Hábitos e identidad: cómo transformar una vida | Psicología al Desnudo - T1 E58
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- Опубликовано: 2 июл 2024
- En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.
En este episodio: Como psicóloga y apasionada de la mente, estudié muchos años los mecanismos detrás de los cambios de identidad. Descubrí que cambiar quienes somos NO es tarea sencilla. Aún así, ¿Podemos cambiar? ¡SÍ! Podemos. Y la clave está en nuestros hábitos. Sabemos que son la manera de cambiar nuestra vida, pero seguimos buscando fórmulas "mágicas". En este capítulo, exploramos qué rol juegan los hábitos en el cambio de identidad, y te explico los pasos que podrías dar si querés comenzar a cambiar aquello de vos que no te gusta.
Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.
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El nuevo habito que incluyo en mi vida..es empezar a escuchar podcast...❣
Qué lindo ser parte 💜
@@psimammoliti😊😅 11:22 c
X2❤
Hace poco encontré este canal y que bonito de verdad, amo sus podcast 💗
Qué alegría que te guste 🥰
Gracias Doc. Mire, yo adopté la rutina fitnness y tengo 2 años con resultados y siempre estoy motivado... Pero no soy organizado en mis metas y cosas... Quiero intengrar la identidad de alguien fitness y organizado jajaja gracias ❤❤ me ha dado luz en lo que quiero ser por dentro y ppr fuera
¡Qué bueno saber que has adoptado una rutina fitness con resultados positivos durante estos dos años! Integrar la organización a tus metas y objetivos es un paso importante. ¡Te deseo mucho éxito!🥰💜
Muchas gracias, muy clara y didáctica la manera de exponer tanto la teoría como la practica, un saludo!
Gracias por valorar este episodio 💜
Primer video que veo de este canal, muy BUENÍSIMO.
Me motivo y además, era lo que me faltaba para estabilizar mi proceso de cambio y mejora personal.
Me ayudó a identificar lo que estaba haciendo mal, muchas gracias!
¡Gracias por tu comentario y tus palabras! Eres bienvenid@ a quedarte y seguirrne en Instagram para estar al día con el contenido que subo diariamente 🤗💜
Un millón de gracias por toda la información que nos comparten. Es oro puro.
Gracias por valorarlo de esta manera ❤️
Muy muy bueno
Gracias Marina
Gracias por valorarlo 💜
Me encantó ese libro, lo recomiendo 100%
Gracias por valorar este episodio 💜
Muchas gracias Marina🎉
Gracias infinitas por valorar el contenido 💖
Woow, escucharte ha sido de muuuucho valor para mí ❤❤
Me alegra saberlo 💜
Buenísimo 👏🏽 gracias 😊
Gracias por valorar este episodio 💜
Muchas gracias Marina ❤❤❤❤
Gracias a ti por valorar el contenido 💜
Gracias. Excelente
Gracias por valorar este episodio 💜
Esto es maravilloso 😊
Hola! Muchísimas gracias por compartir tu experiencia y escuchar los episodios! Un fuerte abrazo para ti 💖🤗
Excelente Marina, muchas gracias!!!
Muchas gracias por el apoyo 😊✨
Que hermoso reflexionar a partir de estos contenidos. Gracias
Gracias a ti por ver ♥
Gracias 🙏 información valiosa ☺️
Gracias por valorar este episodio 💜
Gracias. Las creencias son los limites de muchas cuestiones.
Gracias por comentar este video ❤
💐gracias
A ti por escuchar! 😊
Marina, eres la mejor!! He estado con entrandome en mi mejora física, espiritual y emocional, y quiero decirte que tus publicaciones son las mejores de entre todas las de internet. Mis felicitaciones y por favor sigue con tu excelente trabajo!!! 🎉🤩👌🙏👍💐
¡Qué hermoso mensaje! Realmente aprecio tus palabras tan amables y motivadoras. Me alegra mucho ser parte de tu viaje hacia una mejoría física, espiritual y emocional💜 ¡Gracias por tu apoyo!
Gracias, gracias.
Gracias a ti por apreciar el contenido 💕
Soy fan de tus podcasts!!!
Que alegria saber que te gustan 😊💖
Clarísimo! Muchas gracias!
Gracias a ti por valorar el contenido 😊💜
Gracias Marina ! Valoro muchísimo tus aportaciones. Estoy aprendiendo mucho con tu trabajo. Eres un regalo valioso. Un gusto haberte encontrado😘
Infinitas gracias por valorar el contenido el gusto es mio al poder brindarte luz 💖
Muchas gracias, de verdad necesitaba escuchar este podcast, muy bueno!
¡Gracias a ti! Me alegra que te sea útil😊❤
Hola , gracias por este tema Wao hace tiempo había perdido mi rumbo y este epi me ayudó demasiado 🤝 gracias ✌️
Me alegra saber que te gustó 🥰 Gracias por tus palabras
Gracias por todo esa valiosa ayuda ERES LA MEJOR
Muchas gracias por tu comentario💜
Muy bueno ese intervención
Gracias 🥰☺
gracias por generar el ciontenido
A ti por valorarlo 💜
❤
Me gusta tu canal
Gracias por valorarlo 💜
👏👏👏❤️
🤗❤️
Una conducta que no va de la mano con quien me defino no será duradera
Gracias por compartirlo conmigo 🥰
Porfavor. Necesito ayuda . Como puedo contactar contigo para tratar con terpapia online ? Gracias
Te dejo el link para que puedas consultar www.psimammoliti.com/solicitar-sesion/ ✨
Mi mamá está tratando de dejar de fumar por su salud, le pregunté "t consideras fumadora" y me dijo q si, cómo puedo ayudarla
Hazle escuchar este capítulo 😊
Mi mama asisitia alcoholicos anonimos, y siempre decia que era alcoholica y pues ya lleva mas de 13 años sin beber alcohol y sigue diciendo lo mismo. y creo que lo primero que se debe hacer para cambiar algo, que no te gusta es identificar y reconocer el problema, no digo que esta sea la solucion pero bueno es el caso de mi mama y le ha funcionado.
Gracias por comentar 💜
Sacaste conceptos de habitos atomicos? Puede ser?
Padrísimo podcast
Gracias infinitas por apreciarlo 💖
❤
❤❤❤❤