[케틀벨스내치] 짧은시간 큰 운동 효과를 원하신다면 이 운동 추!천!

안녕하세요.
쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다.
오늘은 케틀벨 스내치 운동을 함께 따라해볼께요.
코어의 힘, 전신의 힘이 모두 필요한 운동으로
칼로리 소비가 많이 될 수 있어요.
내 집에서 건강한 습관으로
오래오래 건강하고 아름다워지세요. 💕
이고진 brand.naver.co...
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#이고진 #스내치 #바이부