Я и не ожидала услышать другого от человека стоящего напротив очков и линз) Но есть достаточно людей которые благодаря упорству и вере смогли восстановить свое зрение и перестали финансировать оптики, чего желаю всем слабовидящим людям !
Точка в 6 метров в упражнении 20/20/20 не случайна, у человеческого глаза точка бесконечности фокуса находится на расстоянии 5 метров, все что за этой границей для глаза это бесконечность. Именно на расстоянии 5 метров располагается таблица Сивцева. Глазные мышцы при этом должны быть полностью расслаблены, при нормальной функционировании глаза. Именно поэтому так полезно смотреть вдаль.
А можно ещё ссылки на исследования по поводу этих упражнений, что их эффективность ровна нулю. Часто слышу про такие упражнения и что оно восстанавливает зрения, даже Жданов говорил про это и про мышцы
Я и не ожидала услышать другого от человека стоящего напротив очков и линз)
Но есть достаточно людей которые благодаря упорству и вере смогли восстановить свое зрение и перестали финансировать оптики, чего желаю всем слабовидящим людям !
Точка в 6 метров в упражнении 20/20/20 не случайна, у человеческого глаза точка бесконечности фокуса находится на расстоянии 5 метров, все что за этой границей для глаза это бесконечность. Именно на расстоянии 5 метров располагается таблица Сивцева. Глазные мышцы при этом должны быть полностью расслаблены, при нормальной функционировании глаза. Именно поэтому так полезно смотреть вдаль.
Спасибо вам большое за такое информативное видео
А можно ещё ссылки на исследования по поводу этих упражнений, что их эффективность ровна нулю. Часто слышу про такие упражнения и что оно восстанавливает зрения, даже Жданов говорил про это и про мышцы
Первое что нужно делать это уметь расслаблять по методу Бейтса, а вы не понимаете о чём говорите о его методе
Мне помогают капли визомити́н
Чуть чуть оттягиваю уголки глаз и вижу пиксели на манометре, а так размывает немного, что это?
Добрый день) Вероятнее всего это близорукость слабой степени или близорукий астигматизм. Обратитесь к офтальмологу!