ODER-NEISSE-RADWEG | Sommerradreise 2021 Tag 11 (ONR 4)
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Tag 11 Von Aurith nach Kienitz
Deich und Mücken
Besondere Highlights heute:
Frankfurt/Oder
Oderbruch
Musik: Epidemic Sound
Hier kostenlos testen ➡️ www.epidemicso...
Komoot: www.komoot.de/...
Affiliate Links:
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Flaschenhalterung Vorderradgabel amzn.to/393oQci
dazu Gummistraps amzn.to/3nrg7ZI
Flaschen amzn.to/3nrgRhs
Satteltaschen:
Marcus amzn.to/3C3EXmH
Nadine amzn.to/2YRY2df
Fahrradschlösser:
Favoto Alarm amzn.to/3DRCMUk
Abus Bordo amzn.to/3xedkGb
Kameras:
GoPro Hero 7 amzn.to/3C6ZQ0m
GoPro Hero 8 amzn.to/3leqtJQ
Akkus (Hero 6,7,8) amzn.to/393s53s
Ladegerät amzn.to/3A9nUiz
Halterung und Stativ (kurz) amzn.to/3A70aM0
längeres Stativ/Stick amzn.to/3nsxUQh
Damit stehen wir unter Strom:
Powerbank (10.000mAh) amzn.to/3ljqFHL
Powerbank (26.800mAh) amzn.to/3tDDPDb
Solarpanel (21W) amzn.to/3Absixi
Touren-Aufzeichnung (Nachfolgemodelle):
Marcus amzn.to/3tB2mJ7
Nadine amzn.to/3Cav9Hk
Unsere Klamotten mit den Drahteselsprüchen gibt es in unserem Shop: frau-ms-drahte...
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Bilderquellen:
Oderbruch
Von Ulamm 08:59, 16 April 2008 (UTC) - www.maps-for-fr... CC BY-SA 3.0 creativecommon... via Wikimedia Commons
commons.wikime...
Seelower Höhen
Von Lonio17 / Orionist - Eigenes Werk based on: File:Operacja berlin 1 1945.png, in turn based on: Praca zbiorowa Boje Polskie 1939-1945 Przewodnik Encyklopedyczny, Bellona, Warszawa 2009, CC BY-SA 4.0 creativecommon... via Wikimedia Commons
commons.wikime...
Bundesarchiv, Bild 183-E0406-0022-012 / CC-BY-SA 3.0, CC BY-SA 3.0 DE creativecommon... via Wikimedia Commons
commons.wikime...
Oderhochwasser 1947
Bundesarchiv, Bild 183-N0816-326 / Donath, Otto / CC-BY-SA 3.0, CC BY-SA 3.0 DE creativecommon... via Wikimedia Commons
commons.wikime...
Bundesarchiv, Bild 183-N0816-324 / Donath, Otto / CC-BY-SA 3.0, CC BY-SA 3.0 DE creativecommon... via Wikimedia Commons
commons.wikime...
Bundesarchiv, Bild 183-N0816-327 / Donath, Otto / CC-BY-SA 3.0, CC BY-SA 3.0 DE creativecommon... via Wikimedia Commons
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Festung Küstrin
Doris Antony, Berlin, CC BY-SA 3.0 creativecommon... via Wikimedia Commons
commons.wikime...
Karte Oder-Neiße-Grenze
Adam Carr, CC BY-SA 3.0, commons.wikime...
Von mir einen Oscar für Kamera, Schnitt, Regie, Musik und Gesang, Haupt und Nebenrolle. 😊😉👍
😂👍 Den Oscar darfst Du uns gerne zusenden! Adresse steht im Impressum 🤣
@@FrauMsDrahteselgeschichten 👍😉😊
Meine Frau und ich schauen seit einem Jahr Fahrradvideos. 10 verschiedene Kanäle. Wir finden bei euch besonders gut, dass ihr Orte beschreibt und es eine Menge Informationen gibt. Macht weiter so. Viele Grüße
Vielen Dank Martín für dein Lob, das werden wir. Es kommen ja noch ein paar Tage und die nächsten Touren sind auch schon in Planung…. Lieben Gruß aus Bullenhausen🙋♀️🙋♂️
Hallo Marcus und Nadine,
Was herrlich die Outtakes. Ja im Osten hinters gellen da sie es noch so aus wie Osten…
Der Gegenwind war wohl die Hölle …
Aber die pure Natur, wenn man auf dem Damm fährt, ist schon schön und im nächsten Teil dann ja der Nationalpark unteres Odertal … freu mich drauf …
Schönen ersten Advent aus Wien
Moinsen Ronny, ja der Gegenwind hatte uns voll im Griff. Tatsächlich drehte er immer mit, so dass wir die komplette Reise Gegenwind hatten😩. Starte gut in die Woche und liebe Grüße nach Wien 🙋♀️🙋♂️
@@FrauMsDrahteselgeschichten Soweit man das kann, danke euch auch ... Nächste Sonntag dann SCHWEDT? Da komm ich ursprünglich her ...
Yip 🙋♀️🙋♂️
Wieder sehr schön. Ich glaube och nehme eine Woche Urlaub das ich all eure tollen Videos schauen kann❤
Vielen lieben Dank Hubert, für diesen tollen Kommentar, das freut uns sehr 🥰. Viel Spaß beim schauen und liebe Grüße aus Bullenhausen 🙋♀️🙋♂️
Hi Ihr zwei, es läuft gerade nochmals die Karaoke Gesangseinlage bei 3:21 und ich rutsche gerade unter den Tisch. Brüller, und dann dieses typische Marcus Blick...alleine dafür schon 12 points. Sehr schön. Aber auch das Geschichtliche entlang des Grenzweges kommt keinesfalls zu kurz. Interessant, humorvoll und sehr kurzweilig gedreht und geschnitten. Ihr zwei macht richtig Spaß, beste Unterhaltung, klasse Video...Liebe Grüße aus Gr. Mackenstedt...Luthi
Vielen Dank, lieber Luthi 🤗👍
Der Blick von Marcus sagt mehr als 1.000 Worte 😂 „Echt jetzt?“ 🤣 Herrlich!
Nächsten Sonntag geht’s weiter am Deich 😁
Lieben Gruß aus Bullenhausen 🙋🏼♀️🙋🏻♂️
@@FrauMsDrahteselgeschichten👍😂 ...wird natürlich geguckt 🤓
🥰👍
Sehr schöne Tour...Will auch mal dort fahren, leider im Moment habe nicht so viel Zeit...Gruß
aus Sindelfingen...
Danke for Dein Lob ☺️ Vielleicht klappt es ja bei Dir im Sommer 😊
Hallöchen ihr zwei..🚴🚴
Frisch gestärkt am frühen Morgen 🍝🍜
machen sich die beiden ....
wieder auf die gleiche Weise auf die Reise welche das die Oder Neisse....🚴🚴
Schön gesungen 🎤und gefilmt 🎬 hat Nadine die Show doch schön präsentiert...🎥👍📝
Ihr seit die spitze in der Radreise....🚴🚴
und macht mir laune
Euch auf euren wege visuell zu bekleiten...👀🍀
eine schöne Landschaft muss ich sagen🌳trotz viele Dammer Berge...🚵🚵
welch eine indresante Geschicht hintersteckt..📙
toll gefilm 🎥 wie immer durch euch beiden...👫.
Das war .....Spitze ...👍👍
Das Fritzchen aus dem Hunsrückland
lässt euch gerne
auf die weise ein Daumen hoch..👍auf die Radreise
Und grüsst euch beide für die wunderschönen Filme....
Lg aus dem Naturschutzgebiet Hunsrück - Hochwald😍✌
Moin moin lieber Fritz,
da ist er wieder der schöne Reim, erfreut uns hier bei uns daheim 🏠….
Leider fehlt mir ja das poetische und das Singen machten wir in diesem Fall damit der monotone Damm erträgliche war….
Vielen Lieben Dank für den schönen Kommentar und eine ganz tolle Woche für dich bis zum Sonntag 🙋♀️🙋♂️
@@FrauMsDrahteselgeschichten vielen Dank ❗❗...
sagt eins der Schinderhannes....
Und wünsch euch schöne weiterreise.....
und sass weiter in dem Turm...und sah den Mäusen zu...
Macht weiter soooo...👍👍📝🎬
Vielen lieben Dank🥰…. Du weißt ja, das machen wir👍🙋♀️🙋♂️
Heute haben wir uns wieder einen Drahteselgeschichtenabend eingerichtet. 🤗🤗🍺🍷
Diese Straßen ohne Radwege kennen wir auch 🙈🙈
Solche Abfahrten lieben wir auch, ist wie Moped fahren 😅👍
War wieder sehr informativ. habt ihr super vorgetragen.
Wir hatten wieder viel Spaß 🤣😅
Liebe Grüße aus Brüggen 👋 😀 👋 😀
Oh wie schön ihr Zwei und vielen Dank…. Die Straßen ohne Radwege ist dann immer der blöde Teil der Strecke, aber naja die müssen auch sein… ganz liebe Grüße aus Bullenhausen🙋♀️🙋♂️
Leider bekommt man im Moment keine Fahrräder. Ich wäre so gern wieder dieses Frühjahr mit dabei. Danke für eure tollen Videos! Es geht einem jedes Mal das Herz auf! Liebe Grüße an Euch! ❤️
Moinsen Kurt, vielen lieben Dank und das mit den Fahrrädern ist echt doof, unsere sollten im Januar kommen und werden jetzt voraussichtlich im April geliefert. Lieben Gruß aus Bullenhausen🙋♀️🙋♂️
Hallo ihr Zwei, oh wie ich eure Tourenvorstellung, Kommentare, Späße und Witze liebe, einfach nur einsame Spitze, ohne Schmalz mit Soße, top !!!!
Herrlich euch zuzusehen, und dabei von meiner nächsten Tour zu träumen. Herzlichen Dank und liebe Grüße. ( Ihr seid mir schon wie vertraute Rad Kollegen)
Mensch Annelore, habe ich die Antwort nicht abgeschickt 😢 Schande über mein Haupt…. Wir freuen uns auch wenn du uns am Sonntag virtuell begleitest zumal wir den Film auch immer um 18:00 gucken…. Lieben Gruß aus Bullenhausen 🙋♀️🙋♂️
Klasse!! wir freuen uns immer schon auf den Abspann mit den outtakes... und dann noch ganz schön den "Rainer hochgenommen" ich werf mich weg!!!!!!
Aber das ist natürlich nicht despektierlich gemeint, Rainer ist ja auch ein bisschen Schuld, dass wir so schöne Radreisen machen… Aber auf den Abspann freuen wir uns auch immer 😄… schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Ihr habt uns mal wieder den Sonntag versüßt. Danke euch. LG Markus
Das freut uns sehr 🥰
Lieben Gruß und einen schönen 1. Advent aus Bullenhausen 🙋🏼♀️🙋🏻♂️
Freude machen zum Advent, einen schönen Feiertag. Grüße von Andreas und Dolores !
Schönen 1. Advent Euch beiden 🤗
die Video war klasse richtig schöne Videos 👍
Vielen Dank 🙋🏼♀️😁
bitte schön
😀
Was eine schöne Tour, macht richtig Lust, dort auch mal hin zu wollen. Aber jetzt ist ja erst mal Winter…
Das stimmt und bei dem Gegenwind gäbe es eingefrorene Gesichter…. Schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Immer interessant mit Euch. Das Wetter bei dieser Episode war Euch ja gnädig. Bis nächsten Sonntag. Gruss H.P.
Na Gott sei Dank und davon mal ab der Gegenwind 😅😅😅😅war immer da 🥲 Lieben Gruß und schöne Woche 🙋♀️🙋♂️
Ihr seit spitze.Danke fürs mitnehmen.LG Angelika
Vielen Dank liebe Angelika und lieben Gruß aus Bullenhausen🙋♀️🙋♂️
toller Humor Frau M.`s
Dankeschön Reiner… Gruß von der Elbe 🙋♀️🙋♂️
@@FrauMsDrahteselgeschichten Grüße zurück
Danke für das schöne Video hat uns wieder etwas Freude in die trübe Zeit gebracht. Die Ansage schauen sie auf die Karte kommt uns doch sehr bekannt vor 😃. Wir wünschen Euch eine schöne Woche und passt auf Euch auf!!!!!
Das freut uns liebe Petra, das ist schon eine krude Zeit 😢…. Ja die Dame von Komoot trifft immer den guten Zeitpunkt 😂😂. Habt einen schönen Adventabend und liebe Grüße 🙋♀️🙋♂️
Danke schön 😊 bis nächsten Sonntag 🤣
Bis Sonntag 🙋♀️🙋♂️
Nun sind wir endlich heute auch zum gucken Eures neuen Videos gekommen nachdem die Nachricht der Veröffentlichung uns auf der Autobahn erreicht hat. Und es war wieder so schön.. Auch wenn für Euch nur "Dammgefahre" 😬☺️ Traumhaft die Outtakes... Ijr habt uns wieder den Sonntag Abend versüßt und den ersten Advent. 😍... Wir wünschen Euch noch einen ruhigen entspannten restlichen ersten Adventssonntag.. LG aus Mollhagen Jan und Katja
Hallo Katja und Jan, vielen lieben Dank für das tolle Kompliment… ja der Damm zog sich, insbesondere durch den Gegenwind 🌬. Euch auch ein schönen restlichen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Wo Deichweg, da Gegenwind. Trotzdem wieder eine schöne Etappe. Wieder unglaublich viele Informationen. Wie viele Spikerzettel waren den an Bord? LG
😂 ganz schön viele… 😂
Lieben Gruß aus Bullenhausen 🙋🏼♀️🙋🏻♂️
Schön wie immer mit Euch.
Die Dammwege haben mich an die Kilometerfreßstrecken auf dem Elberadweg erinnert, einschließlich Gegenwind.
Vielen Dank Walter, ja das mit der Elbe kennen wir auch😂😂 aus 2019, irgendwie haben wir den Gegenwind gepachtet😂…. Schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Moin Moin ihr lieben 🚴♀️🚴♀️🤗🕯️🌲 ein schöner Tag mit euch und die Welt füllt sich mit Wärme. Wir wünschen euch beiden einen schönen 1 Advent. Bleibt gesund liebe Grüße aus NRW 🤓🤣🤣🤣👍
Juhu Peter, schön das du am 1 Advent wieder virtuell mit uns geradelt bist😊. Und wir wünschen dir natürlich auch einen schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Hallo Nadine und Markus, chapeau für wieder einmal ein tolles und super informatives Video von Euch. Auch, wenn die Tour mal nicht viele Highlights her gibt, macht Ihr ein interessantes Filmchen daraus.
Zur Versorgung beim Discounter mit N und "orma" kann ich Euch verstehen, obwohl ich auch dort immer mit etwas Suchen was Passendes für Radtouren gefunden habe. Aber es gibt da ja auch noch einen anderen Discounter mit N, auch fünf Buchstaben, bei dem wird man als Radler definitiv besser fündig....
Liebe Grüße aus der Nachbarschaft in Harburg
Andi
Da geht doch erstmal wieder ein Dankeschön nach Harburg 😄. Ja das Sortiment und wir passten nicht zusammen 😏 soll ja vorkommen. Wir wurden dann aber in Frankfurt an der Oder fündig. Lieben Gruß und schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Hallo Nadine und Marcus. Danke für die gute Unterhaltung. 👏👏👏👏 Einen schönen 1. Advent. Gruß aus Hagen, Helge
Moin moin lieber Helge, dir auch einen schönen ersten Advent . Lieben Gruß 🙋♀️🙋♂️
Macht wieder Spaß euer Video zu sehen! Daumen nach oben. LG aus dem Osnabrücker Land. 👍👍👍
Vielen lieben Dank Hubert und schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Schöne gute ländliche Tour.
Hi Winni, da hast du recht. Lieben Gruß aus Bullenhausen🙋♀️🙋♂️
@@FrauMsDrahteselgeschichten Bin denn letzten 20 Jahren immer im Nordschwarzwald/Südschwarzwald und Schwäbische Alb unterwegs gewesen. Mein Interesse ist mal denn Norden zu erkunden. Habt ihr eure Tour auch auf Komoot? 👋
Ja, schau mal in die Videobeschreibung, da ist die Tour verlinkt 😉
Ist morgen wieder Sonntag, kommt morgen wieder ein Video??? Ich kann es kaum erwarten. Egal wie die Strecke auch ist, Ihr macht sie trotzdem immer wieder interessant! Es war ein sehr schönes Video. Ich freue mich auf nächsten Sonntag!👍😊
Leider nein lieber Joachim aber wir beeilen uns…. 😃 und vielen Dank, wir freuen uns auch. Lieben Gruß und schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Wieder ein schönes Video mit tollen Tipps wünsche euch noch einen schönen 1 Advent
Dir auch einen schönen 1. Advent 🤗 Wir sehen uns am 2. wieder 😉😁
Genau deise Etappe bin ich vor drei Wochen auch gefahren.
Hallo ihr Zwei,
das mit dem Frühstücksbuffet ist ja mal ne coole Sache! 👍 Haha, die perfekt musikunterlegte Gesangsszene ist der Brüller 😂
Den Supermarkt mit N habe ich in Karlstadt am Main auch mal erfolglos verlassen 😉
Gesperrt wg. Schweinepest auch für Radfahrer? 🤔 Ich schnippele gerade an einem Radelvideo, das den Nebentitel Tag der Sperrungen tragen könnte 😂 aber wir haben das einfach ignoriert.
Irgendwie zieht sich das. Deich, Deich oder Deich. 😄
Wie süß, das Cafe in der Kirche! Das Problem mit den Ruhetagen habe ich an meinem freien Montag ständig.
Der Wind weht irgendwie immer von vorne 😉 trotz Deich irgendwie eine schöne Tour, die im internetfreien Nirvana endet 😄
Liebe Grüße
Karen
Ganz ehrlich? Ich hätte nicht gedacht, dass man aus dieser doch recht langweilen Strecke doch noch etwas Schönes zaubern kann 😂 Mann, was hab ich geflucht an dem Tag!
Bin mal gespannt, wie Dein Sperrzonen-Video wird 😁
Lieben Gruß aus Bullenhausen 🙋🏼♀️🙋🏻♂️
Ich musste lachen als Ihr durch die kurze Unterführung in Kietz gefahren seit, ich hab mich da auch so erschrocken und wäre fast vom Rad gefallen, aber es steht ja am Anfang: Radfahrer bitte absteigen. Da hätte ich mich noch nicht mal beschweren können :-)
Der Damm ist wirklich lang und 2017 hatte ich fast die ganze Zeit bis Schwedt Rückenwind, das war toll und die Fahrt dauert dann auch nicht so lang, weil man ja viel schneller ist, dieses Jahr bin ich von Seelow aus nach Kietz gefahren und hatte ab da dann Gegenwind und schönsten Sonnenschein, das war sehr warm und anstrengend und irgendwie ist dort am Damm ja fast gar nichts.
Ja die Unterführung, die hatte es in sich 😂😂. Oh ja Rückenwind wäre fein gewesen, wir hatten tatsächlich 22 Tage Gegenwind 😟…
Ganz liebe Grüße 🙋♀️🙋♂️
Schönen ersten Advent noch!🕯️
Wünschen wir auch gehabt zu haben🙋♀️🙋♂️
Your videos are very informative and contains interesting fact about history, architecture and more. It's a pity you did not persist in translating into English beyond the first videos.
N.B I have cycled the routes you did at summer 2021 among other more than 50 radferwege in Deutschland.... And no, I don't speak German.... only some dozens words...
For me, Oder Neisse Radweg is the second best radweg I cycled in Germany. The best radweg I have cycled is Bodensee Königsee Radweg. I did both of these radwege twice (in both directions).
N.B 2 The problem of the Oder Neisse Radweg is the people I met along the way... Xenophobic DDR style... Too bad.... (but the nature is stunning).
Hello Cycle Tourer, we are still working on it. It will take a little while, as we are currently still working on the films to be released. We will gradually add English subtitles to all the parts. Thank you for liking our films so much and best regards from Bullenhausen 🙋♀️🙋♂️
Sehr interessant! 🤓
Daumen hoch 👍
Grazie Piero und einen schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Die Adonisröschen findet man eher an den Hängen und es sieht wirklich wunderschön aus. Nur zu empfehlen!😍 Küstrin Kietz auf der deutschen Seite, ist leider sehr verarmt und dementsprechend auch ziemlich alt und verfallen anmutend. Die Netzabdeckung in Brandenburg ist oft recht löchrig 😁 Es grüßt der Barnim RADler
Ganz bestimmt Barnim, da waren auch tolle Fotos von den gelben Wiesen 😀, das ließ erahnen wie es aussieht… schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
Was geht mich mein Geschwätz vom letzten Video an 🙊 " Besser geht nicht👌" Davon war ich wirklich fest überzeugt! Und jetzt? Schon vor Frankfurt muss ich zugeben: Doch !!! Der Blick der Adonisblüte, als Nadine mit der Gesangseinlage startet 🙄 ... aber dann auch mit einsteigt 😂 und und und ... 👏
P.S. Gilt für diese köstlichen Outtakes genauso 🤣
Oh Johnny wieder ein so schöner Kommentar…. Das erfreut uns wieder sehr🥰. Starte gut in deine neue Woche und bis Sonntag Lieben Gruß 🙋♀️🙋♂️
Erinnert mich ein wenig an den Elberadweg, da gab's auch viel Damm und viel Wind von vorne. Schönen 1. Advent noch
Aber ja Jens, da gab es auch solche Passagen 🌬….vor allem wenn wir unterwegs sind😂. Schönen ersten Advent 🙋♀️🙋♂️
@@FrauMsDrahteselgeschichten Dankeschön
Wo Sauna da Saunagang !!!
Für mich als Finne eine Sauna vorbei fahren... geht gar nicht ;)
Aber im Sommer und uns war doch schon so warm…. Schönen ersten Advent und liebe Grüße von der Elbe🙋♀️🙋♂️
Dann wollen wir mal …. 😉👏🚴♂️🚴♀️
Wir gucken auch gerade 😁
Der Anfang ist ein bisschen leise 🤐
@@FrauMsDrahteselgeschichten
Ach das würde ich nicht sagen. Alles schick. Ton und Bildspur beim Lied parallel… 👍 👌
Marcus ist wie mein Mann - frag ihn was, er weiß alles 😆
Ich halte es da wie die Juristen: ich weiß nicht alles, aber ich weiß, wo es steht 😂
@@FrauMsDrahteselgeschichten 😆😂
Ich müsste jetzt meinen ersten Kommentar noch ändern:
Damm wollen wir mal 🤣!
Schönes Video! Bis nächsten Sonntag… Bleibt gesund! 🍀
In Küstrin kurz über die Grenze und zur Festung hätte sich gelohnt.
Tja, man könnte diese Strecke auch von Nord nach Süd fahren und sich über den anhaltenden Rückenwind freuen. ;)
236 ..., Moment, 237 Daumen nach oben und Null nach unten.
Dankeschön Robert und ja, aber bei unserem Glück 🍀 hätte der Wind 💨 gedreht…. Lieben Gruß aus Bullenhausen🙋♀️🙋♂️
Vielen Dank für das Video. Wir freuen uns, dass ihr auch den Mut habt, militärhistorische Ereignisse nicht auszulassen. macht nicht jeder so, wir Deutschen haben ja so unsere Probleme mit Aufarbeitungen. Angenehm, war auch dass Markus zu Wort kam, ruhig und gelassen, gut so.😎
Wenn die Strecke nicht so viel hergibt, muss man sie eben etwas "füllen", habt ihr aus unserer Sicht gut gemacht. Insgesamt für uns wieder schönes Minikino in der Vorabendzeit.
Vielen Dank, Otto 🤗 Ich finde auch, dass man gerade an so einem Grenzweg den geschichtlichen Hintergrund nicht außen vor lassen sollte. Und Marcus hat das wirklich toll gemacht 😍
Bis nächsten Sonntag 🙋🏼♀️🙋🏻♂️
@@FrauMsDrahteselgeschichten Ja, das finden wir auch, nutze sein Potential ruhig aus.😄
Heute hab ich keinen Kommentar. Und schon gar keine Weihnachtsbeleuchtung. 😉😎. Weißte Bescheid? Weißte Bescheid ! 😂
Das tut mir leid 😂
@@FrauMsDrahteselgeschichten dafür aber einen Fehler in eurem Video bemerkt. 😉
Danke für die hochinteressanten Einblicke der Geschichte. Ihr gebt euch echt Mühe . Und dann zum Abschluss noch einmal kurz ne Pointe( Rad und Wander...?)bezüglich dem Rainer . Richtig gut gemacht . Ich freue mich schon auf Nächsten Sonntag. .
Übrigens ich habe einfach so eine Radtasche geschenkt bekommen.. der Anfang ist also gemacht .
Oh super, Elke 😃 Damit ist der erste Schritt Richtung Lübeck getan! Und soooooviel Ausrüstung braucht man nicht 😁
Lieben Gruß und einen schönen 1. Advent 🙋🏼♀️🙋🏻♂️
@@FrauMsDrahteselgeschichten meint ihr ?
Na ,ich denk ich brauch noch was . Vor allem über den Winter noch Training!!!!!!
@@elkedoering8978 Fahrrad wäre praktisch 😉
@@georgrothe481 Danke für den Tipp. Hahahaha .
😂😂😂
Eigentlich logisch... Es heißt ja auch DAS Gletschertal und NICHT dem Gletschertal.
Jetzt noch die Sache mit dem Aufzug, Fahrstuhl und Rollstuhl und dann stimmt alles ;-)
Da hast du Recht 😂… Lieben Gruß 🙋♀️🙋♂️
Deich oder Deich oder: Oder-Deich? Dass es total spannend bleibt, liegt an Euch! Da haben es manchmal sogar die Outtakes schwer noch unterhaltsamer zu sein ;-)
Dankeschön lieber Georg 🙋♀️🙋♂️
Liebes M, setzte dich nach hinten. Der Rücken soll nicht gerade sein sondern sich leicht biegen, was auch besser für den Rücken ist...
Ich erkläre auch gerne warum:
Die Wirbel werden durch die Dehnung gestreckt und der dazwischenliegenden Knorpel, die Schmiere zwischen den jeweiligen Wirbeln, wird besser durchblutet und damit nachhaltig gestärkt.
Deshalb ist aufrechtes sitzen auch längst überholt. Jeder Sportmediziner und anständige Chirurg wird das bestätigen ;-)
…außerdem verkürzt dann der Iliopsoas auch nicht so sehr und die Femoralarterien haben auch mehr Platz 😉😁
Leider kann ich Theorie und Praxis nicht immer vereinen, aber ich gelobe Besserung 😉
Lieben Gruß aus Bullenhausen 🙋🏼♀️🙋🏻♂️
Diese Komootstimme ist echt schräg, deshalb hab ich mir ein Garmin zugelegt, das quatscht nicht
Das würde bei mir nichts bringen. Sobald die Kamera aus ist, hab ich einen Marcus, der ständig quatscht 😂