💚미역오이냉국💚소금 NO, 미역의 비린맛을 없애고 ○○○을 넣어 상큼하고 감칠맛이 10배 상승합니다. 초보자도 쉽게 따라할 수 있습니다.
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- 소금을 안 넣고 미역의 비린맛을 없애고 ○○○을 넣어 상큼하고 감칠맛이 10배 상승합니다. 초보자도 쉽게 따라할 수 있습니다
재료
미역 건미역40g, 백오이 1개, 홍고추 1개, 청양고추 2개, 양파 1개
양념: 멸치액젓 4큰술, 국간장 3큰술, 레몬 1큰술, 설탕 2큰술, 식초 2큰술, 매실액기스 5큰술, 통깨 2큰술
생수 1L
1큰술 = 15ml
미역의 6대 효능
1.미역은 항암효과가 뛰어남
2.미역은 고혈압 예방에 도움
3.미역은 뼈를 튼튼하게 함
4. 미역은 변비해소에 도움
5. 미역은 빈혈 예방에 도움
6.미역은 갑상선 기능 저하증에 좋음
오이의 성분 및 효능 : 베타카로틴, 비타민[A, B1, B2, B6, C, E] 식이섬유, 칼륨, 칼슘 니아신, 나트륨, 단백질, 엽산, 아연, 인, 지질, 철분 등이 있어 이뇨작용, 고혈압예방, 피로회복, 피부미용, 간염예방을 함[오이꼭지에는 간염예방에 좋은 쿠커비타신이라는 성분이 함유]
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이 레시피 정말 맛있어요.
전 오이만해서 오이냉국 만들었는데요.
그동안 만들었던 냉국중에 최고입니다.
그중에 젓갈넣는것은 핵레시피입니다^^
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하시고 행복하세요
🇦🇨
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@@이승희-u9z 8
@@채숙자-m6j 의사도아니고 ...먼일이래... 안해도될말을...
세상에나 당뇨환자들은 못해먹겠내요 영상감사요 조선간장넣으면 맛이칼칼해요
당뇨아니라도 저건아니라고봐요
미역.오이냉국을 잘 알려
주셔서 진심으로 감사드립니다.
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
시원한 미역냉국 만들어 보니 집에서 만들먹어야 되겠다 감사합니다
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
맛나요리님 자세히 가르쳐 주셔서
고맙습니다 잘 배우고 갑니다✌
감사합니다 화이팅하세요~✌🌹
고맙습니다.
잘 보았습니다~👍.
오늘 한번 만들어 보겠습니다~😅
오늘도 잘먹겠습니다 감사함니다
맛나요리님.미역냉국맛있게.하는법.잘배워갑니다.감사합니다
네 감사합니다 아카시아 향기가 아름다운 5월! 친히 5월이 되셔서 건강 잘 지키시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다.~💚💚💚
맛나요리. 선생님. 항상. 고맙고. 감사. 합니다. 알기싑고. 편하게. 가르처. 주셔서. 항상. 구독하고. 있읍니다. 감사. 합니다❤😅🎉😮😊😅😅😅😅😊
네 감사합니다 7월 23일 장마와 무더위에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요
오이 냉국 이제 제철인데요 그동안 자신이없어서 안하게됐는데 오늘 잘 배웠읍니다 너ㅓㄹ 당장 해서 먹어야겠어요 고맙슴다^^
낼 당장 해 먹어야겠어요
ㅎ ㅎ
오이냉국쉽게잘배윘어요. 레몬즙넣어. 오냉국이. 감칠맛나겠어요. 요번여름. 자주오이냉국해먹으보게었요. 늘맛요리님. 레시피. 감사합니다. 오늘도수고하셨어요. 멋진날되세요
네 감사합니다 들꽃향이 아름다운 5월입니다 친히 5월이 되셔서 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 오늘도 즐겁고 행복하게 하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
미역오이냉국 레시피 넘넘 잘배웠습니다 밑간을해놓는다는거랑 레몬을 넣으니까 오이미역냉국이더 상큼하고 시원해서 맛이두배일꺼같아요 영상올려주셔서 넘 감사드립니다
네 감사합니다 계절의 왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
정말 맛있어요. 레몬이 없어서 안 넣었는데도 맛있어요. 정말 감사합니다!^^
설탕만 뺏어요 맛이좋네요 무더운이맘때 딱입니다 맛나요리 감사합니다^^~
감사합니다 역시 지혜로우시네요 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요
미역오이 냉국 아주 좋아요
여름내내 오이냉국만 먹었는데 오늘은 미역도 곁들여 먹고싶네요
감사합니다
감사합니다 행복하세요 :)
정말잘하시내요고맙습니다
감사합니다 건강하시고 평안한밤되세요
미역냉국 레시피 잘배웠습니다 감사합니다 👍
감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요
오늘저녁반찬.감사하게먹 겠어요
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하시고 즐거운 하루되세요
레몬즙 얼려두고 사용 해야
겠어요
냉국에 액젖 조선간장 ㅡ
좋아요~
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
정말맛잇게요
액젖은 어딜넣어도 정말 맛있어요
오이냉국 한번 해봐야겠네요^^
특히 미여국엔 비법이죠~~~
오이만 빼고 먼저 간을 하고 오이는 나중에 넣으니 더 아삭하고 맛이 있습니다
맛있어요~~~~ 여름만 되면 찾게 되는 이 레시피...
감사합니다.❤❤
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요
구독 잘 하여습니다
감사 합니다.
감사합니다
레몬을넣으면 향긋하겠네요
하나 또배우고나갑니다 👍👍👍
냉국중에 최고입니
다.
정말맛있어요.♡♡♡
칼칼하고 시원한 레몬즙이신의한수인가봐요.감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
잘 배워 저녁에 만들어 먹겟읍니다
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
오이냉국 레스피감사합니다 꼭한번해봐야겠 습니다 사랑합니다 건강잘챙기세요 건행
너무좋아요
맛나겠어요 감사합니다 기백약초꾼
잘 보았습니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
보기만해도 달고 짜고ᆢ 근데 한번해보고 싶네요~^
짜지는 않습니다
지금 따라하고 맛나게 먹고 있어요 ㅎㅎ 감사합니다 ^^
감사합니다 ~
맛나게 보입니다 새콤하게 달콤하게
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
냉국 맛있게 보여요 감사합니다
부산님 함께해주셔서 진심으로 머리 숙여 감사드립니다. 꾸~~~벅! 코로나19에 건강 조심하시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 고마워요~💚 사랑합니다~💚💚
잘,배워습니다,꼭네시피대로한번해서,먹게습니다,
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
재생속도 1.5배로 했다가 다시 일반으로 하니 엄청 느리게 느껴져서 속터져다시 1.5배ㅋㅋ 오이미역냉국 레시피 감사~~
오이냉국은 새콤달콤 최고죠 취향에 맞게
감사합니다 건강하시고 평안한 저녁시간 보내세요
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
시원하고 영양가 있어 보여요~
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
달고 짜겠어요~레몬즙은 꿀팁^^
설명을 정말 잘하셔요
목소리도 듣기좋구요.^^
감사합니다.♡
선생님 요리 늘 잘보고 배우고 있어요 감사합니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요
좋아요😂
레몬즙이 들어가서 맛이 상큼하고 맛있겠네요.
네 맛나쿡여사님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖
오이 미역냉국 꼭 만들어서 먹어봐야겠습니다.
맛나게냠냠 저도아침 해먹으려해요ㅡ 저도자주해먹어요
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
너무맛있어보입니다
미역냉국
정말좋아하는데
맛있는정보감사드립니다
상복님 함께해주시고 댓글까지 달아주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 더운 여름철에 항상 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 즐거운 하루 잘 보내세요. 감사합니다. ~💖💖💖
맛있게 보이내요
따라 해봐야 겠어요
수고하셨습니다~^^♥
선생님요리 늘 매번 구독하고있어요.
너무나 맛있는요리 레시피를
알기쉽게 가르켜주시니
진심으로 감사드려요.
레몬넣은 오이냉국
꼭해서 먹어볼께요.
앞으로도
맛있는요리 부탁드려요.
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
즈mmnii8dneyvm mrmedj,ikmiooo8 bmo dxni8kynfim ndnfg@@함께해요맛나요리-t8f
넘''상큼할것같아요
오늘도 수고하셨습니다 🌹즐건하루되세요
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요
감사합니다 수고하세요
너무 맛있네요 비빔밥에 먹어도 좋아요
감사합니다 ~~
예 감사합니다
맛나셈 침셈을 자극하십니다
너무 맛나게 드시네요
미역냉국 잘 따라해 보겠습니다
레몬즙을 얼려서 사용하는 지헤로움도 얻어가구요 영상 잘 봣슴다 감사합니다
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요
선생님 잘보았습니다.
감사합니다.
저도 감사드립니다
함께 해요 맛나요리 선생님 항상 좋은정보 감사합니다
네 감사합니다 7월 23일 장마와 무더위에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요
방금 그대로 따라해서 먹었어요. 너무 맛있어요. 처음엔 액젓이 들어간 맛이 어떨지! 하고 궁금했는데, 제 입맛에 거부감없는 맛 , 딱 좋으네요. 도움 되는 요리정보 감사합니다.
❤ 예 내일아침에 만들어 시식해야겠어요 감사합니다 ❤
안녕하세요
들어도잘모르겠어요
책을팔면 안될까요
책 나오면 삽니다~^^
비린맛제거까지 요리는과학이고 지혜네요 할줄몰라 잘안만들었는데 올해는 도전해봐야겠네요 감사합니다 샬롬
33ㅡㅡㅡ333
미역 오이 냉채 정말 맛 있어 보이네요.
끝까지 시청 하고 잘 배우고 엄지척 으로 응원 하고 갑니다.🤗🤗🤗
미경님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다.
부족한 ‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 저희 영상을 봐주시고 함께해주신 님 덕분입니다. 무더운 여름에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖
여름에 딱인 미역냉국이네요~ 도진해볼 맘이 막생기네요! 맛나요리님 영상 늘챙겨보면서 많은도움받고있어요~ 감사!!
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 덕분에 힘이납니다
만들어 먹어 볼께요
레시피가 맛이 있을것
같아요
감사합니다 건강하시고 평안한밤되세요
냉면 육수 남겨두었다가 써도 좋아요^^
감사합니다.
맛난요리 쉽게 잘 배웠습니다.
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요
일년내내더운나라에
살고있습니다
맛나요리 따라했더니
완전 칭찬박수받았어요
몇번씩해먹었습니다
감사드려요~
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요
군침이나오네요ㅎㅎ
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
레몬을 넣어 상큼하고 시원하니 맛있게 먹을수 있겠네요. 한번 해봐야겠어요~~
네 맹꽁이VLOG님 항상 함께해주셔서 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖
저두 만들어 먹는데요 레몬즙은 생각을 못했었는데 한번 넣어서 만들어 봐야 하겠네요
미역 냉국 된장을 넣으심
더 맞나영~~잘 보고
갑니당~~
@@홍성덕-m3j 7
음식하는거 좋아하는데 미역오이냉국 잘배워갑니다
간장으로 간을 하는줄 알았는데 여기에 젓갈도
들어가네요
감사드립니다
정애님 잘 배우셨다니 제가 더 감사하네요. 더 열심히 연구할게요 즐거운 주말 보내세요
맛있는 냉국 잘 배웠습니다
미역냉국 감사합니다 잘 해먹겠습니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊 맛나게하셔서 드시고 건강하세요
9독 ㅋㅋ 넘 귀여우셔요 구독 누르고가요~!!!
비룡님 설명도 조리도 너무 상세히 알려주시네요~
액젓도 들어가는군요. 한번 따라서 해볼게요~👍🤗
저는 맛나요리 입니다
@@함께해요_맛나요리 제가 잘못표기 했내요. 맞아요 맛나요리님~~
좋아요 잘봤어요 감사합니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요
여름에 최고의반차이죠
오이냉국 잘보앗읍니다
자세히 잘봤어요
도움이 됬습니다
첨 뵙네요 좋아요 선물등 드리고 풀청하고갑니다
샬롬님 함께해주셔서 진심으로 머리 숙여 감사드립니다.
저희 채널이 어린아이 같이 미약하고 부족하지만 님의 참여로 정말 큰 힘을 얻고 있습니다.
‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 부족한 저희 영상을 봐주시고 함께해주신 님의 참여 때문입니다.
님의 생활에 도움이 되는 채널이 되도록 더욱 열심히 노력할게요.
무더운 여름에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 형통하시길 진심으로 바랍니다.
행복한 하루 잘 보내세요.
감사합니다 ~ 💖
사랑합니다 ~💖💖
매실액기스까지 들어가는건
몰랐네요 귀한 꿀팁 감사합니다
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
맛있는 미역 냉국
배웠으니 만들어
보겠습니다.
감사합니다.
네 월하님 항상 함께해주셔서 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖
잘보았어요
양 배추도 작게 썰어넣어도
맛나요.
@@함께해요_맛나요리 ㅡㅡ
미역냉국 여름엔 대박이요 잘 들었어요
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요
감사합니다
나도 해서 먹어 바야겠네요
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
냉국맛나겠네요잊고있었는데감사해요
네 태순님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 무더운 여름철에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖
맛나님 안녕하세요 말씀을 조근조근 차분히 설명을 잘 하시네요 식자재에대한 영양 효능까지설명하시는걸봐서혹시 영양사 샘 같으네요 감사합니다~^^
네 영애님 참여해주시고 댓글까지 달아주셔서 머리 숙여 감사드립니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 유튜브가 되겠습니다. 무더운 여름철에 항상 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘 되시길 진심으로 바랄게요. 감사합니다. ~💖💖💖
맞나요
미역냉국만드는법잘배워읍니다맛있겟내요
마음님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다.
부족한 ‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 저희 영상을 봐주시고 함께해주신 님 덕분입니다. 무더운 여름에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖
😘
감사함니다 보고저도만드러보았씀니다
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요
좋아요 감사합니다
감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요
맛있겠네요 잘 보고 갑니다
내일 점심때 똑같이 만들어
사랑하는 가족들 이랑 먹어야지 !!👍👍👍👍
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
오이냉국 잘배웠습니다 감사합니다~~
맛있겠어요 저도 지금할까 합니다 고맙습니다.
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
한수 배우고갑니다
유익한 요리였습니다
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요
까나리 액젓인가요.멸치액젓은 아니겠지요.레몬즙 꿀팁이네요 즐감했습니다
아무 액젓을 사용해도 됩니다.
다른것 비슷한데 쌤
레몬 🍋 한덩어리 👍 👍
또 잘배위 갑니다 ~^^
감사합니다 ~^^💕 💜
네 감사합니다 싱그러운 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요 감사합니다.~💚💚💚
잘보았서요 ㆍ감사합니다
네 시청해주셔서 감사합니다
아유 맛있겠어요 잘 배워갑니다
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요
오이냉국에 액젓은 처음 보아욤 ~^^
오늘 저녁 도전 들어갑니다.
좋아요맛있어요
순애님 함께해주셔서 진심으로 머리 숙여 감사드립니다.
부족한 ‘함께해요 맛나요리’가 여기까지 온 것은 오로지 부족한 저희 영상을 봐주신 여러분의 참여 때문입니다.
여러분의 참여가 정말 큰 힘이 되고 있습니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 ‘함께해요 막나요리’가 되겠습니다. 코로나19에 항상 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 모두 잘되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 하루하루 보내세요. 감사합니다. ~💖💖💖
멸치액젓넣어도비린네안납니까?
미역냉국 맛나겠네요 잘 배웠어요 감사합니다~^^
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루되세요
감사합니다
미역내국잘보았서요
네 인자님 항상 함께해주셔서 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 더 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖
여름에 미역냉국 최고지요
레몬즙을 넣어서 저도 해보겠습니다 잘 배우고 가요 감사합니다^^
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
레몬.꿀팁.👍 잘배워감니당
네 하영님 함께해주셔서 진심으로 감사합니다. 더욱 열심히 연구해서 님의 생활에 도움이 되는 채널이 되겠습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다. ~💖💖💖
초여름 건강식으로 인해 많은 사람이 도움을 받을 것입니다 감사합니다 평안하고 행복한 하루 보내시길 소망합니다 찾아주셔서 감사합니다 존귀하신 예수 그리스도의 이름으로 축복합니다
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요 축복합니다
좋은정보이고 참쉽게설명해주셔서 귀에쏙쏙들어 오네요 꼭해먹어야 겠습니당
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요