Κόλλησε η ζυγαριά; Κάντε restart στον μεταβολισμό σας! Δημήτρης Πέτσιος, "Ελένη MEGA",Ελένη Μενεγάκη
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2021
- Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Πέτσιος, μας μαθαίνει τα μυστικά της ενεργοποίησης και καλής λειτουργίας του μεταβολισμού, βήμα βήμα! Από την εκπομπή "Ελένη" με την Ελένη Μενεγάκη, στο MEGA!
Γραφτείτε στο κανάλι μας!
Subscribe στο ruclips.net/user/dimpet11... ------------------------------------------------------------------------------------------------------
diatistrofis.gr
▶Official Website: www.dia-trofis.gr/
▶Facebook: / diatistrofisgr
▶Twitter: / diatistrofis
▶Instagram: / diatistrofis.gr
δια...της Τροφης Ρύθμιση Βάρους & Τροποποίηση Συμπεριφοράς:
Μια νέα προσέγγιση στην ενημέρωση, επικοινωνία και παρέμβαση για την πρόληψη, την υγεία, την ευεξία, τη διατροφή, τη δίαιτα και το αδυνάτισμα! 
Наука
Πολύ ωραια ανάλυση σε σύντομο χρονο. 👍👍👍👍
Χαίρομαι να σας ακούω καθε φορά!!!
Όταν όλες οι παράμετροι τηρούνται αλλά λόγω κάποιων κινητικών προβλημάτων δεν μπορώ να ακολουθήσω το κομμάτι της άσκησης τί μπορω να κάνω ; Μάλλον ρητορική είναι η ερώτηση τι θα μπορούσατε να μου πείτε ;; 😦😦😣
Καλησπερα σας , ευχαριστουμε πολυ για το σχολιο! Από άποψη κινησης, οτι καταφερνουμε χωρις να υπερβαλλουμε, ή καταπονισουμε τον οργανισμο μας, ειναι καλο. Υπαρχουν π.χ. ασκησεις στο σπιτι καθιστοι στην καρεκλα, που κανεις δεν πρεπει να θεωρει οτι δεν "δουλεουν", ειδικα αν τις κανει συστηματικα. Απο κει και περα, εστιαζουμε σε ενα θερμιδικο ελλειμα μεσω μια ισορροπημενης αλλα λιγο πιο "σφιχτης" διατροφης, παντα λαμβανοντας υποψιν ολες τις παραμετρους που προαναφερθηκαν!
@@DimitriosPetsios Σας ευχαριστω θερμά για το ενδιαφέρον .Ήδη κάποιες ασκήσεις μας ειχαν υποδείξει και τις εφαρμόζαμε στο κέτρο αποκατάστασης που ειχα νοσηλευτεί για ολική αρθροπλαστική αλλά στο σπίτι μάλλον αμέλησα και δεν τις εφάρμοσα!! Λέτε το" αμαρτία εξομολογουμένη μισή αμαρτία ; " Μπά δεν νομίζω... Για την στατική "ασκηση " μεσω μηχανημάτων σε κάποιο κέντρο αισθητικής προφανώς θα βοηθουσε κάπως ;
@@user-cw9pr6un5j ειναι αλλο η θεραπευτικη ασκηση με τη βοηθεια φυσιοθεραπευτη ή ειδικου αθλιατρου και αλλο τα μηχανηματα αισθητικης...
@@DimitriosPetsios Συμφωνώ μαζί σας γι'αυτό και δεν επιδίωξα κάτι τέτοιο έως σήμερα. Σας ευχαριστώ και πάλι.