Lait Matin Légé ou lait entié pour mon chocolat chaud Nesquik, accompagné de 5 à 7 Crakotte avec du beurre salé Président, c'est très bon niveau goût, après pour le reste j'en sais rien -.- Je suis constipé depuis tout petit, fécalome sur fécalome et j'ai eu un suivi pourri pendant 29 ans jusqu'à trouver enfin un Gastroentérologue qui a eu la place de m'avoir dans sa liste de patients chroniques à suivre
slt anthony, enfin quelqu' un qui sait de quoi il parle...merci tu es au top! ce serait bien qu un jour tu puisses faire une petite vidéo sur les acides aminés,lesquels sont tés utiles ,la quantité,quand les prendre etc...
Bonjour, anthony je suis sportif en compétition, j'ai essayé 2 mois votre conseil du matin, en prenant en plus de la qualité ( oeuf de ferme, chèvre de biooop, jambon fumer .... ). Véridique je n'avait plus a grignoter jusqu'à midi voir pas très faim le midi. Le seul soucis est que j'ai rencontré une nathuropathe 4 mois après, qui ma confirmer tout ce que vous avez signalé, attention a ne pas trop chauffer l oeurf, il faut qui le jaune soit liquide... . Entièrement d'accord avec vous sur beaucoup de sujet, sauf mélanger le laitage avec les fruits ( légumes). Donc en gros pas de confiture avec du chèvre ou avec un fruit, dans le même repas, il faut au minimum 2 heures entre deux. Pour la digestion ...
Bonjour Monsieur Berthou , peut on manger des oeufs tous les jours ? Et combien de protéines sur une journée ? en tous cas vos vidéos sont excellente , merci
Très très intéressant et instructif... merci beaucoup. Pourtant le miel semble être un aliment exceptionnel non ? Et si on le prenait le soir ?... Y a des protéines dans la purée d'amande ?
Bonjour, je me permets de te répondre car je n'ai pas vu de réponse. Tu peux prendre du miel pur bio en quantité raisonnable modérée (une cuillère) lors du petit déjeuner, ou alors au goûter dans le cadre d'une alimentation normale. Plutôt donc en début ou milieu de journée. Car le miel contient beaucoup de bonnes choses (anti-oxydant, antibiotique, cicatrisant etc etc), et c'est meilleur qu'un simple carré de sucre en tant que bénéfice nutritionnel. Mais ça reste du sucre (voilà pourquoi plus vers le début de la journée). Et oui la purée d'amande contient de la protéine environ 20% pour 100g. J'espère t'avoir apporté un peu d'aide. ^^
Pardon mais notre culture française n'est pas pain beurre car ce n'est pas avec ce genre de PDJ que les ouvriers et agriculteurs des années 1950 et avant n'auraient pas fait le travail qu'ils ont fait ! Merci de cette vidéo bien intéressante !
Te lever plutôt le temps de laisser à ton corps de se reveiller pour déjeuner plutard et tout le temps à la même heure , et boire beaucoup d'eau dès que t'es levé et tu vas avoir envie de manger. Si tu n'as pas envie prend juste 2-3oeufs des amandes ou noix de cajou ou noisettes histoire d'avoir mangé un truc
Prends la gelée royale en ampoule avec du pollen et un comprimé de multivitamine au lever un frais régal l effet immédiat tu auras envie du petit déjeuner tout les matins
Je ne suis pas une fan du petit déjeuner français. Ça me rend malade tout ce sucre . Mon fils est pareil. J'ai voulu me la jouer mère de base et consciencieuse et ça n'a pas loupé il a vomi ses miel pops😁! Il déteste manger dès le réveil comme moi. C'est nausées et vomissements direct. alors ? On fait comment ?
voyant anthony il faut un catalogue pour pouvoir suivre ton idee moi quand je suis a table le matin je ne reflechis pas je mange n mimporte quoi et ensuite je reflechit
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Lait Matin Légé ou lait entié pour mon chocolat chaud Nesquik, accompagné de 5 à 7 Crakotte avec du beurre salé Président, c'est très bon niveau goût, après pour le reste j'en sais rien -.-
Je suis constipé depuis tout petit, fécalome sur fécalome et j'ai eu un suivi pourri pendant 29 ans jusqu'à trouver enfin un Gastroentérologue qui a eu la place de m'avoir dans sa liste de patients chroniques à suivre
slt anthony,
enfin quelqu' un qui sait de quoi il parle...merci tu es au top!
ce serait bien qu un jour tu puisses faire une petite vidéo sur les acides aminés,lesquels sont tés utiles ,la quantité,quand les prendre etc...
Bonjour, anthony je suis sportif en compétition, j'ai essayé 2 mois votre conseil du matin, en prenant en plus de la qualité ( oeuf de ferme, chèvre de biooop, jambon fumer .... ).
Véridique je n'avait plus a grignoter jusqu'à midi voir pas très faim le midi. Le seul soucis est que j'ai rencontré une nathuropathe 4 mois après, qui ma confirmer tout ce que vous avez signalé, attention a ne pas trop chauffer l oeurf, il faut qui le jaune soit liquide... .
Entièrement d'accord avec vous sur beaucoup de sujet, sauf mélanger le laitage avec les fruits ( légumes). Donc en gros pas de confiture avec du chèvre ou avec un fruit, dans le même repas, il faut au minimum 2 heures entre deux. Pour la digestion ...
L
Bonjour Monsieur Berthou , peut on manger des oeufs tous les jours ? Et combien de protéines sur une journée ? en tous cas vos vidéos sont excellente , merci
Très très intéressant et instructif... merci beaucoup. Pourtant le miel semble être un aliment exceptionnel non ? Et si on le prenait le soir ?...
Y a des protéines dans la purée d'amande ?
Bonjour, je me permets de te répondre car je n'ai pas vu de réponse.
Tu peux prendre du miel pur bio en quantité raisonnable modérée (une cuillère) lors du petit déjeuner, ou alors au goûter dans le cadre d'une alimentation normale. Plutôt donc en début ou milieu de journée.
Car le miel contient beaucoup de bonnes choses (anti-oxydant, antibiotique, cicatrisant etc etc), et c'est meilleur qu'un simple carré de sucre en tant que bénéfice nutritionnel. Mais ça reste du sucre (voilà pourquoi plus vers le début de la journée).
Et oui la purée d'amande contient de la protéine environ 20% pour 100g.
J'espère t'avoir apporté un peu d'aide. ^^
Faut il manger des oeufs tout les matins??? merci
Merci
Fort intéressant merci
Transmis sur Facebook
J'ai aussi envoyé l'invitation de juanito sur Facebook 😉
Pardon mais notre culture française n'est pas pain beurre car ce n'est pas avec ce genre de PDJ que les ouvriers et agriculteurs des années 1950 et avant n'auraient pas fait le travail qu'ils ont fait !
Merci de cette vidéo bien intéressante !
Faite de la chrononutrition 👍
Moi je mange comme ça tout les matin je peux tenir jusqu'à 12h sans grignotage
slt je n'ai pas d'appétit le matin que faire
Te lever plutôt le temps de laisser à ton corps de se reveiller pour déjeuner plutard et tout le temps à la même heure , et boire beaucoup d'eau dès que t'es levé et tu vas avoir envie de manger. Si tu n'as pas envie prend juste 2-3oeufs des amandes ou noix de cajou ou noisettes histoire d'avoir mangé un truc
Prends la gelée royale en ampoule avec du pollen et un comprimé de multivitamine au lever un frais régal l effet immédiat tu auras envie du petit déjeuner tout les matins
Je ne suis pas une fan du petit déjeuner français. Ça me rend malade tout ce sucre . Mon fils est pareil. J'ai voulu me la jouer mère de base et consciencieuse et ça n'a pas loupé il a vomi ses miel pops😁! Il déteste manger dès le réveil comme moi. C'est nausées et vomissements direct. alors ? On fait comment ?
Le repas du soir doit être très léger.
voyant anthony
il faut un catalogue pour pouvoir suivre ton idee
moi quand je suis a table le matin je ne reflechis pas
je mange n mimporte quoi et ensuite je reflechit
peut on te joindre par un autre biais,pour chater plus facilement et avoir aussi des réponses plus précises?
Je pourrai jamais manger ça au petit dej ( œuf jambon fromage) j ai déjà envie de vomir.
Par chance vous vomiriez car ingérer du bacon et des œufs vous bousillerait la santé (athérosclérose, cancer).
desolée mais moi, le nitrite au petit dej (jambon), non merci! je vais rester avec mon jus de carotte et mes amandes!!! :)
Pauvre lgbt vegan.ils n ont plus qu a manger leurs cheveux bleu.
vous êtes raciste en plus de faire des amalgames sans fondement entre LGBT et Vegans ?
karbonn cobra pauvre type ...