Перекусы и завтраки для школьников. Овсяные батончики. Nutella. КОКОВсянка. Вареная колбаса.
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Сегодня Слава и Дима совместно со своими двоюродными братьями разбираются в вопросе питания школьников. Что съесть, чтобы хватило сил на учебные победы?
Приятного просмотра!
Необходимые ингридиенты.
КОКОВсянка:
ЯЙЦО ВЫСШИЙ СОРТ - 2 ШТ,
ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ (СР.Р) - 20 ГР,
МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ - 1 СТ.ЛОЖКА.
СОЛЬ, ПЕРЕЦ, СПЕЦИИ - ПО ВКУСУ
НАЧИНКА:
- СЫР, КОЛБАСА
- КЛУБНИКА, БАНАН
ВАРЕНАЯ КОЛБАСА:
КУРИНОЕ ФИЛЕ 430 ГР.
КУРИНОЕ БЕДРО БЕЗ КОЖИ И КОСТИ 300 ГР.
КУРИНЫЙ БУЛЬОН 350 ГР.
ЛУК РЕПЧАТЫЙ 1 ШТ.
ЧЕСНОК 2 ЗУБЧИКА (10 ГР.)
СОЛЬ 1 Ч.Л.
ПЕРЕЦ ЧЁРНЫЙ МОЛОТЫЙ 0,3 Ч.Л.
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ МОЛОТЫЙ 0,4 Ч.Л. (НА КОНЧИКЕ ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ)
ЖЕЛАТИН 15 ГР.
СОК СВЕКЛЫ 1 СТ.Л.
ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ:
ЛЮБЫЕ ОРЕХИ - 150 ГР.
ВИШНЯ - 70 ГР.
ЧЕРНОСЛИВ - 150 ГР.
БАНАН - 1 ШТ.
ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ - 1 СТАКАН
NUTELLA:
САХАРНЫЙ ПЕСОК - 1/2 СТАКАНА
МОЛОКО - 1/2 СТАКАНА
ОРЕШКИ РАЗНЫЕ - 1 СТАКАН
КАКАО ПОРОШОК - 2 СТ. ЛОЖКИ
СУХОЕ МОЛОКО - 3 СТ. ЛОЖКИ
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ - 150ГР.
ВАНИЛЬНЫЙ САХАР - 1 ПАКЕТИК
Смотрите анонсы на будущие видео / tapehin
Композиция "Bright Wish" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommon....
Оригинальная версия: incompetech.com....
Исполнитель: incompetech.com/