Cómo volver a entrenar después de una lesion o mucho tiempo

Otro tema muy importante que nos preguntan muchísimo (debe ser porque suele pasar bastante no?) es "Cómo volver a entrenar después de una lesion o mucho tiempo?".
Hay varias cosas importantes a diferenciar por lo que prestá atención que si es tu caso y te lo venías preguntando, este video te puede servir mucho!
Ojalá te haya servido y gustado el contenido sobre Cómo volver a entrenar después de una lesion o mucho tiempo!
Cualquier duda comentá abajo que te leemos :)
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