciona, justamente porque quando eu começava a engrenar tinha que parar e com isso estava desanimando de praticar essa técnica. Essa idéia dos 90 x 40. Acho que vai dar muito certo. Obrigada por essa dica de ouro. Me animei. Vamoooo!!
Meu Deus... eu me identifiquei total com tudo que vc disse sobre procrastinação 😢😢... parece que eu tô vivendo um lupe das mesmas coisas todos os dias, não estou conseguindo fazer coisas necessárias pra mudança... gente, É sério, muita gente fala que é, preguiça mas eu tô passando a crer que é muito mais do que isso, a dias atrás sentei pra fazer um curso de marketing digital a mil anos parado e eu simplesmente não consegui me concentrar, meu corpo fez de tudo que ele pode pra sair daquele lugar, me deu fome, vontade ir ao banheiro, vontade de tomar banho, sono, vontade de beber água e eu passei assim o dia inteiro tentando fazer o curso sem conseguir sair da primeira aula 😢😢... no fim mais um dia frustrado e assim se arrastam quase três meses... gente de verdade eu não desejo isso pra ninguém!!
Voltei aqui para agradecer essa técnica... depois de dias sem produzir praticamente nada, consegui produzir muito hoje... Associei essa técnica com uma playlist de músicas alegres e estimulantes. Obrigado Geronimo. Deus abençoe você e sua família. Achei 25 min pouco... Amanhã vou tentar 30 - 6 .... Depois 35 - 7... até achar o meu intervalo ideal.
Estou iniciando em uma máquina de embalar velar, no começo nem o Mecanico sabia regular ela direito. Agora já pegamos o jeito dela,não estou batendo meta, nem ir ao banheiro estou indo 😢beber água então 😢quem dirá uma pausa!!!
O que ferra a produtividade às vezes são constantes interrupções
Verdade!
Ainda mais quando a gente quer e precisa ficar focado, mas a chefe manda fazer outra coisa. Aí a gente para, faz a outra coisa, depois volta para o de antes.
Eu já falei com ela muitas vezes sobre isso e sobre produzir mais com qualidade e menos tempo. Ela não entende. Acha que as horas de trabalho que importa. Não, o resultado entregue que importa. Têm pessoas que ficam 9 horas e não conseguem entregar nada, eu fico 8 h e entrego tudo que tem e ainda mais. E acaba que ela me explora assim e me manda fazer cada vez mais coisas e sabe que dou conta. O pior é que tudo dentro do valor que recebo que já é pouco, recebo 1200 reais por mês para ser advogada associada no escritório dela, única advogada associada, única pessoa lá que trabalho. Ela só enrola o dia todo, dorme, fofoca e me manda fazer mais coisas.
@@advogadafrancinioliveira a pergunta é: compensa você ficar nesse escritório? Não seria o caso de você buscar outra colocação? Porque ser escravo em um local que não te valoriza não é algo sustentável.
@@advogadafrancinioliveira eu trabalho com eletrônica
Verdade! Vai do seu tempo, como o Geronimo falou. Cada um tem que descobrir o seu.
Não sou procrastinadora, mas tenho dificuldade em executar muitas tarefas e sinto a mesma sensação... Adorei as dicas, vou testar!
Bora mudar essa realidade!!
ME SINTO TOTALMENTE IMPRODUTIVO, SINTO QUE FIZ MUITO, MAS NÃO PRODUZI NADA, A FRUSTRAÇÃO É GRANDE, QUASE SEMPRE
Verdade! Trabalhar direto não dá! Eu trabalhava sem fazer pausas e não rendia. Fazendo poucas pausas de 10 mim a cada duas horas tem me ajudado muito. Excelente vídeo!
Para estudar focada, uso: 30 a 40m, parando 5.
Na parada: água, café, ida à janela / varanda... nunca celular / TV.
👍🏻
Nossa ! Bate aqui ✋! Eu sofro pra caramba !! Vivo a procura da melhora ! Há prejuízo em todos âmbitos na vida !! Bora melhorar !!
Estou no meu primeiro emprego a mais de um mês. Entrei para o setor comercial. Eu aprendo rápido e estou me dedicando muito, mas me sinto insegura demais em muitas coisas e medo de errar. O pessoal é super gente boa, mas as vezes sinto que tô mais atrapalhando que ajudando.
Hoje me falaram que amanhã vou ficar na recepção da escola para poder ter mais contato com o público. Eu fiquei feliz e triste, porque pensei que era um degrau acima do que eu estava, mas ao mesmo tempo parece que eu dou péssima onde estou e que por isso vão me mudar.fiquei com tanta vontade de chorar na hora e tive que me segurar. Medo demais de ser uma funcionária ruim e que dá prejuízo em vez de investimentos e resultados positivos...
Bora mudar essa realidade Five!! 🤟🏻👊🏻
Estou me sentindo assim
A procrastinação é, sem dúvida, meu maior problema hj! Esse vídeo parece que foi feito sobre medida para mim. Muito obrigado, Geronimo.
O difícil no trabalho é lidar com as emoções e sentimentos humanos
Concordo consigo
Um EXCELENTE COMENTÁRIO
Verdade e mais ainda e quando lidamos com falsidade
VERDADE, parece que estou atrapalhando ao invés de ajudar
Realmente
Gerônimo, comecei a assistir seus vídeos por me sentir uma fraude. Estou em uma fase da minha vida, que me sinto extremamente insatisfeita comigo mesma. E fico mal por acreditar que eu posso ser melhor. Comecei a perceber que as pessoas parecem ter pena de mim, imagino que seja por eu parecer sempre ocupada. E de fato é assim. Porém os resultados não vem. Comprei seu livro, vou começar a ler hoje e vamooooo!
Você vai conseguir, boa leitura #vamooooooooo
Já deu um passo importante. Parabéns e Sucesso na sua jornada!
Eu já li e tenho certeza que vai te ajuda a despertar em alguns aspectos!E lembre que o que as pessoas pensam, as vezes é mais sobre elas do que sobre você!
Acreditamos em vc ❤️
@@robertadejesus325 obrigada Roberta, tb acredito em vc! 😊 Estou me esforçando p melhorar. Vamooooo! 😘
Sim sem dúvidas o que vc salou é o que estou passando, não perdi tempo curti e já me escrevi no seu canal, parabéns
Eu me sinto deslocada... sempre incompetente, como sempre eu estivesse fazendo a coisa errada no tempo errado... como um cachorro atrás do próprio rabo. Cansada, tentando sair do lugar/mudar, mas sem alcançar resultados...
Eu tb
eu tb!!! :( me pergunto sempre pra que eu nasci
@@guilhermemaiadesouza9569 tmjjjjj
i realize Im pretty off topic but does anyone know of a good site to stream new series online?
@Layton Tate Lately I have been using Flixzone. You can find it by googling =)
Sou lenta p fazer as coisas, demoro muito p terminar uma coisa, e ainda sai errado 😅. Tenho tdah aí fode tudo. Sou esforçada, mas não tenho expertise as vezes nas coisas q faço, isso me deixa frustrada.
Eu tbm sou assim 😂
Eu tbm! Ontem fiz coisa errada no trabalho, estou me julgando tanto
E eu que fiz a semana toda 😢@@she-ro9yl
Realmente *depois de uma hora e meia focado minha mente* começa a saturar, dou uma pausa e quando volto estou renovado. Parabéns pelo vídeo!
Fiz minha pausa de 15 min agora, estava estudando e resolvi ver esse vídeo e descobrir que ele fala de algo que eu já estou fazendo hahaha. Amei!
Meu Deus eu sou exatamente assim totalmente procrastinadora, vídeo muito necessário! 👏
Ótimo vídeo Gerônimo👏👏👏👏👏Sempre começo o meu dia com a técnica do pomodoro 25/5 depois vou aumentando, dependendo do dia.As vezes me pego trabalhando 2 horas seguidas e depois faço uma pausa maior.Essas técnicas funcionam de verdade!!!!!
Perfeito. Era isso que eu precisava ouvir. Sou essa pessoa que enrolo muito em redes sociais, no final me sinto péssima. Sou dona de um brechó e acaba o dia e não fiz fotos pra publicar. Me sinto horrível. Vou fazer esse teste com certeza. Deus o abençoe 🙏🙏
Gostei muito das dicas. Uma coisa que eu gosto também é de estabelecer prioridade e prazos de entrega, isso facilita muito.
Nossa parece que vc lê meus pensamentos. Hj trabalho num lugar que me sinto atrofiando profissionalmente. Preciso de ajuda!
Bate aqui, colega!✋
Nunca tinha visto algo que me representa-se tanto, vou testar 25/5 ,espero mt mudar, ultimo semestre, desemprego e muitas outras coisa na mente, ta dificil, mas nao impossivel, desejo sorte a todos
Eu sinto que sou procrastinadora, e isso de fato trás a tona sentimentos bem difíceis de processar, tô aqui para descobrir como mudar isso, também estou trabalhando o psicológico. Obrigada pelo seu apoio. Desejo bençãos e muito sucesso para você e toda a sua equipe.
Gratidão por todos os vídeos que vc posta . Obrigada pelo conhecimento que compartilha
Conteúdo espetacular Geronimo!!!
Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Vixi! Tenho todos esses sinais de procrastinação. Já sofri muito por isso, mas graças a Deus resolvi buscar mudanças para a minha vida, foi por isso que comecei a seguir vc aqui no RUclips. Já comecei a perceber os primeiros resultados na minha vida profissional, pessoal e espiritual. Ainda tenho muito a melhorar... Obrigada pela generosidade em ajudar pessoas como eu a ter uma vida mais abundante.🙏
Gerônimo obg pelos vídeos primeiramente, estou fazendo isso e melhorou 100% da minha produtividade.
Estou fazendo 15 min de foco e 5 de pausa
Nossa você descreveu exatamente o que eu sinto. Eu sou uma procrastinadora nata e já tinha desistido de mudar pq sempre prometo e não consigo.
Vou usar todas as suas dicas e tenho certeza que vai melhor minha produtividade no meu trabalho ❤️
Geronimo, VC É TOP!!!!!!!! Obrigadaa por esse vídeo de verdade
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Gerônimo vc me descreveu!
Por mais que agente se organiza, na maioria das vezes não conseguimos entregar as nossas metas.
A sensação é justamente essa Geronimo! Descreveu perfeitamente!
Hoje estava me sentindo extremamente assim, um fracasso, frustada, meu chefe me chamou a atenção no trabalho, eu me esforço mas parece que não tô evoluindo, AFF
Muito bom a reflexao sobre as horas do dia: internalizar que as horas não são cumulativas é uma das formas de mudar isso.
Obrigado pelo vídeo sobre, produtividade vai ser ótimo aprender isso.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Sou uma procrastinadora, e me sinto exatamente dessa forma que vc descreveu!!!!
Olá pessoal , rapidamente vou comentar aqui minha experiência, trabalho em indústria minha área e produção, assisti o vídeo coloquei em prática e posso afirmar ,minha atenção ,foco ,e rendimento melhoraram absurdamente foi top esse conselho só agradeço o canal muito obrigado. E lembrando, para mim que fiz intervalos de 10 minutos ,a cada duas horas e pra mim foi top.
WOW! Parabéns mesmo por sua jornada, por estar em movimento e assumir o controle da sua vida!
Geronimo, eu sou procrastinador. Depois de reconhecer isso busco vencer essa fragilidade. Seu trabalho me inspira em perseverar nessa busca. Muito obrigado!
Sou barbeiro! Vc é muito bom cara!
Mas tudo relativo! Comecei a uns 50 dias com minha própria barbearia. Se eu trabalhar duas horas a mais, dar pra atender 5 clientes, isso dar 100,00. 20 de cada cliente. E eu gosto de trampar nessa minha área. Então cara, os argumentos não dar pra aplicar de forma geral. Não dar pra descansar 20 minutos de 90 a 90 ou X minutos, divididos por x minutos minutos, até porquê não quero.
Obs; pouco tempo na minha própria barbearia, porém tenho muitos clientes da barbearia anterior. Mas, se eu estiver errado, me ajuda ai rsrsrs
A lógica para aplicar essa fórmula é exaustão-pausa, se você não se sente exausto não se aplica.
Sou uma procrastinadora e sinto exatamente isso!
Iden😐
As coisas tem melhorado? Aconteceram mudanças em sua vida?
Eu também 😭😭
Me descreveu todinha... muita frustração e sensação de impotência...e com isso uma tristeza constante! Sou muito improdutiva, não sou de atrasar prazos, mas levo muuuito tempo pra fazer pouca coisa, acho que um dos motivos é o fato de eu ser muito perfeccionista, e muitas das vezes sem necessidade! E ainda me divido em 2 profissões, então tenho que aprender o melhor jeito pra mim de ser mais produtiva. Eu me culpo de sair, ver série ou algum lazer por eu não conseguir ter uma rotina e produtividade. É muito difícil mudar, na verdade me sinto perdida. Te conheci há pouco tempo e seus vídeos tem sido ótimos pra mim!
Deita aqui no colinho do pai que tu perde a frustação
Fiz o teste de produtividade, amei.
Estou amando ver seus vídeos, suas dicas.... está me ajudando muito... na vida pessoal e profissional.
Ótimo vídeo, muito obrigado pelo conteúdo, quem me indicou o seu canal foi o Alberto Martins.
Fico muito feliz que você tenha gostado da minha indicação dessa grande pessoa e profissional que é o Geronimo theml.
Sim, gostei nota 1000
Olá senhor Jerônimo tudo bem espero que sim,rapaz eu estava precisando muito de um teste desse para dar um insentivo pra mim mesmo,pois eu já fui demitido de uma empresa por não ser produtivo,gostei muito do seu vídeo fiz o teste infelizmente eu fiquei entre D e E mais vou ti acompanhar no RUclips para aprender mais estou precisando muito aprender a ser mais produtivo para não perder mais oportunidade de trabalho obrigado por passar as suas técnicas para quem precisa melhorar assim como eu, um forte abraço e fica com Deus
Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Vou testar começando hoje. Teste Por 1 semana. Depois volto pra contar se mandei bem ou se falhei. Fé que vai dar certo. Geralmente perco 3h | 4h no instagram, sinto tristeza, cansaço, sou uma fraude.
falou exatamente tudo o que eu sinto e penso por causa da procrastinação, hoje estou tentando resolver esse problema que me faz perder muito
Nossaaaaa!! Sou total procrastinadora... Já consegui diversos resultados bons e até excelentes na vida, não tenho dúvida de que sou competente, mas todos eles a custo de muito esforço, sentimento de culpa e ansiedade. 100% identificada com a sensação de ser uma fraude em diversas situações. Agora isso está prestes a mudar de uma vez por todas, não descansarei até conseguir. E 1.000 VEZES OBRIGADA pela ajuda!!!!
Sem palavras meu amigo parabéns pelo seu vídeo 👏👏👏👏👏👏👍✌️🇯🇲
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Vou testar isso hj, meu parceiro 👀❤️
uso 50/10 e funciona muito bem, o mais difícil é começar os 50 ou retomar o ritmo quando atrapalhado por alguém
Baita verdade viu.
Ônibus iko
Tenho 15 anos e trabalho com meu tio de mecanuco a 3 anos to ficando bom ja
Gerônimo parabéns pelo sue trabalho! Entrega muito valor! Faz um vídeo falando como ter mais concentração na tarefa, nos dias atuais de muita informação.
Nossa, neste vídeo parece que o Geronimo esta falando diretamente para mim. Me sinto uma fraude, um incapaz de terminar minhas tarefas no prazo. Até o curso de produtividade eu sabotei. Preciso mudar a minha vida, pois a cada insucesso, bate ima baita angústia, tirando a vontade de desistir. Bora mudar isso!!!!! Vamo!!!!!!!!
MUITO BOM PARABÉNS PELA DICA, EU JA TESTEI ESSA TÉCNICA, UMA HORA DE TRABALHO E DE 10 A 15 MINUTOS VOU FAZER QUALQUER OUTRA COISA, MENOS NO COMPUTADOR, VOLTO PRO TRABALHO COM TODA FORÇA!
Estou viciada nos seus vídeos, parece que quase todos são para mim rs e olha q já assisti quase todos, agora estou revendo para começar a aplicar, vou começar os 45/10.
Mto obrigado pelas dicas e compartilhamento! Dicas mágicas e milagrosas!!! Deus abençoe!!! 🙏!!!!!, -
Mano, fico muito feliz em ver seu vídeo,vai me ajudar muito ,sobre testar,vou testar 90 e 20 que você citou
booa!! Não deixa de me contar depois o resultado.. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Gostei muito da aula.
Compartilho do mesmo sentimento que você, eu sou muito procastinadora, e tudo o que vc falou neste vídeo e o que acontece comigo e me deixa muito mal isso.... Vou fazer 1 hora e 10 minutos de pausa...obrigada pela dica, adorei o seu canal, Parabéns
Nossa tudo o que falou fez sentido e descreveu meu momento, estou em transição de carreira e minha maior luta é com minha mente procrastinadora e sabotadora e isso tem gerado ansiedade , culpa e claro minha produtividade . Vou recomeçar minha rotina amanha com o método pomodoro e depois vou aumentando . obrigada
Realizei o teste e triste notícia, mais vamos evoluir e melhorar !
Vou fazer a concentração de 50 para 10m
Boa noite meu amigo ( já te considero um há 2 meses que lhe sigo kkkkk ) . Eu to mudando nesse tempo mas ( olha o mas ai 🤐) quando não consigo cumprir uma meta ou compromisso sinto uma frustração que mina meu ânimo para o restante do dia. Eu vou mudar isso. #souconsequencia
#vamooooooooo
É exatamente o que ocorre comigo. Te acompanho fazem alguns meses e, você vem contribuindo muito para a minha vida
Gostei do vídeo e com certeza vou testar!!!
Espero que te ajude verdadeiramente! Vamooooooooo 🤟🏻
Com certeza Gerônimo, eu sou um procrastinador nato! E por isso que tenho que colar nos seus vídeos sempre, para me recolocar na linha.
Irmão, que vídeo sensacional, você me descreveu por completo até no sentimento de fracasso que é como estou me sentindo nesse momento e encontrei seu vídeo. Já curti, me inscrevi e estou indo ver os outros vídeos! Vou tentar 60/10
Por isso precisamos trabalhar com oq gostamos e conseguir passar por nossos obstáculos.Otimo vídeo Gerônimo, Alberto Martins tem me indicado seus vídeos e são maravilhosos
Como trabalha com o que gosta ? As contas vem todo mês e acaba que tem que aceitar o que vier …
Eu sou detalhista em um trabalho que exige isso, mas mesmo assim as pessoas me veem como devagar e preguiçoso, falam que a qualidade do meu trabalho é excelente mas o tempo de entrega é ruim.
Voce detalhou bem, sou procrastinador e sinto tudo isso mesmo.
Oi Geronimo!!!!! Eu estou sempre revendo seus videos! Não sei se já fiz um comentário aqui!! Mas me sinto uma fralde devido a minha procrastinação para terminar as coisas. Hoje faço terapia e meu terapeuta que me acompanha de perto diz que isto esta relacionado ao autovalor. sempre em último plano e também inconscientemente eu não acredito que seja capaz. Estou no processo de evolução e desenvolvimento da autoestima e autoconfiança.#Soucausaenãoconsequência
Vou lutar o máximo.
parabéns por querer evoluir... é o primeiro passo!!! Conte comigo nessa jornada e vamooooooooo 👊
É isso mesmo, Geronimo, sua definição de procrastinação é muito aderente.
Muito bom 😊👏 eu sou muito procrastinadora, só resolvo as coisas no último minuto do segundo tempo. Vou testar! Quero fazer o teste! Vou já adicionar o link
Gerônimo vc tem me ajudado muito a ser uma pessoa melhor... Muito obrigado
Gerônimo, que incrível, você confirmou o que acontece comigo e que eu posso mudar e ser mais produtiva. Pra mim a técnica de 20min. não funciona, justamente porque quando eu começava a engrenar tinha que parar e com isso estava desanimando de praticar essa técnica. Essa idéia dos 90 x 40. Acho que vai dar muito certo. Obrigada por essa dica de ouro. Me animei. Vamoooo!!
Meu Deus... eu me identifiquei total com tudo que vc disse sobre procrastinação 😢😢... parece que eu tô vivendo um lupe das mesmas coisas todos os dias, não estou conseguindo fazer coisas necessárias pra mudança... gente, É sério, muita gente fala que é, preguiça mas eu tô passando a crer que é muito mais do que isso, a dias atrás sentei pra fazer um curso de marketing digital a mil anos parado e eu simplesmente não consegui me concentrar, meu corpo fez de tudo que ele pode pra sair daquele lugar, me deu fome, vontade ir ao banheiro, vontade de tomar banho, sono, vontade de beber água e eu passei assim o dia inteiro tentando fazer o curso sem conseguir sair da primeira aula 😢😢... no fim mais um dia frustrado e assim se arrastam quase três meses... gente de verdade eu não desejo isso pra ninguém!!
Melhorou?
Isso acontece, muito comigo, seus vídeos estão me ajudando bastante a mudar essa situação de procrastinação .
Me descreveu, acrescentando que ainda sofro de fibromialgia, então num dia tô super bem e no outro ou outros de cama. Vou tentar aplicar o de 90/20.
Conte comigo FIVE!
Trabalho no comércio, é meio complicado, mas vou aplicar e ver que que da, gostei
Muito bom. A partir de amanhã irei testar 90/20
Eu procrastino😪😔sofro muito, vc me descreveu, sou sua fã
Gente, a sensação que ele falou no início do vídeo é EXATAMENTE essa!!! mds
Voltei aqui para agradecer essa técnica... depois de dias sem produzir praticamente nada, consegui produzir muito hoje... Associei essa técnica com uma playlist de músicas alegres e estimulantes. Obrigado Geronimo. Deus abençoe você e sua família. Achei 25 min pouco... Amanhã vou tentar 30 - 6 .... Depois 35 - 7... até achar o meu intervalo ideal.
Vamooooooooo! 👊🏻
Estou iniciando em uma máquina de embalar velar, no começo nem o Mecanico sabia regular ela direito. Agora já pegamos o jeito dela,não estou batendo meta, nem ir ao banheiro estou indo 😢beber água então 😢quem dirá uma pausa!!!
Cara obrigada,eu precisa escutar tudo isso.sussesso para o seu canal.
Irei nos 90 - 20. Muita leitura
Gerônimo é isso que eu falo, me identifiquei muito com seu vídeo, vou divulgar seu vídeo para minha audiência. Obrigado
É extremamente isso!
vou fazer. 90/20.👍
Video foda de mais ...parabéns 🙏🙏
Bora lá.
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
muito bom!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Pra mim também o melhor é produzir no maior tempo e pausa de curto tempo. Vou testar 50/10 ou 90/20.
Vc é ótimo!!!!!!!
caramba geronimo como vc consegue ser procrastinar e fazer tanto sucesso? será sorte? ... eu sou procrastinadora... me ajuda crescer...
Caramba que foda! Vou testar
Testei no primeiro dia, no segundo procrastinar, testar amanhã novamente
Vídeo muito bom.
Vou testar 90x25
Fiz o teste na época do vestibular e deu bastante resultado! Fazia 60/10
Valeu pela dica
Era o que eu estava procurando..
Vou começar agora 90 /20 Obrigado 👍