Я сам тренируюсь каждый день. Раньше тренировался не регулярно, а больше по настроению и одновременно выпивал, курил. Но после 30 лет здровье начало проседать, начал беспокоить позвоночник, просел имунитет и качество жини сильно упало, я чувствовал себя, как старик. И помучавшиь так года два, я перешел на каждодневные тренировки и здоровье восстановилось, я почувствовал вкус к жизни. Я каждый день делаю в средгем по часу кардио и дополнительно, 2-3 раза в нелелю треииовки на турниках. Тоже самое день не подвигаюсь, уже какой-то спад настроения и сон стнавится менее крепким. Одним словом я чувствую. когда не тренируюсь, как у меня падает энергия и настроениие.
Такая же фигня, это образ жизни. Это отдых от основной работы и снятие нервного напряжения. То что многие делают водкой, пивом рыбалкой или другим хобби. Делаешь то что тебе нравиться и приносит удовольствие, а значит это не может быть во вред.
Тогда тебе надо поехать с Пашей Бабичем покататься покататься на сноубордах в шерегеше 😉 Со мной покататься на беговых лыжах в парке имени Лазутиной 😉 Ещё предлагаю сделать комплекс мерф в Лужниках 💪🏻 Ещё как вариант участвуй в турнире You Can Battle, попробуй та победить 😉
Здравствуйте! Как начинаю ходить заниматься, то заболеваю, занимаюсь без отказов отдыхаю по 2 дня, по калориям в профиците. Очень интересно услышать ваше мнение!
Преодоление себя , делает тебя лучше во всех отношениях , это делается по течению всего срока жизни . Мне 40 , я в теме .
Полностью согласен со всем, что говорит Денис! Очень правильный посыл! Всё сказанное - это правда! Одно из лучших видео на тему спорта!
Я сам тренируюсь каждый день. Раньше тренировался не регулярно, а больше по настроению и одновременно выпивал, курил. Но после 30 лет здровье начало проседать, начал беспокоить позвоночник, просел имунитет и качество жини сильно упало, я чувствовал себя, как старик. И помучавшиь так года два, я перешел на каждодневные тренировки и здоровье восстановилось, я почувствовал вкус к жизни. Я каждый день делаю в средгем по часу кардио и дополнительно, 2-3 раза в нелелю треииовки на турниках. Тоже самое день не подвигаюсь, уже какой-то спад настроения и сон стнавится менее крепким. Одним словом я чувствую. когда не тренируюсь, как у меня падает энергия и настроениие.
Красава! Успехов в спорте!
Ден идущий к реке😅
Отличное видео !Красавчик
ты молодец !!
Денис привет ) думаю помнишь меня Жека ( рес. Балкон ) рад тебя тут увидеть ! Ты молодцом
Такая же фигня, это образ жизни. Это отдых от основной работы и снятие нервного напряжения. То что многие делают водкой, пивом рыбалкой или другим хобби. Делаешь то что тебе нравиться и приносит удовольствие, а значит это не может быть во вред.
Бро почему не выставляешь видео на основной канал ?
Тогда тебе надо поехать с Пашей Бабичем покататься покататься на сноубордах в шерегеше 😉
Со мной покататься на беговых лыжах в парке имени Лазутиной 😉
Ещё предлагаю сделать комплекс мерф в Лужниках 💪🏻
Ещё как вариант участвуй в турнире You Can Battle, попробуй та победить 😉
Нормаль
Кто знает, куда Саратов пропал?
Здравствуйте! Как начинаю ходить заниматься, то заболеваю, занимаюсь без отказов отдыхаю по 2 дня, по калориям в профиците. Очень интересно услышать ваше мнение!
аллергия на спорт 😂
@@TheLegion2127 😁😅
Противовирусные препараты в профилактическом режиме пить не пробовали?