Перекусы и завтраки для школьников. Овсяные батончики. Nutella. КОКОВсянка. Вареная колбаса.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Сегодня Слава и Дима совместно со своими двоюродными братьями разбираются в вопросе питания школьников. Что съесть, чтобы хватило сил на учебные победы?
    Приятного просмотра!
    Необходимые ингридиенты.
    КОКОВсянка:
    ЯЙЦО ВЫСШИЙ СОРТ - 2 ШТ,
    ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ (СР.Р) - 20 ГР,
    МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ - 1 СТ.ЛОЖКА.
    СОЛЬ, ПЕРЕЦ, СПЕЦИИ - ПО ВКУСУ
    НАЧИНКА:
    - СЫР, КОЛБАСА
    - КЛУБНИКА, БАНАН
    ВАРЕНАЯ КОЛБАСА:
    КУРИНОЕ ФИЛЕ 430 ГР.
    КУРИНОЕ БЕДРО БЕЗ КОЖИ И КОСТИ 300 ГР.
    КУРИНЫЙ БУЛЬОН 350 ГР.
    ЛУК РЕПЧАТЫЙ 1 ШТ.
    ЧЕСНОК 2 ЗУБЧИКА (10 ГР.)
    СОЛЬ 1 Ч.Л.
    ПЕРЕЦ ЧЁРНЫЙ МОЛОТЫЙ 0,3 Ч.Л.
    МУСКАТНЫЙ ОРЕХ МОЛОТЫЙ 0,4 Ч.Л. (НА КОНЧИКЕ ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ)
    ЖЕЛАТИН 15 ГР.
    СОК СВЕКЛЫ 1 СТ.Л.
    ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ:
    ЛЮБЫЕ ОРЕХИ - 150 ГР.
    ВИШНЯ - 70 ГР.
    ЧЕРНОСЛИВ - 150 ГР.
    БАНАН - 1 ШТ.
    ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ - 1 СТАКАН
    NUTELLA:
    САХАРНЫЙ ПЕСОК - 1/2 СТАКАНА
    МОЛОКО - 1/2 СТАКАНА
    ОРЕШКИ РАЗНЫЕ - 1 СТАКАН
    КАКАО ПОРОШОК - 2 СТ. ЛОЖКИ
    СУХОЕ МОЛОКО - 3 СТ. ЛОЖКИ
    МАСЛО СЛИВОЧНОЕ - 150ГР.
    ВАНИЛЬНЫЙ САХАР - 1 ПАКЕТИК
    Смотрите анонсы на будущие видео / tapehin
    Композиция "Bright Wish" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommon....
    Оригинальная версия: incompetech.com....
    Исполнитель: incompetech.com/

Комментарии •