Alors je me rendais pas compte mais la méditation c'est déjà quelque chose que je pratique depuis longtemps, outre les moments où je suis submergée J'ai beaucoup de moments ma conscience tend automatiquement à le faire Peut-être est-ce du à mon caractère hypersensible Ça permet de rationaliser Un bon échappatoire qui fait du bien quand on arrive à être dans le truc
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La salât ( prière ) 5 fois par jour ❤suffit d etre bien dans son corps ainsi que son esprit
Je l'experimente depuis près d'un an, c'est génial. Je suis passée d'une contrainte à un besoin. Testez la méditation!
Merci. C'est important de pratiquer la méditation pour notre bien être et sérénité.
Alors je me rendais pas compte mais la méditation c'est déjà quelque chose que je pratique depuis longtemps, outre les moments où je suis submergée
J'ai beaucoup de moments ma conscience tend automatiquement à le faire
Peut-être est-ce du à mon caractère hypersensible
Ça permet de rationaliser
Un bon échappatoire qui fait du bien quand on arrive à être dans le truc
La pleine conscience c'est juste quand tu arrête de juger tous se que tu vois autour de toi et que tu ne t'identifies plus aux mental
Simplement pour moi la meditation pleine conscience est un sport cérébral
Merci
Merci beaucoup !
Suis-je le seul à trouver que le présentateur ne prend absolument rien au sérieux et manque clairement de respect à son invité?
Oui