【手抜きバタフライ】確実に習得するための段階練習方法！
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- ①イルカ飛び
• 【イルカ飛び！】バタフライで1番最初にやるべ...
③ドルブレ
• 【ドルブレ】バタフライを楽に泳ぐために1番オ...
④片手バタフライ
• 【正しい片手バタフライ】片手だと泳げるのに両...
⑥バタフライ最終手段
• 【バタフライ最終手段！】手が抜けない、肩が疲...
手抜きバタフライ
• 【手抜きバタフライ！】速さよりも楽さを優先さ...
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![COLOMBIA vs. CHILE [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/TDjN4W3yy1k/mqdefault.jpg)
再び先生の教えを見てから泳いでみます！！大事なことばかりです。
これ 私の神回🙏
仰る通り 積み重ね🙇🏻♀️ 最初の4項目やってみたら 体の動きが掴めました💪 還暦過ぎて初めてのバタフライ 見えてきました👍
わかりやすいです😃
今日も言われていることを練習しました。
また明日練習します。
ありがとうございます✨👏😀✨
Thanks for your sharing
これほど分かりやすい動画は、初めてです。
何より、何々をしてはいけないとか、注意すべきことという解説が多いのですが、あなたの解説は、何を注意しながらどうすれば良いかが、具体的でとても分かりやすく、明日からの練習に生かそうという意欲も湧いてくる動画でした。
高齢者ですが、バタフライの完成を目指して頑張ります。
腕が水面から抜けない初心者です。自己流ですがドルブレなら25m泳げるようになりました。
段階的な練習法はたいへん参考になりました。今度やってみます😊
苦手なバタフライ。
バタフライの苦手意識をやっと克服できるような、先生の動画に巡り会えたような気がします。
明日、動画をもう一度チェックして、スイミング出掛けます。
果たして楽にステキに泳げるような兆しが見えてくるか楽しみです。
バタフライのきをつけキック 動画をお願いします！
バタフライの足に力が入りすぎる欠点があります。
ドルブレで100mが快適です。腕立て伏せが嫌いなのでバタフライは疲れそうですね😅
ようやく，バタフライを泳げる
1年がかりでマスターしたいと思っています😅
今までいろなチャンネルをみてましてが 景さんが一番納得感があってとても嬉しいです、バタフライでもがいていましたが
昨日 目からうろこで 5回泳げました、毎日I木曜日以外）約 １．５キロ 一人で 頑張っています、 ありがとうございます。今度は２５メートル挑戦します。
明日、今日の解説やってみます。出来るような気がしてきました。73才。
はじめまして
バタフライが今一つ出来なくて悩んでいました。
第二キックの手のかきかたが良くわかりました。ひじを抜いて手を回す回し方が分かって無かったと思います。明日プールでやってみます。
たのきんさんのも良くみていたのですが、今日の説明は、良くわかりやすいです。🍀😃
バタフライ頑張ります。‼️
ありがとうございます😊
是非やってみて下さい！
ドルブレ難しそうです。
タイミングのズレが起きそうです。
やる前からズレる予想が確信的になります(涙)
😄ホント綺麗にバタフライを泳ぐ方々を見ていると魔法にかかっている様な💜
25mを11回で泳ぐのがやっとなので
目標10回以下を挑戦して基礎からやってみます🎵飛び込み
ドルフィンスタートはしないです
いつも解りやすい説明ありがとうございました
①～④の「正しい形」をやっと知ることができました☺
どのコーチもこれらの練習をさせましたが、ポイントの説明がなかったり(わかりにくかった？)泳いで見せてくれなかったような。
だから、自分ができているのか、できてないのかもわからない！という状態でした。
④片手バタフライの、手のひらの外から内の切り返し→体が上がり易い→手が抜きやすい の理屈がよくわかり、今後はこれをしっかり頭に入れて片手バタフライに取り組めると思います。
「正しい事」を「正しい形」でやる。
シンプルだけど重い言葉です。 忘れないようにしますm(_ _)m
そもそもどんな基礎練習があってどうステップアップしてくのかが問題ですね
なんでこういう動画出してもらえると非常にありがたいです
これまでも簡潔に要点を解説してもらっていましたが、今の自分の悩みに根本的に刺さりました。基礎が大事は鉄則。
これで、あと一歩から抜け出してみます。
ありがとうございました。
今回もすごくためになりました！
特に、各ドリルの分量も教えていただけたことがありがたかったです。
私以外にも、1人であれこれ悩みながら自主トレしている人にはすごく参考になったのではないかと思います。
次回の動画も楽しみにしています！
ありきたりが肝心要😃💡
新春マスターズにバタフライをエントリーしてます。
リカバリーの手 戻し方、肘支点に、肘～指先は自動的に前に振られて戻るってことですね。
分かりやすい解説、何たって基礎を正しく積み重ねてないと(^-^)ありがとーございます。
ふむふむ、確かにストローク距離そのぐらいがいいかも！毎回、ヒントになります( ╹▽╹ )
🍀いつも楽しみに拝見してます。伏し浮きをする前に潜るのですね。伏し浮きをして〜ドルフィンキックをして潜ってました。25mを4回←目指したいです❣️膝を落として伸ばす事も意識したいです❣️正しい動きを少しでもしてみます。動画は、手の動きが早いなぁ〜と感じられました。四種目全て、手の動きのリズムが〜よくわかってない事がわかりました。お陰様で、バタフライは拍手をされる事が有って〜大丈夫なのかな…と思ってますが〜後半、息継ぎで苦しく感じてしまうのは…潜りが浅かったと気付けました🏊♀️クロールは、ローリングをしたつもりで泳いでましたが〜指摘されて、違ってる泳ぎ方をしてるのだと知りました🤣奥深い水泳は身体に向いてる感が味わえて〜楽しみに泳いでます❤どうも有難うございました💖