Все хорошо Эдита объясняет,кроме фиксации ещё подкручивания центра крестца,и бросается в глаза прогиб Мирко в пояснице...которая при постоянном расслаблении приводит к нагрузке на позвонки как бы мы не выравнивали спину...центр все же идёт от крестца!
Все хорошо Эдита объясняет,кроме фиксации ещё подкручивания центра крестца,и бросается в глаза прогиб Мирко в пояснице...которая при постоянном расслаблении приводит к нагрузке на позвонки как бы мы не выравнивали спину...центр все же идёт от крестца!
Кекеа