QUASE QUEBREI NA MARATONA DE SÃO PAULO 2024 | COBERTURA COMPLETA
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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#MaratonaDeSãoPaulo #Maratona #42km
Comprei um tênis(fiado) com seu pai em 1999 na gonzaguinha e só paguei 20 dias depois 😂, seu pai é um cara sensacional, já competimos juntos.
Renan é raiz, sem filtro.... transparência que da show!!! E tem que chamar a Lalá de vida! Marca registrada do Canal
Valeu meu amigo 🚀
Que vídeo show, Renan!!
Pensei que estava vacinado, kkk, mas me emocionei mais uma vez!
E para a família Teles, família de grandes atletas, grandes seres humanos e amigos, me inspiram muito, deixo um forte abraço!
Empolgação maravilha... família unida no corre. Que beleza!!!!!!!!!
Eu gritei vai vidaaaaa qd ele passou 🏃🏾
Muito bom, fiz os 21 prova difícil, os túneis passados.
Parabens Renan, estamos contigo no retorno, avante familia Teles, abs🎉🎉🎉
Muito obrigado 💪🏾🙏🏾
Parabens tenho 53 anos e a 37 faço corridas , aqui na minha regiao tem corridas pratixamente tida semana.,quero parabenizalo correu muito forte, claro cada um tem suas formas de treinos , costumes e formas que melhor se senti ,minha dica tirar 80% dessa cafeina toda , principalmente as vesperas a noite a pessoa normalmente a fica agitada , imagina com essa cafeina subimdo seu batimento ,.., boca acaba secando , cuude bem de sua parte cardio, ...bem acho que se voce sai a 4.0s a 4.10 fechando o primeiro 5km á 20 com certeza seu rendimento seria outro kkkk sr se levou pela impougacao, faça um teste antes da proxima e capricha na batata doce cedo , almoço e noite dia antes e bcaa..avraco de Rancharia SP Deus abencoe
😂😂😂😂😂....puxou muito no começo Kakaroto....
Cipó e mostrão...
Parabéns... Esse percurso de SP é fod4....👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️👍🏼🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️
Parabéns Renan pelo vídeo top Demais , parabéns Leandro meu amigo top veio o sub 3 horas na maratona parabéns a você e seu Treinador Glória DEUS . 🎉🎉🎉 🏃🏻🔥🔥🔥🔥 parabéns Renan 👊🏾👊🏾🏋🏾♂️🎯🎯🇧🇷🇧🇷🙏🏾
Tô com 90% acima do meu peso doido pra mudar de vida
Tá esperando o que bora começar campeão vai alternando caminhada e corrida logo logo estará correndo
Vamos que vamos 🙌
Show Renan... Parabens , correu muito.... Grande atleta, otimo professor e grande ser humano e família linda e abençoada.... Juntos no corre... Da corrida e da vida... Show
Muito obrigado meu amigo !!
Irado esse início.
Parabéns👏👏👏 Renan teles fera.dia 14 estarei também correndo 21k em balneário camboriu.
Sensacional !
otima prova Renan, Parabens...👊
Valeu Renan obrigado pelas informações
Salve monstro! Aqui é o fisio que te atendeu pós prova, parabéns pela prova e pela pessoa que vc é! O Renan é a mesma pessoa na frente e atrás das câmeras, humildade pura! Tmj!
Valeu demais meu amigo, Tamo junto 🚀
Caramba Renan, que video TOP irmão.
Parabéns, correu muito bem.
Show de bola, família é a base de tudo ma vida.
Muito bom
Parabéns pelo conteúdo! Correr uma Meia Maratona forte e ainda filmar não é para qualquer um.
parabéns Renan show campeão correu demais fera eu essa semana eu já vou fazer a minha inscrição da tribuna de Santos eu vou pra cima fazer uma grande prova ano passado fui bem esse ano vai ser melhor ainda abraço campeão
Parabéns. Que maravilha ver seus vídeos. Sua família
Vídeo maneiro!! 👏🏼👏🏼👏🏼
No comeco de prova longa todo mundo ta bem, so esquece que ela é longa...
Parabéns Renan pela corrida e pelas transmissão ao vivo valeu toppppp.
Parabéns, Renan! Parabéns família Teles!!!
Parabéns Renan ! Sensacional esta cobertura! 🙌
Parabéns Renan, Show de bola demais…..Pra cima 🔥🔥🔥🔥
Parabéns Renan vc é show
Excelente cobertura irmão! Parabéns!
Me lembro quando passei a 3:34 no primeiro km de uma prova aqui.
Aquela sensação que supera a fadiga -> o arrependimento seguido de uma desilusão.
Depois é só botar na bangela e fingir que está feliz.
Correu muito parabéns ❤
Parabéns Renan🎉🎉🎉
Top demais, Renan! Parabéns!
muito bom Renan ficou top seguimos firme👍🏻💪🏼🙏🏽👏🏼
Muito obrigado Tio 🙌🏾🚀
Ta voando, Excelente video, faz mas videos desse tipo certeza que será top
Pode deixar ✅
show de bola!👏👏👋
Que qualidade absurda!!!! Orgulho de ser seu aluno, Renan 🚀🚀🚀
Tamo junto meu amigo !!
Boa Renan ! Gente boa demais, até isotônico saiu entregando kk. Sucesso !
Hahaha pois é meu amigo, eu peguei a mais no posto e saí distribuindo pra galera 🚀🚀🚀
Celokoooo
Top demais!!!
Essa câmera no peito fica foda demais!!!!
Pra cima cavaloooo
Valeu parceiro 🚀🚀🚀
Família Teles fazendo história igual a Família ingebrigtsen ❤
Quantos anos tem seu pai Renan??? Eu também tenho 2:24:20 em Porto Alegre em 96, tenho 54 anos.
Ele tem 59 anos!!
Família campeã demais!!!
SHOW
Sucesso para vocês!
Parabéns professor correu muito na próxima você ganha do cipó 😂
❤ Parabéns!
Corre demais essa galera...
Qual é mais difícil, São Paulo ou Curitiba? O Ederson Vilela fez quase o mesmo tempo nas duas 😅
Pow Renan parabens pela prova, correu demais e ainda cvs, se e loko mano, manda a real sobre essa camera no peito!
Top demais mano, sucesso ✅💥
🏃🚀👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Empolgou sacana kkkkk cobertura monstra como smpr 👏🏼
Valeu 🚀🚀🔥
Do zeroano
Foi largar apenas com o cipó, coisa besta po hahhaahhahaha excelente prova meu amigo parabéns
Oque vc achou do tênis olímpikus fibra carbono
Renan , me tura uma dúvida , um treino prova na esteira , pra tempo , sai muito da realidade do asfalto?? , qual a média de diferença de pace por km ?
Exemplo , 15 minutos nos 5k na esteira , qual séria o tempo dos 5k no asfalto , em comparação ?????
A esteira é uma boa ferramenta de treino, basta fazer alguns ajustes, como colocar a inclinação entre 0,5 a 1,0. e a velocidade um pouquinho mais rápidos coisa de 1 a 2 segundos. Mas é claro que um treino na rua, ou pista te trará muito mais para a realidade !
@@RenanTelesRun tenho uma prova de 6km dia 28 , e não tô tendo opções de treino para ritmado , vou optar pela esteira , grato pela resposta amigo , tirou minhas dúvidas
Corri ontem tambem os 21km.
Eu, relés amador peso de bufalo, não tenho o que reclamar da largada. Mas a largada para os pro e elite foi ruim.
Essa largada feita em ondas é ruim por conta do excesso de amador atrapalhando os pro e elite.
Acho eu, que os elite e pro tem que largar tudo junto na frente. E ali cada um faz sua distância.
Pelo menos os amador não atrapalha
Exato 👏🏾
Saiu filmando o Cipó ... misericórdia ! Parabéns RT !!
Gostaria de adquirir essa camisa azul.
É só para os alunos da minha assessoria!
Renan, Parabéns! Qual é esse tenis que vc usou na prova?
Olympikus Corre Supra !
😂😂 acompanhou o cipó até o fim
Quem sabe na próxima 😂
cara parabens!!! q camera é essa que vc usa no peito??ela é fixada por imã?? nem aparece
Isso mesmo, deixo ele fixado na cinta cardíaca !
GRANDE JOSÉ TELLES SE NÃO ME ENGANO GANHOU UMA CORRIDA UNICSUL EM 2007 10 KM PANCADA ,ELE ,PAULO ALVES, BUIÚ ,CLODOALDO , CORREU 29 FICANDO SÓ A 10 SEGUNDOS DO RECORD DO FRANK CALDEIRA.
Exato !!
Laik 310
Devia haver um separador entre a caminhada e corrida mas enfim ...
Parabéns, foi meia e não maratona 😃
Quantos km a mais ➕️ de tanto desvia..acho que deu uns 22😅
Por ai 😂
No final o cara trombou em vc kaakka não gostou da trombada que vc deu nele akakka muito ignorante o cara kakakaak
😂😂😂
fabio se machucou ou só fez um treino nessa meia?
ele acabou largando um pouco mais atrás, e foi buscando a gente!! mas ele está retornando de lesão !
Se eu for alguém me apoia?
PERAI Renan, no finalzinho do vídeo vc disse q está voltando de "lesão" (é outra né)? Vc sempre lesiona rapaz e, mesmo assim, cometer o erro como vc destacou e reconheu no inicio. Por que vc deixas essas coisas acontecerem contigo mesmo?
Úe, mas a lesão que tive não tem nada haver com sair mais forte ou mais fraco, mas sim por um problema que tenho na minha perna direita, e tenho sempre que fazer alguns ajustes!
@@RenanTelesRun, SÉRIO mesmo isto que disse? Meu comentário se baseou nas SUAS PRÓPRIAS palavras deste vídeo