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es como, "dime cómo te mueves y te diré la salud que tienes"...
Me ha gustado la frase ❤️🔥
A mi me encanta el ejercisiso lo unico que me detiene son las lesiones
Quizás las cargas sean muy elevadas, o no estés respetando los descansos... Hay que saber escuchar al cuerpo también! así se evitan muchas lesiones
De una barra se esta agarrando
Eso parece!
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Quizás las cargas sean muy elevadas, o no estés respetando los descansos... Hay que saber escuchar al cuerpo también! así se evitan muchas lesiones
De una barra se esta agarrando
Eso parece!